0:00:02.030,0:00:03.028
مرحبا جميعاّ

0:00:03.028,0:00:04.113
شكرا لرجعوكم

0:00:04.113,0:00:08.655
اليوم سنتكلم عن 5 مفاهيم خاطئة شائعة

0:00:08.655,0:00:10.028
عن اضطراب ثنائي القطب.[br]فترقبو

0:00:19.468,0:00:20.467
كما قلت

0:00:20.467,0:00:24.160
اليوم سنتلكم عن 5 مفاهيم خاطئة عن اضطراب ثنائي القطب

0:00:24.160,0:00:30.613
الآن اول سوء فهم هو ان هناك فقط نوبة هوس او اكتئاب في ثنائي القطب.

0:00:30.613,0:00:32.925
وهذا خطأ

0:00:32.925,0:00:34.724
لان هناك،

0:00:34.724,0:00:40.378
ان تتذكر بفيديو قديم تكلمت فيه عن ثنائي القطب ان مرضى ثنائي القطب نوع 2

0:00:40.378,0:00:42.761
لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

0:00:42.761,0:00:46.075
حين ان بعضهم يعانون من ما نسميه نوبة هوس خفيفة.

0:00:46.075,0:00:48.898
الهوس الخفيف هو نوع خفيف من الهوس

0:00:48.898,0:00:50.334
لكنه حالة مختلفة كليا‘.

0:00:50.334,0:00:52.429
تكون مختلفا جداّ بالنسبة للشخص

0:00:52.429,0:00:54.774
وليس فقط نوبة الهوس

0:00:54.774,0:00:58.143
فهناك اشخاص لا يعانون من نوبات الكآبة بالكامل.

0:00:58.143,0:01:00.274
فهم سيعانون من كآبة خفيفة.

0:01:00.274,0:01:03.495
ماذا، اذا استمرت النوبة لوقت طويل فنسميها كآبة خفيفة.

0:01:03.495,0:01:09.230
ويمكن، معقد اكثر، يوجد اشخاص يعانون من نوبات مختلطة.

0:01:09.230,0:01:15.602
وهذا عندما نوبة الهوس او الهوس الخفيف يحصل مع نوبة الكآبة.

0:01:15.602,0:01:20.013
وهذا، مثلما تتخيل، يجعلنا غير مرتاحين ابداّ

0:01:20.013,0:01:21.799
ومحبطين ومنزعجين.

0:01:21.799,0:01:23.964
لان لدينا كميىة هائلة من الطاقة

0:01:23.964,0:01:27.401
ولدينا افكار كثيرة ونحن متحمسين للغاية

0:01:27.401,0:01:30.150
وبنفس الوقت نشعر بالكآبة

0:01:30.150,0:01:31.344
ونشعر بالسوء عن انفسنا

0:01:31.344,0:01:34.702
وقد يجعلنا نشعر بالعصبية

0:01:34.702,0:01:37.312
عن العيش بحالتين مختلفتين بنفس الوقت

0:01:37.312,0:01:41.122
وبصراحة، هذه الحالة تضعنا بخطر اكبر لانتحار

0:01:41.122,0:01:43.250
فهذا امر نحن المختصين نتحذر منه.

0:01:44.470,0:01:47.342
ثاني مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

0:01:47.342,0:01:51.391
أن ثنائي القطب 2 هو "النوع الخفيف" من ثنائي القطب

0:01:51.391,0:01:53.935
الآن، هذا خطأ

0:01:53.935,0:01:59.192
فالأمر مع ثنائي القطب 2 هو اننا لا نمر بنوبة هوس منفجرة كاملة

0:01:59.192,0:02:03.194
ونبقى في نوبة الكآبة لفترات اطول

0:02:03.194,0:02:08.221
قد نعاني من الهوس الخفيف، ولكن لان اغلب الناس لا توصل للهوس

0:02:08.221,0:02:10.240
فهم لا يذهبون الى المشفى.

0:02:10.240,0:02:12.298
اغلب الوقت فهم يعيشون سنوات بدون تلقي المساعدة.

0:02:12.298,0:02:16.781
ولكن الكآبة هي قسم بارز من ثنائي القطب 2

0:02:16.781,0:02:23.248
عمق كأبتهم يبقى لسنوات قبل ان يسألون عن مساعدة

0:02:23.248,0:02:26.281
ويمكن ان يؤثر هذا على وظائف الشخص بشكل يومي

0:02:26.281,0:02:27.510
وقدرتهم على العمل

0:02:27.510,0:02:29.504
وتعاملهم مع احبائهم

0:02:29.504,0:02:32.161
وظائفهم بشكل يومي بالكامل.

0:02:34.381,0:02:37.600
وثالث مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

0:02:37.600,0:02:42.394
هو ان الناس المزاجية يعانون من ثنائي القطب.

0:02:42.394,0:02:44.130
الناس تقول بشكل عام،

0:02:44.130,0:02:47.354
"اوه، تعرفين، هي هكذا. تعاني من ثنائي القطب!"

0:02:47.354,0:02:50.416
المزاجية ليست اضطراب ثنائي القطب.

0:02:50.416,0:02:55.615
ان تتذكر من الفيديو حين تكلمت عن ثنائي القطب وكيف نشخصه،

0:02:55.615,0:03:00.092
لنشخّص بثنائي القطب، ان كان نوع 1 او 2،

0:03:00.092,0:03:03.234
الآن في نوع 1، يجب ان يكون هناك نوبة هوس منفجرة كاملة.

0:03:03.234,0:03:06.831
هذا يعني ان لدينا فكاهة ثقة بالنفس

0:03:06.831,0:03:09.558
شعور شديد بالابتهاج

0:03:09.558,0:03:13.026
ونوبة الهوس تبقى لاسبوع واحد على الاقل.

0:03:13.026,0:03:18.066
وهذا الاعراض يجب عن يغلغل بمل يوم تقريبا بشكل كامل

0:03:18.066,0:03:19.394
بمعنى هناك لا فترات راحة

0:03:19.394,0:03:22.067
نشعر بهالشعور بشكل مستمر لمدة اسبوع

0:03:22.067,0:03:25.595
ولتشخيص نوبة كآبة شديدة

0:03:25.595,0:03:27.730
ان لدينا ثنائي القطب نوع 2

0:03:27.730,0:03:30.231
اذا لم نعاني من نوبة الهوس ابدا وعانينا من نوبة كآبة

0:03:30.231,0:03:32.147
للحصول على ذلك

0:03:32.147,0:03:34.519
يجب ان نكون في نوبة كآبة

0:03:34.519,0:03:37.994
ونلبي على الاقل 5 من معايير الكآبة

0:03:37.994,0:03:41.498
ونعاني منها على الاقل لمدة اسبوعين

0:03:41.498,0:03:46.689
فعندما ترى شخص يعاني من تغير المزاج في اليوم، فهذا ليس ثنائي القطب بتاتا

0:03:46.689,0:03:48.256
اولئك مجرد تغيير في المزاج

0:03:49.746,0:03:52.599
رابع مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب هو

0:03:52.599,0:03:55.138
ان كل مرضى ثنائي القطب يعانون من نوبة هوس

0:03:55.138,0:03:58.234
ومثلما تتذكر من الفيديو القديم وما تكلمت عنه سابقا

0:03:58.234,0:03:59.983
هذا ليس صحيح.

0:03:59.983,0:04:04.364
لان مرضى ثنائي القطب نوع 2 لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

0:04:04.364,0:04:08.524
يعانون من نوبة هوس حفيفة، وهي نوع خفيف من الهوس

0:04:08.524,0:04:10.713
ويمرون اغلب وقتهم

0:04:10.713,0:04:13.364
وقد اقول اغلب وقتهم

0:04:13.364,0:04:15.374
في نوبات كآبة

0:04:15.374,0:04:17.726
لذلك ليس كل مريض ثنائي القطب يعاني من نوبة هوس

0:04:20.656,0:04:23.626
خامس مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب

0:04:23.626,0:04:27.944
هو ان الذين يعانون من ثنائي القطب لا يمكن الاعتماد عليهم

0:04:27.944,0:04:29.544
او لا يستطيعون العمل

0:04:29.544,0:04:33.607
انا وانت نعرف ان هذا ليس صحيح

0:04:33.607,0:04:35.892
هذا اتهام خاطئ

0:04:35.892,0:04:40.300
من يعاني من مرض عقلي ليس معاق

0:04:40.300,0:04:42.494
نستطيع التغلب عليه

0:04:42.494,0:04:45.560
ان تلقينا المساعدة والدعم الذي نحتاجه

0:04:45.560,0:04:47.842
نستطيع فعل ما نريده

0:04:47.842,0:04:49.462
فقط لاننا مريضي اضطراب ثنائي القطب

0:04:49.462,0:04:51.825
لا يعني اننا لا نستطيع فعل امور عظيمة

0:04:51.825,0:04:57.544
الكثير من مرضى ثنائي القطب يفعلون امور عظيمة في العالم

0:04:57.544,0:04:59.942
هناك ممثلين وممثلات

0:04:59.942,0:05:00.799
اصحاب عمل

0:05:00.799,0:05:02.301
هناك فنانين

0:05:02.301,0:05:04.050
يفعلون ما يشائون

0:05:04.050,0:05:08.747
فلا تفكر ان تلقي تشحيص يعني انك لا تستطيع فعل ما تشاء

0:05:08.747,0:05:14.125
انا اشجعكم على طلب الدعم

0:05:14.125,0:05:16.272


0:05:16.272,0:05:18.431


0:05:18.431,0:05:20.273


0:05:20.273,0:05:20.996


0:05:20.996,0:05:22.813


0:05:22.813,0:05:25.032


0:05:25.032,0:05:26.537


0:05:26.537,0:05:28.238


0:05:28.238,0:05:29.483


0:05:29.483,0:05:31.500


0:05:31.500,0:05:32.552


0:05:32.552,0:05:33.897


0:05:33.897,0:05:34.713


0:05:34.713,0:05:35.763


0:05:35.763,0:05:36.941


0:05:36.941,0:05:38.559


0:05:38.559,0:05:40.234


0:05:40.234,0:05:41.228


0:05:41.228,0:05:43.426