[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.62,0:00:03.18,Default,,0000,0000,0000,,Nessuna medesimezza, nessuna diversità. Dialogue: 0,0:00:04.03,0:00:07.81,Default,,0000,0000,0000,,È questa la natura di tutto ciò che è. Dialogue: 0,0:00:10.66,0:00:13.58,Default,,0000,0000,0000,,Guardando nel tuo album di famiglia, Dialogue: 0,0:00:13.70,0:00:23.24,Default,,0000,0000,0000,,vedi te stesso o te stessa\Nquando avevi 5 anni, e ti chiedi: Dialogue: 0,0:00:23.97,0:00:30.39,Default,,0000,0000,0000,,"Sono la stessa persona di questo\Nbambino o sono una persona diversa?" Dialogue: 0,0:00:30.97,0:00:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Perchè adesso sembrate così diversi,\Ntu e il bambino. Dialogue: 0,0:00:37.65,0:00:39.93,Default,,0000,0000,0000,,La tua forma, i tuoi sentimenti, Dialogue: 0,0:00:40.15,0:00:45.12,Default,,0000,0000,0000,,le tue percezioni, formazioni mentali,\Ncoscienza sono molto differenti Dialogue: 0,0:00:45.49,0:00:49.10,Default,,0000,0000,0000,,dai 5 aggregati del bambino. Dialogue: 0,0:00:50.69,0:00:54.02,Default,,0000,0000,0000,,Quindi non sei lo stesso di quel bambino Dialogue: 0,0:00:54.26,0:00:56.12,Default,,0000,0000,0000,,che eri. Dialogue: 0,0:00:57.86,0:01:02.33,Default,,0000,0000,0000,,Ma non siete neppure due persone\Ntotalmente differenti. Dialogue: 0,0:01:07.76,0:01:13.14,Default,,0000,0000,0000,,Quindi la verità è che non siete\Nnè le stesse persone, nè persone diverse. Dialogue: 0,0:01:17.90,0:01:22.14,Default,,0000,0000,0000,,Sappiamo che\Nquesta pianta di mais è la continuazione Dialogue: 0,0:01:22.23,0:01:27.50,Default,,0000,0000,0000,,del chicco di mais che\Npiantammo diverse settimane fa. Dialogue: 0,0:01:32.47,0:01:38.05,Default,,0000,0000,0000,,E il chicco di mais è ancora vivo. Dialogue: 0,0:01:41.07,0:01:45.52,Default,,0000,0000,0000,,Anche se non lo vediamo\Nnella forma a cui eravamo abituati, Dialogue: 0,0:01:45.66,0:01:48.16,Default,,0000,0000,0000,,è sempre lì. Dialogue: 0,0:01:48.28,0:01:53.64,Default,,0000,0000,0000,,Non possiamo rimuovere il chicco di mais\Ndalla pianta di mais. Dialogue: 0,0:01:53.73,0:01:59.75,Default,,0000,0000,0000,,È lì, in ogni cellula\Ndel brodo di mais. Dialogue: 0,0:02:02.05,0:02:06.36,Default,,0000,0000,0000,,Quindi coloro tra noi che sanno come \Nosservare in profondità, Dialogue: 0,0:02:06.99,0:02:14.02,Default,,0000,0000,0000,,possono vedere la presenza del chicco\Nin ogni cellula del brodo di mais. Dialogue: 0,0:02:17.14,0:02:20.87,Default,,0000,0000,0000,,Lo stesso vale con i nostri genitori. Dialogue: 0,0:02:21.76,0:02:26.20,Default,,0000,0000,0000,,Potremmo pensare che nostro padre sia\Ndeceduto, defunto. Dialogue: 0,0:02:27.02,0:02:30.03,Default,,0000,0000,0000,,Ma nostro padre è sempre vivo in noi. Dialogue: 0,0:02:31.04,0:02:34.61,Default,,0000,0000,0000,,E possiamo entrare in contatto con nostro \Npadre in ogni cellula Dialogue: 0,0:02:34.71,0:02:37.13,Default,,0000,0000,0000,,del nostro corpo, e parlare con nostro\Npadre, Dialogue: 0,0:02:37.23,0:02:39.74,Default,,0000,0000,0000,,"Papino, so che sei lì." Dialogue: 0,0:02:40.53,0:02:44.12,Default,,0000,0000,0000,,Così una conversazione tra figlio, figlia \Ne padre Dialogue: 0,0:02:44.23,0:02:49.81,Default,,0000,0000,0000,,è sempre possibile, anche se l'immagine\Ndel padre che conoscevate Dialogue: 0,0:02:50.23,0:02:52.61,Default,,0000,0000,0000,,non è più lì. Dialogue: 0,0:02:52.89,0:02:57.28,Default,,0000,0000,0000,,Quindi la forma del chicco di grano\Nnon è più lì, Dialogue: 0,0:02:58.35,0:03:02.96,Default,,0000,0000,0000,,ma il chicco di grano è sempre lì. Dialogue: 0,0:03:05.64,0:03:07.80,Default,,0000,0000,0000,,in altre forme. Dialogue: 0,0:03:10.02,0:03:13.57,Default,,0000,0000,0000,,È come questo bicchiere di thè. Dialogue: 0,0:03:18.31,0:03:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Il thè in questo bicchiere Dialogue: 0,0:03:20.88,0:03:24.55,Default,,0000,0000,0000,,è la continuazione della nuvola\Nche ieri fluttuava nel cielo. Dialogue: 0,0:03:25.53,0:03:28.61,Default,,0000,0000,0000,,Quindi la nuvola non è realmente morta. Dialogue: 0,0:03:29.71,0:03:32.74,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola è diventata thè. Dialogue: 0,0:03:33.46,0:03:36.46,Default,,0000,0000,0000,,E quando guardi dentro il thè,\Nvedi la tua amata nuvola. Dialogue: 0,0:03:37.56,0:03:41.74,Default,,0000,0000,0000,,"Ciao, mia cara piccola nuvola,\Nso che sei ancora lì." Dialogue: 0,0:03:47.74,0:03:53.48,Default,,0000,0000,0000,,E il thè può parlare alla nuvola.\NLa nuvola è dentro il thè. Dialogue: 0,0:03:55.16,0:03:58.72,Default,,0000,0000,0000,,"Nuvoletta mia, sei la mia antenata. Dialogue: 0,0:03:59.08,0:04:03.51,Default,,0000,0000,0000,,Ieri eri in cielo, e io ero con te. Dialogue: 0,0:04:04.29,0:04:09.01,Default,,0000,0000,0000,,Ora sono in questa tazza, nella forma di\Nthè, e tu sei dentro di me." Dialogue: 0,0:04:11.92,0:04:16.12,Default,,0000,0000,0000,,Quindi il thè può parlare alla nuvola. Dialogue: 0,0:04:16.22,0:04:18.93,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola non è morta. Dialogue: 0,0:04:21.52,0:04:25.21,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo imparato che\Nè impossibile per una nuvola morire. Dialogue: 0,0:04:26.01,0:04:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Morire significa che da qualcosa\Ndiventi nulla. Dialogue: 0,0:04:32.34,0:04:35.30,Default,,0000,0000,0000,,Ma è impossibile per una nuvola\Ndiventare nulla. Dialogue: 0,0:04:35.44,0:04:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Diventa pioggia, o neve, o ghiaccio,\Nma mai niente. Dialogue: 0,0:04:44.72,0:04:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Quello è impossibile. Dialogue: 0,0:04:48.82,0:04:53.43,Default,,0000,0000,0000,,Se guardiamo profondamente\Nnel cuore delle cose, Dialogue: 0,0:04:53.67,0:04:57.59,Default,,0000,0000,0000,,Troviamo che tutto ha la natura di \Nnessuna-nascita e nessuna-morte. Dialogue: 0,0:05:00.08,0:05:05.66,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola non è nata.\NSi è solo manifestata sottoforma di nuvola Dialogue: 0,0:05:06.60,0:05:09.51,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola non è comparsa dal nulla. Dialogue: 0,0:05:10.58,0:05:15.77,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola non è venuta dal reame del\Nnon-essere in quello dell'essere. Dialogue: 0,0:05:18.22,0:05:23.89,Default,,0000,0000,0000,,Prima di prendere la forma di una nuvola,\Nla nuvola è stata l'acqua nell'oceano. Dialogue: 0,0:05:24.94,0:05:28.01,Default,,0000,0000,0000,,Quindi non è spuntata dal nulla. Dialogue: 0,0:05:28.32,0:05:32.68,Default,,0000,0000,0000,,Così la natura della nuvola è la natura di\Nnessuna-nascita e nessuna-morte. Dialogue: 0,0:05:35.46,0:05:40.05,Default,,0000,0000,0000,,Non solo la natura della nuvola\Nè così, nessuna-nascita e nessuna morte, Dialogue: 0,0:05:41.14,0:05:44.79,Default,,0000,0000,0000,,la natura di tutto è \Nnessuna-nascita e nessuna-morte. Dialogue: 0,0:05:44.100,0:05:49.96,Default,,0000,0000,0000,,La tua natura. \NÈ impossibile per te morire. Dialogue: 0,0:05:50.81,0:05:53.13,Default,,0000,0000,0000,,Non puoi mai morire. Dialogue: 0,0:05:54.37,0:05:58.36,Default,,0000,0000,0000,,E interessantemente,\Nla scienza moderna è d'accordo. Dialogue: 0,0:06:00.89,0:06:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Pensiamo alla \Nprima legge della termodinamica. Dialogue: 0,0:06:08.60,0:06:11.74,Default,,0000,0000,0000,,La legge di conservazione\Ndi materia e energia. Dialogue: 0,0:06:11.89,0:06:17.42,Default,,0000,0000,0000,,Sappiamo che la materia \Nnon può essere distrutta. Dialogue: 0,0:06:19.44,0:06:21.72,Default,,0000,0000,0000,,La materia non può essere creata. Dialogue: 0,0:06:21.82,0:06:26.41,Default,,0000,0000,0000,,Puoi trasferire un tipo di materia\Nin un altro tipo. Dialogue: 0,0:06:27.20,0:06:30.26,Default,,0000,0000,0000,,Puoi trasformare materia in energia, Dialogue: 0,0:06:30.38,0:06:34.37,Default,,0000,0000,0000,,puoi trasformare un tipo di energia\Nin un altro tipo di energia, Dialogue: 0,0:06:35.24,0:06:40.38,Default,,0000,0000,0000,,e puoi ri-trasformare l'energia\Nin materia. Dialogue: 0,0:06:40.67,0:06:46.05,Default,,0000,0000,0000,,Ma non puoi creare materia o energia \Ne non puoi distruggerle. Dialogue: 0,0:06:46.64,0:06:51.64,Default,,0000,0000,0000,,Quindi la natura di materia ed energia è\Ndi nessuna-nascita e nessuna-morte. Dialogue: 0,0:06:53.44,0:06:57.72,Default,,0000,0000,0000,,Antoine Lavoisier\Nlo disse molto meravigliosamente, Dialogue: 0,0:06:57.88,0:07:01.12,Default,,0000,0000,0000,,"Rien ne se crée, rien ne se perds." Dialogue: 0,0:07:01.19,0:07:04.78,Default,,0000,0000,0000,,Nulla nasce, nulla muore.\NEd è la verità! Dialogue: 0,0:07:08.100,0:07:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Quindi il nostro corpo cosmico- Dialogue: 0,0:07:13.14,0:07:16.91,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo un corpo fisico, \Nma abbiamo il nostro corpo cosmico. Dialogue: 0,0:07:20.58,0:07:23.34,Default,,0000,0000,0000,,Il nostro corpo cosmico è il Regno di Dio. Dialogue: 0,0:07:26.10,0:07:29.82,Default,,0000,0000,0000,,E nel Regno di Dio, \NNulla nasce, e nulla muore. Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:33.06,Default,,0000,0000,0000,,La vera natura della realtà. Dialogue: 0,0:07:35.26,0:07:38.72,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo avuto un bellissimo esempio ieri. Dialogue: 0,0:07:39.76,0:07:42.50,Default,,0000,0000,0000,,L'immagine di un'onda. Dialogue: 0,0:07:44.87,0:07:51.83,Default,,0000,0000,0000,,Quando guardiamo in un'onda\Nche appare sulla superficie dell'oceano, Dialogue: 0,0:07:53.58,0:07:58.38,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo l'impressione \Nche l'onda sia fragile, impermanente. Dialogue: 0,0:08:03.29,0:08:07.68,Default,,0000,0000,0000,,L'onda ha il suo corpo, corpo da onda Dialogue: 0,0:08:08.21,0:08:11.44,Default,,0000,0000,0000,,così come noi abbiamo un corpo fisico. Dialogue: 0,0:08:11.83,0:08:17.47,Default,,0000,0000,0000,,Ma l'onda ha anche il suo\Ncorpo d'acqua, corpo da oceano. Dialogue: 0,0:08:18.89,0:08:23.31,Default,,0000,0000,0000,,E il momento in cui l'onda\Nrealizza di avere un corpo da oceano, Dialogue: 0,0:08:23.41,0:08:25.90,Default,,0000,0000,0000,,perde ogni paura. Dialogue: 0,0:08:26.18,0:08:29.32,Default,,0000,0000,0000,,E gradisce l'andare su,\Ne gradisce l'andare giù. Dialogue: 0,0:08:29.50,0:08:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Non è più impaurita, perchè lei\Nè capace di toccare il suo corpo da oceano Dialogue: 0,0:08:38.67,0:08:45.72,Default,,0000,0000,0000,,L'onda soffre perchè sa solo di\Navere un corpo da onda, Dialogue: 0,0:08:46.66,0:08:51.78,Default,,0000,0000,0000,,ha un inizio, una fine\Ndeve andare su e andare giù, Dialogue: 0,0:08:52.04,0:08:55.28,Default,,0000,0000,0000,,non è un'altra onda. Dialogue: 0,0:08:55.40,0:09:01.09,Default,,0000,0000,0000,,Tutte queste nozioni, inizio, fine,\Nnascita e morte, andare su e giù, Dialogue: 0,0:09:01.21,0:09:03.92,Default,,0000,0000,0000,,la fanno soffrire molto. Dialogue: 0,0:09:04.09,0:09:09.65,Default,,0000,0000,0000,,Ma nel momento in cui realizza\Nche è acqua, che il suo suolo è acqua, Dialogue: 0,0:09:09.77,0:09:16.85,Default,,0000,0000,0000,,perde tutte queste nozioni\Ne paure e rabbia e gelosia, Dialogue: 0,0:09:16.96,0:09:19.13,Default,,0000,0000,0000,,ed è felice. Dialogue: 0,0:09:19.22,0:09:22.81,Default,,0000,0000,0000,,È contenta di andare su,\Nè contenta ad andare giù. Dialogue: 0,0:09:23.75,0:09:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Quindi quando tocchi la tua vera natura,\Nsei libero da nascita e morte. Dialogue: 0,0:09:32.64,0:09:35.43,Default,,0000,0000,0000,,Immagina una nuvola nel cielo. Dialogue: 0,0:09:35.56,0:09:42.20,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola ha anche il suo corpo d'oceano. Dialogue: 0,0:09:42.70,0:09:47.11,Default,,0000,0000,0000,,Perchè la nuvola \Nè anche lei venuta dall'oceano. Dialogue: 0,0:09:48.45,0:09:51.60,Default,,0000,0000,0000,,La nuvola ha il suo corpo da nuvola. Dialogue: 0,0:09:52.18,0:09:55.84,Default,,0000,0000,0000,,Ma ha anche il suo corpo da oceano. Dialogue: 0,0:09:59.57,0:10:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Quando guardiamo il corpo della nuvola, Dialogue: 0,0:10:03.18,0:10:06.72,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo l'impressione che\Nsia qualcosa di fragile. Dialogue: 0,0:10:06.87,0:10:09.14,Default,,0000,0000,0000,,Impermanente. Dialogue: 0,0:10:09.30,0:10:14.70,Default,,0000,0000,0000,,Ma se la nuvola realizza, Dialogue: 0,0:10:14.84,0:10:20.16,Default,,0000,0000,0000,,che ha anche un corpo d'acqua,\Nun corpo da oceano, Dialogue: 0,0:10:21.07,0:10:26.24,Default,,0000,0000,0000,,allora non ha più paura di morire\Nperchè morire è impossibile. Dialogue: 0,0:10:26.58,0:10:28.90,Default,,0000,0000,0000,,Morire è impossibile. Dialogue: 0,0:10:29.21,0:10:32.45,Default,,0000,0000,0000,,Interessantemente, l'insegnamento del\Nnessuna-nascita e nessuna-morte Dialogue: 0,0:10:32.68,0:10:37.78,Default,,0000,0000,0000,,va perfettamente con le scoperte\Ndella scienza moderna. Dialogue: 0,0:10:40.31,0:10:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Le cose cambiano ma non nascono,\Nnon muoiono. Dialogue: 0,0:10:47.26,0:10:51.42,Default,,0000,0000,0000,,"Rien ne se crée, rien ne se perds.\NTout se transforme." Dialogue: 0,0:10:52.68,0:10:57.47,Default,,0000,0000,0000,,Questa è la prima caratteristica\Ndei bijas, Dialogue: 0,0:10:58.57,0:11:04.33,Default,,0000,0000,0000,,dei semi nell'alayavijñana,\Ncoscienza deposito. Dialogue: 0,0:11:09.58,0:11:14.95,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo antenati di sangue. Dialogue: 0,0:11:17.11,0:11:21.40,Default,,0000,0000,0000,,Nostro padre, nostra madre,\Nnostro nonno, nostra nonna Dialogue: 0,0:11:23.98,0:11:26.66,Default,,0000,0000,0000,,che sono vivi dentro di noi. Dialogue: 0,0:11:26.80,0:11:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Non pensare che siano morti. Dialogue: 0,0:11:32.03,0:11:35.42,Default,,0000,0000,0000,,È impossibile per gli antenati morire. Dialogue: 0,0:11:36.13,0:11:38.78,Default,,0000,0000,0000,,È come il chicco di mais. Dialogue: 0,0:11:38.94,0:11:41.93,Default,,0000,0000,0000,,È sempre vivo nella pianta di mais. Dialogue: 0,0:11:42.05,0:11:46.04,Default,,0000,0000,0000,,La pianta di mais porta \Nil seme di mais sempre con sè. Dialogue: 0,0:11:46.64,0:11:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Portiamo nostro padre, nostra madre,\Ni nostri antenati Dialogue: 0,0:11:51.44,0:11:55.69,Default,,0000,0000,0000,,in ogni cellula del nostro corpo e\Npossiamo parlarci in ogni momento. Dialogue: 0,0:11:55.77,0:11:59.10,Default,,0000,0000,0000,,Quando camminiamo,\Ni nostri antenati camminano Dialogue: 0,0:11:59.20,0:12:05.73,Default,,0000,0000,0000,,Se puoi fare passi pacifici,\Nfelici, gioiosi, i nostri antenati Dialogue: 0,0:12:06.24,0:12:13.03,Default,,0000,0000,0000,,gioiscono di questi passi felici,\Npacifici e gioiosi allo stesso tempo. Dialogue: 0,0:12:13.37,0:12:17.97,Default,,0000,0000,0000,,Quindi non cammini solo per te stesso.\NCammini per i tuoi antenati. Dialogue: 0,0:12:18.66,0:12:23.27,Default,,0000,0000,0000,,E quando inspiri consapevolmente\Ne ti godi l'aria fresca, Dialogue: 0,0:12:23.50,0:12:28.57,Default,,0000,0000,0000,,i tuoi antenati in te respirano allo\Nstesso momento e si godono l'aria fresca. Dialogue: 0,0:12:29.69,0:12:34.03,Default,,0000,0000,0000,,Perchè la loro natura è la\Nnatura di nessuna-nascita e nessuna-morte Dialogue: 0,0:12:35.74,0:12:43.96,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo anche i nostri antenati spirituali\Ncome Maometto, Gesù, Buddha, Abramo. Dialogue: 0,0:12:46.50,0:12:49.87,Default,,0000,0000,0000,,Siamo la continuazione dei nostri antenati Dialogue: 0,0:12:50.05,0:12:53.39,Default,,0000,0000,0000,,Dobbiamo troavre i nostri antenati in noi. Dialogue: 0,0:12:53.49,0:12:59.51,Default,,0000,0000,0000,,Lo spazio più sicuro dove stare in \Ncontatto coi nostri antenati spirituali Dialogue: 0,0:13:00.68,0:13:04.05,Default,,0000,0000,0000,,è dentro di noi. Se sei un buon \Npraticante del Cristianesimo, Dialogue: 0,0:13:04.14,0:13:10.35,Default,,0000,0000,0000,,Gesù è sempre vivo dentro te,\Nperchè è il tuo antenato spirituale. Dialogue: 0,0:13:10.95,0:13:15.99,Default,,0000,0000,0000,,Quando cammini, cammina con te,\Nquando repiri, respira con te. Dialogue: 0,0:13:17.50,0:13:24.57,Default,,0000,0000,0000,,Quindi Gesù Cristo è sempre disponibile\Nnella nostra vita quotidiana. Dialogue: 0,0:13:25.20,0:13:29.64,Default,,0000,0000,0000,,La stessa cosa è vera\Ncon un praticante Buddhista. Dialogue: 0,0:13:29.100,0:13:33.66,Default,,0000,0000,0000,,Se pratichiamo la camminata consapevole,\Nil respiro consapevole, Dialogue: 0,0:13:33.79,0:13:39.25,Default,,0000,0000,0000,,il Buddha in noi pratica il respiro\Nconsapevole, la camminata consapevole Dialogue: 0,0:13:39.33,0:13:41.50,Default,,0000,0000,0000,,allo stesso tempo. Dialogue: 0,0:13:41.63,0:13:44.64,Default,,0000,0000,0000,,Il Buddha è sempre vivo in noi. Dialogue: 0,0:13:44.73,0:13:48.42,Default,,0000,0000,0000,,Gesù Cristo è sempre vivo in noi. Dialogue: 0,0:13:48.84,0:13:52.41,Default,,0000,0000,0000,,Perchè abbiamo ricevuto l'insegnamento, Dialogue: 0,0:13:52.57,0:13:56.94,Default,,0000,0000,0000,,siamo nati spiritualmente dal\Nnostro insegnante originario. Dialogue: 0,0:13:57.07,0:14:03.75,Default,,0000,0000,0000,,E ciò è perchè è possibile per noi parlare\Ne dialogare coi nostri antenati spirituali Dialogue: 0,0:14:04.02,0:14:06.50,Default,,0000,0000,0000,,in qualsiasi momento. Dialogue: 0,0:14:07.18,0:14:09.50,Default,,0000,0000,0000,,Come la pianta di mais. Dialogue: 0,0:14:09.83,0:14:13.68,Default,,0000,0000,0000,,Lei sa che il chicco di grano\Nè ancora vivo Dialogue: 0,0:14:13.81,0:14:18.23,Default,,0000,0000,0000,,e che può parlare col chicco\Ndi grano in ogni momento. Dialogue: 0,0:14:23.46,0:14:30.59,Default,,0000,0000,0000,,Nel caso tu abbia antenati difficili,\Nun padre difficile, una madre difficile, Dialogue: 0,0:14:32.81,0:14:36.61,Default,,0000,0000,0000,,nel caso in cui c'è una\Nrealzione difficile col padre, Dialogue: 0,0:14:36.71,0:14:40.49,Default,,0000,0000,0000,,con la madre, con un fratello, Dialogue: 0,0:14:45.95,0:14:50.98,Default,,0000,0000,0000,,possiamo comunque parlare con loro\Ne aiutarli a trasformarsi in noi. Dialogue: 0,0:14:56.60,0:14:59.70,Default,,0000,0000,0000,,Questa è una buona pratica. Dialogue: 0,0:15:01.83,0:15:07.76,Default,,0000,0000,0000,,Supponi che nostro padre\Nabbia avuto molte difficoltà, Dialogue: 0,0:15:09.76,0:15:14.42,Default,,0000,0000,0000,,e ci sia molta sofferenza in lui,\Nmolte difficoltà in lui, Dialogue: 0,0:15:14.54,0:15:18.92,Default,,0000,0000,0000,,ma che non abbia saputo\Ncome prendersi cura, gestire, Dialogue: 0,0:15:19.02,0:15:21.92,Default,,0000,0000,0000,,trasformare la sofferenza dentro di lui. Dialogue: 0,0:15:22.97,0:15:27.71,Default,,0000,0000,0000,,Questo è il motivo per cui lui resta\Nsempre vittima della sua sofferenza. Dialogue: 0,0:15:30.11,0:15:33.40,Default,,0000,0000,0000,,E la sua sofferenza è trasmessa a te. Dialogue: 0,0:15:36.38,0:15:40.38,Default,,0000,0000,0000,,Per questo alle volte soffri e\Nnon sai perchè soffri. Dialogue: 0,0:15:40.49,0:15:43.59,Default,,0000,0000,0000,,Perchè la sofferenza del padre \Nè stata trasmessa Dialogue: 0,0:15:43.70,0:15:46.62,Default,,0000,0000,0000,,al figlio o alla figlia. Dialogue: 0,0:15:47.92,0:15:50.55,Default,,0000,0000,0000,,Puoi parlare con tuo padre dentro di te, Dialogue: 0,0:15:50.77,0:15:55.72,Default,,0000,0000,0000,,"Papino, so che hai sofferto un bel po'.\NNon sei stato fortunato. Dialogue: 0,0:15:56.42,0:16:00.53,Default,,0000,0000,0000,,Non hai conosciuto un amico spirituale,\Nun insegnante, Dialogue: 0,0:16:00.85,0:16:03.66,Default,,0000,0000,0000,,e non hai saputo trasformarlo. Dialogue: 0,0:16:03.80,0:16:07.39,Default,,0000,0000,0000,,Ma ora ho la possibilità\Ndi incontrare un amico spirituale, Dialogue: 0,0:16:07.45,0:16:10.10,Default,,0000,0000,0000,,insegnamenti e in un insegnante, Dialogue: 0,0:16:10.23,0:16:13.98,Default,,0000,0000,0000,,e praticherò in modo da\Ntrasformare la sofferenza in me. Dialogue: 0,0:16:14.08,0:16:17.15,Default,,0000,0000,0000,,Che è anche la tua sofferenza. Dialogue: 0,0:16:17.24,0:16:22.06,Default,,0000,0000,0000,,Se trasformo la sofferenza in me,\Nallora anche tu sei trasformato in me." Dialogue: 0,0:16:22.30,0:16:25.42,Default,,0000,0000,0000,,Quindi tutto ciò che fai per te stesso,\Nlo fai per tuo padre, Dialogue: 0,0:16:25.49,0:16:28.62,Default,,0000,0000,0000,,tua madre, i tuoi antentati, Dialogue: 0,0:16:29.41,0:16:32.91,Default,,0000,0000,0000,,Ci sono giovani\Nche sono così arrabbiati col padre Dialogue: 0,0:16:34.28,0:16:38.94,Default,,0000,0000,0000,,che non reiscono a parlare al padre,\Nguardare il proprio padre, Dialogue: 0,0:16:39.39,0:16:45.83,Default,,0000,0000,0000,,possono dire: "Quella persona,\Nnon voglio averci niente a che fare." Dialogue: 0,0:16:48.33,0:16:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Ci sono giovani che dicono così. Dialogue: 0,0:16:52.42,0:16:55.81,Default,,0000,0000,0000,,Sembra che non vogliano avere\Nnulla a che fare con il proprio padre. Dialogue: 0,0:16:55.98,0:17:00.87,Default,,0000,0000,0000,,Ma la verità è che loro \Nsono la continuazione dei loro padri. Dialogue: 0,0:17:01.04,0:17:02.98,Default,,0000,0000,0000,,Loro sono il loro padre. Dialogue: 0,0:17:03.11,0:17:06.69,Default,,0000,0000,0000,,È impossibile \Nrimuovere il loro padre da loro. Dialogue: 0,0:17:07.88,0:17:10.82,Default,,0000,0000,0000,,È come questa pianta di mais. Dialogue: 0,0:17:10.98,0:17:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Supponi che sia arrabbiata\Ncon il chicco di grano. Dialogue: 0,0:17:15.44,0:17:21.59,Default,,0000,0000,0000,,E che voglia rimuovere\Nil chicco di grano da lei. Dialogue: 0,0:17:21.69,0:17:23.99,Default,,0000,0000,0000,,È impossibile! Dialogue: 0,0:17:25.58,0:17:29.02,Default,,0000,0000,0000,,Per questo c'è solo una cosa da fare, Dialogue: 0,0:17:29.37,0:17:34.05,Default,,0000,0000,0000,,riconoscere tuo padre dentro di te\Ne provare a comprendere la sua sofferenza Dialogue: 0,0:17:34.46,0:17:37.61,Default,,0000,0000,0000,,e provare a trasfosmarla. Dialogue: 0,0:17:39.16,0:17:42.53,Default,,0000,0000,0000,,C'è quella pratica, Dialogue: 0,0:17:43.41,0:17:49.25,Default,,0000,0000,0000,,Inspirando, vedo me stesso\Ncome un bambino di 5 anni. Dialogue: 0,0:17:50.43,0:17:55.28,Default,,0000,0000,0000,,Espirando, sorrido al ragazzo\No la ragazza dentro di me. Dialogue: 0,0:17:57.43,0:18:03.06,Default,,0000,0000,0000,,Ispirando vedo che il babmino o la bambina\Ndentro di me è fragile, vulnerabile. Dialogue: 0,0:18:04.56,0:18:10.51,Default,,0000,0000,0000,,Espirando, provo tanta compassione per\Nquel piccolo bambino o bambina in me Dialogue: 0,0:18:10.68,0:18:12.88,Default,,0000,0000,0000,,che era me. Dialogue: 0,0:18:13.70,0:18:19.62,Default,,0000,0000,0000,,Poi, ispirando, vedo mio padre come \Nun bambino di 5 anni. Dialogue: 0,0:18:21.28,0:18:28.99,Default,,0000,0000,0000,,Perchè nostro padre è stato anche lui un\Nfragile, vulnerabile, piccolo bambino. Dialogue: 0,0:18:29.22,0:18:34.55,Default,,0000,0000,0000,,e da fragile, vulnerabile piccolo bambino,\Nha sofferto anche lui. Dialogue: 0,0:18:36.24,0:18:39.59,Default,,0000,0000,0000,,Quando siamo in grado di vedere\Nla sofferenza di nostro padre, Dialogue: 0,0:18:39.71,0:18:43.49,Default,,0000,0000,0000,,improvvisamente la nostra rabbia scompare. Dialogue: 0,0:18:46.21,0:18:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Quando vediamo la sofferenza e l'origine\Ndella sofferenza in nostro padre, Dialogue: 0,0:18:52.65,0:18:56.27,Default,,0000,0000,0000,,non vorremo più punirlo. Dialogue: 0,0:18:56.36,0:19:01.32,Default,,0000,0000,0000,,Invece, vorremo fare, dire\Nqualcosa per aiutarlo a soffire meno. Dialogue: 0,0:19:01.49,0:19:06.82,Default,,0000,0000,0000,,La nostra rabbia si è trasformata in\Ncompassione. Dialogue: 0,0:19:07.41,0:19:10.40,Default,,0000,0000,0000,,La meditazione ha quel potere. Dialogue: 0,0:19:10.54,0:19:13.47,Default,,0000,0000,0000,,Quando riconosci la sofferenza, Dialogue: 0,0:19:13.67,0:19:16.08,Default,,0000,0000,0000,,quando riconosci la sofferenza, Dialogue: 0,0:19:16.16,0:19:19.78,Default,,0000,0000,0000,,quando cominci a comprendere\Nla natura della sofferenza, Dialogue: 0,0:19:22.79,0:19:25.18,Default,,0000,0000,0000,,in lui o in lei, Dialogue: 0,0:19:27.76,0:19:31.86,Default,,0000,0000,0000,,la compassione nasce nel tuo cuore. Dialogue: 0,0:19:32.17,0:19:36.26,Default,,0000,0000,0000,,E quando la compassione è nata, \Nnon soffri più. Dialogue: 0,0:19:36.57,0:19:39.54,Default,,0000,0000,0000,,Non vuoi più punire. Dialogue: 0,0:19:39.69,0:19:44.03,Default,,0000,0000,0000,,Puoi dirgli o dirle cose belle. Dialogue: 0,0:19:44.26,0:19:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Puoi ascoltare con compassione,\Npuoi ripristinare la comunicazione. Dialogue: 0,0:19:51.03,0:19:57.56,Default,,0000,0000,0000,,Puoi aiutare lui o lei a soffrire meno\Ne puoi portare riconciliazione. Dialogue: 0,0:19:58.15,0:20:01.33,Default,,0000,0000,0000,,E ciò può essere fatto anche velocemente. Dialogue: 0,0:20:01.77,0:20:10.52,Default,,0000,0000,0000,,Ci serve intuizione profonda per far\Nsorgere la compassione nei nostri cuori. Dialogue: 0,0:20:15.02,0:20:20.50,Default,,0000,0000,0000,,"Papino, so che hai sofferto così tanto\Nin passato, molti anni. Dialogue: 0,0:20:22.30,0:20:26.25,Default,,0000,0000,0000,,Non sono stato in grado di aiutarti\Na soffrire di meno. Dialogue: 0,0:20:27.66,0:20:33.22,Default,,0000,0000,0000,,E ho reagito in un modo che \Nti ha fatto soffrire di più. Mi dispiace. Dialogue: 0,0:20:33.88,0:20:37.69,Default,,0000,0000,0000,,Non è la mia intenzione, papino,\Ndi farti soffrire. Dialogue: 0,0:20:38.38,0:20:41.56,Default,,0000,0000,0000,,È solo perchè non ho visto \Nla sofferenza in te, Dialogue: 0,0:20:41.66,0:20:45.24,Default,,0000,0000,0000,,Non ho compreso la sofferenza in te. Dialogue: 0,0:20:46.64,0:20:51.92,Default,,0000,0000,0000,,Per favore, papà, raccontami della tua\Nsofferenza, delle tue difficoltà. Dialogue: 0,0:20:52.36,0:20:55.18,Default,,0000,0000,0000,,Per favore, aiutami a comprendere. Dialogue: 0,0:20:55.27,0:20:58.18,Default,,0000,0000,0000,,So che se\Ncomprendo la tua sofferenza, Dialogue: 0,0:20:58.66,0:21:03.23,Default,,0000,0000,0000,,Non reagirò come ho fatto\Nfacendoti soffrire di più. Dialogue: 0,0:21:03.38,0:21:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Per favore, aiutami." Dialogue: 0,0:21:05.46,0:21:08.85,Default,,0000,0000,0000,,Quello è il tipo di parola chiamata\Nparola amorevole. Dialogue: 0,0:21:08.93,0:21:12.52,Default,,0000,0000,0000,,Che puoi usare quando\Nc'è compassione nel tuo cuore. Dialogue: 0,0:21:12.62,0:21:15.46,Default,,0000,0000,0000,,E quando parli così,\Nlui aprirà il suo cuore Dialogue: 0,0:21:15.60,0:21:20.16,Default,,0000,0000,0000,,e ti parlerà\Ndi cosa c'è nel suo cuore. Dialogue: 0,0:21:20.26,0:21:24.49,Default,,0000,0000,0000,,E quella pratica di ascolto profondo\Nè molto curativa. Dialogue: 0,0:21:25.12,0:21:28.98,Default,,0000,0000,0000,,Ascoltando con compassione\Nfai soffrire meno una persona. Dialogue: 0,0:21:30.40,0:21:34.88,Default,,0000,0000,0000,,Dopo, puoi ripristinare la comunicazione\Ne curare le ferite. Dialogue: 0,0:21:35.45,0:21:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Anche se tuo padre non è più nella\Nforma che eri abituato a riconoscere. Dialogue: 0,0:21:48.16,0:21:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Molti decenni fa, due decenni fa,\Nc'era un giovane Americano Dialogue: 0,0:21:52.94,0:21:57.01,Default,,0000,0000,0000,,che venne ad Upper Hamlet qui\Na praticare. Dialogue: 0,0:21:57.100,0:22:04.09,Default,,0000,0000,0000,,Ha avuto i suoi compiti per casa,\Nscrivere una lettera d'amore a sua mamma. Dialogue: 0,0:22:05.89,0:22:10.07,Default,,0000,0000,0000,,Fai meditazione seduta, camminata\Nper 2 o 3 giorni, Dialogue: 0,0:22:12.22,0:22:14.94,Default,,0000,0000,0000,,riflettendo su tua madre, Dialogue: 0,0:22:15.04,0:22:20.03,Default,,0000,0000,0000,,e poi ti siedi e scrivi una lettera\Nd'amore. Quello è meditare. Dialogue: 0,0:22:22.76,0:22:25.48,Default,,0000,0000,0000,,E fu in grado di scrivere una lettera\Nmeravigliosa Dialogue: 0,0:22:25.61,0:22:30.10,Default,,0000,0000,0000,,e riportò che all'inizio,\Nera molto dubbioso. Dialogue: 0,0:22:30.45,0:22:36.18,Default,,0000,0000,0000,,Perchè era arrabbiato con sua madre.\NNon riusciva a comunicare con sua madre. Dialogue: 0,0:22:36.37,0:22:39.26,Default,,0000,0000,0000,,Ma poichè era un esercizio di\Nmeditazione, Dialogue: 0,0:22:39.38,0:22:42.05,Default,,0000,0000,0000,,dovette scrivere una lettera. Dialogue: 0,0:22:42.25,0:22:44.24,Default,,0000,0000,0000,,Ma per scrivere questa lettera, Dialogue: 0,0:22:44.34,0:22:48.46,Default,,0000,0000,0000,,doveva praticare l'inspirare ed \Nespirare per calmare le sue emozioni. Dialogue: 0,0:22:48.58,0:22:51.57,Default,,0000,0000,0000,,E guardare nella realtà per com'è. Dialogue: 0,0:22:51.66,0:22:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Quindi durante quei 2 o 3 giorni scoprì\Nmolte virtù di sua madre. Dialogue: 0,0:22:58.98,0:23:02.51,Default,,0000,0000,0000,,Perchè quando sei arrabbiato con qualcuno, Dialogue: 0,0:23:02.63,0:23:05.90,Default,,0000,0000,0000,,ricordi solo cosa non è\Npiacevole di lui o lei. Dialogue: 0,0:23:06.22,0:23:12.23,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando hai abbastanza tempo per vedere,\Nscopri molte cose meravigliose Dialogue: 0,0:23:12.36,0:23:14.41,Default,,0000,0000,0000,,in lui o in lei. Dialogue: 0,0:23:14.58,0:23:20.53,Default,,0000,0000,0000,,Quindi con quel tipo di scoperta, fu in\Ngrado di scrivere una lettera molto bella. Dialogue: 0,0:23:23.28,0:23:27.36,Default,,0000,0000,0000,,Dopo aver finito la lettera,\Nsi sentì meravigliosamente. Dialogue: 0,0:23:28.24,0:23:33.90,Default,,0000,0000,0000,,Trovò, riscopri sua madre\Ndi nuovo. Dialogue: 0,0:23:35.33,0:23:38.10,Default,,0000,0000,0000,,Ha avuto una nuova madre. Dialogue: 0,0:23:38.30,0:23:42.19,Default,,0000,0000,0000,,E quando sua madre lesse la lettera,\Nfu trasformata. Dialogue: 0,0:23:42.58,0:23:46.48,Default,,0000,0000,0000,,Riscoprì un amato figlio. Dialogue: 0,0:23:47.69,0:23:50.26,Default,,0000,0000,0000,,E lui fu curato. Dialogue: 0,0:23:50.39,0:23:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Furono in grado di riconciliarsi\Nsemplicemente grazie a una lettera. Dialogue: 0,0:23:54.40,0:23:57.75,Default,,0000,0000,0000,,Lei gli scrisse, Dialogue: 0,0:23:59.36,0:24:04.56,Default,,0000,0000,0000,,"Figlio mio, sono così felice\Nche tu mi abbia scritto quella lettera. Dialogue: 0,0:24:05.53,0:24:08.77,Default,,0000,0000,0000,,Ho riscoperto il mio amato figlio. Dialogue: 0,0:24:08.91,0:24:11.38,Default,,0000,0000,0000,,Sono molto fiera di te. Dialogue: 0,0:24:12.38,0:24:19.42,Default,,0000,0000,0000,,Voglio scrivere una\Nlettera del genere a mia mamma. Dialogue: 0,0:24:20.42,0:24:22.96,Default,,0000,0000,0000,,Tua nonna. Dialogue: 0,0:24:24.79,0:24:28.44,Default,,0000,0000,0000,,Perchè ho avute difficoltà\Ncon tua nonna. Dialogue: 0,0:24:30.13,0:24:34.74,Default,,0000,0000,0000,,Ma ormai è deceduta, non ho la\Npossibilità di scrivere una lettera così. Dialogue: 0,0:24:38.75,0:24:44.19,Default,,0000,0000,0000,,Quindi la condizione non c'è più,\Nquando l'altra persona è morta." Dialogue: 0,0:24:44.82,0:24:47.75,Default,,0000,0000,0000,,Il giovane in Upper Hamlet\Nle rispose e disse, Dialogue: 0,0:24:47.91,0:24:51.57,Default,,0000,0000,0000,,"Mamma, scrivila in ogni caso,\Nperchè la mia nonna è sempre viva in te. Dialogue: 0,0:24:51.76,0:24:53.66,Default,,0000,0000,0000,,(Risate) Dialogue: 0,0:24:53.91,0:24:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Se ti siedi e osservi profondamente\Nvedrai che Dialogue: 0,0:24:57.59,0:25:01.03,Default,,0000,0000,0000,,nonna è sempre presente \Nin ogni cellula del tuo corpo. Dialogue: 0,0:25:01.41,0:25:06.07,Default,,0000,0000,0000,,E come continui\Ne cominci a scrivere la lettera, Dialogue: 0,0:25:06.20,0:25:10.40,Default,,0000,0000,0000,,mia nonna comincerà\Na leggerla subito." Dialogue: 0,0:25:10.53,0:25:15.28,Default,,0000,0000,0000,,Ciò è possibile con l'intuizione profonda\Ndel nessuna-nascita e nessuna-morte. Dialogue: 0,0:25:16.24,0:25:21.92,Default,,0000,0000,0000,,La non-dualità tra padre e figlio,\Nmadre e figlia e così via. Dialogue: 0,0:25:22.00,0:25:24.01,Default,,0000,0000,0000,,È meraviglioso! Dialogue: 0,0:25:25.87,0:25:30.56,Default,,0000,0000,0000,,Il ripristino della comunicazione,\Nla riconciliazione con l'altra persona Dialogue: 0,0:25:30.65,0:25:34.05,Default,,0000,0000,0000,,può avvenire in appena\Npochi giorni di pratica. Dialogue: 0,0:25:37.32,0:25:39.81,Default,,0000,0000,0000,,Quindi se avete qualche difficoltà Dialogue: 0,0:25:39.94,0:25:43.02,Default,,0000,0000,0000,,nelle vostre relazioni con vostro padre,\Nvostra madre, Dialogue: 0,0:25:43.12,0:25:45.68,Default,,0000,0000,0000,,con il vostro partner, Dialogue: 0,0:25:45.79,0:25:49.12,Default,,0000,0000,0000,,non permettete alla situazione\Ndi continuare. Dialogue: 0,0:25:49.22,0:25:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Con la pratica\Npossiamo trasformare la situazione. Dialogue: 0,0:25:54.03,0:25:58.36,Default,,0000,0000,0000,,La pratica del respiro consapevole,\Ndella camminata consapevole, Dialogue: 0,0:26:00.01,0:26:04.44,Default,,0000,0000,0000,,calmerà i nostri sentimenti,\Nle nostre emozioni Dialogue: 0,0:26:04.60,0:26:08.64,Default,,0000,0000,0000,,e ci permetterà di guardare profondamente\Ne riscoprire Dialogue: 0,0:26:11.92,0:26:17.35,Default,,0000,0000,0000,,e ripristinare la nostra\Nbellissima relazione.