0:00:00.788,0:00:02.554
Tirare le cuoia,

0:00:02.558,0:00:04.229
schiattare,

0:00:04.229,0:00:06.396
crepare,

0:00:06.396,0:00:09.396
dipartire, spirare, andarsene,

0:00:09.396,0:00:10.966
essere lanciati nell'eternità...

0:00:12.359,0:00:15.536
Sono tutti modi di dire che usiamo

0:00:15.536,0:00:19.153
per descrivere l'unico evento[br]della vita che tutti affronteremo:

0:00:20.597,0:00:21.747
la morte.

0:00:22.759,0:00:25.730
Ma la maggior parte di noi[br]non vuole accettare la morte,

0:00:25.730,0:00:27.638
non vogliamo prepararci,

0:00:27.638,0:00:31.343
e non vogliamo discuterne con le persone[br]più importanti nelle nostre vite.

0:00:32.551,0:00:35.682
Dove sono cresciuta, le persone[br]diventavano vecchie o malate

0:00:35.682,0:00:36.833
e morivano,

0:00:36.833,0:00:38.800
e solo gli adulti andavano ai funerali.

0:00:39.495,0:00:42.051
I miei genitori tornavano a casa[br]tristi ed esausti,

0:00:42.051,0:00:43.836
ma non ne parlavano con noi.

0:00:44.306,0:00:47.653
Quindi non conoscevo niente[br]della morte o del lutto.

0:00:49.021,0:00:51.168
A 15 anni, ricevetti un invito.

0:00:51.872,0:00:54.230
Una cara vicina, che era stata[br]come una zia per me

0:00:54.230,0:00:56.079
morì improvvisamente di infarto,

0:00:56.079,0:00:59.141
io andai al mio primo funerale[br]e lessi la prima lettura.

0:01:00.122,0:01:04.900
Non sapevo che era normale avere[br]una stretta in petto e la bocca secca.

0:01:06.376,0:01:09.812
L'officiante disse alcune cose sbagliate,[br]e mi fece arrabbiare molto.

0:01:11.027,0:01:14.098
Parlò di come adorava lavorare a maglia.

0:01:16.239,0:01:17.390
Lavorare a maglia.

0:01:17.390,0:01:18.684
(Risate)

0:01:18.684,0:01:22.548
Non disse che, a 75 anni,[br]ancora tosava il suo prato,

0:01:22.548,0:01:24.895
aveva costruito [br]uno stagno fantastico per i pesci

0:01:24.895,0:01:26.738
e faceva la sua birra rossa.

0:01:27.270,0:01:29.891
Sono quasi certa che[br]"appassionata lavoratrice a maglia"

0:01:29.891,0:01:32.207
non è ciò che avrebbe[br]scelto per il suo elogio.

0:01:32.207,0:01:34.190
(Risate)

0:01:34.190,0:01:37.491
Credo che se discutessimo[br]della morte nella vita di tutti i giorni,

0:01:37.491,0:01:40.849
ci daremmo l'opportunità[br]di riflettere sui nostri valori,

0:01:40.849,0:01:42.794
condividerli con i nostri cari,

0:01:42.794,0:01:46.458
così che possano prendere[br]delle decisioni informate

0:01:46.458,0:01:50.668
senza rimorso per non essere riusciti[br]ad onorarci nel modo giusto.

0:01:52.316,0:01:56.038
Sono fortunata a dirigere[br]un fantastico team multi-culturale,

0:01:56.038,0:01:57.698
e negli ultimi 12 mesi

0:01:57.698,0:01:59.817
abbiamo perso 5 genitori,

0:01:59.817,0:02:01.832
tra cui mio padre,

0:02:01.832,0:02:06.290
e più recentemente, un collega che è morto[br]a 41 anni di cancro all'intestino.

0:02:07.132,0:02:09.746
Abbiamo iniziato ad avere[br]conversazioni aperte e franche

0:02:09.746,0:02:12.051
su quello che stavamo provando.

0:02:12.051,0:02:14.487
Abbiamo parlato di cose pratiche,

0:02:14.487,0:02:17.091
quelle a cui non ti prepara nessuno:

0:02:17.098,0:02:19.136
gestire le agenzie governative,

0:02:19.136,0:02:21.190
ospedali, case di cura,

0:02:21.190,0:02:22.828
direttive per cure avanzate,

0:02:22.828,0:02:24.261
organizzatori di funerali

0:02:24.261,0:02:26.959
e lontani parenti,

0:02:26.959,0:02:28.532
(Risate)

0:02:28.532,0:02:31.088
prendere decisioni sulle bare,

0:02:31.088,0:02:32.344
lapidi,

0:02:32.344,0:02:33.826
cosa scrivere sulle lapidi,

0:02:33.826,0:02:35.772
il tipo di carattere da scegliere,

0:02:35.772,0:02:38.164
tutto mentre non si dorme.

0:02:38.834,0:02:40.708
Abbiamo anche parlato di argomenti

0:02:40.708,0:02:43.270
che dipendono [br]dai nostri vari background culturali,

0:02:43.270,0:02:45.976
e abbiamo realizzato che ci sono[br]differenze significative

0:02:45.976,0:02:48.360
in come onoriamo[br]la perdita di un nostro caro.

0:02:49.504,0:02:52.211
Un esempio è il "Sorry Business",

0:02:52.211,0:02:55.114
praticato dagli aborigeni[br]e dagli isolani delle Torres Strait.

0:02:55.895,0:02:57.980
Durante il Sorry Business,

0:02:57.980,0:03:01.741
i membri della famiglia assumono[br]specifici ruoli e responsabilità,

0:03:01.741,0:03:04.582
hanno protocolli come[br]limitare l'uso delle fotografie,

0:03:04.582,0:03:06.915
il nominare il defunto,

0:03:06.915,0:03:09.130
e tenere una cerimonia del fumo

0:03:09.130,0:03:13.501
sono tutti segni di rispetto e permettono[br]allo spirito un trapasso sereno.

0:03:14.642,0:03:16.602
Questi usi possono essere in contrasto

0:03:16.602,0:03:19.070
con quelli praticati[br]nelle culture occidentali,

0:03:19.070,0:03:21.237
dove onoriamo la memoria di un nostro caro

0:03:21.237,0:03:24.173
parlandone e condividendo fotografie.

0:03:25.312,0:03:27.882
Quindi la mia lezione[br]dopo l'ultimo anno è,

0:03:27.882,0:03:33.026
la vita sarebbe molto più facile da vivere[br]se parlassimo della morte adesso,

0:03:33.026,0:03:34.287
finché siamo sani.

0:03:35.066,0:03:38.673
Molti di noi aspettano [br]fino a quando sono troppo coinvolti,

0:03:38.673,0:03:40.173
troppo malati

0:03:40.173,0:03:41.919
o fisicamente esausti,

0:03:43.269,0:03:44.544
e poi è troppo tardi.

0:03:45.933,0:03:50.567
Non sarebbe ora di iniziare a prendere[br]la titolarità della nostra fine?

0:03:51.060,0:03:52.676
Allora iniziamo.

0:03:53.581,0:03:56.257
Sapete cosa vorrete quando morirete?

0:03:56.257,0:03:58.522
Sapete come volete essere ricordati?

0:03:58.834,0:04:00.604
Il luogo è importante?

0:04:01.005,0:04:03.202
Volete essere vicino all'oceano

0:04:03.202,0:04:04.728
o nell'oceano?

0:04:04.728,0:04:06.721
(Risate)

0:04:06.721,0:04:10.054
Volete un servizio religioso[br]o una festa informale

0:04:10.054,0:04:12.523
o volete andarvene col botto,

0:04:12.523,0:04:14.873
letteralmente, in un fuoco d'artificio?

0:04:14.873,0:04:16.587
(Risate)

0:04:16.587,0:04:18.983
Quando si parla di morte,[br]c'è tanto da discutere,

0:04:18.983,0:04:21.460
ma voglio concentrarmi su due aspetti:

0:04:21.460,0:04:27.031
parlare della morte e dei vostri piani[br]vi può aiutare ad avere una buona morte

0:04:27.031,0:04:29.500
e ridurre lo stress dei vostri cari;

0:04:29.500,0:04:33.057
e parlare della morte può aiutarci[br]a sostenere coloro che sono in lutto.

0:04:33.876,0:04:35.524
Iniziamo con la pianificazione.

0:04:36.241,0:04:38.122
Quanti di voi hanno fatto testamento?

0:04:38.122,0:04:39.272
Alzate le mani.

0:04:39.898,0:04:41.972
Oh, è fantastico.

0:04:41.972,0:04:46.155
In Australia, il 45% degli adulti[br]con più di 18 anni

0:04:46.155,0:04:48.259
non ha un testamento legale.

0:04:49.133,0:04:51.807
Siete un po' più in alto della media.

0:04:51.807,0:04:54.153
Questa è una statistica sorprendente

0:04:54.153,0:04:57.767
visto che fare testamento[br]è abbastanza facile ed economico.

0:04:58.750,0:05:00.846
Ho iniziato a chiedere ad amici e vicini

0:05:00.846,0:05:03.673
e sono rimasta sorpresa di scoprire[br]che molti non ce l'hanno

0:05:03.673,0:05:07.180
e alcune coppie non capiscono che[br]hanno bisogno di testamenti individuali.

0:05:07.627,0:05:11.730
La tipica spiegazione era che, tanto,[br]va tutto al mio compagno in ogni caso.

0:05:12.667,0:05:14.494
Ricordate che le leggi variano

0:05:14.494,0:05:17.311
da stato a stato e da Paese a Paese,

0:05:17.311,0:05:19.469
ma nel New South Wales succede questo

0:05:19.469,0:05:22.275
se muori senza testamento legale.

0:05:23.621,0:05:26.819
Primo, viene nominato un amministratore

0:05:26.819,0:05:29.271
dalla Corte Suprema del New South Wales.

0:05:29.854,0:05:33.028
Probabilmente qualcuno [br]che non ha mai conosciuto il deceduto.

0:05:33.814,0:05:37.225
Questa persona sarà responsabile[br]di organizzare il funerale,

0:05:37.225,0:05:41.346
raccogliere le proprietà e distribuirle[br]dopo aver pagato debiti e tasse.

0:05:42.042,0:05:45.026
E uno di questi debiti[br]sarà il conto per i loro servizi.

0:05:45.462,0:05:47.367
Non è qualcuno che potrebbe sapere

0:05:47.367,0:05:50.174
che vuoi la giraffa di legno[br]di un metro che sta nel salotto

0:05:50.174,0:05:53.489
vada alla persona che ti ha aiutato[br]a portarla in giro per metà mondo,

0:05:53.489,0:05:55.802
e sì, è nel mio testamento.

0:05:55.802,0:05:57.703
(Risate)

0:05:58.251,0:06:00.939
Se muori lasciando[br]il coniuge o il partner,

0:06:00.939,0:06:03.758
probabilmente riceveranno i tuoi averi,

0:06:03.758,0:06:06.678
ma se sei single è molto più difficile,

0:06:06.678,0:06:11.664
perché ci sono anche genitori, fratelli,[br]fratellastri, persone a carico.

0:06:12.101,0:06:16.455
E sapevate che se fai regolari donazioni[br]ad un'organizzazione di beneficenza,

0:06:16.455,0:06:19.800
questa può avere le basi[br]per richiedere i vostri averi?

0:06:20.511,0:06:23.784
La cosa più importante da sapere[br]è che più grandi sono le proprietà

0:06:23.784,0:06:25.674
più sarà complicato,

0:06:25.674,0:06:27.926
e più costoso il conto.

0:06:28.882,0:06:32.067
Quindi se non avete[br]un testamento, vi chiedo...

0:06:33.406,0:06:35.402
quando mai nella vita

0:06:35.402,0:06:38.543
avete volontariamente[br]dato soldi al governo

0:06:38.543,0:06:39.981
quando non era necessario?

0:06:39.981,0:06:42.195
(Risate)

0:06:43.682,0:06:47.253
Ho perso mio padre in febbraio[br]per una malattia progressiva ai polmoni.

0:06:47.706,0:06:49.506
Quando capì che stava per morire,

0:06:49.506,0:06:50.920
espresse tre desideri.

0:06:51.698,0:06:54.016
Voleva morire a casa;

0:06:54.016,0:06:56.545
circondato dalla famiglia;

0:06:56.545,0:07:00.106
e voleva morire in pace, non soffocandosi.

0:07:01.008,0:07:05.183
E sono contenta di dire che siamo riusciti[br]a rispettare i suoi desideri,

0:07:05.183,0:07:06.790
e ha raggiunto i suoi obiettivi,

0:07:06.790,0:07:10.109
e in questo senso,[br]ha avuto una bella morte.

0:07:10.444,0:07:12.686
Ha avuto la morte che aveva pianificato.

0:07:13.538,0:07:15.237
Poiché voleva morire a casa,

0:07:15.237,0:07:17.381
abbiamo dovuto avere[br]conversazioni difficili

0:07:17.381,0:07:19.085
e riempire molti fogli.

0:07:19.743,0:07:24.728
I moduli coprivano di tutto, dalla[br]rianimazione alla donazione di organi.

0:07:25.282,0:07:28.393
Mio padre disse: "Prendete[br]qualsiasi organo potete usare."

0:07:29.226,0:07:31.253
Questo sconvolse mia madre,

0:07:31.253,0:07:33.738
poiché la salute di mio padre[br]peggiorava velocemente,

0:07:33.738,0:07:37.549
e non era più il momento giusto[br]per parlare di donazione di organi.

0:07:38.912,0:07:42.198
Dobbiamo discutere di questi argomenti[br]quando siamo sani,

0:07:42.198,0:07:44.646
così possiamo farlo senza emozioni,

0:07:44.646,0:07:47.424
e possiamo capire[br]non solo cosa è importante,

0:07:47.424,0:07:49.026
ma anche il perché.

0:07:50.269,0:07:52.729
Quindi nel mio viaggio,

0:07:52.729,0:07:57.253
ho iniziato a coinvolgere famiglia e amici[br]per capire i loro pensieri sulla morte,

0:07:57.253,0:07:59.070
e come vogliono essere ricordati.

0:08:00.406,0:08:04.739
Ho scoperto che puoi organizzare[br]una "Cena sulla Morte",

0:08:04.739,0:08:06.699
o un "Caffè sulla Morte",

0:08:06.699,0:08:09.459
che è ottimo per introdurre[br]l'argomento in modo casuale...

0:08:09.459,0:08:11.492
(Risate)

0:08:11.492,0:08:13.246
e avere ottime idee.

0:08:13.246,0:08:14.941
(Risate)

0:08:14.941,0:08:18.164
Sapevate che bisogna disporre[br]legalmente del vostro corpo,

0:08:18.164,0:08:21.188
e non potete semplicemente[br]essere lanciati giù per un precipizio

0:08:21.188,0:08:23.118
o essere bruciati nel giardino?

0:08:23.118,0:08:24.303
(Risate)

0:08:24.303,0:08:26.180
In Australia, avete tre opzioni.

0:08:26.180,0:08:28.427
Le due più comuni[br]sono sepoltura e cremazione,

0:08:28.427,0:08:31.360
ma potete anche donare[br]il vostro corpo alla scienza.

0:08:31.360,0:08:34.699
E sono lieta di dirvi che l'innovazione[br]è arrivata anche nel campo

0:08:34.699,0:08:36.377
della disposizione dei cadaveri.

0:08:36.377,0:08:37.328
(Risate)

0:08:37.328,0:08:39.314
Ora potete avere un eco-funerale.

0:08:39.314,0:08:41.382
Potete essere seppelliti[br]vicino ad un albero

0:08:41.382,0:08:44.256
in una bara di vimini,[br]o di cartone riciclato

0:08:44.258,0:08:45.950
e per quelli che adorano l'oceano,

0:08:45.950,0:08:48.480
ci sono urne eco-solidali[br]che si dissolvono in mare.

0:08:49.448,0:08:52.179
Personalmente, voglio essere cremata,

0:08:52.179,0:08:54.693
ma visto che soffro di mal di mare,

0:08:54.693,0:08:56.594
non riesco a pensare[br]a niente di peggio

0:08:56.594,0:08:59.822
delle mie ceneri [br]che si perdono nell'oceano.

0:09:00.735,0:09:03.655
Ho comprato uno spazio[br]nel roseto vicino a mio padre.

0:09:04.314,0:09:06.251
Il mio investimento immobiliare.

0:09:06.251,0:09:08.751
(Risate)

0:09:08.751,0:09:11.876
Purtroppo, non c'è[br]la deduzione delle tasse.

0:09:11.876,0:09:14.113
(Risate)

0:09:14.113,0:09:17.552
Quindi se pianificherete la vostra morte,

0:09:17.552,0:09:21.648
i vostri cari sapranno [br]come vivere il lutto in modo sano

0:09:21.648,0:09:24.781
senza paura di non essere[br]riusciti a rendervi onore.

0:09:25.866,0:09:28.437
Per la mia ricerca sono andata a seminari,

0:09:28.437,0:09:31.803
letto libri e parlato con infermiere[br]che somministrano cure palliative.

0:09:31.803,0:09:32.942
E ho capito che,

0:09:32.942,0:09:36.275
come conseguenza [br]del non parlare della morte,

0:09:36.275,0:09:38.782
non sappiamo come gestire il dolore.

0:09:39.591,0:09:42.870
Se parlassimo di più della morte,[br]al contrario,

0:09:42.870,0:09:47.151
saremmo più a nostro agio[br]nel vivere le emozioni del lutto.

0:09:49.556,0:09:51.327
Quest'anno ho scoperto

0:09:51.327,0:09:55.200
che è un privilegio aiutare[br]qualcuno a lasciare questa vita,

0:09:55.200,0:09:59.063
e nonostante il mio cuore sia[br]pieno di tristezza per la perdita,

0:09:59.063,0:10:00.727
non è colmo di rimorso.

0:10:01.524,0:10:03.501
Sapevo quello che mio padre voleva,

0:10:03.501,0:10:06.413
e mi sento in pace sapendo [br]di aver seguito i suoi desideri.

0:10:09.057,0:10:12.698
Nelle ultime 24 ore mio padre era in coma,

0:10:12.698,0:10:14.706
e dopo giorni di cure

0:10:14.706,0:10:17.159
abbiamo potuto sederci,[br]prendergli la mano,

0:10:17.159,0:10:18.475
e salutarlo.

0:10:19.494,0:10:22.883
È mancato un lunedì mattina[br]proprio prima di colazione,

0:10:22.883,0:10:24.550
e dopo aver aspettato il dottore

0:10:24.550,0:10:27.276
e gli organizzatori di funerali,

0:10:27.276,0:10:30.984
sono andata in cucina e mi sono mangiata[br]una scodella di porridge.

0:10:33.041,0:10:36.136
Quando l'ho raccontato ad alcuni amici,[br]erano davvero sconvolti.

0:10:36.947,0:10:39.985
"Come hai potuto mangiare[br]in un momento del genere?"

0:10:41.164,0:10:44.057
Beh, avevo fame.

0:10:44.057,0:10:48.787
(Risate)

0:10:48.787,0:10:52.740
Vedete, il dolore mina il mio sonno[br]e la mia abilità di concentrarmi,

0:10:52.748,0:10:55.999
ma mai il mio stomaco:[br]ero sempre affamata.

0:10:55.999,0:10:57.283
(Risate)

0:10:57.283,0:10:58.881
È diverso per ognuno di noi,

0:10:58.881,0:11:01.602
ed è molto importante riconoscerlo.

0:11:02.698,0:11:05.849
Quindi se non parliamo[br]della morte degli altri o la nostra,

0:11:05.849,0:11:09.980
come possiamo aiutare[br]un amico, un collega, un vicino

0:11:09.980,0:11:11.597
in lutto?

0:11:11.597,0:11:14.746
Come aiutiamo coloro che[br]hanno perso qualcuno improvvisamente,

0:11:14.746,0:11:16.605
in un incidente, o suicidio?

0:11:17.685,0:11:19.145
Tendiamo ad evitarli...

0:11:20.359,0:11:22.820
non perché non ci interessa,

0:11:22.820,0:11:24.692
ma perché non sappiamo che dire.

0:11:25.912,0:11:28.564
Sappiamo che come amici[br]non possiamo fare nulla,

0:11:28.564,0:11:31.159
non possiamo eliminare il dolore,

0:11:31.159,0:11:34.350
così diciamo cose[br]per riempire il silenzio,

0:11:34.350,0:11:36.227
di cui poi ci pentiamo, a volte.

0:11:37.532,0:11:38.817
Ad esempio:

0:11:41.158,0:11:43.174
"Almeno non sta più soffrendo."

0:11:44.673,0:11:46.418
"Almeno è nei tuoi ricordi."

0:11:48.215,0:11:51.099
"Almeno non devi più pagare[br]per il parcheggio dell'ospedale."

0:11:51.099,0:11:53.239
(Risate)

0:11:53.239,0:11:56.040
Davvero, non dobbiamo dire niente.

0:11:56.588,0:11:58.048
Dobbiamo solo esserci.

0:11:59.211,0:12:01.029
Essere pazienti,

0:12:01.029,0:12:03.261
comprensivi,

0:12:03.261,0:12:04.488
e ascoltare.

0:12:05.672,0:12:08.906
E se non potete fare niente di tutto ciò,

0:12:08.906,0:12:13.117
per favore, siate la persona che cucina[br]le lasagne, il curry o lo stufato,

0:12:13.117,0:12:15.577
perché le vostre offerte[br]saranno molto gradite.

0:12:15.579,0:12:17.142
(Risate)

0:12:17.686,0:12:20.022
Sono stata a 10 funerali l'anno scorso,

0:12:20.022,0:12:22.022
tra cui uno che ho aiutato a organizzare.

0:12:22.022,0:12:24.240
Ce n'erano di tutti i tipi:

0:12:24.240,0:12:26.771
una cerimonia greco-ortodossa[br]molto solenne,

0:12:26.773,0:12:29.464
quattro funerali cattolici

0:12:29.464,0:12:31.107
e una festa in giardino

0:12:31.107,0:12:35.528
dove ho fatto un brindisi spargendo[br]le ceneri della mia amica nel suo giardino

0:12:35.528,0:12:36.853
con un mestolo.

0:12:36.853,0:12:38.379
(Risate)

0:12:38.379,0:12:43.013
Ho portato, baciato, scritto sopra,[br]offerto un brindisi di ouzo alle bare.

0:12:43.783,0:12:45.343
Ho indossato abiti neri,

0:12:45.343,0:12:48.160
colorati e abiti da festa.

0:12:48.160,0:12:50.445
Nonostante le grandi differenze,

0:12:50.445,0:12:52.959
nonostante a volte fossi a disagio,

0:12:52.959,0:12:55.881
facendo cose [br]che non avevo mai fatto prima,

0:12:55.881,0:12:57.841
ho ottenuto conforto da una cosa:

0:12:58.889,0:13:01.873
sapevo che questo era quello[br]che ogni persona aveva voluto.

0:13:03.187,0:13:04.337
Quindi io cosa voglio?

0:13:05.218,0:13:09.164
Mi piace essere organizzata,[br]quindi ho un testamento,

0:13:09.164,0:13:12.424
sono una donatrice registrata,[br]ho il mio investimento immobiliare.

0:13:13.186,0:13:15.917
Quello che mi resta[br]è organizzare il mio funerale,

0:13:15.917,0:13:19.258
una grande festa, tanto champagne,

0:13:19.258,0:13:22.972
colori, risate e ovviamente,[br]musica per ricordarsi di me.

0:13:23.496,0:13:24.647
Grazie.

0:13:24.647,0:13:31.647
(Applausi)