WEBVTT

00:00:00.510 --> 00:00:03.321
2014年5月
法国梅村

00:00:03.321 --> 00:00:06.642
一行禅师答问

00:00:06.642 --> 00:00:09.965
（钟声）

00:00:10.615 --> 00:00:29.665
当我的伴侣没有兴趣修习时，
我要如何修习？

00:00:34.029 --> 00:00:46.397
我要如何与和一个对宗教信仰没有兴趣的人
坚定地生活在一起？

00:00:47.912 --> 00:00:53.388
我很喜欢禁欲的想法，

00:00:53.388 --> 00:00:55.805
但是他不同意。

00:00:56.545 --> 00:01:03.154
我要如何修持这个意愿呢？

00:01:09.052 --> 00:01:14.260
（Sr Pine）我很想跟随佛法的修习，

00:01:14.260 --> 00:01:18.791
比如正念修习，

00:01:18.982 --> 00:01:24.792
但是我和一个对精神性
没有兴趣的人生活在一起。

00:01:24.792 --> 00:01:31.308
那我要如何在那样的情况下
维持坚定的信念来修习呢？

00:01:43.370 --> 00:01:47.952
当你是可爱的，
当你是清新的，

00:01:50.924 --> 00:01:55.377
当你是被另外一个人欣赏的，

00:01:58.782 --> 00:02:04.009
你所做的所有的事情，
都会被他或她所欣赏的机会，

00:02:05.778 --> 00:02:09.940
因为当我们真正爱一个人的时候，
我们会爱那个人的一切。

00:02:14.342 --> 00:02:16.185
那是一个自然的倾向。

00:02:22.102 --> 00:02:41.140
那就是为什么在生活中的每个举动
都有精神性的痕迹。

00:02:42.751 --> 00:02:45.529
你不用说：
「这是精神性的。」

00:02:47.287 --> 00:02:49.406
那会使人反感。

00:02:51.006 --> 00:02:54.129
当你用正念，平和地、
快乐地在喝你的茶时，


00:02:56.716 --> 00:02:59.906
你的自心有着念、定、慧时，

00:02:59.906 --> 00:03:03.193
喝茶就是非常精神性的。

00:03:04.411 --> 00:03:08.478
它会散发出和平、快乐和喜悦。

00:03:10.588 --> 00:03:13.513
而那已经是精神性的。

00:03:13.513 --> 00:03:20.193
你不用说：
「啊，我要有精神性地喝我的茶。」

00:03:20.633 --> 00:03:21.406
（众笑）

00:03:21.406 --> 00:03:22.912
你不需要那么说。

00:03:25.186 --> 00:03:29.112
而五项正念修习也是如此。

00:03:31.009 --> 00:03:34.106
你不用说：
「啊，我在修习五项正念修习。」

00:03:35.755 --> 00:03:40.412
你只要依据正念修习来生活。

00:03:41.360 --> 00:03:45.819
没有名相的修习，
但是这是一个真正的修习。

00:03:47.323 --> 00:03:48.444
你是一个佛教徒，

00:03:48.694 --> 00:03:52.094
但你不用告诉他人说
你是一个佛教徒。

00:03:56.712 --> 00:04:01.527
你也不要将你的方法
加强在他或她的身上。

00:04:03.297 --> 00:04:06.490
如果你修习得好，
你快乐、你清新。

00:04:08.560 --> 00:04:10.532
那就足够了。

00:04:11.713 --> 00:04:16.852
有一天另外一个人或许会问：
「亲爱的，你是怎么做到的？」

00:04:17.757 --> 00:04:20.816
「在这样的情况下，
我做不到像你那样。」

00:04:21.176 --> 00:04:26.896
而那是你可以正式地
分享你的修习的时候了。

00:04:29.326 --> 00:04:33.413
但是你要先做到修习，
先做到佛法。

00:04:33.413 --> 00:04:35.116
那就足够了。

00:04:36.465 --> 00:04:40.805
无论如何，
你就能从而吸引他或她进入修习。

00:04:42.366 --> 00:04:46.631
记住，不要将你的修习
强加在他或她的身上。

00:04:47.977 --> 00:04:50.971
不要过份正式地修习。

00:04:52.552 --> 00:04:56.509
有一些人他们用奇怪的
方式修习正念步行。

00:04:57.078 --> 00:05:01.215
他们要显示
他们正在修习正念步行。

00:05:01.758 --> 00:05:03.848
看起来一点都不自然。

00:05:04.847 --> 00:05:06.021
（众笑）

00:05:06.211 --> 00:05:10.044
我们当中有许多人
很深沉和快乐地走着，

00:05:10.595 --> 00:05:17.672
但是他们在修习时
看起来不会过份地认真。

00:05:21.448 --> 00:05:24.527
当你用正念和喜悦吸气时，

00:05:25.037 --> 00:05:31.907
你不用尝试显示给其他人看说：
「你知道吗？我正在用正念呼吸着。」

00:05:32.177 --> 00:05:33.569
（众笑）

00:05:33.569 --> 00:05:35.896
「我是一个好的修行者。」

00:05:35.896 --> 00:05:37.156
（众笑）

00:05:40.282 --> 00:05:46.455
在佛教中，我们有一个说法
「修习无修习」，

00:05:54.948 --> 00:05:59.779
'hanh vo hanh hanh',
「修习无修习」。

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你不需要有...

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很多外表上的功夫。

00:06:13.314 --> 00:06:18.391
那样我们可以更好地
传达修习的精髓。

00:06:18.821 --> 00:06:23.953
而如果另外一个人
也要快乐、安定和平静，

00:06:27.865 --> 00:06:32.456
他有机会学习。

00:06:39.426 --> 00:06:44.317
连系 启发 滋养

00:06:44.757 --> 00:06:47.198
（钟声）