2014年5月 法国梅村
一行禅师答问
（钟声）
当我的伴侣没有兴趣修习时， 我要如何修习？
我要如何与和一个对宗教信仰没有兴趣的人 坚定地生活在一起？
我很喜欢禁欲的想法，
但是他不同意。
我要如何修持这个意愿呢？
（Sr Pine）我很想跟随佛法的修习，
比如正念修习，
但是我和一个对精神性 没有兴趣的人生活在一起。
那我要如何在那样的情况下 维持坚定的信念来修习呢？
当你是可爱的， 当你是清新的，
当你是被另外一个人欣赏的，
你所做的所有的事情， 都会被他或她所欣赏的机会，
因为当我们真正爱一个人的时候， 我们会爱那个人的一切。
那是一个自然的倾向。
那就是为什么在生活中的每个举动 都有精神性的痕迹。
你不用说： 「这是精神性的。」
那会使人反感。
当你用正念，平和地、 快乐地在喝你的茶时，
你的自心有着念、定、慧时，
喝茶就是非常精神性的。
它会散发出和平、快乐和喜悦。
而那已经是精神性的。
你不用说： 「啊，我要有精神性地喝我的茶。」
（众笑）
你不需要那么说。
而五项正念修习也是如此。
你不用说： 「啊，我在修习五项正念修习。」
你只要依据正念修习来生活。
没有名相的修习， 但是这是一个真正的修习。
你是一个佛教徒，
但你不用告诉他人说 你是一个佛教徒。
你也不要将你的方法 加强在他或她的身上。
如果你修习得好， 你快乐、你清新。
那就足够了。
有一天另外一个人或许会问： 「亲爱的，你是怎么做到的？」
「在这样的情况下， 我做不到像你那样。」
而那是你可以正式地 分享你的修习的时候了。
但是你要先做到修习， 先做到佛法。
那就足够了。
无论如何， 你就能从而吸引他或她进入修习。
记住，不要将你的修习 强加在他或她的身上。
不要过份正式地修习。
有一些人他们用奇怪的 方式修习正念步行。
他们要显示 他们正在修习正念步行。
看起来一点都不自然。
（众笑）
我们当中有许多人 很深沉和快乐地走着，
但是他们在修习时 看起来不会过份地认真。
当你用正念和喜悦吸气时，
你不用尝试显示给其他人看说： 「你知道吗？我正在用正念呼吸着。」
（众笑）
「我是一个好的修行者。」
（众笑）
在佛教中，我们有一个说法 「修习无修习」，
'hanh vo hanh hanh', 「修习无修习」。
你不需要有...
很多外表上的功夫。
那样我们可以更好地 传达修习的精髓。
而如果另外一个人 也要快乐、安定和平静，
他有机会学习。
连系 启发 滋养
（钟声）