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00:00:00,510 --> 00:00:03,321
2014年5月
法国梅村

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00:00:03,321 --> 00:00:06,642
一行禅师答问

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00:00:06,642 --> 00:00:09,965
（钟声）

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00:00:10,615 --> 00:00:29,665
当我的伴侣没有兴趣修习时，
我要如何修习？

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00:00:34,029 --> 00:00:46,397
我要如何与和一个对宗教信仰没有兴趣的人
坚定地生活在一起？

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00:00:47,912 --> 00:00:53,388
我很喜欢禁欲的想法，

7
00:00:53,388 --> 00:00:55,805
但是他不同意。

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00:00:56,545 --> 00:01:03,154
我要如何修持这个意愿呢？

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00:01:09,052 --> 00:01:14,260
（Sr Pine）我很想跟随佛法的修习，

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00:01:14,260 --> 00:01:18,791
比如正念修习，

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00:01:18,982 --> 00:01:24,792
但是我和一个对精神性
没有兴趣的人生活在一起。

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00:01:24,792 --> 00:01:31,308
那我要如何在那样的情况下
维持坚定的信念来修习呢？

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00:01:43,370 --> 00:01:47,952
当你是可爱的，
当你是清新的，

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00:01:50,924 --> 00:01:55,377
当你是被另外一个人欣赏的，

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00:01:58,782 --> 00:02:04,009
你所做的所有的事情，
都会被他或她所欣赏的机会，

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00:02:05,778 --> 00:02:09,940
因为当我们真正爱一个人的时候，
我们会爱那个人的一切。

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00:02:14,342 --> 00:02:16,185
那是一个自然的倾向。

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00:02:22,102 --> 00:02:41,140
那就是为什么在生活中的每个举动
都有精神性的痕迹。

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00:02:42,751 --> 00:02:45,529
你不用说：
「这是精神性的。」

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00:02:47,287 --> 00:02:49,406
那会使人反感。

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00:02:51,006 --> 00:02:54,129
当你用正念，平和地、
快乐地在喝你的茶时，


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00:02:56,716 --> 00:02:59,906
你的自心有着念、定、慧时，

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00:02:59,906 --> 00:03:03,193
喝茶就是非常精神性的。

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00:03:04,411 --> 00:03:08,478
它会散发出和平、快乐和喜悦。

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00:03:10,588 --> 00:03:13,513
而那已经是精神性的。

26
00:03:13,513 --> 00:03:20,193
你不用说：
「啊，我要有精神性地喝我的茶。」

27
00:03:20,633 --> 00:03:21,406
（众笑）

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00:03:21,406 --> 00:03:22,912
你不需要那么说。

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00:03:25,186 --> 00:03:29,112
而五项正念修习也是如此。

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00:03:31,009 --> 00:03:34,106
你不用说：
「啊，我在修习五项正念修习。」

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00:03:35,755 --> 00:03:40,412
你只要依据正念修习来生活。

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00:03:41,360 --> 00:03:45,819
没有名相的修习，
但是这是一个真正的修习。

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00:03:47,323 --> 00:03:48,444
你是一个佛教徒，

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00:03:48,694 --> 00:03:52,094
但你不用告诉他人说
你是一个佛教徒。

35
00:03:56,712 --> 00:04:01,527
你也不要将你的方法
加强在他或她的身上。

36
00:04:03,297 --> 00:04:06,490
如果你修习得好，
你快乐、你清新。

37
00:04:08,560 --> 00:04:10,532
那就足够了。

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00:04:11,713 --> 00:04:16,852
有一天另外一个人或许会问：
「亲爱的，你是怎么做到的？」

39
00:04:17,757 --> 00:04:20,816
「在这样的情况下，
我做不到像你那样。」

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00:04:21,176 --> 00:04:26,896
而那是你可以正式地
分享你的修习的时候了。

41
00:04:29,326 --> 00:04:33,413
但是你要先做到修习，
先做到佛法。

42
00:04:33,413 --> 00:04:35,116
那就足够了。

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00:04:36,465 --> 00:04:40,805
无论如何，
你就能从而吸引他或她进入修习。

44
00:04:42,366 --> 00:04:46,631
记住，不要将你的修习
强加在他或她的身上。

45
00:04:47,977 --> 00:04:50,971
不要过份正式地修习。

46
00:04:52,552 --> 00:04:56,509
有一些人他们用奇怪的
方式修习正念步行。

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00:04:57,078 --> 00:05:01,215
他们要显示
他们正在修习正念步行。

48
00:05:01,758 --> 00:05:03,848
看起来一点都不自然。

49
00:05:04,847 --> 00:05:06,021
（众笑）

50
00:05:06,211 --> 00:05:10,044
我们当中有许多人
很深沉和快乐地走着，

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00:05:10,595 --> 00:05:17,672
但是他们在修习时
看起来不会过份地认真。

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00:05:21,448 --> 00:05:24,527
当你用正念和喜悦吸气时，

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00:05:25,037 --> 00:05:31,907
你不用尝试显示给其他人看说：
「你知道吗？我正在用正念呼吸着。」

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00:05:32,177 --> 00:05:33,569
（众笑）

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00:05:33,569 --> 00:05:35,896
「我是一个好的修行者。」

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00:05:35,896 --> 00:05:37,156
（众笑）

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00:05:40,282 --> 00:05:46,455
在佛教中，我们有一个说法
「修习无修习」，

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00:05:54,948 --> 00:05:59,779
'hanh vo hanh hanh',
「修习无修习」。

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00:06:01,009 --> 00:06:05,402
你不需要有...

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00:06:05,912 --> 00:06:12,159
很多外表上的功夫。

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00:06:13,314 --> 00:06:18,391
那样我们可以更好地
传达修习的精髓。

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00:06:18,821 --> 00:06:23,953
而如果另外一个人
也要快乐、安定和平静，

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00:06:27,865 --> 00:06:32,456
他有机会学习。

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00:06:39,426 --> 00:06:44,317
连系 启发 滋养

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00:06:44,757 --> 00:06:47,198
（钟声）