WEBVTT

00:00:06.604 --> 00:00:18.390
(Chuông)

00:00:33.983 --> 00:00:42.953
Thế nào con cân bằng và sống với một 
người không quan tâm tới tâm linh?

00:00:46.604 --> 00:00:51.913
Con rất thích khái niệm 
về cách sống thanh tao,

00:00:53.133 --> 00:00:54.764
nhưng chồng con không đồng ý.

00:00:55.455 --> 00:01:02.015
Con có thể thực tập thế nào 
để giữ được nguyện vọng đó?

00:01:08.890 --> 00:01:13.466
(Sư cô Thông) Con rất muốn thực 
tập theo Giáo Pháp,

00:01:13.466 --> 00:01:16.351
ví dụ như thực tập thiền định,

00:01:17.655 --> 00:01:22.664
nhưng chồng con lại không
quan tâm tới con đường tâm linh.

00:01:24.428 --> 00:01:28.554
Con nên thực tập như thế nào 
để cân bằng trong tình huống này?

00:01:42.524 --> 00:01:46.299
Khi mình đáng yêu, 
khi mình tươi mới,

00:01:50.445 --> 00:01:54.675
khi mình được ngưỡng mộ 
bởi người khác,

00:01:58.426 --> 00:02:04.052
tất cả những việc mình làm cũng có cơ hội 
được ngưỡng mộ bởi người đó,

00:02:04.860 --> 00:02:09.901
bởi vì khi mình thật sự yêu ai đó, mình 
sẽ yêu tất cả những thứ thuộc về họ.

00:02:13.789 --> 00:02:16.081
Đó là một khuynh hướng rất tự nhiên.

00:02:21.601 --> 00:02:39.384
Và đó là lí do mà tâm linh có thể dễ dàng
nhận diện trong đời sống hàng ngày.

00:02:42.209 --> 00:02:45.148
Mình không cần phải nói: 
"Đây là tâm linh."

00:02:46.758 --> 00:02:49.026
Điều đó sẽ làm cho đối phương khó chịu.

00:02:50.150 --> 00:02:54.129
Khi mình uống một tách trà trong 
chánh niệm, an lành và hạnh phúc,

00:02:55.426 --> 00:02:59.306
thì thiền, định và tuệ xuất hiện trong ta,

00:02:59.306 --> 00:03:02.413
uống trà là một cữ trĩ tâm linh.

00:03:03.887 --> 00:03:06.816
Nó tỏa ra sự an lành, hạnh phúc và an lạc.

00:03:10.349 --> 00:03:12.989
Và đó cũng chính là tâm linh.

00:03:12.989 --> 00:03:19.818
Mình không cần phải nói: 
"Tôi muốn uống trà một cách linh thiêng."

00:03:19.818 --> 00:03:21.537
(Cười)

00:03:21.537 --> 00:03:24.156
Mình không cần phải nói vậy.

00:03:24.726 --> 00:03:27.864
Và việc thực tập ngũ giới

00:03:27.864 --> 00:03:29.687
cũng như vậy.

00:03:30.687 --> 00:03:34.968
Mình không cần phải nói:
" Tôi đang thực hành thiền định."

00:03:35.386 --> 00:03:39.823
Mình chỉ cần sống dựa theo ngũ giới.

00:03:41.014 --> 00:03:45.810
Mình không cần tên để thực tập, 
đó mới chính là thực tập.

00:03:47.104 --> 00:03:48.603
Mình là con của Bụt,

00:03:48.603 --> 00:03:51.799
nhưng mình cũng không cần phải
nói ra mình là con Bụt.

00:03:56.283 --> 00:04:00.973
Và mình cũng không muốn áp đặt 
lối sống của mình vào người phối ngẫu.

00:04:02.920 --> 00:04:06.748
Nếu mình thực hành tốt, 
mình sẽ hạnh phúc và tươi mới.

00:04:08.240 --> 00:04:09.740
Thế là đủ.

00:04:11.171 --> 00:04:15.982
Một ngày nào đó người ấy có thể sẽ hỏi:
"Em yêu, thế nào em làm được như vậy?"

00:04:16.904 --> 00:04:21.244
"Trong tình huồng đó, anh 
không thể ứng xử được như em."

00:04:21.304 --> 00:04:26.252
Và đó là lúc mình có thể chia sẻ 
về cách thực tập của mình.

00:04:28.676 --> 00:04:31.956
Nhưng nhớ là thực tập trước, 
hãy để Pháp thân tỏa sáng.

00:04:33.337 --> 00:04:34.954
Thế là đủ.

00:04:35.976 --> 00:04:40.994
Mình có thể thuyết phục người phối ngẫu 
thực tập bằng cách này hay cách khác.

00:04:41.887 --> 00:04:46.686
Nhớ đừng áp đặt cách mình thực 
hành lên anh ấy hay cô ấy.

00:04:47.707 --> 00:04:50.788
Đừng trầm trọng quá việc thực hành.

00:04:52.479 --> 00:04:57.449
Có những người thiền hành rất buồn cười.

00:04:57.449 --> 00:05:01.509
Họ muốn để tất cả mọi người biết 
mình đang thực tập thiền hành.

00:05:01.509 --> 00:05:04.591
Trông không tự nhiên chút nào.

00:05:04.591 --> 00:05:06.211
(Cười)

00:05:06.211 --> 00:05:10.044
Nhưng cũng có những người thiền hành 
rất sâu sắc và hạnh phúc,

00:05:12.872 --> 00:05:19.031
nhưng họ không có vẽ nghiêm 
trọng trong thực hành.

00:05:21.607 --> 00:05:24.527
Khi mình thở trong
chánh niệm và an lạc,

00:05:24.527 --> 00:05:31.409
mình không cần phải thể hiện ra:
"Tôi đang thở trong chánh niệm đây."

00:05:31.409 --> 00:05:33.501
(Cười)

00:05:33.501 --> 00:05:35.316
"Tôi là một thiền sinh xuất sắc."

00:05:35.316 --> 00:05:36.796
(Cười)

00:05:39.371 --> 00:05:46.455
Trong Đạo Bụt, chúng ta có một thành 
ngữ "thực tập mà như không"

00:05:54.652 --> 00:05:59.715
'hành vô hành hành'
'practice the non-practice'

00:06:00.317 --> 00:06:02.479
Mình không cần phải ...

00:06:10.268 --> 00:06:11.745
thể hiện ra ngoài.

00:06:13.914 --> 00:06:17.569
Đó là cách tốt nhất để truyền 
tải sự cốt lõi của việc thực tập.

00:06:18.459 --> 00:06:23.199
Và nếu phối ngẫu của con cũng muốn 
được hạnh phúc, thảnh thơi và an lạc,

00:06:27.082 --> 00:06:29.062
người ấy sẽ có cơ hội để học hỏi.

00:06:44.485 --> 00:06:49.325
(Chuông)