Plum Village, Prancis, Mei 2014

Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

(Suara genta)

Bagaimana cara saya berlatih saatpasangan 
saya tidak tertarik pada latihan itu?

Bagaimana saya bisa stabil & hidup dengan 
orang yang tidak tertarik pada kerohanian?

Saya sangat suka menjadi 
seorang Brahmacariya

tapi dia tidak setuju.

Bagaimana caranya saya berlatih 
untuk menjaga aspirasi ini?

(Sr. Pine) Saya ingin sekali 
mentaati latihan Dharma,

contoh dari latihan berkesadaran,

tapi saya tinggal dengan orang yang 
tidak tertarik pada hal rohani.

Jadi bagaimana cara saya berlatih 
untuk tetap stabil pada situasi itu?

Ketika anda sangat manis, 
ketika anda segar,

ketika anda dihargai oleh orang lain,

anda mempunyai kesempatan bahwa apapun 
yang anda lakukan akan dihargai olehnya,

karena saat kita sungguh2 suka seseorang, 
kita menyukai segalanya tentang orang itu.

Itu adalah kecenderungan alami.

Dan itu sebabnya mengapa hal rohani bisa 
dikenali pada setiap aksi hidup harian.

Anda tidak perlu berkata:
'Ini bersifat rohani.'

Itu akan membuat orang menolak.

Ketika anda minum teh dengan sadar, 
dengan damai, dengan senang,

dan ada kesadaran, konsentrasi
dan wawasan dalam diri anda,

minum teh adalah hal yang 
sangat berjiwa rohani.

Dia memancarkan kedamaian, 
kesenangan dan kebahagiaan.

Dan itu sudah berjiwa rohani.

Anda tidak perlu berkata: 'Baik, 
saya ingin minum teh saya secara rohani.'

(Suara tertawa)

Anda tidak harus mengatakan itu.

Dan lima latihan kesadaran

juga seperti itu.

Anda tidak perlu berkata: 
'Saya berlatih latihan berkesadaran.'

Anda hanya hidup sesuai 
dengan lima latihan.

Anda berlatih tanpa nama, 
tapi itu latihan sebenarnya.

Anda beragama Buddha,

tapi anda tidak perlu berkata bahwa 
anda seorang beragama Buddha.

Dan anda tidak ingin 
memaksa cara anda padanya.

Jika anda berlatih dengan baik, 
anda bahagia, anda segar.

Itu cukup bagus.

Suatu hari orang lain itu akan bertanya; 
'Sayang,bagaimana cara anda melakukannya?'

'Pada situasi begitu, saya tidak 
akan bisa berbuat sepertimu.'

Dan itulah waktu di mana anda bisa 
berbagi latihan anda dengan resmi.

Tapi jadilah dulu latihan itu, 
jadilah dulu Dharma.

Dan itu sudah cukup bagus.

Dan anda akan lambat laun 
menariknya dalam latihan.

Ingat, jangan mencoba memaksa 
latihan anda padanya.

Jangan berlatih terlalu resmi.

Ada orang yang berlatih meditasi berjalan 
dengan cara yang sangat lucu.

Mereka ingin menunjukkan bahwa 
mereka sedang berlatih meditasi berjalan.

Itu tidak terlihat alami sama sekali.

(Suara tertawa)

Dan ada orang yang berjalan 
dengan dalam dan bahagia,

tapi mereka tidak terlihat 
terlalu serius berlatih.

Ketika anda menarik nafas 
dengan sadar dan bahagia,

anda tidakcoba menunjukkan pada oranglain 
'Saya bernafas dengan sadar,tahukah anda?'

(Suara tertawa)

'Saya seorang praktisi yang baik.'

(Suara tertawa)

Dalam agama Buddha, kita mempunyai 
ucapan 'melatih tak-berlatih'.

(Bahasa Vietnam) 'hanh vo hanh hanh',
'melatih tak-berlatih'.

Anda tidak perlu terlalu

banyak penampilan.

Dengan begitu, kita bisa menyampaikan
inti dari latihan dengan lebih baik.

Dan jika orang lain itu ingin menjadi 
bahagia, tenang dan damai,

dia mempunyai kesempatan untuk belajar.

Terhubung, terinspirasi, terpelihara

(Suara genta)