0:00:00.500,0:00:03.137
Plum Village, Prancis, Mei 2014

0:00:03.137,0:00:06.475
Master Zen Thich Nhat Hanh[br]menjawab pertanyaan

0:00:06.725,0:00:16.487
(Suara genta)

0:00:16.487,0:00:30.249
Bagaimana cara saya berlatih saatpasangan [br]saya tidak tertarik pada latihan itu?

0:00:33.979,0:00:43.273
Bagaimana saya bisa stabil & hidup dengan [br]orang yang tidak tertarik pada kerohanian?

0:00:46.994,0:00:52.513
Saya sangat suka menjadi [br]seorang Brahmacariya

0:00:53.133,0:00:54.764
tapi dia tidak setuju.

0:00:56.215,0:01:02.535
Bagaimana caranya saya berlatih [br]untuk menjaga aspirasi ini?

0:01:08.890,0:01:13.466
(Sr. Pine) Saya ingin sekali [br]mentaati latihan Dharma,

0:01:13.466,0:01:16.351
contoh dari latihan berkesadaran,

0:01:17.655,0:01:22.664
tapi saya tinggal dengan orang yang [br]tidak tertarik pada hal rohani.

0:01:24.428,0:01:28.554
Jadi bagaimana cara saya berlatih [br]untuk tetap stabil pada situasi itu?

0:01:42.524,0:01:46.299
Ketika anda sangat manis, [br]ketika anda segar,

0:01:50.445,0:01:54.675
ketika anda dihargai oleh orang lain,

0:01:58.426,0:02:04.052
anda mempunyai kesempatan bahwa apapun [br]yang anda lakukan akan dihargai olehnya,

0:02:04.860,0:02:10.151
karena saat kita sungguh2 suka seseorang, [br]kita menyukai segalanya tentang orang itu.

0:02:13.789,0:02:16.081
Itu adalah kecenderungan alami.

0:02:21.601,0:02:39.384
Dan itu sebabnya mengapa hal rohani bisa [br]dikenali pada setiap aksi hidup harian.

0:02:42.209,0:02:45.148
Anda tidak perlu berkata:[br]'Ini bersifat rohani.'

0:02:46.758,0:02:49.026
Itu akan membuat orang menolak.

0:02:50.150,0:02:54.129
Ketika anda minum teh dengan sadar, [br]dengan damai, dengan senang,

0:02:55.426,0:02:59.306
dan ada kesadaran, konsentrasi[br]dan wawasan dalam diri anda,

0:02:59.306,0:03:02.413
minum teh adalah hal yang [br]sangat berjiwa rohani.

0:03:03.887,0:03:07.856
Dia memancarkan kedamaian, [br]kesenangan dan kebahagiaan.

0:03:10.349,0:03:12.989
Dan itu sudah berjiwa rohani.

0:03:12.989,0:03:20.078
Anda tidak perlu berkata: 'Baik, [br]saya ingin minum teh saya secara rohani.'

0:03:20.078,0:03:21.537
(Suara tertawa)

0:03:21.537,0:03:24.156
Anda tidak harus mengatakan itu.

0:03:25.066,0:03:27.864
Dan lima latihan kesadaran

0:03:27.864,0:03:29.687
juga seperti itu.

0:03:30.687,0:03:34.968
Anda tidak perlu berkata: [br]'Saya berlatih latihan berkesadaran.'

0:03:35.386,0:03:39.823
Anda hanya hidup sesuai [br]dengan lima latihan.

0:03:41.014,0:03:45.810
Anda berlatih tanpa nama, [br]tapi itu latihan sebenarnya.

0:03:47.104,0:03:48.603
Anda beragama Buddha,

0:03:48.603,0:03:51.799
tapi anda tidak perlu berkata bahwa [br]anda seorang beragama Buddha.

0:03:56.283,0:04:00.973
Dan anda tidak ingin [br]memaksa cara anda padanya.

0:04:02.920,0:04:06.748
Jika anda berlatih dengan baik, [br]anda bahagia, anda segar.

0:04:08.240,0:04:09.740
Itu cukup bagus.

0:04:11.171,0:04:16.872
Suatu hari orang lain itu akan bertanya; [br]'Sayang,bagaimana cara anda melakukannya?'

0:04:16.904,0:04:21.244
'Pada situasi begitu, saya tidak [br]akan bisa berbuat sepertimu.'

0:04:21.304,0:04:26.832
Dan itulah waktu di mana anda bisa [br]berbagi latihan anda dengan resmi.

0:04:28.676,0:04:31.956
Tapi jadilah dulu latihan itu, [br]jadilah dulu Dharma.

0:04:33.337,0:04:34.954
Dan itu sudah cukup bagus.

0:04:35.976,0:04:40.994
Dan anda akan lambat laun [br]menariknya dalam latihan.

0:04:41.887,0:04:46.686
Ingat, jangan mencoba memaksa [br]latihan anda padanya.

0:04:47.707,0:04:50.788
Jangan berlatih terlalu resmi.

0:04:52.479,0:04:57.449
Ada orang yang berlatih meditasi berjalan [br]dengan cara yang sangat lucu.

0:04:57.449,0:05:01.509
Mereka ingin menunjukkan bahwa [br]mereka sedang berlatih meditasi berjalan.

0:05:01.509,0:05:04.591
Itu tidak terlihat alami sama sekali.

0:05:04.591,0:05:06.211
(Suara tertawa)

0:05:06.211,0:05:10.044
Dan ada orang yang berjalan [br]dengan dalam dan bahagia,

0:05:12.872,0:05:19.031
tapi mereka tidak terlihat [br]terlalu serius berlatih.

0:05:21.607,0:05:24.527
Ketika anda menarik nafas [br]dengan sadar dan bahagia,

0:05:24.527,0:05:31.409
anda tidakcoba menunjukkan pada oranglain [br]'Saya bernafas dengan sadar,tahukah anda?'

0:05:31.409,0:05:33.501
(Suara tertawa)

0:05:33.501,0:05:35.316
'Saya seorang praktisi yang baik.'

0:05:35.316,0:05:36.796
(Suara tertawa)

0:05:39.371,0:05:46.455
Dalam agama Buddha, kita mempunyai [br]ucapan 'melatih tak-berlatih'.

0:05:54.652,0:05:59.715
(Bahasa Vietnam) 'hanh vo hanh hanh',[br]'melatih tak-berlatih'.

0:06:00.317,0:06:02.479
Anda tidak perlu terlalu

0:06:10.268,0:06:11.745
banyak penampilan.

0:06:13.914,0:06:17.569
Dengan begitu, kita bisa menyampaikan[br]inti dari latihan dengan lebih baik.

0:06:18.459,0:06:23.199
Dan jika orang lain itu ingin menjadi [br]bahagia, tenang dan damai,

0:06:27.082,0:06:29.062
dia mempunyai kesempatan untuk belajar.

0:06:39.495,0:06:44.559
Terhubung, terinspirasi, terpelihara

0:06:44.736,0:06:51.538
(Suara genta)