WEBVTT

00:00:06.560 --> 00:00:08.681
Задовго до першого селфі

00:00:08.681 --> 00:00:10.883
давні греки та римляни знали міф

00:00:10.883 --> 00:00:14.605
про декого, надто вже захопленого 
власною зовнішністю.

00:00:14.605 --> 00:00:15.895
За переказом,

00:00:15.895 --> 00:00:20.779
Нарцис був прекрасним юнаком, що блукав
світом, шукаючи кохання.

00:00:20.779 --> 00:00:23.235
Відмовивши німфі на ім'я Ехо,

00:00:23.235 --> 00:00:26.709
він поглянув на своє відображення у ріці

00:00:26.709 --> 00:00:28.511
і закохався у нього.

00:00:28.511 --> 00:00:30.116
Неспроможний відірватись,

00:00:30.116 --> 00:00:31.944
Нарцис потонув.

00:00:31.944 --> 00:00:37.040
Місце його смерті позначила квітка,
яку ми зараз називаємо нарцисом.

NOTE Paragraph

00:00:37.040 --> 00:00:40.391
Міф охоплює основну ідею нарцисизму,

00:00:40.391 --> 00:00:44.180
підвищений, часом навіть небезпечний
егоцентризм.

00:00:44.180 --> 00:00:48.274
Але це не просто той тип характеру,
що його показують у журналах з порадами,

00:00:48.274 --> 00:00:52.966
це набір характеристик, що їх 
класифікують та вивчають вчені.

00:00:52.966 --> 00:00:58.772
Психологічне визначення нарцисизму -
величезне роздуте его.

00:00:58.772 --> 00:01:02.119
До різної міри, нарциси вважають,
що вони привабливіші,

00:01:02.119 --> 00:01:02.973
розумніші,

00:01:02.973 --> 00:01:05.233
важливіші, ніж інші люди,

00:01:05.233 --> 00:01:08.011
і що вони заслуговують 
особливого ставлення.

00:01:08.011 --> 00:01:12.767
Психологи вирізняють дві форми нарцисизму
як особистісної характеристики:

00:01:12.767 --> 00:01:15.889
показний та вразливий нарцисизм.

00:01:15.889 --> 00:01:18.406
Існує також 
нарцисичний розлад особистості,

00:01:18.406 --> 00:01:22.066
крайня форма, про яку ми ще поговоримо.

NOTE Paragraph

00:01:22.066 --> 00:01:25.801
Показний нарцисизм - 
найбільш знайомий нам різновид,

00:01:25.801 --> 00:01:27.789
якому характерні екстраверсія,

00:01:27.789 --> 00:01:28.956
домінантність

00:01:28.956 --> 00:01:30.531
та прагнення привертати увагу.

00:01:30.531 --> 00:01:33.812
Показний нарцисизм домагається
уваги та влади,

00:01:33.812 --> 00:01:35.457
часом - як політики,

00:01:35.457 --> 00:01:36.457
знаменитості

00:01:36.457 --> 00:01:38.290
чи культурні лідери.

00:01:38.290 --> 00:01:42.226
Звісно, не всі, хто прагнуть цих
позицій влади, є нарцисами.

00:01:42.226 --> 00:01:44.406
Багато хто робить це 
із позитивних причин,

00:01:44.406 --> 00:01:46.082
як-от, прагне реалізувати свій потенціал,

00:01:46.082 --> 00:01:48.491
допомогти й покращити 
життя інших людей.

00:01:48.491 --> 00:01:50.777
Та нарцисична особистість шукає влади

00:01:50.777 --> 00:01:53.773
заради статусу чи уваги, які вона дає.

NOTE Paragraph

00:01:53.773 --> 00:01:57.919
Водночас, вразливі нарциси можуть бути
тихими і замкнутими.

00:01:57.919 --> 00:01:59.833
У них є сильне почуття привілейованості,

00:01:59.833 --> 00:02:02.793
але вони легко піддаються на 
погрози чи нехтування.

NOTE Paragraph

00:02:02.793 --> 00:02:07.061
У будь-якому випадку, темна сторона
стає явною в довгостроковій перспективі.

00:02:07.061 --> 00:02:09.991
Нарциси схильні діяти егоїстично,

00:02:09.991 --> 00:02:14.376
тож лідери-нарциси можуть ухвалювати
ризикові чи неетичні рішення,

00:02:14.376 --> 00:02:19.144
а партнери-нарциси можуть бути
нечесними чи невірними.

00:02:19.144 --> 00:02:21.680
Коли їхнє рожеве уявлення про себе
ставлять під сумнів,

00:02:21.680 --> 00:02:24.223
вони можуть ображатись 
та бути агресивними.

00:02:24.223 --> 00:02:27.184
Це ніби хвороба, при якій хворий
почувається чудово,

00:02:27.184 --> 00:02:29.505
але люди навколо страждають.

NOTE Paragraph

00:02:29.505 --> 00:02:30.918
У крайньому вияві,

00:02:30.918 --> 00:02:34.208
ця поведінка класифікується
як психологічний розлад,

00:02:34.208 --> 00:02:36.964
що має назву нарцисичний 
розлад особистості.

00:02:36.964 --> 00:02:39.927
Він вражає від одного 
до двох відсотків населення,

00:02:39.927 --> 00:02:41.506
частіше - чоловіків.

00:02:41.506 --> 00:02:44.664
Цей діагноз ставлять лише дорослим.

00:02:44.664 --> 00:02:48.145
Молоді люди, особливо діти,
можуть бути дуже егоцентричними,

00:02:48.145 --> 00:02:51.491
але це нормальний етап 
їхнього розвитку.

00:02:51.491 --> 00:02:54.772
П'яте видання "DSM" 
([Diagnostic and Statistical Manual])

00:02:54.772 --> 00:02:57.311
Американської психіатричної асоціації

00:02:57.311 --> 00:03:01.858
описує певні риси, що асоціюються
з нарцисичним розладом особистості.

00:03:01.858 --> 00:03:04.778
Вони включають 
перебільшене уявлення про себе,

00:03:04.778 --> 00:03:06.157
труднощі у співпереживанні,

00:03:06.157 --> 00:03:07.773
почуття привілейованості,

00:03:07.773 --> 00:03:10.804
потребу в захопленні чи увазі.

00:03:10.804 --> 00:03:13.542
Справжнім розладом особистості 
ці риси робить те,

00:03:13.542 --> 00:03:17.889
що вони зачіпають життя інших людей
і створюють значні проблеми.

00:03:17.889 --> 00:03:21.097
Уявіть, що замість того, щоб піклуватись
про чоловіка чи дружину та дітей,

00:03:21.097 --> 00:03:24.429
ви використовуєте їх як джерело
уваги й захоплення.

00:03:24.429 --> 00:03:26.102
Чи уявіть, що замість прагнення

00:03:26.102 --> 00:03:28.408
конструктивного зворотного зв'язку
про ваш виступ

00:03:28.408 --> 00:03:30.797
ви кажете всім,
хто намагається допомогти,

00:03:30.797 --> 00:03:32.908
що вони помиляються.

NOTE Paragraph

00:03:32.908 --> 00:03:35.230
То що ж спричиняє нарцисизм?

00:03:35.230 --> 00:03:37.969
Дослідження близнюків демонструють
сильний сплив генетики,

00:03:37.969 --> 00:03:41.023
хоча ми не знаємо,
які саме гени залучені.

00:03:41.023 --> 00:03:42.895
Але оточення також має великий вплив.

00:03:42.895 --> 00:03:45.240
Батьки, що зводять своїх діточок 
на п'єдестал,

00:03:45.240 --> 00:03:47.789
можуть виховати показних нарцисів.

00:03:47.789 --> 00:03:53.050
А холодні й строгі батьки
можуть спричинити вразливий нарцисизм.

NOTE Paragraph

00:03:53.050 --> 00:03:55.259
Виявляється, нарцисизм також поширеніший

00:03:55.259 --> 00:03:59.429
у культурах, де високо цінують
індивідуальність та саморекламу.

00:03:59.429 --> 00:04:01.170
Наприклад, у США

00:04:01.170 --> 00:04:05.902
рівень нарцисизму як особистісної
характеристики ріс з 1970-х,

00:04:05.902 --> 00:04:07.991
коли фокус із общинності 60-х

00:04:07.991 --> 00:04:10.150
змістився на рух зарозумілості

00:04:10.150 --> 00:04:12.633
і ріст матеріалізму.

00:04:12.633 --> 00:04:17.078
Останнім часом соцмережі примножили
можливості для самореклами,

00:04:17.078 --> 00:04:18.371
хоча варто підмітити,

00:04:18.371 --> 00:04:22.191
що немає прямих доказів того, що
соцмережі є причиною нарцисизму.

00:04:22.191 --> 00:04:27.764
Вони радше лише дають нарцисові засоби
отримати соціальний статус та увагу.

NOTE Paragraph

00:04:27.764 --> 00:04:31.235
То чи можуть нарциси
змінити ці негативні риси?

00:04:31.235 --> 00:04:32.474
Так!

00:04:32.474 --> 00:04:35.450
Все, що сприяє чесному 
відображенню їхньої поведінки

00:04:35.450 --> 00:04:37.104
і піклуванню про інших,

00:04:37.104 --> 00:04:42.116
як-от психотерапія чи практика
співчуття іншим, може допомогти.

00:04:42.116 --> 00:04:44.172
Складність у тому, що часто це є викликом

00:04:44.172 --> 00:04:46.712
для людей з нарцисичним
розладом особистості, -

00:04:46.712 --> 00:04:48.911
продовжувати працювати над собою.

00:04:48.911 --> 00:04:53.763
Нарцисові важко бачити себе
з іншого, крім улесливого, боку.