1
00:00:06,560 --> 00:00:08,681
İlk özçekimden çok önce,

2
00:00:08,681 --> 00:00:10,883
Antik Yunanların ve Romalıların

3
00:00:10,883 --> 00:00:14,605
kendi görüntüsüne biraz fazla takıntılı 
birisiyle ilgili bir mitleri vardı.

4
00:00:14,605 --> 00:00:15,895
Kısaca şöyleydi,

5
00:00:15,895 --> 00:00:20,779
Narcissus dünyada sevecek birini bulmak 
için dolaşan yakışıklı bir adamdı.

6
00:00:20,779 --> 00:00:23,235
Echo adındaki bir periyi 
reddettikten sonra

7
00:00:23,235 --> 00:00:26,709
bir nehirde kendi yansımasıyla karşılaştı

8
00:00:26,709 --> 00:00:28,511
ve ona aşık oldu.

9
00:00:28,511 --> 00:00:30,116
Ondan uzak duramayınca da

10
00:00:30,116 --> 00:00:31,944
Narcissus boğuldu.

11
00:00:31,944 --> 00:00:37,040
Öldüğü noktada bir çiçek bitti,
biz de o çiçeğe Narcissus(Nergis) diyoruz.

12
00:00:37,040 --> 00:00:40,391
Bu mit Narsisizmin ana fikrini aktarıyor,

13
00:00:40,391 --> 00:00:44,180
kişinin kendisini bazen zarar verici 
boyutlarda üstün göremesi.

14
00:00:44,180 --> 00:00:48,274
Ama sadece gazete köşelerinde karşınıza
çıkan bir kişilik biçimi değil, aslında

15
00:00:48,274 --> 00:00:52,966
psikologlar tarafından sınıflandırılan
ve araştırılan özellikler grubu.

16
00:00:52,966 --> 00:00:58,772
Narsisizmin psikolojik tanımı,
kendini üstün, abartılı görme.

17
00:00:58,772 --> 00:01:02,119
Kendilerini farklı boyutlarda 
olmak üzere, daha güzel,

18
00:01:02,119 --> 00:01:02,973
daha akıllı

19
00:01:02,973 --> 00:01:05,233
ve diğerlerinden daha önemli görüyorlar

20
00:01:05,233 --> 00:01:08,011
ve özel davranılmayı
hak ettiklerini düşünüyorlar.

21
00:01:08,011 --> 00:01:12,767
Psikologlar narsisizmin iki biçimini
kişilik özelliği olarak kabul ediyorlar:

22
00:01:12,767 --> 00:01:15,889
Üstün ve hassas narsisizm.

23
00:01:15,889 --> 00:01:18,406
Bir de narsist kişilik bozukluğu var,

24
00:01:18,406 --> 00:01:22,066
az sonra tekrar bahsedeceğimiz,
daha uç bir biçimi.

25
00:01:22,066 --> 00:01:25,801
En bilineni üstün narsisizm,

26
00:01:25,801 --> 00:01:27,789
dışa dönüklükle,

27
00:01:27,789 --> 00:01:28,516
baskınlıkla

28
00:01:28,516 --> 00:01:30,881
ve ilgi çekme isteğiyle 
karekterize edilir.

29
00:01:30,881 --> 00:01:33,812
Üstün narsistler,
ilginin ve gücün peşindelerdir,

30
00:01:33,812 --> 00:01:35,457
bazen politikacı,

31
00:01:35,457 --> 00:01:36,457
bazen ünlü,

32
00:01:36,457 --> 00:01:38,290
bazen de kültürel lider olarak.

33
00:01:38,290 --> 00:01:41,666
Tabii ki bu güç pozisyonlarının peşindeki
herkes narsist değildir.

34
00:01:41,666 --> 00:01:43,796
Bazılarının, tam potansiyellerine 
ulaşmak

35
00:01:43,796 --> 00:01:46,042
veya diğerlerinin 
yaşamlarını iyileştirmeye

36
00:01:46,042 --> 00:01:48,501
yardımcı olmak gibi 
olumlu nedenleri vardır.

37
00:01:48,501 --> 00:01:50,777
Ama narsist kişiler, gücü

38
00:01:50,777 --> 00:01:53,773
onun getirdiği mevki ve ilgi
için isterler.

39
00:01:53,773 --> 00:01:57,919
Hassas narsistler ise
sessiz ve içe kapanık olabilirler.

40
00:01:57,919 --> 00:02:00,623
Kendilerini layık görme hisleri
güçlüdür, ama kendilerini

41
00:02:00,623 --> 00:02:03,883
kolayca tehdit altında hissedebilirler 
veya yetersiz görebilirler.

42
00:02:03,883 --> 00:02:07,221
Her iki durumda da narsisizmin
kara yüzü uzun vadede kendini gösterir.

43
00:02:07,221 --> 00:02:09,991
Narsistler bencilce davranırlar,

44
00:02:09,991 --> 00:02:14,376
bu yüzden narsist liderler riskli ve
etik olmayan kararlar verebilirler,

45
00:02:14,376 --> 00:02:19,144
narsist partnerler dürüst 
olmayabilirler veya aldatabilirler.

46
00:02:19,144 --> 00:02:21,680
Kendilerini toz pembe görüşleri
sorgulanınca

47
00:02:21,680 --> 00:02:24,223
kindar ve agresif davranabilirler.

48
00:02:24,223 --> 00:02:26,733
Hastaların kendini çok iyi hissettikleri

49
00:02:26,733 --> 00:02:29,584
ama etraflarındaki insanların 
çektiği bir hastalık gibidir.

50
00:02:29,584 --> 00:02:30,918
Uç durumlarda da

51
00:02:30,918 --> 00:02:34,208
bu davranış biçimi, 
narsist kişilik bozukluğu adında

52
00:02:34,208 --> 00:02:36,964
bir psikolojik rahatsızlık
olarak sınıflandırılır

53
00:02:36,964 --> 00:02:39,927
Toplumun yüzde bir ila ikisi
bu durumdadır,

54
00:02:39,927 --> 00:02:41,506
daha çok erkekler olmak üzere.

55
00:02:41,506 --> 00:02:44,664
Bu teşhis yetişkinlere özeldir.

56
00:02:44,664 --> 00:02:48,145
Gençler, özellikle çocuklar,
aşırı derecede ben merkezci olabilirler,

57
00:02:48,145 --> 00:02:51,491
ama bu gelişmenin normal bir
etkisi olabilir.

58
00:02:51,491 --> 00:02:54,772
Amerikan Psikiyatri Topluluğunun

59
00:02:54,772 --> 00:02:57,311
Teşhis ve İstatistik Kılavuzunun
beşinci baskısı

60
00:02:57,311 --> 00:03:01,858
narsist kişilik bozukluğuyla ilişkili
birkaç özellik tanımlar.

61
00:03:01,858 --> 00:03:04,778
Kendini üstün görmek,

62
00:03:04,778 --> 00:03:06,157
empati sorunları,

63
00:03:06,157 --> 00:03:07,773
kendini bir şeylere layık görmek

64
00:03:07,773 --> 00:03:10,804
ve hayranlık ve ilgi duyulma ihtiyacı.

65
00:03:10,804 --> 00:03:13,732
Bu özellikleri gerçek bir 
psikolojik rahatsızlık yapansa

66
00:03:13,732 --> 00:03:17,889
bu özelliklerin kişinin hayatını ele 
geçirmesi ve ciddi sorunlar yaratması.

67
00:03:17,889 --> 00:03:21,097
Eşiniz veya çocuğunuza 
ilgi göstermek yerine

68
00:03:21,097 --> 00:03:24,429
onları ilgi ve hayranlık kaynakları olarak
görmeyi düşünün

69
00:03:24,429 --> 00:03:26,102
veya performansınızla ilgili

70
00:03:26,102 --> 00:03:28,408
yapıcı eleştiriler aramak yerine

71
00:03:28,408 --> 00:03:30,797
size yardımcı olmak isteyen herkese

72
00:03:30,797 --> 00:03:32,908
haksız olduklarını söylemeyi.

73
00:03:32,908 --> 00:03:35,230
Peki narsisizm neden kaynaklanır?

74
00:03:35,230 --> 00:03:38,769
İkizlerde yapılan araştırmalara göre,
güçlü bir genetik bileşeni var,

75
00:03:38,769 --> 00:03:41,023
yine de hangi genler 
rol oynuyor bilmiyoruz.

76
00:03:41,023 --> 00:03:42,895
Ama çevrenin de etkisi var.

77
00:03:42,895 --> 00:03:45,240
Çocuklarını sürekli pohpohlayanlar

78
00:03:45,240 --> 00:03:47,789
üstün narsisizme neden olabilirler.

79
00:03:47,789 --> 00:03:53,050
Soğuk, kontrolcü ebeveynler de
hassas narsisizme yol açabilirler.

80
00:03:53,050 --> 00:03:55,259
Narsisizm bireyselliği ve böbürlenmeyi

81
00:03:55,259 --> 00:03:59,429
öne çıkaran toplumlarda 
daha sık görülüyor gibi.

82
00:03:59,429 --> 00:04:01,170
Örneğin Amerika'da,

83
00:04:01,170 --> 00:04:05,902
narsisizm 1970'lerden beri yükselişte
olan bir özellik.

84
00:04:05,902 --> 00:04:07,991
Bu sıralarda, 60'ların
topluluğa bağlılığı kendini

85
00:04:07,991 --> 00:04:10,150
kendine güven hareketine ve

86
00:04:10,150 --> 00:04:12,633
materyalizme bırakmıştı.

87
00:04:12,633 --> 00:04:17,077
Son zamanlarda da sosyal medya
kişilerin kendilerini gösterme

88
00:04:17,077 --> 00:04:18,370
fırsatlarını arttırdı,

89
00:04:18,370 --> 00:04:21,860
ama sosyal medyanın narsisizme 
yol açtığının kesin kanıtı olmadığını

90
00:04:21,860 --> 00:04:23,501
söylemekte yarar var.

91
00:04:23,521 --> 00:04:27,764
Daha çok, narsistlere sosyal statü
ve dikkat çekme olanağı verdi.

92
00:04:27,764 --> 00:04:31,235
Peki narsitler bu olumsuz
özelliklerini iyileştirebilirler mi?

93
00:04:31,235 --> 00:04:32,264
Evet!

94
00:04:32,264 --> 00:04:35,450
Kendi davranışlarının yansımasını 
dürüstçe görme ve başkalarına

95
00:04:35,450 --> 00:04:37,854
ilgi göstermenin herhangi bir fırsatı,
örneğin

96
00:04:37,854 --> 00:04:42,116
psikoterapi veya başkalarına merhamet
göstermeye çabalamak yardımcı olabilir.

97
00:04:42,116 --> 00:04:45,052
Zor olan, narsist kişilik bozukluğuna
sahip kişilerin

98
00:04:45,052 --> 00:04:46,712
kendilerini iyileştimeye

99
00:04:46,712 --> 00:04:48,911
çabalamalarında devamlı olmaları.

100
00:04:48,911 --> 00:04:53,763
Narsistler için kendine pek hoş olmayan
bir açıdan bakmak zor olabilir.