WEBVTT

00:00:06.560 --> 00:00:08.681
ก่อนจะมีการเซลฟี่เป็นครั้งแรก

00:00:08.681 --> 00:00:10.883
ชาวกรีกและโรมันโบราณมีตำนาน

00:00:10.883 --> 00:00:14.605
เกี่ยวกับคนคนหนึ่งที่ออกจะลุ่มหลง
กับภาพพจน์ของตัวเอง

00:00:14.605 --> 00:00:15.895
ในเรื่องเล่าหนึ่ง

00:00:15.895 --> 00:00:20.779
นาซิซัสเป็นชายหนุ่มรูปงาม
ที่เดินทางไปทั่วโลกเพื่อจะหาคนรัก

00:00:20.779 --> 00:00:23.235
หลังจากปฏิเสธนางไม้นามว่า เอคโค

00:00:23.235 --> 00:00:26.709
เขาเห็นภาพสะท้อนของตัวเองในแม่น้ำ

00:00:26.709 --> 00:00:28.511
และตกหลุมรักหัวปักหัวปำ

00:00:28.511 --> 00:00:30.116
นาซิซัสไม่อาจละจากภาพของตนเองได้

00:00:30.116 --> 00:00:31.944
และจมน้ำตายในที่สุด

00:00:31.944 --> 00:00:37.040
มีดอกไม้ที่ขึ้นตรงบริเวณที่เขาตายนั้น
และเราก็เรียกมันว่า นาซิซัส

NOTE Paragraph

00:00:37.040 --> 00:00:40.391
ตำนานได้จับแนวคิดหลักของการหลงตัวเอง

00:00:40.391 --> 00:00:44.180
การนึกถึงตัวเองที่เยอะเกินไป
และบางทีก็ก่อให้เกิดอันตราย

00:00:44.180 --> 00:00:48.274
แต่มันไม่ได้เป็นแค่บุคลิกอย่างหนึ่ง
ที่ต้องได้รับการแนะนำ

00:00:48.274 --> 00:00:52.966
อันที่จริงแล้ว มันเป็นกลุ่มของลักษณะ
ที่ถูกจัดจำแนกและศึกษาโดยนักจิตวิทยา

00:00:52.966 --> 00:00:58.772
นักจิตวิทยานิยามการหลงตัวเอง
ว่าเป็นอาการเพ้อหลงผิดคิดตนเขื่อง

00:00:58.772 --> 00:01:02.119
พวกที่หลงตัวเองในระดับต่าง ๆ
คิดว่าพวกเขาดูดีกว่า

00:01:02.119 --> 00:01:02.973
ฉลาดกว่า

00:01:02.973 --> 00:01:05.233
และมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น

00:01:05.233 --> 00:01:08.011
และนั่นทำให้พวกเขาเชื่อว่า
พวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษ

00:01:08.011 --> 00:01:12.767
นักจิตวิทยาจัดการหลงตัวเองสองรูปแบบ
เป็นลักษณะบุคลิก

00:01:12.767 --> 00:01:15.889
การหลงตัวเองที่คิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่
และพวกที่ไม่มั่นคง

00:01:15.889 --> 00:01:18.406
ยังมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
เกี่ยวกับการหลงตัวเอง

00:01:18.406 --> 00:01:22.066
ในรูปแบบที่รุนแรงกว่านี้

NOTE Paragraph

00:01:22.066 --> 00:01:25.801
การหลงคิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่
เป็นรูปแบบที่เรารู้จักกันดี

00:01:25.801 --> 00:01:27.789
ที่มีลักษณะคือ ชอบเข้าสังคม

00:01:27.789 --> 00:01:28.956
ทำตัวเด่น

00:01:28.956 --> 00:01:30.531
และเรียกร้องความสนใจ

00:01:30.531 --> 00:01:33.812
พวกหลงตัวเองแบบคิดว่าตนยิ่งใหญ่
ต้องการความสนใจและอำนาจ

00:01:33.812 --> 00:01:35.457
บางครั้งก็แบบนักการเมือง

00:01:35.457 --> 00:01:36.457
คนมีชื่อเสียง

00:01:36.457 --> 00:01:38.290
หรือผู้นำทางสังคม

00:01:38.290 --> 00:01:42.636
แต่ล่ะ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่แสดงหา
ตำแหน่งที่มีอำนาจเหล่านั้น จะเป็นคนหลงตัวเอง

00:01:42.636 --> 00:01:44.406
หลายคนทำไปเพราะเหตุผลที่ดี

00:01:44.406 --> 00:01:46.082
เช่นการเติมเต็มศักยภาพของตัวเอง

00:01:46.082 --> 00:01:48.491
หรือช่วยเหลือให้ชีวิตของคนอื่นดีขึ้น

00:01:48.491 --> 00:01:50.777
แต่พวกที่หลงตัวเองมองหาอำนาจ

00:01:50.777 --> 00:01:53.773
เพื่อสถานะและความเป็นที่สนใจ
ที่จะได้มาพร้อมกับตำแหน่งนั้น

NOTE Paragraph

00:01:53.773 --> 00:01:57.919
ในขณะเดียวกัน พวกหลงตัวเองที่ไม่มั่นคง
อาจเงียบและเก็บตัว

00:01:57.919 --> 00:01:59.833
พวกเขารู้ถึงสิทธิเป็นอย่างดี

00:01:59.833 --> 00:02:02.793
แต่ถูกข่มขู่และทำให้น้อยใจได้โดยง่าย

NOTE Paragraph

00:02:02.793 --> 00:02:07.061
ในทั้งสองกรณ๊ ด้านมืดของการหลงตัวเอง
แสดงออกมาในช่วงเวลาที่ยาวนาน

00:02:07.061 --> 00:02:09.991
พวกที่หลงตัวเองมักแสดงอาการเห็นแก่ตัว

00:02:09.991 --> 00:02:14.376
ฉะนั้นผู้นำที่หลงตัวเองอาจทำการตัดสินใจ
ที่เสี่ยงหรือไม่ถูกทำนองคลองธรรม

00:02:14.376 --> 00:02:19.144
และคู่ชีวิตที่หลงตัวเอง
อาจไม่ซื่อสัตย์และซื่อตรง

00:02:19.144 --> 00:02:21.680
เมื่อภาพพจน์อันแสนหวานของพวกเขา
ถูกท้าทาย

00:02:21.680 --> 00:02:24.223
พวกเขาจะไม่พอใจและก้าวร้าว

00:02:24.223 --> 00:02:27.184
มันเหมือนกับโรคที่ผู้ป่วยรู้สึกดี

00:02:27.184 --> 00:02:29.505
แต่คนที่อยู่รอบ ๆ เป็นทุกข์

NOTE Paragraph

00:02:29.505 --> 00:02:30.918
ในแบบที่รุนแรง

00:02:30.918 --> 00:02:34.208
พฤติกรรมนี้ถูกจัดว่า
เป็นความผิดปกติทางจิต

00:02:34.208 --> 00:02:36.964
ที่เรียกว่าความผิดปกติในบุคลิกภาพ
แบบหลงตัวเอง

00:02:36.964 --> 00:02:39.927
มันส่งผลต่อคนในกลุ่มประชากร
หนึ่งถึงสองเปอร์เซ็นต์


00:02:39.927 --> 00:02:41.506
มักเกิดกับผู้ชาย

00:02:41.506 --> 00:02:44.664
มันยังตรวจพบได้แต่ในผู้ใหญ่

00:02:44.664 --> 00:02:48.145
คนหนุ่มสาว โดยเฉพาะเด็ก ๆ
อาจจะอยากให้เป็นจุดสนใจ

00:02:48.145 --> 00:02:51.491
แต่นั่นอาจเป็นแค่ส่วนหนึ่ง
ของการพัฒนาตามปกติ

00:02:51.491 --> 00:02:54.772
คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ

00:02:54.772 --> 00:02:57.311
ฉบับที่ห้าของสมาคมจิตเวชอเมริกัน

00:02:57.311 --> 00:03:01.858
อธิบายลักษณะความผิดปกติทางบุคลิก
ที่เกี่ยวกับการหลงตัวเองบางอย่างไว้

00:03:01.858 --> 00:03:04.778
นั่นรวมถึงความเห็นตัวเองยิ่งใหญ่

00:03:04.778 --> 00:03:06.157
ปัญหาเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจคนอื่น

00:03:06.157 --> 00:03:07.773
การรู้ถึงสิทธิของตน

00:03:07.773 --> 00:03:10.804
และความต้องการ
การได้รับการชื่นชมและความสนใจ

00:03:10.804 --> 00:03:13.542
สิ่งที่ทำให้ลักษณะเหล่านี้
เป็นความผิดปกติทางบุคลิก

00:03:13.542 --> 00:03:17.889
คือพวกมันครอบงำชีวิตของคน
และทำให้เกิดปัญหาที่มีนัยสำคัญ

00:03:17.889 --> 00:03:21.097
ลองนึกดูว่า แทนที่จะใส่ใจ
คู่ชีวิตหรือลูก ๆ ของคุณ

00:03:21.097 --> 00:03:24.429
คุณใช้พวกเขาเป็นเครื่องมือหาความสนใจ
หรือการยอมรับ

00:03:24.429 --> 00:03:26.102
หรือลองคิดถึงว่าแทนที่จะเป็นว่า

00:03:26.102 --> 00:03:28.408
คุณยอมรับการวิจารณ์ที่เชื่อถือได้
ที่เกี่ยวกับการทำงานของคุณ

00:03:28.408 --> 00:03:30.797
กลายเป็นคนบอกทุกคนที่อยากจะช่วยคุณ


00:03:30.797 --> 00:03:32.908
ว่าพวกเขาน่ะผิดแล้ว

NOTE Paragraph

00:03:32.908 --> 00:03:35.230
แล้วสาเหตุของการหลงตัวเองคืออะไร

00:03:35.230 --> 00:03:37.969
การศึกษาฝาแฝดแสดงว่ามันเกี่ยวกับยีน

00:03:37.969 --> 00:03:41.023
แม้ว่าเรายังไม่รู้ว่ายีนไหนที่เกี่ยวข้อง

00:03:41.023 --> 00:03:42.895
แต่สิ่งแวดล้อมก็สำคัญเช่นกัน

00:03:42.895 --> 00:03:45.240
พ่อแม่ที่ไม่ยอมให้ลูกติดดิน

00:03:45.240 --> 00:03:47.789
อาจเลี้ยงลูกเขาให้เป็นคนหลงตัวเองได้

00:03:47.789 --> 00:03:53.050
และพ่อแม่ที่บังคับควบคุมอย่างเข้มงวด
ก็อาจทำให้ลูกเกิดความไม่มั่นคงได้

NOTE Paragraph

00:03:53.050 --> 00:03:55.259
การหลงตัวเองเหมือนว่าจะมากขึ้น


00:03:55.259 --> 00:03:59.429
ในวัฒนธรรมที่ให้คุณค่ากับบุคลิกภาพ
และการยกยอตัวตน

00:03:59.429 --> 00:04:01.170
ตัวอย่างเช่น ในประเทศสหรัฐฯ

00:04:01.170 --> 00:04:05.902
การหลงตัวเองที่เป็นลักษณะทางบุคลิก
เพิ่มขึ้นตั้งแต่ยุค 1970

00:04:05.902 --> 00:04:07.991
เมื่อแรงผลักดันจากสังคมในยุค 60

00:04:07.991 --> 00:04:10.150
ทำให้เกิดกระแสความเชื่อมั่นในตัวเอง

00:04:10.150 --> 00:04:12.633
และการเพิ่มขึ้นในวัตถุนิยม

00:04:12.633 --> 00:04:17.078
เร็ว ๆ นี้ สื่อสังคมออนไลน์โอกาส
ในการยกยอตัวเองเป็นร้อยเท่าพันทวี

00:04:17.078 --> 00:04:18.371
แต่ที่น่าสนใจก็คือ

00:04:18.371 --> 00:04:22.191
มันยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจน
ว่าสื่อสังคมออนไลน์ทำให้เกิดการหลงตัวเอง

00:04:22.191 --> 00:04:27.764
มันน่าจะเป็นสือให้พวกที่หลงตัวเอง มองหา
สถานะทางสังคมและความสนใจมากกว่า

NOTE Paragraph

00:04:27.764 --> 00:04:31.235
แล้วคนที่หลงตัวเองจะปรับเปลี่ยน
ลักษณะเชิงลบของพวกเขาได้หรือไม่

00:04:31.235 --> 00:04:32.474
ได้สิ

00:04:32.474 --> 00:04:35.450
อะไรก็ตามที่ส่งเสริมการสะท้อนความซื่อสัตย์
ของพฤติกรรมตนเอง

00:04:35.450 --> 00:04:37.104
และการใส่ใจคนอื่น

00:04:37.104 --> 00:04:42.116
เช่นการบำบัดทางจิต หรือการฝึกความเห็นใจ
ต่อคนอื่น อาจเป็นประโยชน์

00:04:42.116 --> 00:04:44.172
ความยากก็คือมันอาจท้าทาย

00:04:44.172 --> 00:04:46.712
สำหรับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิก
แบบหลงตัวเอง

00:04:46.712 --> 00:04:48.911
ที่จะทำพฤติกรรมด้านดีนั้นอย่างสม่ำเสมอ

00:04:48.911 --> 00:04:53.763
สำหรับคนหลงตัวเอง การแสดงตัวตน
เป็นเรื่องยาก จากแง่มุมที่ไม่มีการประจบประแจง