1
00:00:06,560 --> 00:00:08,681
ماوەیەکی زۆر پێش یەکەم سێڵفی،

2
00:00:08,681 --> 00:00:10,883
یۆنانی و ڕۆمە کۆنەکان ئەفسانەیەکیان هەبوو

3
00:00:10,883 --> 00:00:14,605
دەربارەی کەسێک کە زۆر خوویگرتووە
بە ڕووخساری خۆیەوە.

4
00:00:14,605 --> 00:00:15,895
دەربارەی ئەوە،

5
00:00:15,895 --> 00:00:20,779
نارسیسەس کوڕێکی گەنج بوو بە جیهاندا
ئەگەڕا بۆ دۆزینەوەی کەسێک خۆشی بوێت.

6
00:00:20,779 --> 00:00:23,235
دوای ڕەتکردنەوەی پەرییەکی دەریا
بەناوی ئێکۆوە،

7
00:00:23,235 --> 00:00:26,709
ڕووخساری خۆی بینی لە
ئاوی ڕووبارەکەدا، و

8
00:00:26,709 --> 00:00:28,511
کەوتە خۆشەویستییەوە لەگەڵی.

9
00:00:28,511 --> 00:00:30,116
نەیتوانی وێنەی خۆی بگرێت لە ئاوەکەیا،

10
00:00:30,116 --> 00:00:31,944
نارسیسەس نووقم بوو.

11
00:00:31,944 --> 00:00:37,040
گوڵێک ئەو شوێنەی نیشانەکرد کە لێی مرد، و
بەو گووڵە ئەڵێین نارسیسەس.

12
00:00:37,040 --> 00:00:40,391
ئەفسانەکە بیرۆکەی بنچینەیی
نێرگزیسم نیشان ئەیات،

13
00:00:40,391 --> 00:00:44,180
خۆتێوەگلانێکی زیادلەپێویست و
هەندێک جار زیانبەخش.

14
00:00:44,180 --> 00:00:48,274
بەڵام تەنیا جۆرێکی کەسایەتی نییە
کە لە ستوونەکانی ئامۆژگاریدا دەرکەوێت.

15
00:00:48,274 --> 00:00:52,966
لە ڕاستیدا کۆمەڵێک خەسڵەتە لەلایەن
دەروونناسانەوە دەخوێنرێت و پۆڵێندەکرێت.

16
00:00:52,966 --> 00:00:58,772
پێناسەی دەروونناسی نێرگزیسم
وێنەی خودێکی خۆ بە بەرززان و بە گەورەزانە.

17
00:00:58,772 --> 00:01:02,119
بە ڕاددەی هەمەجۆرە، نەرجسییەکان
پێیان وایە ڕووخساریان باشترە،

18
00:01:02,119 --> 00:01:02,973
زیرەکترن، و

19
00:01:02,973 --> 00:01:05,233
لە خەڵکی تر گرنگترن، و

20
00:01:05,233 --> 00:01:08,011
شایەنی مامەڵەی تایبەتن.

21
00:01:08,011 --> 00:01:12,767
دەروونناسەکان دوو جۆری نێرگسیزم
دەستنیشان ئەکەن وەک خەسڵەتی کەسایەتی:

22
00:01:12,767 --> 00:01:15,889
نەرگزیسمی خۆبەزلزان و
بێبەرگە.

23
00:01:15,889 --> 00:01:18,406
هەروەها گرفتی کەسایەتی
نەرگزیس هەیە،

24
00:01:18,406 --> 00:01:22,066
جۆرێکی قورستر،
کە کەمێکی تر ئەگەڕێینەوە سەری.

25
00:01:22,066 --> 00:01:25,801
نەرگزیسمی خۆبەگەورەزان
باوترین جۆرێتی،

26
00:01:25,801 --> 00:01:27,789
لە خەسڵتەکانی ڕووکراوەیی،

27
00:01:27,789 --> 00:01:28,956
هەوڵی زاڵبوون، و

28
00:01:28,956 --> 00:01:30,531
هەوڵی ڕاکێشانی سەرنجە.

29
00:01:30,531 --> 00:01:33,812
نەرگسیزمە خۆبەگەورەزانەکان هەوڵی
سەرنج و هێز ئەیەن،

30
00:01:33,812 --> 00:01:35,457
هەندێک جار وەک سیاسەتمەدارەکان،

31
00:01:35,457 --> 00:01:36,457
کەسایەتییە ناودارەکان،

32
00:01:36,457 --> 00:01:38,290
یان سەرکردە کلتوورییەکان.

33
00:01:38,290 --> 00:01:42,636
بێگومان، هەموو ئەوانەی هەوڵی ئەم
پێگانەی هێز ئەیەن نەرجسی نین.

34
00:01:42,636 --> 00:01:44,406
زۆرێکی بۆ هۆکاری زۆر ئەرێنی ئەیکەن،

35
00:01:44,406 --> 00:01:46,082
وەک گەشتنە توانای تەواوەتی خۆیان،

36
00:01:46,082 --> 00:01:48,491
یان هەوڵدان بۆ ئەوەی ژیانی
خەڵک باشتر بکەن.

37
00:01:48,491 --> 00:01:50,777
بەڵام نەرجسییەکانی هەوڵی هێز ئەیەن

38
00:01:50,777 --> 00:01:53,773
بۆ پێگە و سەرنجڕاکێشانەکەی
کە لەگەڵیدا یەت.

39
00:01:53,773 --> 00:01:57,919
لەهەمان کاتدا، نەرجسییەکانی بێبەرگرین
ئەکرێت بێدەنگ و پارێزراو بن.

40
00:01:57,919 --> 00:01:59,833
هەستێکی بەهێزیان هەیە
بۆ وەرگرتنی دەسەڵات،

41
00:01:59,833 --> 00:02:02,793
بەڵام بەئاسانی هەڕەشەیان لێئەکرێت
یان ئەترسێنرێن.

42
00:02:02,793 --> 00:02:07,061
لەهەردوو لادا، لایەنە تاریکەکەی
نەرگسیزی بەدرێژایی ماوەکە دەرئەکەون.

43
00:02:07,061 --> 00:02:09,991
نەرجسییەکان خۆپەرستانە ئەجوڵێنەوە،

44
00:02:09,991 --> 00:02:14,376
بۆیە سەرکردە نەرجسییەکان ئەکرێت بڕیاری
مەترسیدار یان ناڕەوشتی بەن، و

45
00:02:14,376 --> 00:02:19,144
هاوەڵە نەرجسییەکان ئەکرێت ناڕاستگۆ
یان بێوەفا بن.

46
00:02:19,144 --> 00:02:21,680
کاتێک ململانێ درووست ئەکرێت بۆ سەر
تێڕوانینە گەشبینانەکەیان بۆخۆیان،

47
00:02:21,680 --> 00:02:24,223
ئەبن بە ڕق لەدڵ و توندوتیژ.

48
00:02:24,223 --> 00:02:27,184
وەک نەخۆشییەکە کە تووشبووەکە
هەست بە باشی ئەکات،

49
00:02:27,184 --> 00:02:29,505
بەڵام چواردەورەکەی ئەناڵێنن.

50
00:02:29,505 --> 00:02:30,918
قورسترین ئاستی لەبەرچاوبگریت،

51
00:02:30,918 --> 00:02:34,208
ئەم هەڵسوکەوتانە وەک گرفتێکی
دەروونی پۆڵێن ئەکرێت

52
00:02:34,208 --> 00:02:36,964
پێی ئەوترێت گرفتی کەسایەتی نەرجسی.

53
00:02:36,964 --> 00:02:39,927
کاریکردۆتە سەر لەسەدا
یەک بۆ دووی خەڵک،

54
00:02:39,927 --> 00:02:41,506
زیاتر پیاوان.

55
00:02:41,506 --> 00:02:44,664
هەروەها دەستنیشانکردنەکە
بۆ گەورەکان هەڵگیراوە.

56
00:02:44,664 --> 00:02:48,145
گەنجەکان، بەتایبەتی منداڵان،
لەوانەیە بەس گرنگی بەخۆیان بەن،

57
00:02:48,145 --> 00:02:51,491
بەڵام ئەکرێت ئەمە تەنیا بەشێکی
ئاسایی گەشەکردنیان بێت.

58
00:02:51,491 --> 00:02:54,772
بەرگی پێنجەمی پەڕتووکی
دەستنیشانکردن و ئاماری

59
00:02:54,772 --> 00:02:57,311
ڕێکخراوی پزیشکە دەروونییەکانی ئەمریکا

60
00:02:57,311 --> 00:03:01,858
چەندین خاسییەت باس ئەکات کە
پەیوەندیدارە بە گرفتی کەسایەتی نەرگسییەوە.

61
00:03:01,858 --> 00:03:04,778
تێڕوانینێکی خۆبەزلزان بۆ خوود
لەخۆدەگرێت،

62
00:03:04,778 --> 00:03:06,157
کێشەکان بە هاوسۆزییەوە،

63
00:03:06,157 --> 00:03:07,773
هەستی مافدان بەخوود، و

64
00:03:07,773 --> 00:03:10,804
پێویستی بۆ ڕێزلێگرتن یان سەرنج.

65
00:03:10,804 --> 00:03:13,542
چی ئەم خەسڵەتانە ئەکات بە
گرفتێکی دەروونی ڕاستەقینە

66
00:03:13,542 --> 00:03:17,889
ئەوەیە دەست ئەگرن بەسەر ژیانی
خەڵکدا و کێشەی گەورە درووست ئەکەن.

67
00:03:17,889 --> 00:03:21,097
بیهێنەرە بەرچاوت لەجیاتی
گرنگیدان بە هاوسەر یان منداڵەکانت،

68
00:03:21,097 --> 00:03:24,429
بەکاریانبهێنیت وەک سەرچاوەیەکی
سەرنج یان پێزانین بۆخۆت.

69
00:03:24,429 --> 00:03:26,102
یان بیهێنەرە بەرچاوت لەجیاتی هەوڵدان

70
00:03:26,102 --> 00:03:28,408
بۆ سەرنجی بنیاتنەر
لەسەر تواناکانی خۆت،

71
00:03:28,408 --> 00:03:30,797
لەجیاتی ئەوە بەهەموو ئەوانە بڵێیت
کە هەوڵیان یاوە یارمەتیت بەن

72
00:03:30,797 --> 00:03:32,908
کە ئەوان هەڵەن.

73
00:03:32,908 --> 00:03:35,230
کەواتە چی دەبێتە هۆی نەرگسیزم؟

74
00:03:35,230 --> 00:03:37,969
توێژینەوە لەسەر دوانەکان
پێکهاتەیەکی بۆماوەیی بەهێز دەرئەخات،

75
00:03:37,969 --> 00:03:41,023
هەرچەندە نازانین کام جینانە
لەوکارەوە تێوەگلاون.

76
00:03:41,023 --> 00:03:42,895
بەڵام ژینگەش گرنگە.

77
00:03:42,895 --> 00:03:45,240
باوانەکانی منداڵەکانیان ئەخەنە سەر
پایدەری ئەو ڕێڕەوە

78
00:03:45,240 --> 00:03:47,789
ئەکرێت نەرسیزمی خۆبەزلزان بەرهەم بێنن.

79
00:03:47,789 --> 00:03:53,050
باوانە سارد و توندەکانیش دەکرێت
ببنە هۆی نەرگسیزمی بێبەرگری.

80
00:03:53,050 --> 00:03:55,259
نەرگسیزم پێدەچێت زیاتریش بێت

81
00:03:55,259 --> 00:03:59,429
لە کلتورەکاندا کە بایەخ بە تاک و
پەرەدان بە کەسانی دیاریکراو ئەیەن.

82
00:03:59,429 --> 00:04:01,170
بۆ نموونە، لە ویلایەتە یەکگرتووەکان،

83
00:04:01,170 --> 00:04:05,902
نەرگسیزم خەسڵەتێکی کەسایەتی بووە
کە لە ١٩٧٠کانەوە لە زیادبووندایە،

84
00:04:05,902 --> 00:04:07,991
کاتێک سەرنجی بەکۆمەڵی ٦٠ەکان

85
00:04:07,991 --> 00:04:10,150
ڕێگایکردەوە بۆ جوڵەی قەدربەخۆدان و

86
00:04:10,150 --> 00:04:12,633
بەرزبوونەوەی ماددەپەرستی.

87
00:04:12,633 --> 00:04:17,078
بەم دواییەش، تۆڕی کۆمەڵایەتی ئەگەرەکانی
پەرەدان بە خوودی زیاترکرد،

88
00:04:17,078 --> 00:04:18,371
هەرچەندە شایەنی باسە،

89
00:04:18,371 --> 00:04:22,191
هیچ بەڵگەیەکی ڕوون نییە کە
تۆڕی کۆمەڵایەتی ببێتە هۆی نەرگسیزم.

90
00:04:22,191 --> 00:04:27,764
لەجیاتی ئەوە، ڕێگایەک ئەیات بە نەرگسییەکان
هەوڵ بۆ پێگەی کۆمەڵایەتی و سەرنج بدەن.

91
00:04:27,764 --> 00:04:31,235
کەواتە ئەکرێت نەرگسییەکان پەرەبسێنن
لەسەر ئەو خاسییەتە نەرێنییانە؟

92
00:04:31,235 --> 00:04:32,474
بەڵێ!

93
00:04:32,474 --> 00:04:35,450
هەرشتێک پەرەبدات بە وێنەدانەوەی
ڕاستگۆیانە لەسەر هەڵسوکەوتی خۆیان و

94
00:04:35,450 --> 00:04:37,104
گرنگیدانیان بە خەڵکیتر،

95
00:04:37,104 --> 00:04:42,116
وەک چارەسەری دەروونی یان پەیڕەوکردنی
میهرەبانی بەرامبەر خەڵکی تر، دەکرێ یارمەتیدەر بێت.

96
00:04:42,116 --> 00:04:44,172
قورسییەکەی لەوەیایە کە ململانێی لەگەڵە

97
00:04:44,172 --> 00:04:46,712
بۆ ئەو کەسانەی گرفتی 
کەسایەتی نەرگسییان هەیە

98
00:04:46,712 --> 00:04:48,911
هەتا کار بکەن بۆ باشترکردنی خۆیان.

99
00:04:48,911 --> 00:04:53,763
بۆ نەرگسییەک، سەیرکردنی خوودییان
لە گۆشەیەکی نەخوازراوەوە قوورسە.