WEBVTT

00:00:06.560 --> 00:00:08.681
הרבה לפני הסלפי הראשון,

00:00:08.681 --> 00:00:10.883
ליוונים ולרומאים העתיקים היה מיתוס

00:00:10.883 --> 00:00:14.605
בנוגע למישהו שאובססבי קצת יותר מדי
עם הדמות של עצמו.

00:00:14.605 --> 00:00:15.895
בסיפור אחד,

00:00:15.895 --> 00:00:20.779
נרקיס היה בחור נאה שטייל בעולם
בחיפוש אחר מישהו לאהוב.

00:00:20.779 --> 00:00:23.235
אחרי שדחה ניפמה בשם אקו,

00:00:23.235 --> 00:00:26.709
הוא ראה את ההשתקפות של עצמו בנהר,

00:00:26.709 --> 00:00:28.511
והתאהב בה.

00:00:28.511 --> 00:00:30.116
לא מסוגל לזוז ממנה,

00:00:30.116 --> 00:00:31.944
נרקיס טבע.

00:00:31.944 --> 00:00:37.040
פרח סימן את הנקודה בה הוא מת
ואנחנו קוראים לפרח הזה נרקיס.

NOTE Paragraph

00:00:37.040 --> 00:00:40.391
המיתוס לוכד את הרעיון הבסיסי של נרקסיזם,

00:00:40.391 --> 00:00:44.180
רמות גבוהות ולפעמים מזיקות
של מעורבות עצמית.

00:00:44.180 --> 00:00:48.274
אבל זה לא רק סוג אישיות
שנראה בטורי יעוץ.

00:00:48.274 --> 00:00:52.966
זה למעשה סט של תכונות שמקוטלגות ונחקרות
על ידי פסיכולוגים.

00:00:52.966 --> 00:00:58.772
ההגדרה הפסיכולוגית של נרקסיזם
היא הערכה עצמית מנופחת ומוגזמת.

00:00:58.772 --> 00:01:02.119
ברמות שונות, נרקסיסטים חושבים
שהם נראים טוב יותר,

00:01:02.119 --> 00:01:02.973
חכמים יותר,

00:01:02.973 --> 00:01:05.233
וחשובים יותר מאנשים אחרים,

00:01:05.233 --> 00:01:08.011
ושמגיע להם יחס מיוחד.

00:01:08.011 --> 00:01:12.767
פסיכולוגים מכירים שני סוגים
של נרקיזם כתכונה אישיותית:

00:01:12.767 --> 00:01:15.889
נרקסיזם גרנדיוזי ופגיע.

00:01:15.889 --> 00:01:18.406
יש גם הפרעת אישיות נרקסיסטית,

00:01:18.406 --> 00:01:22.066
צורה יותר קיצונית, שאליה נחזור במהרה.

NOTE Paragraph

00:01:22.066 --> 00:01:25.801
נרקסיזם גרנדיוזי הוא הסוג הכי מוכר,

00:01:25.801 --> 00:01:27.789
מאופיין בהחצנה,

00:01:27.789 --> 00:01:28.956
דומיננטיות,

00:01:28.956 --> 00:01:30.531
וחיפוש תשומת לב.

00:01:30.531 --> 00:01:33.812
נרקסיזם גרנדיוזי רודף אחרי תשומת לב וכוח,

00:01:33.812 --> 00:01:35.457
לפעמים כפוליטיקאים,

00:01:35.457 --> 00:01:36.457
סלבריטאים,

00:01:36.457 --> 00:01:38.290
או מנהיגים חברתיים.

00:01:38.290 --> 00:01:42.636
כמובן, לא כל מי שרודף
אחרי המשרות האלו הוא נרקסיסט.

00:01:42.636 --> 00:01:44.406
הרבה עושים את זה מסיבות מאוד חיוביות,

00:01:44.406 --> 00:01:46.082
כמו להגיע לפוטנציאל המלא שלהם,

00:01:46.082 --> 00:01:48.491
או לעזור לאנשים לחיות טוב יותר.

00:01:48.491 --> 00:01:50.777
אבל נרקסיסטים מחפשים כוח

00:01:50.777 --> 00:01:53.773
בשביל המעמד ותשומת הלב שמגיעה איתו.

NOTE Paragraph

00:01:53.773 --> 00:01:57.919
בינתיים, נרקסיסיטים רגישים
יכולים להיות שקטים ומופנמים.

00:01:57.919 --> 00:01:59.833
יש להם חוש מפותח של זכאות,

00:01:59.833 --> 00:02:02.793
אבל הם מאויימים או נעלבים בקלות.

NOTE Paragraph

00:02:02.793 --> 00:02:07.061
בכל מקרה, הצד האפל
של נרקסיזם עולה במשך הזמן.

00:02:07.061 --> 00:02:09.991
נרקסיסטים נוטים לפעול באנוכיות,

00:02:09.991 --> 00:02:14.376
אז מנהיגים נרקסיסטים אולי יעשו
החלטות מסוכנות או לא אתיות,

00:02:14.376 --> 00:02:19.144
ושותפים נרקסיסטיים אולי יהיו
לא ישרים או לא נאמנים.

00:02:19.144 --> 00:02:21.680
כשנקודת המבט הורודה של עצמם מאותגרת,

00:02:21.680 --> 00:02:24.223
הם יכולים להפוך לכועסים ואגרסיבים.

00:02:24.223 --> 00:02:27.184
זה כמו מחלה שהסובלים ממנה מרגישים די טוב,

00:02:27.184 --> 00:02:29.505
אבל האנשים מסביב סובלים.

NOTE Paragraph

00:02:29.505 --> 00:02:30.918
אם לוקחים את זה לקיצון,

00:02:30.918 --> 00:02:34.208
ההתנהגות הזו מוגדרת כהפרעה פסיכולוגית

00:02:34.208 --> 00:02:36.964
שנקראת הפרעת אישיות נרקסיסטית.

00:02:36.964 --> 00:02:39.927
היא משפיעה על אחד
עד שני אחוזים מהאוכלוסיה,

00:02:39.927 --> 00:02:41.506
יותר נפוץ אצל גברים.

00:02:41.506 --> 00:02:44.664
זו גם אבחנה ששמורה למבוגרים.

00:02:44.664 --> 00:02:48.145
אנשים צעירים, בעיקר ילדים,
יכולים להיות מאוד מרוכזים בעצמם,

00:02:48.145 --> 00:02:51.491
אבל זה יכול להיות רק חלק נורמלי בהתפתחות.

00:02:51.491 --> 00:02:54.772
המהדורה החמישית
של מדריך הדיאגנוסטיקה והסטטיסטיקה

00:02:54.772 --> 00:02:57.311
של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי

00:02:57.311 --> 00:03:01.858
מתאר מספר תכונות שמשוייכות
להפרעת אישיות נרקסיסיטית.

00:03:01.858 --> 00:03:04.778
הן כוללות נקודת מבט גרנדיוזית של עצמם,

00:03:04.778 --> 00:03:06.157
בעיות באמתפטיה,

00:03:06.157 --> 00:03:07.773
חוש של זכות,

00:03:07.773 --> 00:03:10.804
וצורך בהערצה או תשומת לב.

00:03:10.804 --> 00:03:13.542
מה שעושה את התכונות האלו להפרעות אישיות

00:03:13.542 --> 00:03:17.889
זה שהן משתלטות על החיים של האנשים
וגורמות לבעיות משמעותיות.

00:03:17.889 --> 00:03:21.097
דמיינו שבמקום לדאוג לבן הזוג ולילדים,

00:03:21.097 --> 00:03:24.429
אתם משתמשים בהם כמקור לתשומת לב והערצה.

00:03:24.429 --> 00:03:26.102
או דמיינו שבמקום לחפש

00:03:26.102 --> 00:03:28.408
משוב בונה על הביצועים שלכם,

00:03:28.408 --> 00:03:30.797
במקום אתם אומרים לכל מי שניסה לעזור לכם

00:03:30.797 --> 00:03:32.908
שהם טועים.

NOTE Paragraph

00:03:32.908 --> 00:03:35.230
אז מה גורם לנרקסיזם?

00:03:35.230 --> 00:03:37.969
מחקרים בתאומים מראים מרכיב גנטי חזק,

00:03:37.969 --> 00:03:41.023
למרות שאנחנו לא יודעים איזה גנים מעורבים.

00:03:41.023 --> 00:03:42.895
אבל גם הסביבות משנות.

00:03:42.895 --> 00:03:45.240
הורים ששמים את הילד על מעמד

00:03:45.240 --> 00:03:47.789
יכולים לעודד נרקסיסיזם גרנדיוזי.

00:03:47.789 --> 00:03:53.050
והורים קרים ושולטים
יכולים לתרום לנרקסיזם פגיע.

NOTE Paragraph

00:03:53.050 --> 00:03:55.259
נרקסיזם נראה גם יותר

00:03:55.259 --> 00:03:59.429
בתרבויות שמעריכות אינדיבידואליות
וקידום עצמי.

00:03:59.429 --> 00:04:01.170
בארצות הברית, לדוגמה,

00:04:01.170 --> 00:04:05.902
נרקסיזם כתכונת אישיות עלתה מאז שנות ה 70,

00:04:05.902 --> 00:04:07.991
כשהמיקוד הקומונלי של שנות ה 60

00:04:07.991 --> 00:04:10.150
פינה דרך לתנועת ההערכה העצמית

00:04:10.150 --> 00:04:12.633
ועליה של החומרנות.

00:04:12.633 --> 00:04:17.078
יותר לאחרונה, מדיה חברתית
הכפילה את האפשרויות לקידום עצמי,

00:04:17.078 --> 00:04:18.371
למרות שכדי לשים לב

00:04:18.371 --> 00:04:22.191
שאין עדויות ברורות שמדיה חברתית
גורמת לנרקסיזם.

00:04:22.191 --> 00:04:27.764
במקום, היא מספקת לנרקסיסטים
דרך לחפש סטטוס חברתי ותשומת לב.

NOTE Paragraph

00:04:27.764 --> 00:04:31.235
אז האם נרקסיסטים יכולים לשפר
את התכונות השליליות האלו?

00:04:31.235 --> 00:04:32.474
כן!

00:04:32.474 --> 00:04:35.450
כל מה שמקדם התייחסות כנה על ההתנהגות שלהם

00:04:35.450 --> 00:04:37.104
ולדאוג לאחרים,

00:04:37.104 --> 00:04:42.116
כמו פסיכוטרפיה או להתנהג בחמלה
כלפי אחרים, יכול לעזור.

00:04:42.116 --> 00:04:44.172
הקושי הוא שזה יכול להיות מאתגר

00:04:44.172 --> 00:04:46.712
לאנשים עם הפרעת אישיות נרקסיסטית

00:04:46.712 --> 00:04:48.911
להמשיך לעבוד על העצמה אישית.

00:04:48.911 --> 00:04:53.763
לנרקסיסט, חשיבה עצמית
היא קשה מזוית לא מחמיאה.