1
00:00:06,560 --> 00:00:08,681
Mucho antes del primer selfie,

2
00:00:08,681 --> 00:00:10,883
los antiguos griegos y romanos 
tenían un mito

3
00:00:10,883 --> 00:00:14,605
sobre alguien demasiado obsesionado
con su propia imagen.

4
00:00:14,605 --> 00:00:15,895
En una narración,

5
00:00:15,895 --> 00:00:20,779
Narciso era un chico apuesto que errante
por el mundo busca alguien a quien amar.

6
00:00:20,779 --> 00:00:23,235
Tras rechazar a una ninfa llamada Eco,

7
00:00:23,235 --> 00:00:26,709
vislumbró su propia imagen 
reflejada en un río,

8
00:00:26,709 --> 00:00:28,511
y se enamoró de ella.

9
00:00:28,511 --> 00:00:30,116
Sin poder apartarse de su imagen,

10
00:00:30,116 --> 00:00:31,944
Narciso se ahogó.

11
00:00:31,944 --> 00:00:37,040
Una flor marcó el lugar donde murió,
y la llamamos narciso.

12
00:00:37,040 --> 00:00:40,391
El mito capta la esencia del narcicismo,

13
00:00:40,391 --> 00:00:44,180
una autocomplacencia excesiva 
y a veces perjudicial.

14
00:00:44,180 --> 00:00:48,274
Pero no es solo un tipo de personalidad
que aparece en las secciones de consejos.

15
00:00:48,274 --> 00:00:52,966
Es un conjunto de rasgos clasificados 
y estudiados por los psicólogos.

16
00:00:52,966 --> 00:00:58,702
La definición psicológica de narcisismo es
una imagen de sí mismo inflada y pomposa.

17
00:00:58,702 --> 00:01:01,809
En cierta manera, los narcisistas 
creen que tienen mejor aspecto,

18
00:01:01,809 --> 00:01:03,053
que son más inteligentes,

19
00:01:03,053 --> 00:01:05,233
y más importantes que otras personas,

20
00:01:05,233 --> 00:01:08,011
y que merecen un trato especial.

21
00:01:08,011 --> 00:01:12,767
Los psicólogos reconocen dos formas de
narcisismo como rasgo de personalidad:

22
00:01:12,767 --> 00:01:15,889
el narcisismo grandioso y el vulnerable.

23
00:01:15,889 --> 00:01:18,566
También hay un trastorno narcisista 
de la personalidad,

24
00:01:18,566 --> 00:01:22,066
una forma más extrema,
a la que volveremos en breve.

25
00:01:22,066 --> 00:01:25,801
El narcisismo grandioso
es el más familiar,

26
00:01:25,801 --> 00:01:27,789
y se caracteriza por la extroversión,

27
00:01:27,789 --> 00:01:28,956
el dominio,

28
00:01:28,956 --> 00:01:30,531
y la búsqueda de atención.

29
00:01:30,531 --> 00:01:33,812
Los narcisistas grandiosos 
buscan atención y poder,

30
00:01:33,812 --> 00:01:35,457
a veces como políticos,

31
00:01:35,457 --> 00:01:36,457
famosos,

32
00:01:36,457 --> 00:01:38,290
o líderes culturales.

33
00:01:38,290 --> 00:01:42,376
Claro, no todos los que buscan estas 
posiciones de poder son narcisistas.

34
00:01:42,376 --> 00:01:44,406
Muchos lo hacen por razones 
muy positivas,

35
00:01:44,406 --> 00:01:46,082
como alcanzar el pleno potencial,

36
00:01:46,082 --> 00:01:48,491
o ayudar a mejorar 
la vida de las personas.

37
00:01:48,491 --> 00:01:50,777
Pero las personas narcisistas 
buscan el poder

38
00:01:50,777 --> 00:01:53,773
por el estatus y la atención 
que conllevan.

39
00:01:53,773 --> 00:01:57,919
Mientras que los narcisistas vulnerables
pueden ser tranquilos y reservados.

40
00:01:57,919 --> 00:01:59,833
Tienen un fuerte sentido de suficiencia,

41
00:01:59,833 --> 00:02:02,793
pero se ven amenazados 
o menospreciados fácilmente.

42
00:02:02,793 --> 00:02:07,061
En cualquier caso, el lado oscuro del
narcisismo aparece en el largo plazo.

43
00:02:07,061 --> 00:02:09,991
Los narcisistas suelen actuar 
de forma egoísta, por lo que

44
00:02:09,991 --> 00:02:14,376
los líderes narcisistas pueden tomar 
decisiones arriesgadas o poco éticas,

45
00:02:14,376 --> 00:02:19,144
y las parejas narcisistas pueden 
ser deshonestas o infieles.

46
00:02:19,144 --> 00:02:21,680
Si ven desafiada la visión 
edulcurada de sí mismos,

47
00:02:21,680 --> 00:02:24,163
pueden volverse resentidos y agresivos.

48
00:02:24,163 --> 00:02:27,304
Es como una enfermedad en la que 
los enfermos se sienten muy bien,

49
00:02:27,304 --> 00:02:29,505
pero sufre la gente
que está a su alrededor.

50
00:02:29,505 --> 00:02:30,918
Llevado al extremo,

51
00:02:30,918 --> 00:02:34,208
este comportamiento se clasifica
como trastorno psicológico

52
00:02:34,208 --> 00:02:36,964
llamado trastorno narcisista 
de la personalidad.

53
00:02:36,964 --> 00:02:39,927
Afecta del 1-2 % de la población,

54
00:02:39,927 --> 00:02:41,506
más comúnmente a los hombres.

55
00:02:41,506 --> 00:02:44,664
También es un diagnóstico
reservado a los adultos.

56
00:02:44,664 --> 00:02:48,145
Los jóvenes, especialmente los niños,
pueden ser muy egocéntricos,

57
00:02:48,145 --> 00:02:51,491
pero esto podría ser una 
parte normal del desarrollo.

58
00:02:51,491 --> 00:02:54,772
La quinta edición del Manual 
diagnóstico y estadístico

59
00:02:54,772 --> 00:02:57,311
de la Asociación Estadounidense
de Psiquiatría

60
00:02:57,311 --> 00:03:01,858
describe varios rasgos asociados con el 
trastorno de la personalidad narcisista.

61
00:03:01,858 --> 00:03:04,778
Incluye una vista grandiosa de sí mismo,

62
00:03:04,778 --> 00:03:06,157
problemas con la empatía,

63
00:03:06,157 --> 00:03:07,773
sentido de suficiencia,

64
00:03:07,773 --> 00:03:10,804
y necesidad de admiración o de atención.

65
00:03:10,804 --> 00:03:13,962
Lo que hace de estos rasgos un verdadero
trastorno de personalidad

66
00:03:13,962 --> 00:03:17,889
es que toman el control de la persona
y le causan problemas significativos.

67
00:03:17,889 --> 00:03:21,097
Imagina que en vez de cuidar
de tu pareja o de tus hijos,

68
00:03:21,097 --> 00:03:24,429
los usaras como fuente
de atención o admiración.

69
00:03:24,429 --> 00:03:26,102
O imagina que en vez de buscar

70
00:03:26,102 --> 00:03:28,568
retroalimentación constructiva
sobre tu rendimiento,

71
00:03:28,568 --> 00:03:30,797
le dijeras a quienes intentan ayudarte

72
00:03:30,797 --> 00:03:32,908
que están equivocados.

73
00:03:32,908 --> 00:03:35,230
¿Cuál es la causa del narcisismo?

74
00:03:35,230 --> 00:03:38,249
Los estudios en gemelos muestran
un fuerte componente genético,

75
00:03:38,249 --> 00:03:41,023
a pesar de que no sabemos
qué genes están implicados.

76
00:03:41,023 --> 00:03:42,895
Pero el entorno también cuenta.

77
00:03:42,895 --> 00:03:45,240
Los padres que ponen a sus hijos
en un pedestal

78
00:03:45,240 --> 00:03:47,789
pueden fomentar el narcisismo grandioso.

79
00:03:47,789 --> 00:03:53,050
Y los padres fríos y controladores pueden 
contribuir al narcisismo vulnerable.

80
00:03:53,050 --> 00:03:55,259
El narcisismo también parece ser mayor

81
00:03:55,259 --> 00:03:59,429
en culturas que valoran 
la individualidad y la autopromoción.

82
00:03:59,429 --> 00:04:01,170
En Estados Unidos, por ejemplo,

83
00:04:01,170 --> 00:04:05,902
el narcisismo como rasgo de personalidad
ha ido en aumento desde los años 70,

84
00:04:05,902 --> 00:04:07,991
cuando el foco comunitario de los años 60

85
00:04:07,991 --> 00:04:10,150
dio paso al movimiento de la autoestima

86
00:04:10,150 --> 00:04:12,633
y a un aumento del materialismo.

87
00:04:12,633 --> 00:04:17,077
Las redes sociales han multiplicado 
la posibilidad de autopromoción,

88
00:04:17,077 --> 00:04:18,370
pero vale la pena señalar

89
00:04:18,370 --> 00:04:22,191
que no hay evidencia clara de que 
las redes sociales causen narcisismo.

90
00:04:22,191 --> 00:04:27,764
Más bien, brindan un medio para que los 
narcisistas busquen estatus y atención.

91
00:04:27,764 --> 00:04:31,235
¿Pueden mejorar los narcisistas
en esos rasgos negativos?

92
00:04:31,235 --> 00:04:32,474
¡Sí!

93
00:04:32,474 --> 00:04:36,030
Todo lo que promueva la reflexión honesta
sobre el propio comportamiento

94
00:04:36,030 --> 00:04:37,914
y el cuidado de los demás,

95
00:04:37,914 --> 00:04:42,116
como la psicoterapia o practicar 
compasión hacia los demás, puede ayudar.

96
00:04:42,116 --> 00:04:44,172
La dificultad es que puede ser un reto

97
00:04:44,172 --> 00:04:46,952
para las personas con trastorno
de personalidad narcisista

98
00:04:46,952 --> 00:04:49,091
seguir trabajando la automejora.

99
00:04:49,091 --> 00:04:53,763
Para un narcisista, la autoreflexión es 
difícil desde un ángulo poco favorecedor.