WEBVTT

00:00:06.560 --> 00:00:08.681
قديماً قبل أول صورة سيلفي،

00:00:08.681 --> 00:00:10.883
كان لليونانيون والرومانيون القدماء أسطورة

00:00:10.883 --> 00:00:14.605
عن شخص كان مهووساً قليلا بصورته

00:00:14.605 --> 00:00:15.895
فى إحدى الروايات،

00:00:15.895 --> 00:00:20.779
كان نارسيسيوس شخصا وسيما يسافر حول العالم
بحثاً عن شخص ليحبه،

00:00:20.779 --> 00:00:23.235
بعد أن رفض حورية تدعى"إيكو" أي الصدى،

00:00:23.235 --> 00:00:26.709
التقطت عيناه لمحة لانعكاس صورته في النهر،

00:00:26.709 --> 00:00:28.511
فوقع فى حب صورته.

00:00:28.511 --> 00:00:30.116
ولعجزه عن انتزاع نفسه بعيدا،

00:00:30.116 --> 00:00:31.944
غرق نارسيسيوس.

00:00:31.944 --> 00:00:37.040
ونبتت زهرة مكان موته وتمت تسميتها
باسم نارسيسيوس أي النرجس.

NOTE Paragraph

00:00:37.040 --> 00:00:40.391
الأسطورة توضح الفكرة الأساسية للنرجسية

00:00:40.391 --> 00:00:44.180
الترفع وأحيانا حب الذات المؤذي للنفس.

00:00:44.180 --> 00:00:48.274
لكنها لا تنحصر في نوع شخصية 
تظهر فى مقالات النصائح.

00:00:48.274 --> 00:00:52.966
إنها فى الحقيقة مجموعة من السمات 
مصنفة ويُبحث فيها من قبل علماء النفس.

00:00:52.966 --> 00:00:58.772
التعريف العلمى للنرجسية هي صورة
للنفس متكلفة ومبالغ فيها.

00:00:58.772 --> 00:01:02.119
وبدرجات مختلفة يعتقد النرجسيون
أنهم أفضل مظهرأ

00:01:02.119 --> 00:01:02.973
وأذكى

00:01:02.973 --> 00:01:05.233
وأكثر أهمية من الآخرين

00:01:05.233 --> 00:01:08.011
وبأنهم يستحقون معاملة خاصة.

00:01:08.011 --> 00:01:12.767
يصنف علماء النفس النرجسية كصفة 
شخصية إلى صنفين

00:01:12.767 --> 00:01:15.889
نرجسية فخامة و نرجسية هشة.

00:01:15.889 --> 00:01:18.406
هناك أيضاً اضطراب نرجسى 
فى الشخصية،

00:01:18.406 --> 00:01:22.066
و هي حالة أكثر خطورة سنعود لها لاحقاً

NOTE Paragraph

00:01:22.066 --> 00:01:25.801
نرجسية الفخامة هى النوع
الأكثر شيوعاً،

00:01:25.801 --> 00:01:27.789
تصنف بالانفتاح على الآخرين

00:01:27.789 --> 00:01:28.956
و السيطرة،

00:01:28.956 --> 00:01:30.531
والبحث عن إثارة الانتباه.

00:01:30.531 --> 00:01:33.812
نرجسيو الفخامة يسعون إلى جذب
الانتباه و السلطة،

00:01:33.812 --> 00:01:35.457
وأحياناً كسياسيين،

00:01:35.457 --> 00:01:36.457
أو مشاهير،

00:01:36.457 --> 00:01:38.290
أو قادة ثقافيين.

00:01:38.290 --> 00:01:42.636
بالطبع، ليس كل من يسعى
خلف هذه المناصب هو شخصٌ نرجسي.

00:01:42.636 --> 00:01:44.406
العديد يفعلون ذلك لأسباب ايجابية،

00:01:44.406 --> 00:01:46.082
مثل الوصول إلى أقصى إمكانياتهم،

00:01:46.082 --> 00:01:48.491
أو المساعدة في تحسين حياة الناس.

00:01:48.491 --> 00:01:50.777
لكنّ الأشخاص النرجسيون يسعون إلى القوة

00:01:50.777 --> 00:01:53.773
من أجل الموقع والاهتمام
اللذان يأتيان معها.

NOTE Paragraph

00:01:53.773 --> 00:01:57.919
من ناحية أخرى، يكون النرجسيون الهشون
هادئين ومتحفظين.

00:01:57.919 --> 00:01:59.833
لديهم حس عالٍ من الاستحقاق،

00:01:59.833 --> 00:02:02.793
لكن يسهل تهديدهم و إهانتهم.

NOTE Paragraph

00:02:02.793 --> 00:02:07.061
و فى كلا الحالتين، يظهر الجانب المظلم 
للنرجسية على المدى الطويل.

00:02:07.061 --> 00:02:09.991
و يميل النرجسيون إلى التصرف بأنانية،

00:02:09.991 --> 00:02:14.376
حيث قد يتخذ القادة النرجسيون قرارات
فيها مجازفة أو غير أخلاقية،

00:02:14.376 --> 00:02:19.144
كما يمكن أن يكون الشركاء النرجسيون 
مخادعين أوغير مخلصين.

00:02:19.144 --> 00:02:21.680
وعندما يتحدّى أحد نظرتهم الوردية لأنفسهم،

00:02:21.680 --> 00:02:24.223
فمن الممكن أن يصبحوا ممتعضين وعدوانيين.

00:02:24.223 --> 00:02:27.184
إنها كالمرض حيث يشعر المرضى أنهم أصحاء،

00:02:27.184 --> 00:02:29.505
لكن الناس حولهم يعانون.

NOTE Paragraph

00:02:29.505 --> 00:02:30.918
وفي أقصى حالاتها

00:02:30.918 --> 00:02:34.208
يصنف هذا السلوك كاضطراب نفسي

00:02:34.208 --> 00:02:36.964
يدعى الإضطراب النرجسي النفسي.

00:02:36.964 --> 00:02:39.927
وهو يصيب 1% إلى 2% من السكان،

00:02:39.927 --> 00:02:41.506
وخاصة الرجال.

00:02:41.506 --> 00:02:44.664
كما إنه تشخيص يقتصر على البالغين فقط.

00:02:44.664 --> 00:02:48.145
الصغار، خصوصاً الأطفال، من الممكن 
أن يكونوا مهتمين بأنفسهم فقط،

00:02:48.145 --> 00:02:51.491
لكن هذا من الممكن أن يكون مرحلة
طبيعية من النمو.

00:02:51.491 --> 00:02:54.772
في الإصدار الخامس من
كتاب الجمعية النفسية الأمريكية

00:02:54.772 --> 00:02:57.311
و في دليل التشخيص والإحصاء

00:02:57.311 --> 00:03:01.858
تعطي سمات عديدة مرتبطة
بالإضطراب النرجسي النفسي.

00:03:01.858 --> 00:03:04.778
تشمل نظرة متفاخرة للنفس،

00:03:04.778 --> 00:03:06.157
ومشاكل بالتعاطف

00:03:06.157 --> 00:03:07.773
وشعور بالاستحقاق

00:03:07.773 --> 00:03:10.804
و الحاجة للإعجاب والاهتمام.

00:03:10.804 --> 00:03:13.542
وما يجعل هذه السمات
اضطراباً حقيقياً للشخصية

00:03:13.542 --> 00:03:17.889
هي أنها تسيطر على حياة الناس
وتتسبب في مشاكل مهمة.

00:03:17.889 --> 00:03:21.097
تخيل بدلا من العناية برفيقك أو أطفالك،

00:03:21.097 --> 00:03:24.429
تستغلهم كمصدر للاهتمام والإعجاب بك.

00:03:24.429 --> 00:03:26.102
أو تصور أنك بدلاً من البحث

00:03:26.102 --> 00:03:28.408
عن معلومات بناءة حول أدائك،

00:03:28.408 --> 00:03:30.797
ستخبر جميع من حاول مساعدتك

00:03:30.797 --> 00:03:32.908
بأنهم كانوا مخطئين.

NOTE Paragraph

00:03:32.908 --> 00:03:35.230
حسنا ولكن ما هو سبب النرجسية؟

00:03:35.230 --> 00:03:37.969
أظهرت دراسة التوائم وجود عامل جيني قوي.

00:03:37.969 --> 00:03:41.023
مع عدم معرفتنا بالجينات المسببة لذلك.

00:03:41.023 --> 00:03:42.895
و كذلك فمواضيع البيئة تؤثر ايضا.

00:03:42.895 --> 00:03:45.240
فالوالدان اللذان ينجبان طفلهما
ليدللاه ويرفعاه

00:03:45.240 --> 00:03:47.789
يقومان بتعزيز النرجسبة المتعالية.

00:03:47.789 --> 00:03:53.050
والأبوان الباردان المسيطران
يساهمان في تعزيز النرجسية الهشة.

NOTE Paragraph

00:03:53.050 --> 00:03:55.259
ويبدو أن النرجسية أعلى في

00:03:55.259 --> 00:03:59.429
المجتمعات التي تقدر الفردية 
والترقية الذاتية

00:03:59.429 --> 00:04:01.170
مثلا، في الولايات المتحدة،

00:04:01.170 --> 00:04:05.902
زادت النرجسية كصفة شخصية منذ السبعينيات،

00:04:05.902 --> 00:04:07.991
عندما أخلى التركيز الاجتماعي في الستينيات

00:04:07.991 --> 00:04:10.150
مكانه لحركات احترام الفردية

00:04:10.150 --> 00:04:12.633
و صعود القيم المادية،

00:04:12.633 --> 00:04:17.078
و قامت وسائل الإعلام مؤخراً
بمضاعفة احتمالات تقدير الذات،

00:04:17.078 --> 00:04:18.371
رغم أهمية ملاحظة

00:04:18.371 --> 00:04:22.191
عدم وجود دليل واضح على تسبب
الإعلام الإجتماعي في النرجسية.

00:04:22.191 --> 00:04:27.764
بل توفر للنرجسيين وسائل للبحث
عن موقع اجتماعي واهتمام أكبر.

NOTE Paragraph

00:04:27.764 --> 00:04:31.235
إذاً، هل يستطيع النرجسيون التطور 
بهذه الصفات السلبية؟

00:04:31.235 --> 00:04:32.474
نعم!

00:04:32.474 --> 00:04:35.450
كل ما يحسن الانعكاس الجيد في سلوكهم

00:04:35.450 --> 00:04:37.104
و الاهتمام بالآخرين،

00:04:37.104 --> 00:04:42.116
مثل العلاج النفسي أو تجربة التعاطف مع
الآخرين يمكن أن يساعد كثيرا.

00:04:42.116 --> 00:04:44.172
إن الصعوبة هي في أنها تكون تحديا

00:04:44.172 --> 00:04:46.712
للأفراد المصابين
بالاضطراب النرجسي لشخصياتهم

00:04:46.712 --> 00:04:48.911
ليستمروا بالعمل على تطوير أنفسهم.

00:04:48.911 --> 00:04:53.763
بالنسبة للنرجسي فإن انعكاس الذات
صعب من زاويته اللامتملقة.