1
00:00:06,560 --> 00:00:08,681
قديماً قبل أول صورة سيلفي،

2
00:00:08,681 --> 00:00:10,883
كان لليونانيون والرومانيون القدماء أسطورة

3
00:00:10,883 --> 00:00:14,605
عن شخص كان مهووساً قليلا بصورته

4
00:00:14,605 --> 00:00:15,895
فى إحدى الروايات،

5
00:00:15,895 --> 00:00:20,779
كان نارسيسيوس شخصا وسيما يسافر حول العالم
بحثاً عن شخص ليحبه،

6
00:00:20,779 --> 00:00:23,235
بعد أن رفض حورية تدعى"إيكو" أي الصدى،

7
00:00:23,235 --> 00:00:26,709
التقطت عيناه لمحة لانعكاس صورته في النهر،

8
00:00:26,709 --> 00:00:28,511
فوقع فى حب صورته.

9
00:00:28,511 --> 00:00:30,116
ولعجزه عن انتزاع نفسه بعيدا،

10
00:00:30,116 --> 00:00:31,944
غرق نارسيسيوس.

11
00:00:31,944 --> 00:00:37,040
ونبتت زهرة مكان موته وتمت تسميتها
باسم نارسيسيوس أي النرجس.

12
00:00:37,040 --> 00:00:40,391
الأسطورة توضح الفكرة الأساسية للنرجسية

13
00:00:40,391 --> 00:00:44,180
الترفع وأحيانا حب الذات المؤذي للنفس.

14
00:00:44,180 --> 00:00:48,274
لكنها لا تنحصر في نوع شخصية 
تظهر فى مقالات النصائح.

15
00:00:48,274 --> 00:00:52,966
إنها فى الحقيقة مجموعة من السمات 
مصنفة ويُبحث فيها من قبل علماء النفس.

16
00:00:52,966 --> 00:00:58,772
التعريف العلمى للنرجسية هي صورة
للنفس متكلفة ومبالغ فيها.

17
00:00:58,772 --> 00:01:02,119
وبدرجات مختلفة يعتقد النرجسيون
أنهم أفضل مظهرأ

18
00:01:02,119 --> 00:01:02,973
وأذكى

19
00:01:02,973 --> 00:01:05,233
وأكثر أهمية من الآخرين

20
00:01:05,233 --> 00:01:08,011
وبأنهم يستحقون معاملة خاصة.

21
00:01:08,011 --> 00:01:12,767
يصنف علماء النفس النرجسية كصفة 
شخصية إلى صنفين

22
00:01:12,767 --> 00:01:15,889
نرجسية فخامة و نرجسية هشة.

23
00:01:15,889 --> 00:01:18,406
هناك أيضاً اضطراب نرجسى 
فى الشخصية،

24
00:01:18,406 --> 00:01:22,066
و هي حالة أكثر خطورة سنعود لها لاحقاً

25
00:01:22,066 --> 00:01:25,801
نرجسية الفخامة هى النوع
الأكثر شيوعاً،

26
00:01:25,801 --> 00:01:27,789
تصنف بالانفتاح على الآخرين

27
00:01:27,789 --> 00:01:28,956
و السيطرة،

28
00:01:28,956 --> 00:01:30,531
والبحث عن إثارة الانتباه.

29
00:01:30,531 --> 00:01:33,812
نرجسيو الفخامة يسعون إلى جذب
الانتباه و السلطة،

30
00:01:33,812 --> 00:01:35,457
وأحياناً كسياسيين،

31
00:01:35,457 --> 00:01:36,457
أو مشاهير،

32
00:01:36,457 --> 00:01:38,290
أو قادة ثقافيين.

33
00:01:38,290 --> 00:01:42,636
بالطبع، ليس كل من يسعى
خلف هذه المناصب هو شخصٌ نرجسي.

34
00:01:42,636 --> 00:01:44,406
العديد يفعلون ذلك لأسباب ايجابية،

35
00:01:44,406 --> 00:01:46,082
مثل الوصول إلى أقصى إمكانياتهم،

36
00:01:46,082 --> 00:01:48,491
أو المساعدة في تحسين حياة الناس.

37
00:01:48,491 --> 00:01:50,777
لكنّ الأشخاص النرجسيون يسعون إلى القوة

38
00:01:50,777 --> 00:01:53,773
من أجل الموقع والاهتمام
اللذان يأتيان معها.

39
00:01:53,773 --> 00:01:57,919
من ناحية أخرى، يكون النرجسيون الهشون
هادئين ومتحفظين.

40
00:01:57,919 --> 00:01:59,833
لديهم حس عالٍ من الاستحقاق،

41
00:01:59,833 --> 00:02:02,793
لكن يسهل تهديدهم و إهانتهم.

42
00:02:02,793 --> 00:02:07,061
و فى كلا الحالتين، يظهر الجانب المظلم 
للنرجسية على المدى الطويل.

43
00:02:07,061 --> 00:02:09,991
و يميل النرجسيون إلى التصرف بأنانية،

44
00:02:09,991 --> 00:02:14,376
حيث قد يتخذ القادة النرجسيون قرارات
فيها مجازفة أو غير أخلاقية،

45
00:02:14,376 --> 00:02:19,144
كما يمكن أن يكون الشركاء النرجسيون 
مخادعين أوغير مخلصين.

46
00:02:19,144 --> 00:02:21,680
وعندما يتحدّى أحد نظرتهم الوردية لأنفسهم،

47
00:02:21,680 --> 00:02:24,223
فمن الممكن أن يصبحوا ممتعضين وعدوانيين.

48
00:02:24,223 --> 00:02:27,184
إنها كالمرض حيث يشعر المرضى أنهم أصحاء،

49
00:02:27,184 --> 00:02:29,505
لكن الناس حولهم يعانون.

50
00:02:29,505 --> 00:02:30,918
وفي أقصى حالاتها

51
00:02:30,918 --> 00:02:34,208
يصنف هذا السلوك كاضطراب نفسي

52
00:02:34,208 --> 00:02:36,964
يدعى الإضطراب النرجسي النفسي.

53
00:02:36,964 --> 00:02:39,927
وهو يصيب 1% إلى 2% من السكان،

54
00:02:39,927 --> 00:02:41,506
وخاصة الرجال.

55
00:02:41,506 --> 00:02:44,664
كما إنه تشخيص يقتصر على البالغين فقط.

56
00:02:44,664 --> 00:02:48,145
الصغار، خصوصاً الأطفال، من الممكن 
أن يكونوا مهتمين بأنفسهم فقط،

57
00:02:48,145 --> 00:02:51,491
لكن هذا من الممكن أن يكون مرحلة
طبيعية من النمو.

58
00:02:51,491 --> 00:02:54,772
في الإصدار الخامس من
كتاب الجمعية النفسية الأمريكية

59
00:02:54,772 --> 00:02:57,311
و في دليل التشخيص والإحصاء

60
00:02:57,311 --> 00:03:01,858
تعطي سمات عديدة مرتبطة
بالإضطراب النرجسي النفسي.

61
00:03:01,858 --> 00:03:04,778
تشمل نظرة متفاخرة للنفس،

62
00:03:04,778 --> 00:03:06,157
ومشاكل بالتعاطف

63
00:03:06,157 --> 00:03:07,773
وشعور بالاستحقاق

64
00:03:07,773 --> 00:03:10,804
و الحاجة للإعجاب والاهتمام.

65
00:03:10,804 --> 00:03:13,542
وما يجعل هذه السمات
اضطراباً حقيقياً للشخصية

66
00:03:13,542 --> 00:03:17,889
هي أنها تسيطر على حياة الناس
وتتسبب في مشاكل مهمة.

67
00:03:17,889 --> 00:03:21,097
تخيل بدلا من العناية برفيقك أو أطفالك،

68
00:03:21,097 --> 00:03:24,429
تستغلهم كمصدر للاهتمام والإعجاب بك.

69
00:03:24,429 --> 00:03:26,102
أو تصور أنك بدلاً من البحث

70
00:03:26,102 --> 00:03:28,408
عن معلومات بناءة حول أدائك،

71
00:03:28,408 --> 00:03:30,797
ستخبر جميع من حاول مساعدتك

72
00:03:30,797 --> 00:03:32,908
بأنهم كانوا مخطئين.

73
00:03:32,908 --> 00:03:35,230
حسنا ولكن ما هو سبب النرجسية؟

74
00:03:35,230 --> 00:03:37,969
أظهرت دراسة التوائم وجود عامل جيني قوي.

75
00:03:37,969 --> 00:03:41,023
مع عدم معرفتنا بالجينات المسببة لذلك.

76
00:03:41,023 --> 00:03:42,895
و كذلك فمواضيع البيئة تؤثر ايضا.

77
00:03:42,895 --> 00:03:45,240
فالوالدان اللذان ينجبان طفلهما
ليدللاه ويرفعاه

78
00:03:45,240 --> 00:03:47,789
يقومان بتعزيز النرجسبة المتعالية.

79
00:03:47,789 --> 00:03:53,050
والأبوان الباردان المسيطران
يساهمان في تعزيز النرجسية الهشة.

80
00:03:53,050 --> 00:03:55,259
ويبدو أن النرجسية أعلى في

81
00:03:55,259 --> 00:03:59,429
المجتمعات التي تقدر الفردية 
والترقية الذاتية

82
00:03:59,429 --> 00:04:01,170
مثلا، في الولايات المتحدة،

83
00:04:01,170 --> 00:04:05,902
زادت النرجسية كصفة شخصية منذ السبعينيات،

84
00:04:05,902 --> 00:04:07,991
عندما أخلى التركيز الاجتماعي في الستينيات

85
00:04:07,991 --> 00:04:10,150
مكانه لحركات احترام الفردية

86
00:04:10,150 --> 00:04:12,633
و صعود القيم المادية،

87
00:04:12,633 --> 00:04:17,078
و قامت وسائل الإعلام مؤخراً
بمضاعفة احتمالات تقدير الذات،

88
00:04:17,078 --> 00:04:18,371
رغم أهمية ملاحظة

89
00:04:18,371 --> 00:04:22,191
عدم وجود دليل واضح على تسبب
الإعلام الإجتماعي في النرجسية.

90
00:04:22,191 --> 00:04:27,764
بل توفر للنرجسيين وسائل للبحث
عن موقع اجتماعي واهتمام أكبر.

91
00:04:27,764 --> 00:04:31,235
إذاً، هل يستطيع النرجسيون التطور 
بهذه الصفات السلبية؟

92
00:04:31,235 --> 00:04:32,474
نعم!

93
00:04:32,474 --> 00:04:35,450
كل ما يحسن الانعكاس الجيد في سلوكهم

94
00:04:35,450 --> 00:04:37,104
و الاهتمام بالآخرين،

95
00:04:37,104 --> 00:04:42,116
مثل العلاج النفسي أو تجربة التعاطف مع
الآخرين يمكن أن يساعد كثيرا.

96
00:04:42,116 --> 00:04:44,172
إن الصعوبة هي في أنها تكون تحديا

97
00:04:44,172 --> 00:04:46,712
للأفراد المصابين
بالاضطراب النرجسي لشخصياتهم

98
00:04:46,712 --> 00:04:48,911
ليستمروا بالعمل على تطوير أنفسهم.

99
00:04:48,911 --> 00:04:53,763
بالنسبة للنرجسي فإن انعكاس الذات
صعب من زاويته اللامتملقة.