WEBVTT

00:00:41.020 --> 00:00:44.700
注意! 不論你正在做什麼 停下來

00:00:44.700 --> 00:00:46.700
我要問你一個問題

00:00:46.700 --> 00:00:50.700
你想要什麼?

00:00:50.700 --> 00:00:55.290
問題很簡單：你想要什麼?

00:00:55.290 --> 00:00:58.040
因為人生中有些東西是你無法得到的

00:00:58.040 --> 00:01:00.350
是無法不勞而獲的 你必須努力爭取

00:01:00.350 --> 00:01:03.680
有些東西靠做善事是得不到的

00:01:03.680 --> 00:01:05.980
在床上做夢是得不到的

00:01:05.980 --> 00:01:08.470
洗澡時思考是得不到的

00:01:08.470 --> 00:01:10.200
有時候你必須要下定決心

00:01:11.420 --> 00:01:13.560
你當然可以佇足原地

00:01:13.560 --> 00:01:17.050
但駐足原地就無法向目標前進

00:01:17.050 --> 00:01:20.000
所以今年你願意做出多少犧牲?

00:01:21.150 --> 00:01:24.540
因為有人想要你現在的位子

00:01:24.540 --> 00:01:29.053
因為有人也想要獎學金 你並不是唯一想要進入耶魯大學,NBA或NFL的

00:01:29.053 --> 00:01:34.746
因為有人也想要獎學金 你並不是唯一想要進入耶魯大學,NBA或NFL的

00:01:34.746 --> 00:01:40.630
我要你有目標有策略的仔細安排每天的24小時

00:01:40.630 --> 00:01:43.010
我要你一個禮拜的七天

00:01:43.010 --> 00:01:47.006
都仔細規劃你的作息時間和飲食習慣

00:01:47.006 --> 00:01:49.944
都仔細規劃你的作息時間和飲食習慣

00:01:49.944 --> 00:01:55.052
為什麼? 因為每天都很重要 沒錯 每天都很重要

00:01:55.052 --> 00:01:58.130
所以你必須自我要求展現完美 每一天都要很完美

00:01:58.130 --> 00:02:05.790
每天起床後就要全力以赴 付出120分的努力

00:02:05.790 --> 00:02:11.000
你必須要改變心態 別再將痛苦視為負面價值

00:02:15.260 --> 00:02:18.670
通往成功的路總是佈滿荊棘

00:02:18.670 --> 00:02:22.070
你必須歷經痛苦才能邁向成功

00:02:22.070 --> 00:02:25.420
如果這很輕鬆 那所有人都做得到

00:02:25.420 --> 00:02:29.613
再多一個伏地挺身 多跑一哩 再多加一個層級 多一點努力

00:02:29.613 --> 00:02:33.636
再多一個伏地挺身 多跑一哩 再多加一個層級 多一點努力

00:02:33.636 --> 00:02:38.000
只要再多付出一點什麼 就能達到目標

00:02:38.000 --> 00:02:39.110
而重點是

00:02:39.110 --> 00:02:43.010
你要比你的對手走得更遠一點點

00:02:43.010 --> 00:02:44.680
比他撐的更久一點點

00:02:44.680 --> 00:02:46.580
這不是件輕鬆的事

00:02:46.580 --> 00:02:49.480
但我要你仔細感受你身體的痛楚

00:02:49.480 --> 00:02:53.360
而當這痛楚離去 你知道取而代之的是什麼嗎

00:02:53.360 --> 00:02:54.430
成功

00:02:57.560 --> 00:02:59.490
你可以成為百萬富翁

00:02:59.490 --> 00:03:01.420
你可以遊山玩水

00:03:01.420 --> 00:03:05.010
你可以過你想要的生活

00:03:12.450 --> 00:03:13.500
一個念頭

00:03:17.999 --> 00:03:20.390
只要一個念頭

00:03:21.400 --> 00:03:23.790
就可以創造城市

00:03:28.000 --> 00:03:31.540
一個念頭可以改變世界

00:03:31.540 --> 00:03:33.200
並重寫一切規則

00:03:34.340 --> 00:03:37.680
一個簡單的念頭就可以改變一切

00:03:41.020 --> 00:03:43.990
但這僅只是開端 並不代表結束

00:03:43.990 --> 00:03:48.030
如果你撐過痛苦 等著你的將會是獎勵

00:03:49.990 --> 00:03:53.240
而對於所有想要摧毀你的人

00:03:53.240 --> 00:03:55.158
而對於所有想要摧毀你的人

00:03:55.158 --> 00:03:57.290
所有想要扼殺你夢想的人

00:03:57.290 --> 00:03:59.230
你會證明他們是錯的

00:03:59.970 --> 00:04:02.050
能夠克服痛苦 超越自我

00:04:02.050 --> 00:04:05.780
將痛苦轉化為邁向巔峰的助力

00:04:05.780 --> 00:04:09.510
別放棄 咬緊牙關撐過去

00:04:13.480 --> 00:04:15.080
當你改變你的思維模式

00:04:15.080 --> 00:04:16.080
我希望你要勇於接受挑戰

00:04:20.199 --> 00:04:22.320
現在正是你嘗試從未做過的事的時機

00:04:22.320 --> 00:04:26.040
現在正是你換一種思考方式的時機

00:04:26.040 --> 00:04:29.120
現在正是你完成你從未完成的事的時機