WEBVTT

00:00:07.855 --> 00:00:10.355
一開始會咳嗽

00:00:10.355 --> 00:00:11.971
或是喘鳴聲

00:00:11.971 --> 00:00:14.374
接著，你感到胸悶

00:00:14.374 --> 00:00:17.326
呼吸速度變快，且呼吸變淺

00:00:17.326 --> 00:00:19.594
這讓你感到喘不過氣

00:00:19.594 --> 00:00:22.995
這些是氣喘發作時的典型症狀

00:00:22.995 --> 00:00:27.666
全世界有超過 3 億人患有氣喘

00:00:27.666 --> 00:00:32.113
每年約 25 萬人因此去世

00:00:32.373 --> 00:00:37.507
為什麼人們會患有氣喘？
它又為何如何致命？

00:00:37.507 --> 00:00:39.904
氣喘影響我們的呼吸系統

00:00:39.904 --> 00:00:42.378
特別是較細小的氣道

00:00:42.378 --> 00:00:45.065
如支氣管和細支氣管

00:00:45.415 --> 00:00:48.816
這些氣道內壁有一層黏膜

00:00:48.816 --> 00:00:51.886
它們被一層平滑肌所包圍

00:00:52.246 --> 00:00:56.366
氣喘患者的氣道因長期發炎

00:00:56.366 --> 00:01:00.097
這使他們對某些誘發因子高度敏感

00:01:00.097 --> 00:01:03.297
這些誘發因子包括香菸味

00:01:03.297 --> 00:01:04.425
花粉

00:01:04.425 --> 00:01:05.212
灰塵

00:01:05.212 --> 00:01:06.137
香水味

00:01:06.137 --> 00:01:07.066
運動

00:01:07.066 --> 00:01:08.096
寒冷天氣

00:01:08.096 --> 00:01:09.498
壓力

00:01:09.498 --> 00:01:11.476
甚至是普通感冒

00:01:11.476 --> 00:01:14.857
當氣喘患者接觸這些因子

00:01:14.857 --> 00:01:18.567
會造成氣喘發作或是惡化

00:01:19.347 --> 00:01:24.458
但這些日常因素
如何導致氣喘發作呢？

00:01:24.468 --> 00:01:26.997
當氣喘患者接觸到誘發因子時

00:01:26.997 --> 00:01:30.967
肺裡包圍著小氣道的平滑肌

00:01:30.967 --> 00:01:33.748
會開始收縮，變得更加狹窄

00:01:33.748 --> 00:01:36.928
同時，誘發因子會加劇發炎

00:01:36.928 --> 00:01:40.047
氣道黏膜變得更加腫脹

00:01:40.047 --> 00:01:42.267
分泌更多黏液

00:01:42.707 --> 00:01:44.188
在一般情況下

00:01:44.188 --> 00:01:47.488
黏液可用來捕捉或清除小顆粒

00:01:47.488 --> 00:01:49.498
例如花粉和灰塵

00:01:49.498 --> 00:01:51.233
但是氣喘發作時

00:01:51.233 --> 00:01:56.408
它會堵住狹窄的氣道
使得呼吸變得更加困難

00:01:57.248 --> 00:02:00.639
這就導致了氣喘發作時的症狀

00:02:00.639 --> 00:02:04.969
平滑肌收縮會導致胸悶的感覺

00:02:04.969 --> 00:02:08.639
過多的黏液和惡化的炎症會導致咳嗽

00:02:08.639 --> 00:02:10.210
以及常伴有的喘息聲

00:02:10.210 --> 00:02:12.579
是隨著氣道的收縮

00:02:12.579 --> 00:02:16.579
空氣經過狹窄空間時所發出的聲音

00:02:18.169 --> 00:02:21.809
這些症狀會讓人喘不過氣

00:02:22.189 --> 00:02:25.277
不過與直覺相反，氣喘發作時

00:02:25.277 --> 00:02:29.459
發炎症狀會讓呼氣變得比吸氣更困難

00:02:29.459 --> 00:02:33.529
久而久之，會導致肺裡的空氣過量

00:02:33.529 --> 00:02:36.339
這現象稱為過度充氣

00:02:36.339 --> 00:02:39.221
肺裡的大量空氣會迫使身體

00:02:39.221 --> 00:02:42.513
更努力吸氣和吐氣

00:02:43.023 --> 00:02:48.533
久而久之，這會導致輸送到
身體各器官和組織的氧氣變少

00:02:49.223 --> 00:02:52.660
有時候，嚴重的氣喘
在來不及治療的情況下

00:02:52.660 --> 00:02:54.759
身體無法繼續維持運作

00:02:54.759 --> 00:02:57.459
最終導致缺氧死亡

00:02:57.829 --> 00:03:01.880
因此，要如何預防令人不適
且有潛在生命威脅的氣喘發作呢？

00:03:01.880 --> 00:03:04.029
特別是氣喘患者

00:03:04.029 --> 00:03:07.348
方法之一是減少接觸誘發因子

00:03:07.348 --> 00:03:10.303
可惜的是，我們無法預知生活的世界

00:03:10.303 --> 00:03:13.593
也不可能一直不接觸到誘因

00:03:14.103 --> 00:03:18.717
這時就需要吸入器的幫助
它就是治療氣喘的主要方法

00:03:18.717 --> 00:03:23.690
這種藥物幫助氣喘患者
控制和預防氣喘發作

00:03:23.690 --> 00:03:27.419
吸入器將藥物運送到受侵襲的氣道

00:03:27.419 --> 00:03:32.311
利用液體噴霧或細粉
從根本上去解決問題

00:03:33.031 --> 00:03:35.018
吸入器有兩種：

00:03:35.018 --> 00:03:36.754
一種是緩解性藥物

00:03:36.754 --> 00:03:40.802
它可以直接緩解症狀
並含有乙型受體素

00:03:40.802 --> 00:03:43.911
乙型受體素可以使緊張的肌肉放鬆

00:03:43.911 --> 00:03:49.382
讓氣道變得通暢
更多的空氣能出入肺部

00:03:49.972 --> 00:03:53.609
另一種吸入器則是預防性藥物

00:03:53.609 --> 00:03:56.363
可以達到長期治療氣喘的作用

00:03:56.363 --> 00:03:58.422
它包含皮質類固醇

00:03:58.562 --> 00:04:02.943
皮質類固醇可以減輕
氣道的敏感性和發炎症狀

00:04:02.943 --> 00:04:05.763
從而使氣喘得以控制

00:04:05.763 --> 00:04:07.984
這在預防慢性炎症所帶來的

00:04:07.984 --> 00:04:10.090
長期傷害方面也有重要作用

00:04:10.090 --> 00:04:12.272
因為慢性炎症會導致肺部瘢痕形成

00:04:12.272 --> 00:04:14.804
吸入器是非常有效的

00:04:14.804 --> 00:04:17.403
它幫助不少人可以生活得更好

00:04:17.783 --> 00:04:19.861
雖然我們花了很長時間

00:04:19.861 --> 00:04:22.253
在改進氣喘的診斷和治療

00:04:22.253 --> 00:04:24.770
我們仍無法確定其明確的發病原因

00:04:24.770 --> 00:04:28.912
目前我們知道基因和環境因素

00:04:28.912 --> 00:04:30.731
會共同導致氣喘發作

00:04:30.731 --> 00:04:33.355
並且在幼兒時期就有潛在影響

00:04:33.575 --> 00:04:37.734
最近的研究甚至發現
氣喘和貧窮的關聯

00:04:37.734 --> 00:04:39.465
其原因可能是

00:04:39.465 --> 00:04:43.139
過量接觸汙染物和環境刺激

00:04:43.139 --> 00:04:46.335
以及難以獲得醫療治療

00:04:46.975 --> 00:04:49.135
隨著我們更加了解氣喘

00:04:49.135 --> 00:04:53.973
我們可以找到讓氣道
舒適及健康的更好方式