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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.86,0:00:10.36,Default,,0000,0000,0000,,一開始會咳嗽
Dialogue: 0,0:00:10.36,0:00:11.97,Default,,0000,0000,0000,,或是喘鳴聲
Dialogue: 0,0:00:11.97,0:00:14.37,Default,,0000,0000,0000,,接著，你感到胸悶
Dialogue: 0,0:00:14.37,0:00:17.33,Default,,0000,0000,0000,,呼吸速度變快，且呼吸變淺
Dialogue: 0,0:00:17.33,0:00:19.59,Default,,0000,0000,0000,,這讓你感到喘不過氣
Dialogue: 0,0:00:19.59,0:00:22.100,Default,,0000,0000,0000,,這些是氣喘發作時的典型症狀
Dialogue: 0,0:00:22.100,0:00:27.67,Default,,0000,0000,0000,,全世界有超過 3 億人患有氣喘
Dialogue: 0,0:00:27.67,0:00:32.11,Default,,0000,0000,0000,,每年約 25 萬人因此去世
Dialogue: 0,0:00:32.37,0:00:37.51,Default,,0000,0000,0000,,為什麼人們會患有氣喘？\N它又為何如何致命？
Dialogue: 0,0:00:37.51,0:00:39.90,Default,,0000,0000,0000,,氣喘影響我們的呼吸系統
Dialogue: 0,0:00:39.90,0:00:42.38,Default,,0000,0000,0000,,特別是較細小的氣道
Dialogue: 0,0:00:42.38,0:00:45.06,Default,,0000,0000,0000,,如支氣管和細支氣管
Dialogue: 0,0:00:45.42,0:00:48.82,Default,,0000,0000,0000,,這些氣道內壁有一層黏膜
Dialogue: 0,0:00:48.82,0:00:51.89,Default,,0000,0000,0000,,它們被一層平滑肌所包圍
Dialogue: 0,0:00:52.25,0:00:56.37,Default,,0000,0000,0000,,氣喘患者的氣道因長期發炎
Dialogue: 0,0:00:56.37,0:01:00.10,Default,,0000,0000,0000,,這使他們對某些誘發因子高度敏感
Dialogue: 0,0:01:00.10,0:01:03.30,Default,,0000,0000,0000,,這些誘發因子包括香菸味
Dialogue: 0,0:01:03.30,0:01:04.42,Default,,0000,0000,0000,,花粉
Dialogue: 0,0:01:04.42,0:01:05.21,Default,,0000,0000,0000,,灰塵
Dialogue: 0,0:01:05.21,0:01:06.14,Default,,0000,0000,0000,,香水味
Dialogue: 0,0:01:06.14,0:01:07.07,Default,,0000,0000,0000,,運動
Dialogue: 0,0:01:07.07,0:01:08.10,Default,,0000,0000,0000,,寒冷天氣
Dialogue: 0,0:01:08.10,0:01:09.50,Default,,0000,0000,0000,,壓力
Dialogue: 0,0:01:09.50,0:01:11.48,Default,,0000,0000,0000,,甚至是普通感冒
Dialogue: 0,0:01:11.48,0:01:14.86,Default,,0000,0000,0000,,當氣喘患者接觸這些因子
Dialogue: 0,0:01:14.86,0:01:18.57,Default,,0000,0000,0000,,會造成氣喘發作或是惡化
Dialogue: 0,0:01:19.35,0:01:24.46,Default,,0000,0000,0000,,但這些日常因素\N如何導致氣喘發作呢？
Dialogue: 0,0:01:24.47,0:01:26.100,Default,,0000,0000,0000,,當氣喘患者接觸到誘發因子時
Dialogue: 0,0:01:26.100,0:01:30.97,Default,,0000,0000,0000,,肺裡包圍著小氣道的平滑肌
Dialogue: 0,0:01:30.97,0:01:33.75,Default,,0000,0000,0000,,會開始收縮，變得更加狹窄
Dialogue: 0,0:01:33.75,0:01:36.93,Default,,0000,0000,0000,,同時，誘發因子會加劇發炎
Dialogue: 0,0:01:36.93,0:01:40.05,Default,,0000,0000,0000,,氣道黏膜變得更加腫脹
Dialogue: 0,0:01:40.05,0:01:42.27,Default,,0000,0000,0000,,分泌更多黏液
Dialogue: 0,0:01:42.71,0:01:44.19,Default,,0000,0000,0000,,在一般情況下
Dialogue: 0,0:01:44.19,0:01:47.49,Default,,0000,0000,0000,,黏液可用來捕捉或清除小顆粒
Dialogue: 0,0:01:47.49,0:01:49.50,Default,,0000,0000,0000,,例如花粉和灰塵
Dialogue: 0,0:01:49.50,0:01:51.23,Default,,0000,0000,0000,,但是氣喘發作時
Dialogue: 0,0:01:51.23,0:01:56.41,Default,,0000,0000,0000,,它會堵住狹窄的氣道\N使得呼吸變得更加困難
Dialogue: 0,0:01:57.25,0:02:00.64,Default,,0000,0000,0000,,這就導致了氣喘發作時的症狀
Dialogue: 0,0:02:00.64,0:02:04.97,Default,,0000,0000,0000,,平滑肌收縮會導致胸悶的感覺
Dialogue: 0,0:02:04.97,0:02:08.64,Default,,0000,0000,0000,,過多的黏液和惡化的炎症會導致咳嗽
Dialogue: 0,0:02:08.64,0:02:10.21,Default,,0000,0000,0000,,以及常伴有的喘息聲
Dialogue: 0,0:02:10.21,0:02:12.58,Default,,0000,0000,0000,,是隨著氣道的收縮
Dialogue: 0,0:02:12.58,0:02:16.58,Default,,0000,0000,0000,,空氣經過狹窄空間時所發出的聲音
Dialogue: 0,0:02:18.17,0:02:21.81,Default,,0000,0000,0000,,這些症狀會讓人喘不過氣
Dialogue: 0,0:02:22.19,0:02:25.28,Default,,0000,0000,0000,,不過與直覺相反，氣喘發作時
Dialogue: 0,0:02:25.28,0:02:29.46,Default,,0000,0000,0000,,發炎症狀會讓呼氣變得比吸氣更困難
Dialogue: 0,0:02:29.46,0:02:33.53,Default,,0000,0000,0000,,久而久之，會導致肺裡的空氣過量
Dialogue: 0,0:02:33.53,0:02:36.34,Default,,0000,0000,0000,,這現象稱為過度充氣
Dialogue: 0,0:02:36.34,0:02:39.22,Default,,0000,0000,0000,,肺裡的大量空氣會迫使身體
Dialogue: 0,0:02:39.22,0:02:42.51,Default,,0000,0000,0000,,更努力吸氣和吐氣
Dialogue: 0,0:02:43.02,0:02:48.53,Default,,0000,0000,0000,,久而久之，這會導致輸送到\N身體各器官和組織的氧氣變少
Dialogue: 0,0:02:49.22,0:02:52.66,Default,,0000,0000,0000,,有時候，嚴重的氣喘\N在來不及治療的情況下
Dialogue: 0,0:02:52.66,0:02:54.76,Default,,0000,0000,0000,,身體無法繼續維持運作
Dialogue: 0,0:02:54.76,0:02:57.46,Default,,0000,0000,0000,,最終導致缺氧死亡
Dialogue: 0,0:02:57.83,0:03:01.88,Default,,0000,0000,0000,,因此，要如何預防令人不適\N且有潛在生命威脅的氣喘發作呢？
Dialogue: 0,0:03:01.88,0:03:04.03,Default,,0000,0000,0000,,特別是氣喘患者
Dialogue: 0,0:03:04.03,0:03:07.35,Default,,0000,0000,0000,,方法之一是減少接觸誘發因子
Dialogue: 0,0:03:07.35,0:03:10.30,Default,,0000,0000,0000,,可惜的是，我們無法預知生活的世界
Dialogue: 0,0:03:10.30,0:03:13.59,Default,,0000,0000,0000,,也不可能一直不接觸到誘因
Dialogue: 0,0:03:14.10,0:03:18.72,Default,,0000,0000,0000,,這時就需要吸入器的幫助\N它就是治療氣喘的主要方法
Dialogue: 0,0:03:18.72,0:03:23.69,Default,,0000,0000,0000,,這種藥物幫助氣喘患者\N控制和預防氣喘發作
Dialogue: 0,0:03:23.69,0:03:27.42,Default,,0000,0000,0000,,吸入器將藥物運送到受侵襲的氣道
Dialogue: 0,0:03:27.42,0:03:32.31,Default,,0000,0000,0000,,利用液體噴霧或細粉\N從根本上去解決問題
Dialogue: 0,0:03:33.03,0:03:35.02,Default,,0000,0000,0000,,吸入器有兩種：
Dialogue: 0,0:03:35.02,0:03:36.75,Default,,0000,0000,0000,,一種是緩解性藥物
Dialogue: 0,0:03:36.75,0:03:40.80,Default,,0000,0000,0000,,它可以直接緩解症狀\N並含有乙型受體素
Dialogue: 0,0:03:40.80,0:03:43.91,Default,,0000,0000,0000,,乙型受體素可以使緊張的肌肉放鬆
Dialogue: 0,0:03:43.91,0:03:49.38,Default,,0000,0000,0000,,讓氣道變得通暢\N更多的空氣能出入肺部
Dialogue: 0,0:03:49.97,0:03:53.61,Default,,0000,0000,0000,,另一種吸入器則是預防性藥物
Dialogue: 0,0:03:53.61,0:03:56.36,Default,,0000,0000,0000,,可以達到長期治療氣喘的作用
Dialogue: 0,0:03:56.36,0:03:58.42,Default,,0000,0000,0000,,它包含皮質類固醇
Dialogue: 0,0:03:58.56,0:04:02.94,Default,,0000,0000,0000,,皮質類固醇可以減輕\N氣道的敏感性和發炎症狀
Dialogue: 0,0:04:02.94,0:04:05.76,Default,,0000,0000,0000,,從而使氣喘得以控制
Dialogue: 0,0:04:05.76,0:04:07.98,Default,,0000,0000,0000,,這在預防慢性炎症所帶來的
Dialogue: 0,0:04:07.98,0:04:10.09,Default,,0000,0000,0000,,長期傷害方面也有重要作用
Dialogue: 0,0:04:10.09,0:04:12.27,Default,,0000,0000,0000,,因為慢性炎症會導致肺部瘢痕形成
Dialogue: 0,0:04:12.27,0:04:14.80,Default,,0000,0000,0000,,吸入器是非常有效的
Dialogue: 0,0:04:14.80,0:04:17.40,Default,,0000,0000,0000,,它幫助不少人可以生活得更好
Dialogue: 0,0:04:17.78,0:04:19.86,Default,,0000,0000,0000,,雖然我們花了很長時間
Dialogue: 0,0:04:19.86,0:04:22.25,Default,,0000,0000,0000,,在改進氣喘的診斷和治療
Dialogue: 0,0:04:22.25,0:04:24.77,Default,,0000,0000,0000,,我們仍無法確定其明確的發病原因
Dialogue: 0,0:04:24.77,0:04:28.91,Default,,0000,0000,0000,,目前我們知道基因和環境因素
Dialogue: 0,0:04:28.91,0:04:30.73,Default,,0000,0000,0000,,會共同導致氣喘發作
Dialogue: 0,0:04:30.73,0:04:33.36,Default,,0000,0000,0000,,並且在幼兒時期就有潛在影響
Dialogue: 0,0:04:33.58,0:04:37.73,Default,,0000,0000,0000,,最近的研究甚至發現\N氣喘和貧窮的關聯
Dialogue: 0,0:04:37.73,0:04:39.46,Default,,0000,0000,0000,,其原因可能是
Dialogue: 0,0:04:39.46,0:04:43.14,Default,,0000,0000,0000,,過量接觸汙染物和環境刺激
Dialogue: 0,0:04:43.14,0:04:46.34,Default,,0000,0000,0000,,以及難以獲得醫療治療
Dialogue: 0,0:04:46.98,0:04:49.14,Default,,0000,0000,0000,,隨著我們更加了解氣喘
Dialogue: 0,0:04:49.14,0:04:53.97,Default,,0000,0000,0000,,我們可以找到讓氣道\N舒適及健康的更好方式