0:00:07.855,0:00:10.355
一開始會咳嗽

0:00:10.355,0:00:11.971
或是喘鳴聲

0:00:11.971,0:00:14.374
接著，你感到胸悶

0:00:14.374,0:00:17.326
呼吸速度變快，且呼吸變淺

0:00:17.326,0:00:19.594
這讓你感到喘不過氣

0:00:19.594,0:00:22.995
這些是氣喘發作時的典型症狀

0:00:22.995,0:00:27.666
全世界有超過 3 億人患有氣喘

0:00:27.666,0:00:32.113
每年約 25 萬人因此去世

0:00:32.373,0:00:37.507
為什麼人們會患有氣喘？[br]它又為何如何致命？

0:00:37.507,0:00:39.904
氣喘影響我們的呼吸系統

0:00:39.904,0:00:42.378
特別是較細小的氣道

0:00:42.378,0:00:45.065
如支氣管和細支氣管

0:00:45.415,0:00:48.816
這些氣道內壁有一層黏膜

0:00:48.816,0:00:51.886
它們被一層平滑肌所包圍

0:00:52.246,0:00:56.366
氣喘患者的氣道因長期發炎

0:00:56.366,0:01:00.097
這使他們對某些誘發因子高度敏感

0:01:00.097,0:01:03.297
這些誘發因子包括香菸味

0:01:03.297,0:01:04.425
花粉

0:01:04.425,0:01:05.212
灰塵

0:01:05.212,0:01:06.137
香水味

0:01:06.137,0:01:07.066
運動

0:01:07.066,0:01:08.096
寒冷天氣

0:01:08.096,0:01:09.498
壓力

0:01:09.498,0:01:11.476
甚至是普通感冒

0:01:11.476,0:01:14.857
當氣喘患者接觸這些因子

0:01:14.857,0:01:18.567
會造成氣喘發作或是惡化

0:01:19.347,0:01:24.458
但這些日常因素[br]如何導致氣喘發作呢？

0:01:24.468,0:01:26.997
當氣喘患者接觸到誘發因子時

0:01:26.997,0:01:30.967
肺裡包圍著小氣道的平滑肌

0:01:30.967,0:01:33.748
會開始收縮，變得更加狹窄

0:01:33.748,0:01:36.928
同時，誘發因子會加劇發炎

0:01:36.928,0:01:40.047
氣道黏膜變得更加腫脹

0:01:40.047,0:01:42.267
分泌更多黏液

0:01:42.707,0:01:44.188
在一般情況下

0:01:44.188,0:01:47.488
黏液可用來捕捉或清除小顆粒

0:01:47.488,0:01:49.498
例如花粉和灰塵

0:01:49.498,0:01:51.233
但是氣喘發作時

0:01:51.233,0:01:56.408
它會堵住狹窄的氣道[br]使得呼吸變得更加困難

0:01:57.248,0:02:00.639
這就導致了氣喘發作時的症狀

0:02:00.639,0:02:04.969
平滑肌收縮會導致胸悶的感覺

0:02:04.969,0:02:08.639
過多的黏液和惡化的炎症會導致咳嗽

0:02:08.639,0:02:10.210
以及常伴有的喘息聲

0:02:10.210,0:02:12.579
是隨著氣道的收縮

0:02:12.579,0:02:16.579
空氣經過狹窄空間時所發出的聲音

0:02:18.169,0:02:21.809
這些症狀會讓人喘不過氣

0:02:22.189,0:02:25.277
不過與直覺相反，氣喘發作時

0:02:25.277,0:02:29.459
發炎症狀會讓呼氣變得比吸氣更困難

0:02:29.459,0:02:33.529
久而久之，會導致肺裡的空氣過量

0:02:33.529,0:02:36.339
這現象稱為過度充氣

0:02:36.339,0:02:39.221
肺裡的大量空氣會迫使身體

0:02:39.221,0:02:42.513
更努力吸氣和吐氣

0:02:43.023,0:02:48.533
久而久之，這會導致輸送到[br]身體各器官和組織的氧氣變少

0:02:49.223,0:02:52.660
有時候，嚴重的氣喘[br]在來不及治療的情況下

0:02:52.660,0:02:54.759
身體無法繼續維持運作

0:02:54.759,0:02:57.459
最終導致缺氧死亡

0:02:57.829,0:03:01.880
因此，要如何預防令人不適[br]且有潛在生命威脅的氣喘發作呢？

0:03:01.880,0:03:04.029
特別是氣喘患者

0:03:04.029,0:03:07.348
方法之一是減少接觸誘發因子

0:03:07.348,0:03:10.303
可惜的是，我們無法預知生活的世界

0:03:10.303,0:03:13.593
也不可能一直不接觸到誘因

0:03:14.103,0:03:18.717
這時就需要吸入器的幫助[br]它就是治療氣喘的主要方法

0:03:18.717,0:03:23.690
這種藥物幫助氣喘患者[br]控制和預防氣喘發作

0:03:23.690,0:03:27.419
吸入器將藥物運送到受侵襲的氣道

0:03:27.419,0:03:32.311
利用液體噴霧或細粉[br]從根本上去解決問題

0:03:33.031,0:03:35.018
吸入器有兩種：

0:03:35.018,0:03:36.754
一種是緩解性藥物

0:03:36.754,0:03:40.802
它可以直接緩解症狀[br]並含有乙型受體素

0:03:40.802,0:03:43.911
乙型受體素可以使緊張的肌肉放鬆

0:03:43.911,0:03:49.382
讓氣道變得通暢[br]更多的空氣能出入肺部

0:03:49.972,0:03:53.609
另一種吸入器則是預防性藥物

0:03:53.609,0:03:56.363
可以達到長期治療氣喘的作用

0:03:56.363,0:03:58.422
它包含皮質類固醇

0:03:58.562,0:04:02.943
皮質類固醇可以減輕[br]氣道的敏感性和發炎症狀

0:04:02.943,0:04:05.763
從而使氣喘得以控制

0:04:05.763,0:04:07.984
這在預防慢性炎症所帶來的

0:04:07.984,0:04:10.090
長期傷害方面也有重要作用

0:04:10.090,0:04:12.272
因為慢性炎症會導致肺部瘢痕形成

0:04:12.272,0:04:14.804
吸入器是非常有效的

0:04:14.804,0:04:17.403
它幫助不少人可以生活得更好

0:04:17.783,0:04:19.861
雖然我們花了很長時間

0:04:19.861,0:04:22.253
在改進氣喘的診斷和治療

0:04:22.253,0:04:24.770
我們仍無法確定其明確的發病原因

0:04:24.770,0:04:28.912
目前我們知道基因和環境因素

0:04:28.912,0:04:30.731
會共同導致氣喘發作

0:04:30.731,0:04:33.355
並且在幼兒時期就有潛在影響

0:04:33.575,0:04:37.734
最近的研究甚至發現[br]氣喘和貧窮的關聯

0:04:37.734,0:04:39.465
其原因可能是

0:04:39.465,0:04:43.139
過量接觸汙染物和環境刺激

0:04:43.139,0:04:46.335
以及難以獲得醫療治療

0:04:46.975,0:04:49.135
隨著我們更加了解氣喘

0:04:49.135,0:04:53.973
我們可以找到讓氣道[br]舒適及健康的更好方式