WEBVTT

00:00:07.595 --> 00:00:10.575
它开始于一阵咳嗽，

00:00:10.575 --> 00:00:12.051
或是一阵喘息。

00:00:12.051 --> 00:00:14.374
不久后，你会觉得胸口发紧

00:00:14.374 --> 00:00:17.216
呼吸速度加快并且呼吸变浅，

00:00:17.216 --> 00:00:19.594
这让你感到喘不上气。

00:00:19.594 --> 00:00:23.385
这些都是哮喘的典型症状。

00:00:23.385 --> 00:00:27.746
全世界有超过3亿人患有哮喘病，

00:00:27.746 --> 00:00:32.423
每年约25万人因此丧生。

00:00:32.423 --> 00:00:37.627
为什么人们会患上哮喘，
它又为何如此致命？

00:00:37.627 --> 00:00:39.904
哮喘影响人们的呼吸系统，

00:00:39.904 --> 00:00:42.378
尤其是小的气道，

00:00:42.378 --> 00:00:45.415
例如支气管和细支气管。

00:00:45.415 --> 00:00:48.816
这些气道内部分布着一层黏膜，

00:00:48.816 --> 00:00:52.436
它们被一层平滑肌所包裹。

00:00:52.436 --> 00:00:56.366
患有哮喘的人的气道会慢性发炎，

00:00:56.366 --> 00:01:00.097
这使得他们对于某些诱因高度敏感。

00:01:00.097 --> 00:01:03.297
这些诱因包括香烟，

00:01:03.297 --> 00:01:04.425
花粉，

00:01:04.425 --> 00:01:05.212
灰尘，

00:01:05.212 --> 00:01:06.137
香水，

00:01:06.137 --> 00:01:07.066
体育锻炼，

00:01:07.066 --> 00:01:08.096
寒冷天气，

00:01:08.096 --> 00:01:09.698
压力，

00:01:09.698 --> 00:01:11.476
甚至是普通感冒。

00:01:11.476 --> 00:01:14.917
当哮喘病人接触这些要素，

00:01:14.917 --> 00:01:19.537
哮喘病症就会发作。

00:01:19.537 --> 00:01:24.608
这些日常因素如何导致哮喘病发作呢？

00:01:24.608 --> 00:01:26.997
当哮喘病人接触这些触发因素时，

00:01:26.997 --> 00:01:30.967
肺里包裹气道的一圈平滑肌

00:01:30.967 --> 00:01:33.748
就会收缩变得更加狭窄。

00:01:33.748 --> 00:01:36.928
同时，触发因素会加剧炎症，

00:01:36.928 --> 00:01:40.047
使得气道黏膜变得更加肿胀

00:01:40.047 --> 00:01:42.697
从而分泌更多粘液。

00:01:42.697 --> 00:01:44.188
在通常情况下，

00:01:44.188 --> 00:01:49.498
粘液可以捕捉和清除小颗粒，
例如花粉和灰尘，

00:01:49.498 --> 00:01:51.233
但是哮喘发作时，

00:01:51.233 --> 00:01:57.528
它会堵住狭窄的气道，
使得呼吸变得更加困难。

00:01:57.528 --> 00:02:00.639
这就导致了哮喘发作时的症状。

00:02:00.639 --> 00:02:04.969
平滑肌收缩导致了胸口紧张的感觉。

00:02:04.969 --> 00:02:08.639
过量的粘液和恶化的炎症会导致咳嗽。

00:02:08.639 --> 00:02:10.050
喘息声是哪里来的？

00:02:10.050 --> 00:02:12.579
是由于随着气道收缩，

00:02:12.579 --> 00:02:18.469
空气经过狭窄空间会发出哨音。

00:02:18.469 --> 00:02:22.189
这些症状会使人喘不上气。

00:02:22.189 --> 00:02:25.277
但与直觉相反，哮喘发作时，

00:02:25.277 --> 00:02:29.459
炎症会让呼气变得比吸气更加困难。

00:02:29.459 --> 00:02:33.589
之后，这会导致肺里的空气过量，

00:02:33.589 --> 00:02:36.339
这称为过度充气。

00:02:36.339 --> 00:02:40.531
肺里的大量空气会迫使身体

00:02:40.531 --> 00:02:43.283
更努力地进行排气。

00:02:43.283 --> 00:02:49.353
这会导致运输到身体各器官
和组织的氧气减少。

00:02:49.353 --> 00:02:52.670
有时候，严重哮喘在不及时医治的情况下，

00:02:52.670 --> 00:02:54.529
身体就会无法继续维持，

00:02:54.529 --> 00:02:58.099
这最终会导致缺氧死亡。

00:02:58.099 --> 00:03:01.880
哮喘病人该如何预防

00:03:01.880 --> 00:03:04.029
令人不适且有潜在生命威胁的病情发作呢？

00:03:04.029 --> 00:03:07.388
方法之一是减少接触触发因素。

00:03:07.388 --> 00:03:10.353
可惜的是，我们生活的世界无法预知，

00:03:10.353 --> 00:03:13.893
接触触发因素与否并不总是可控的。

00:03:13.893 --> 00:03:18.717
这时就需要吸入器的帮助了，
它也是治疗哮喘的主要方法。

00:03:18.717 --> 00:03:23.690
这种药物帮助哮喘病人
控制和预防病症发作。

00:03:23.690 --> 00:03:27.419
吸入器将药物运送到出现问题的气道，

00:03:27.419 --> 00:03:33.071
通过液体喷雾或是细密的粉末
从源头上解决问题。

00:03:33.071 --> 00:03:35.018
吸入器有两种：

00:03:35.018 --> 00:03:36.754
一种是平缓性药物，

00:03:36.754 --> 00:03:40.802
它可以直接缓解症状
并含有β-受体激动剂。

00:03:40.802 --> 00:03:43.911
β-受体激动剂可以使紧张的肌肉放松，

00:03:43.911 --> 00:03:50.132
使得气道变得更加通畅，
更多的空气可以出入肺部。

00:03:50.132 --> 00:03:53.609
另一种吸入器则是预防性药物，

00:03:53.609 --> 00:03:56.363
可以达到长期治疗哮喘病的作用，

00:03:56.363 --> 00:03:58.572
它通常包含糖皮质激素。

00:03:58.572 --> 00:04:02.943
糖皮质激素可以减轻气道的敏感性和炎症，

00:04:02.943 --> 00:04:05.763
从而使哮喘病症得到控制。

00:04:05.763 --> 00:04:08.544
这在预防慢性炎症所带来的

00:04:08.544 --> 00:04:10.090
长期伤害方面也有重要作用，

00:04:10.090 --> 00:04:12.272
因为慢性炎症会带来气道创伤。

00:04:12.272 --> 00:04:15.044
吸入器是非常有效的，

00:04:15.044 --> 00:04:17.873
并且已经帮助了众多人更好地生活。

00:04:17.873 --> 00:04:20.581
虽然我们花费了很长时间

00:04:20.581 --> 00:04:22.563
在改进哮喘病的诊断和治疗，

00:04:22.563 --> 00:04:24.770
我们仍然不能确定其明确的发病原因。

00:04:24.770 --> 00:04:29.402
目前我们已知基因和环境因素

00:04:29.402 --> 00:04:30.681
共同会导致这种疾病，

00:04:30.681 --> 00:04:33.715
并且在幼儿早期就会有潜在影响。

00:04:33.715 --> 00:04:37.734
最近的研究发现了哮喘病和贫穷的关联。

00:04:37.734 --> 00:04:39.465
其原因可能在于对污染物

00:04:39.465 --> 00:04:43.139
和环境刺激物的过量接触，

00:04:43.139 --> 00:04:46.975
以及难以获取医疗救治。

00:04:46.975 --> 00:04:49.135
随着我们对哮喘病的理解加深，

00:04:49.135 --> 00:04:53.973
我们可以找到让气道
健康和舒适的更好方式