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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.06,0:00:10.38,Default,,0000,0000,0000,,Começa com uma tosse
Dialogue: 0,0:00:10.58,0:00:12.10,Default,,0000,0000,0000,,ou com uma pieira.
Dialogue: 0,0:00:12.13,0:00:14.23,Default,,0000,0000,0000,,Em breve, sente-se o peito oprimido.
Dialogue: 0,0:00:14.28,0:00:17.06,Default,,0000,0000,0000,,A respiração acelera\Ne torna-se mais superficial,
Dialogue: 0,0:00:17.22,0:00:19.43,Default,,0000,0000,0000,,fazendo-nos sentir com falta de ar.
Dialogue: 0,0:00:19.55,0:00:22.68,Default,,0000,0000,0000,,São sintomas comuns\Nde um ataque de asma.
Dialogue: 0,0:00:23.10,0:00:27.46,Default,,0000,0000,0000,,Mais de 300 milhões de pessoas \Nno mundo sofrem de asma
Dialogue: 0,0:00:27.61,0:00:32.09,Default,,0000,0000,0000,,e cerca de 250 000 pessoas morrem\Npor causa dela, todos os anos.
Dialogue: 0,0:00:32.42,0:00:34.58,Default,,0000,0000,0000,,Porque é que as pessoas sofrem de asma,
Dialogue: 0,0:00:34.60,0:00:37.18,Default,,0000,0000,0000,,e porque é que esta doença\Npode ser mortal?
Dialogue: 0,0:00:37.42,0:00:39.73,Default,,0000,0000,0000,,A asma afeta o sistema respiratório,
Dialogue: 0,0:00:39.76,0:00:42.31,Default,,0000,0000,0000,,em especial as vias respiratórias\Nmais pequenas,
Dialogue: 0,0:00:42.38,0:00:44.98,Default,,0000,0000,0000,,como os brônquios e os bronquíolos.
Dialogue: 0,0:00:45.12,0:00:48.60,Default,,0000,0000,0000,,Estas vias respiratórias têm\Num revestimento interno chamado mucosa
Dialogue: 0,0:00:48.64,0:00:51.54,Default,,0000,0000,0000,,rodeado por uma camada de músculo liso.
Dialogue: 0,0:00:52.24,0:00:53.64,Default,,0000,0000,0000,,Nas pessoas com asma,
Dialogue: 0,0:00:53.67,0:00:56.29,Default,,0000,0000,0000,,as vias respiratórias\Nestão inflamadas de forma crónica,
Dialogue: 0,0:00:56.32,0:00:59.57,Default,,0000,0000,0000,,o que as torna hiper reativas\Na certos estímulos.
Dialogue: 0,0:00:59.93,0:01:03.13,Default,,0000,0000,0000,,Alguns desses estímulos da asma\Nincluem o fumo do tabaco,
Dialogue: 0,0:01:03.34,0:01:04.98,Default,,0000,0000,0000,,o pólen, a poeira,
Dialogue: 0,0:01:05.00,0:01:06.18,Default,,0000,0000,0000,,os perfumes,
Dialogue: 0,0:01:06.21,0:01:07.31,Default,,0000,0000,0000,,o exercício,
Dialogue: 0,0:01:07.32,0:01:09.30,Default,,0000,0000,0000,,a água fria, o "stress"
Dialogue: 0,0:01:09.34,0:01:11.21,Default,,0000,0000,0000,,e até a constipação vulgar.
Dialogue: 0,0:01:11.26,0:01:14.70,Default,,0000,0000,0000,,Quando as pessoas com asma\Nficam expostas a esses estímulos,
Dialogue: 0,0:01:14.76,0:01:18.59,Default,,0000,0000,0000,,pode ocorrer um ataque \Nou uma exacerbação da asma.
Dialogue: 0,0:01:19.20,0:01:24.19,Default,,0000,0000,0000,,Mas como é que estes fatores comuns\Nprovocam um ataque de asma?
Dialogue: 0,0:01:24.44,0:01:26.90,Default,,0000,0000,0000,,Se um asmático é exposto a um estímulo,
Dialogue: 0,0:01:26.92,0:01:31.07,Default,,0000,0000,0000,,os anéis lisos do músculo que envolvem\Nas pequenas vias respiratórias nos pulmões
Dialogue: 0,0:01:31.12,0:01:33.50,Default,,0000,0000,0000,,contraem-se e ficam mais estreitas.
Dialogue: 0,0:01:33.75,0:01:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Simultaneamente, o estímulo\Nagrava a inflamação,
Dialogue: 0,0:01:36.93,0:01:39.91,Default,,0000,0000,0000,,fazendo com que o revestimento\Nde mucosa fique mais inchado.
Dialogue: 0,0:01:39.94,0:01:42.18,Default,,0000,0000,0000,,e segregue mais muco.
Dialogue: 0,0:01:42.50,0:01:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Em situações normais,
Dialogue: 0,0:01:44.10,0:01:47.43,Default,,0000,0000,0000,,o corpo usa este muco para prender\Ne eliminar as partículas,
Dialogue: 0,0:01:47.46,0:01:49.28,Default,,0000,0000,0000,,como o pólen ou a poeira,
Dialogue: 0,0:01:49.30,0:01:51.36,Default,,0000,0000,0000,,mas, durante um ataque de asma,
Dialogue: 0,0:01:51.38,0:01:55.37,Default,,0000,0000,0000,,bloqueia as vias respiratórias,\Ntornando mais difícil a respiração.
Dialogue: 0,0:01:57.25,0:02:00.36,Default,,0000,0000,0000,,Estes efeitos provocam\Nos sintomas da asma.
Dialogue: 0,0:02:00.57,0:02:04.64,Default,,0000,0000,0000,,A constrição do músculo liso \Nresulta na sensação de peito oprimido.
Dialogue: 0,0:02:04.85,0:02:08.52,Default,,0000,0000,0000,,O muco em excesso e a inflamação\Nagravada podem provocar a tosse.
Dialogue: 0,0:02:08.57,0:02:10.09,Default,,0000,0000,0000,,E o barulho da pieira?
Dialogue: 0,0:02:10.13,0:02:12.91,Default,,0000,0000,0000,,Isso acontece porque\Nquando as vias respiratórias contraem,
Dialogue: 0,0:02:12.95,0:02:16.36,Default,,0000,0000,0000,,o ar assobia, quando passa\Npelo espaço estreito.
Dialogue: 0,0:02:18.25,0:02:21.97,Default,,0000,0000,0000,,Estes sintomas fazem com que\Numa pessoa se sinta com falta de ar.
Dialogue: 0,0:02:22.19,0:02:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Mas, contraditoriamente,\Ndurante um ataque de asma,
Dialogue: 0,0:02:25.34,0:02:28.99,Default,,0000,0000,0000,,a inflamação pode tornar mais difícil\Nexalar do que inspirar.
Dialogue: 0,0:02:29.28,0:02:33.09,Default,,0000,0000,0000,,Com o tempo, isso causa\Num excesso de ar nos pulmões,
Dialogue: 0,0:02:33.22,0:02:36.13,Default,,0000,0000,0000,,um fenómeno conhecido por hiperinflação.
Dialogue: 0,0:02:36.20,0:02:40.39,Default,,0000,0000,0000,,A retenção do ar dentro dos pulmões\Nforça o corpo a trabalhar mais
Dialogue: 0,0:02:40.42,0:02:42.85,Default,,0000,0000,0000,,para fazer o ar entrar e sair.
Dialogue: 0,0:02:43.13,0:02:46.14,Default,,0000,0000,0000,,Com o tempo, isso pode reduzir\No envio de oxigénio
Dialogue: 0,0:02:46.18,0:02:48.56,Default,,0000,0000,0000,,aos órgãos e tecidos do corpo.
Dialogue: 0,0:02:49.35,0:02:52.70,Default,,0000,0000,0000,,Por vezes, em ataques de asma\Ngraves, sem tratamento,
Dialogue: 0,0:02:52.74,0:02:54.53,Default,,0000,0000,0000,,o corpo não aguenta,
Dialogue: 0,0:02:54.55,0:02:57.57,Default,,0000,0000,0000,,o que pode levar à morte\Npor falta de oxigénio.
Dialogue: 0,0:02:57.91,0:03:01.79,Default,,0000,0000,0000,,Então, como evitamos esses ataques\Ndesconfortáveis e possivelmente fatais
Dialogue: 0,0:03:01.84,0:03:03.60,Default,,0000,0000,0000,,nas pessoas que têm asma?
Dialogue: 0,0:03:03.93,0:03:06.96,Default,,0000,0000,0000,,Uma forma é reduzir\Na presença dos estímulos.
Dialogue: 0,0:03:07.20,0:03:10.31,Default,,0000,0000,0000,,Infelizmente, o mundo\Né um local imprevisível
Dialogue: 0,0:03:10.35,0:03:13.55,Default,,0000,0000,0000,,e a exposição a estímulos\Nnem sempre pode ser controlada.
Dialogue: 0,0:03:13.89,0:03:18.15,Default,,0000,0000,0000,,É aqui que entram os inaladores,\No principal tratamento para a asma.
Dialogue: 0,0:03:18.66,0:03:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Estes medicamentos ajudam os asmáticos
Dialogue: 0,0:03:20.98,0:03:23.45,Default,,0000,0000,0000,,a controlar e a impedir\Nos sintomas da asma.
Dialogue: 0,0:03:23.45,0:03:27.40,Default,,0000,0000,0000,,Os inaladores transpostam os medicamentos\Nao longo das vias respiratórias afetadas
Dialogue: 0,0:03:27.42,0:03:32.15,Default,,0000,0000,0000,,usando um vapor líquido ou um pó fino\Npara tratar o problema na origem.
Dialogue: 0,0:03:32.99,0:03:34.77,Default,,0000,0000,0000,,Existem em duas formas.
Dialogue: 0,0:03:34.86,0:03:36.90,Default,,0000,0000,0000,,Há medicamentos anestésicos,
Dialogue: 0,0:03:36.95,0:03:40.73,Default,,0000,0000,0000,,que tratam imediatamente os sintomas\Ne contêm beta-agonistas.
Dialogue: 0,0:03:40.90,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Os beta-agonistas descontraem\Nos músculos contraídos,
Dialogue: 0,0:03:44.03,0:03:45.97,Default,,0000,0000,0000,,dilatando as vias respiratórias,
Dialogue: 0,0:03:45.99,0:03:49.46,Default,,0000,0000,0000,,para poder entrar e sair\Nmais ar nos pulmões.
Dialogue: 0,0:03:49.96,0:03:53.44,Default,,0000,0000,0000,,A outra forma de inaladores\Nserve de medicação preventiva,
Dialogue: 0,0:03:53.49,0:03:56.30,Default,,0000,0000,0000,,que trata os sintomas da asma\Na longo prazo
Dialogue: 0,0:03:56.34,0:03:58.55,Default,,0000,0000,0000,,e contêm corticosteroides.
Dialogue: 0,0:03:58.75,0:04:02.94,Default,,0000,0000,0000,,Estes reduzem a sensibilidade\Ne a inflamação das vias respiratórias,
Dialogue: 0,0:04:02.99,0:04:05.46,Default,,0000,0000,0000,,mantendo a asma sob controlo.
Dialogue: 0,0:04:05.61,0:04:08.39,Default,,0000,0000,0000,,Também são fundamentais\Npara evitar danos a longo prazo
Dialogue: 0,0:04:08.40,0:04:10.09,Default,,0000,0000,0000,,provocados pela inflamação crónica
Dialogue: 0,0:04:10.10,0:04:12.57,Default,,0000,0000,0000,,que pode provocar cicatrizes\Nnas vias respiratórias.
Dialogue: 0,0:04:12.60,0:04:14.94,Default,,0000,0000,0000,,Os inaladores são muito eficazes
Dialogue: 0,0:04:14.98,0:04:17.67,Default,,0000,0000,0000,,e têm ajudado muita gente\Na viver uma vida melhor.
Dialogue: 0,0:04:17.70,0:04:20.54,Default,,0000,0000,0000,,Apesar do longo caminho\Npara melhorar o tratamento
Dialogue: 0,0:04:20.58,0:04:22.51,Default,,0000,0000,0000,,e diagnosticar a asma,
Dialogue: 0,0:04:22.56,0:04:24.77,Default,,0000,0000,0000,,ainda não sabemos qual a sua causa exata.
Dialogue: 0,0:04:25.23,0:04:30.14,Default,,0000,0000,0000,,Pensamos que é uma combinação\Nde fatores genéticos e ambientais,
Dialogue: 0,0:04:30.21,0:04:33.18,Default,,0000,0000,0000,,que atuam durante a primeira infância.
Dialogue: 0,0:04:33.50,0:04:37.41,Default,,0000,0000,0000,,A investigação recente relacionou\Na pobreza com ocorrências de asma.
Dialogue: 0,0:04:37.73,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,Isto pode dever-se a razões
Dialogue: 0,0:04:39.40,0:04:40.85,Default,,0000,0000,0000,,que vão desde a exposição
Dialogue: 0,0:04:40.86,0:04:43.40,Default,,0000,0000,0000,,a poluentes adicionais \Ne a irritantes ambientais
Dialogue: 0,0:04:43.45,0:04:46.56,Default,,0000,0000,0000,,às dificuldades em obter\Ncuidados médicos ou tratamento.
Dialogue: 0,0:04:46.78,0:04:49.20,Default,,0000,0000,0000,,À medida que melhora\Na nossa compreensão da asma,
Dialogue: 0,0:04:49.20,0:04:51.38,Default,,0000,0000,0000,,podemos continuar\Na encontrar melhores formas
Dialogue: 0,0:04:51.39,0:04:53.51,Default,,0000,0000,0000,,de manter as vias\Nrespiratorias das pessoas
Dialogue: 0,0:04:53.52,0:04:55.12,Default,,0000,0000,0000,,mais agradáveis e mais saudáveis.