1
00:00:08,065 --> 00:00:10,375
Começa com uma tosse

2
00:00:10,575 --> 00:00:12,101
ou com uma pieira.

3
00:00:12,131 --> 00:00:14,234
Em breve, sente-se o peito oprimido.

4
00:00:14,284 --> 00:00:17,056
A respiração acelera
e torna-se mais superficial,

5
00:00:17,216 --> 00:00:19,434
fazendo-nos sentir com falta de ar.

6
00:00:19,554 --> 00:00:22,675
São sintomas comuns
de um ataque de asma.

7
00:00:23,095 --> 00:00:27,456
Mais de 300 milhões de pessoas 
no mundo sofrem de asma

8
00:00:27,606 --> 00:00:32,093
e cerca de 250 000 pessoas morrem
por causa dela, todos os anos.

9
00:00:32,423 --> 00:00:34,577
Porque é que as pessoas sofrem de asma,

10
00:00:34,597 --> 00:00:37,177
e porque é que esta doença
pode ser mortal?

11
00:00:37,417 --> 00:00:39,734
A asma afeta o sistema respiratório,

12
00:00:39,764 --> 00:00:42,308
em especial as vias respiratórias
mais pequenas,

13
00:00:42,378 --> 00:00:44,975
como os brônquios e os bronquíolos.

14
00:00:45,115 --> 00:00:48,596
Estas vias respiratórias têm
um revestimento interno chamado mucosa

15
00:00:48,636 --> 00:00:51,536
rodeado por uma camada de músculo liso.

16
00:00:52,236 --> 00:00:53,636
Nas pessoas com asma,

17
00:00:53,666 --> 00:00:56,286
as vias respiratórias
estão inflamadas de forma crónica,

18
00:00:56,316 --> 00:00:59,567
o que as torna hiper reativas
a certos estímulos.

19
00:00:59,927 --> 00:01:03,127
Alguns desses estímulos da asma
incluem o fumo do tabaco,

20
00:01:03,337 --> 00:01:04,975
o pólen, a poeira,

21
00:01:05,002 --> 00:01:06,177
os perfumes,

22
00:01:06,207 --> 00:01:07,306
o exercício,

23
00:01:07,316 --> 00:01:09,296
a água fria, o "stress"

24
00:01:09,338 --> 00:01:11,206
e até a constipação vulgar.

25
00:01:11,256 --> 00:01:14,697
Quando as pessoas com asma
ficam expostas a esses estímulos,

26
00:01:14,757 --> 00:01:18,587
pode ocorrer um ataque 
ou uma exacerbação da asma.

27
00:01:19,197 --> 00:01:24,188
Mas como é que estes fatores comuns
provocam um ataque de asma?

28
00:01:24,438 --> 00:01:26,897
Se um asmático é exposto a um estímulo,

29
00:01:26,917 --> 00:01:31,067
os anéis lisos do músculo que envolvem
as pequenas vias respiratórias nos pulmões

30
00:01:31,117 --> 00:01:33,498
contraem-se e ficam mais estreitas.

31
00:01:33,748 --> 00:01:36,798
Simultaneamente, o estímulo
agrava a inflamação,

32
00:01:36,928 --> 00:01:39,907
fazendo com que o revestimento
de mucosa fique mais inchado.

33
00:01:39,937 --> 00:01:42,177
e segregue mais muco.

34
00:01:42,497 --> 00:01:44,048
Em situações normais,

35
00:01:44,098 --> 00:01:47,428
o corpo usa este muco para prender
e eliminar as partículas,

36
00:01:47,458 --> 00:01:49,278
como o pólen ou a poeira,

37
00:01:49,298 --> 00:01:51,363
mas, durante um ataque de asma,

38
00:01:51,383 --> 00:01:55,368
bloqueia as vias respiratórias,
tornando mais difícil a respiração.

39
00:01:57,248 --> 00:02:00,359
Estes efeitos provocam
os sintomas da asma.

40
00:02:00,569 --> 00:02:04,639
A constrição do músculo liso 
resulta na sensação de peito oprimido.

41
00:02:04,849 --> 00:02:08,519
O muco em excesso e a inflamação
agravada podem provocar a tosse.

42
00:02:08,569 --> 00:02:10,090
E o barulho da pieira?

43
00:02:10,130 --> 00:02:12,909
Isso acontece porque
quando as vias respiratórias contraem,

44
00:02:12,949 --> 00:02:16,359
o ar assobia, quando passa
pelo espaço estreito.

45
00:02:18,249 --> 00:02:21,969
Estes sintomas fazem com que
uma pessoa se sinta com falta de ar.

46
00:02:22,189 --> 00:02:25,277
Mas, contraditoriamente,
durante um ataque de asma,

47
00:02:25,337 --> 00:02:28,989
a inflamação pode tornar mais difícil
exalar do que inspirar.

48
00:02:29,279 --> 00:02:33,089
Com o tempo, isso causa
um excesso de ar nos pulmões,

49
00:02:33,219 --> 00:02:36,129
um fenómeno conhecido por hiperinflação.

50
00:02:36,199 --> 00:02:40,391
A retenção do ar dentro dos pulmões
força o corpo a trabalhar mais

51
00:02:40,421 --> 00:02:42,853
para fazer o ar entrar e sair.

52
00:02:43,133 --> 00:02:46,143
Com o tempo, isso pode reduzir
o envio de oxigénio

53
00:02:46,183 --> 00:02:48,563
aos órgãos e tecidos do corpo.

54
00:02:49,353 --> 00:02:52,700
Por vezes, em ataques de asma
graves, sem tratamento,

55
00:02:52,740 --> 00:02:54,529
o corpo não aguenta,

56
00:02:54,549 --> 00:02:57,569
o que pode levar à morte
por falta de oxigénio.

57
00:02:57,909 --> 00:03:01,790
Então, como evitamos esses ataques
desconfortáveis e possivelmente fatais

58
00:03:01,840 --> 00:03:03,599
nas pessoas que têm asma?

59
00:03:03,929 --> 00:03:06,958
Uma forma é reduzir
a presença dos estímulos.

60
00:03:07,198 --> 00:03:10,313
Infelizmente, o mundo
é um local imprevisível

61
00:03:10,353 --> 00:03:13,553
e a exposição a estímulos
nem sempre pode ser controlada.

62
00:03:13,893 --> 00:03:18,147
É aqui que entram os inaladores,
o principal tratamento para a asma.

63
00:03:18,657 --> 00:03:20,960
Estes medicamentos ajudam os asmáticos

64
00:03:20,980 --> 00:03:23,450
a controlar e a impedir
os sintomas da asma.

65
00:03:23,450 --> 00:03:27,399
Os inaladores transpostam os medicamentos
ao longo das vias respiratórias afetadas

66
00:03:27,419 --> 00:03:32,151
usando um vapor líquido ou um pó fino
para tratar o problema na origem.

67
00:03:32,991 --> 00:03:34,768
Existem em duas formas.

68
00:03:34,858 --> 00:03:36,904
Há medicamentos anestésicos,

69
00:03:36,954 --> 00:03:40,732
que tratam imediatamente os sintomas
e contêm beta-agonistas.

70
00:03:40,902 --> 00:03:44,001
Os beta-agonistas descontraem
os músculos contraídos,

71
00:03:44,031 --> 00:03:45,972
dilatando as vias respiratórias,

72
00:03:45,992 --> 00:03:49,462
para poder entrar e sair
mais ar nos pulmões.

73
00:03:49,962 --> 00:03:53,439
A outra forma de inaladores
serve de medicação preventiva,

74
00:03:53,489 --> 00:03:56,303
que trata os sintomas da asma
a longo prazo

75
00:03:56,343 --> 00:03:58,552
e contêm corticosteroides.

76
00:03:58,752 --> 00:04:02,943
Estes reduzem a sensibilidade
e a inflamação das vias respiratórias,

77
00:04:02,993 --> 00:04:05,463
mantendo a asma sob controlo.

78
00:04:05,613 --> 00:04:08,394
Também são fundamentais
para evitar danos a longo prazo

79
00:04:08,404 --> 00:04:10,090
provocados pela inflamação crónica

80
00:04:10,100 --> 00:04:12,572
que pode provocar cicatrizes
nas vias respiratórias.

81
00:04:12,602 --> 00:04:14,944
Os inaladores são muito eficazes

82
00:04:14,984 --> 00:04:17,673
e têm ajudado muita gente
a viver uma vida melhor.

83
00:04:17,703 --> 00:04:20,541
Apesar do longo caminho
para melhorar o tratamento

84
00:04:20,581 --> 00:04:22,513
e diagnosticar a asma,

85
00:04:22,563 --> 00:04:24,770
ainda não sabemos qual a sua causa exata.

86
00:04:25,230 --> 00:04:30,142
Pensamos que é uma combinação
de fatores genéticos e ambientais,

87
00:04:30,211 --> 00:04:33,175
que atuam durante a primeira infância.

88
00:04:33,495 --> 00:04:37,414
A investigação recente relacionou
a pobreza com ocorrências de asma.

89
00:04:37,734 --> 00:04:39,365
Isto pode dever-se a razões

90
00:04:39,395 --> 00:04:40,849
que vão desde a exposição

91
00:04:40,859 --> 00:04:43,399
a poluentes adicionais 
e a irritantes ambientais

92
00:04:43,449 --> 00:04:46,555
às dificuldades em obter
cuidados médicos ou tratamento.

93
00:04:46,785 --> 00:04:49,195
À medida que melhora
a nossa compreensão da asma,

94
00:04:49,205 --> 00:04:51,383
podemos continuar
a encontrar melhores formas

95
00:04:51,390 --> 00:04:53,510
de manter as vias
respiratorias das pessoas

96
00:04:53,516 --> 00:04:55,116
mais agradáveis e mais saudáveis.