0:00:08.065,0:00:10.375
Começa com uma tosse

0:00:10.575,0:00:12.101
ou com uma pieira.

0:00:12.131,0:00:14.234
Em breve, sente-se o peito oprimido.

0:00:14.284,0:00:17.056
A respiração acelera[br]e torna-se mais superficial,

0:00:17.216,0:00:19.434
fazendo-nos sentir com falta de ar.

0:00:19.554,0:00:22.675
São sintomas comuns[br]de um ataque de asma.

0:00:23.095,0:00:27.456
Mais de 300 milhões de pessoas [br]no mundo sofrem de asma

0:00:27.606,0:00:32.093
e cerca de 250 000 pessoas morrem[br]por causa dela, todos os anos.

0:00:32.423,0:00:34.577
Porque é que as pessoas sofrem de asma,

0:00:34.597,0:00:37.177
e porque é que esta doença[br]pode ser mortal?

0:00:37.417,0:00:39.734
A asma afeta o sistema respiratório,

0:00:39.764,0:00:42.308
em especial as vias respiratórias[br]mais pequenas,

0:00:42.378,0:00:44.975
como os brônquios e os bronquíolos.

0:00:45.115,0:00:48.596
Estas vias respiratórias têm[br]um revestimento interno chamado mucosa

0:00:48.636,0:00:51.536
rodeado por uma camada de músculo liso.

0:00:52.236,0:00:53.636
Nas pessoas com asma,

0:00:53.666,0:00:56.286
as vias respiratórias[br]estão inflamadas de forma crónica,

0:00:56.316,0:00:59.567
o que as torna hiper reativas[br]a certos estímulos.

0:00:59.927,0:01:03.127
Alguns desses estímulos da asma[br]incluem o fumo do tabaco,

0:01:03.337,0:01:04.975
o pólen, a poeira,

0:01:05.002,0:01:06.177
os perfumes,

0:01:06.207,0:01:07.306
o exercício,

0:01:07.316,0:01:09.296
a água fria, o "stress"

0:01:09.338,0:01:11.206
e até a constipação vulgar.

0:01:11.256,0:01:14.697
Quando as pessoas com asma[br]ficam expostas a esses estímulos,

0:01:14.757,0:01:18.587
pode ocorrer um ataque [br]ou uma exacerbação da asma.

0:01:19.197,0:01:24.188
Mas como é que estes fatores comuns[br]provocam um ataque de asma?

0:01:24.438,0:01:26.897
Se um asmático é exposto a um estímulo,

0:01:26.917,0:01:31.067
os anéis lisos do músculo que envolvem[br]as pequenas vias respiratórias nos pulmões

0:01:31.117,0:01:33.498
contraem-se e ficam mais estreitas.

0:01:33.748,0:01:36.798
Simultaneamente, o estímulo[br]agrava a inflamação,

0:01:36.928,0:01:39.907
fazendo com que o revestimento[br]de mucosa fique mais inchado.

0:01:39.937,0:01:42.177
e segregue mais muco.

0:01:42.497,0:01:44.048
Em situações normais,

0:01:44.098,0:01:47.428
o corpo usa este muco para prender[br]e eliminar as partículas,

0:01:47.458,0:01:49.278
como o pólen ou a poeira,

0:01:49.298,0:01:51.363
mas, durante um ataque de asma,

0:01:51.383,0:01:55.368
bloqueia as vias respiratórias,[br]tornando mais difícil a respiração.

0:01:57.248,0:02:00.359
Estes efeitos provocam[br]os sintomas da asma.

0:02:00.569,0:02:04.639
A constrição do músculo liso [br]resulta na sensação de peito oprimido.

0:02:04.849,0:02:08.519
O muco em excesso e a inflamação[br]agravada podem provocar a tosse.

0:02:08.569,0:02:10.090
E o barulho da pieira?

0:02:10.130,0:02:12.909
Isso acontece porque[br]quando as vias respiratórias contraem,

0:02:12.949,0:02:16.359
o ar assobia, quando passa[br]pelo espaço estreito.

0:02:18.249,0:02:21.969
Estes sintomas fazem com que[br]uma pessoa se sinta com falta de ar.

0:02:22.189,0:02:25.277
Mas, contraditoriamente,[br]durante um ataque de asma,

0:02:25.337,0:02:28.989
a inflamação pode tornar mais difícil[br]exalar do que inspirar.

0:02:29.279,0:02:33.089
Com o tempo, isso causa[br]um excesso de ar nos pulmões,

0:02:33.219,0:02:36.129
um fenómeno conhecido por hiperinflação.

0:02:36.199,0:02:40.391
A retenção do ar dentro dos pulmões[br]força o corpo a trabalhar mais

0:02:40.421,0:02:42.853
para fazer o ar entrar e sair.

0:02:43.133,0:02:46.143
Com o tempo, isso pode reduzir[br]o envio de oxigénio

0:02:46.183,0:02:48.563
aos órgãos e tecidos do corpo.

0:02:49.353,0:02:52.700
Por vezes, em ataques de asma[br]graves, sem tratamento,

0:02:52.740,0:02:54.529
o corpo não aguenta,

0:02:54.549,0:02:57.569
o que pode levar à morte[br]por falta de oxigénio.

0:02:57.909,0:03:01.790
Então, como evitamos esses ataques[br]desconfortáveis e possivelmente fatais

0:03:01.840,0:03:03.599
nas pessoas que têm asma?

0:03:03.929,0:03:06.958
Uma forma é reduzir[br]a presença dos estímulos.

0:03:07.198,0:03:10.313
Infelizmente, o mundo[br]é um local imprevisível

0:03:10.353,0:03:13.553
e a exposição a estímulos[br]nem sempre pode ser controlada.

0:03:13.893,0:03:18.147
É aqui que entram os inaladores,[br]o principal tratamento para a asma.

0:03:18.657,0:03:20.960
Estes medicamentos ajudam os asmáticos

0:03:20.980,0:03:23.450
a controlar e a impedir[br]os sintomas da asma.

0:03:23.450,0:03:27.399
Os inaladores transpostam os medicamentos[br]ao longo das vias respiratórias afetadas

0:03:27.419,0:03:32.151
usando um vapor líquido ou um pó fino[br]para tratar o problema na origem.

0:03:32.991,0:03:34.768
Existem em duas formas.

0:03:34.858,0:03:36.904
Há medicamentos anestésicos,

0:03:36.954,0:03:40.732
que tratam imediatamente os sintomas[br]e contêm beta-agonistas.

0:03:40.902,0:03:44.001
Os beta-agonistas descontraem[br]os músculos contraídos,

0:03:44.031,0:03:45.972
dilatando as vias respiratórias,

0:03:45.992,0:03:49.462
para poder entrar e sair[br]mais ar nos pulmões.

0:03:49.962,0:03:53.439
A outra forma de inaladores[br]serve de medicação preventiva,

0:03:53.489,0:03:56.303
que trata os sintomas da asma[br]a longo prazo

0:03:56.343,0:03:58.552
e contêm corticosteroides.

0:03:58.752,0:04:02.943
Estes reduzem a sensibilidade[br]e a inflamação das vias respiratórias,

0:04:02.993,0:04:05.463
mantendo a asma sob controlo.

0:04:05.613,0:04:08.394
Também são fundamentais[br]para evitar danos a longo prazo

0:04:08.404,0:04:10.090
provocados pela inflamação crónica

0:04:10.100,0:04:12.572
que pode provocar cicatrizes[br]nas vias respiratórias.

0:04:12.602,0:04:14.944
Os inaladores são muito eficazes

0:04:14.984,0:04:17.673
e têm ajudado muita gente[br]a viver uma vida melhor.

0:04:17.703,0:04:20.541
Apesar do longo caminho[br]para melhorar o tratamento

0:04:20.581,0:04:22.513
e diagnosticar a asma,

0:04:22.563,0:04:24.770
ainda não sabemos qual a sua causa exata.

0:04:25.230,0:04:30.142
Pensamos que é uma combinação[br]de fatores genéticos e ambientais,

0:04:30.211,0:04:33.175
que atuam durante a primeira infância.

0:04:33.495,0:04:37.414
A investigação recente relacionou[br]a pobreza com ocorrências de asma.

0:04:37.734,0:04:39.365
Isto pode dever-se a razões

0:04:39.395,0:04:40.849
que vão desde a exposição

0:04:40.859,0:04:43.399
a poluentes adicionais [br]e a irritantes ambientais

0:04:43.449,0:04:46.555
às dificuldades em obter[br]cuidados médicos ou tratamento.

0:04:46.785,0:04:49.195
À medida que melhora[br]a nossa compreensão da asma,

0:04:49.205,0:04:51.383
podemos continuar[br]a encontrar melhores formas

0:04:51.390,0:04:53.510
de manter as vias[br]respiratorias das pessoas

0:04:53.516,0:04:55.116
mais agradáveis e mais saudáveis.