1
00:00:07,595 --> 00:00:10,575
အဲဒါဟာ ချောင်းဆိုးမှုနဲ့

2
00:00:10,575 --> 00:00:12,051
ဒါမှမဟုတ် ချွဲသံနဲ့ စတတ်ပါတယ်။

3
00:00:12,051 --> 00:00:14,374
မကြာခင်မှာပဲ ကိုယ့်ရင်ဘတ် ပြည့်ကျပ်လာတယ်။

4
00:00:14,374 --> 00:00:17,216
ကိုယ့်အသက်ရှူမှု မြန်လာလျက်
အပြည့်ရှုမရဘဲ

5
00:00:17,216 --> 00:00:19,594
အသက်ရှုရတာ မလောက်ပါဘူး။

6
00:00:19,594 --> 00:00:23,385
အဲဒါ ပန်းနာရင်ကျပ်ရဲ့
သာမန်လက္ခဏာတွေပါ။

7
00:00:23,385 --> 00:00:27,746
တကမ္ဘာလုံးမှာ လူသန်း ၃၀၀ ကျော်တို့ဟာ
ပန်းနာရောဂါ ရှိနေကြပြီး၊

8
00:00:27,746 --> 00:00:32,423
နှစ်စဉ် လူ ၂၅၀၀၀၀ ခန့်တို့ဟာ
အဲဒီရောဂါနဲ့ သေဆုံးကြပါတယ်။

9
00:00:32,423 --> 00:00:37,627
ဒါနဲ့ လူတွေ ပန်းနာ ဖြစ်လာကြတာ ဘာကြောင့်လဲ
ပြီးတော့ အဲဒီလို သေဆုံးကြရတာ ဘာကြောင့်လဲ။

10
00:00:37,627 --> 00:00:39,904
ပန်းနာဟာ အသက်ရှူမှု စနစ်ကို 
ထိခိုက်စေပါတယ်၊

11
00:00:39,904 --> 00:00:42,378
အထူးသဖြင့် လေရှူရာ
လမ်းကြောင်းကလေးတွေပါ၊

12
00:00:42,378 --> 00:00:45,415
ထိုကဲ့သို့သော အသက်ရှူရေး
လေပြွန်နဲ့အဲဒါရဲ့အဖျားတွေပါ။

13
00:00:45,415 --> 00:00:48,816
အဲဒီအသက်ရှူရာ လမ်းကြောင်းတွေမှာ
mucosa ခေါ် အတွင်းပိုင်းအလွှာ ရှိပြီး

14
00:00:48,816 --> 00:00:52,436
၎င်းကို ချောမွေ့နေတဲ့
ကြွက်သားတွေ ဝန်းရံထားပါတယ်။

15
00:00:52,436 --> 00:00:56,366
ပန်းနာရှိသူတွေမှာ အဲဒီလမ်းကြောင်းတွေဟာ
နာတာရှည် ရောင်ရမ်းနေတတ်လို့

16
00:00:56,366 --> 00:01:00,097
သူတို့ဟာ တချို့ ဆွပေးတဲ့ အရာတွေကို
သိပ်ကို ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်တတ်ကြတယ်။

17
00:01:00,097 --> 00:01:03,297
ပန်းနာကို ထိုးဆွပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေ
ထဲက တချို့တို့မှာ ဆေးရွက်မီးခိုး၊

18
00:01:03,297 --> 00:01:04,425
ဝတ်မှုန်၊

19
00:01:04,425 --> 00:01:05,212
ဖုန်မှုန့်၊

20
00:01:05,212 --> 00:01:06,137
အမွှေးနံ့သာ၊

21
00:01:06,137 --> 00:01:07,066
လေ့ကျင့်ခန်း၊

22
00:01:07,066 --> 00:01:08,096
အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတု၊

23
00:01:08,096 --> 00:01:09,698
စိတ်ဖိစီးမှု၊

24
00:01:09,698 --> 00:01:11,476
ရိုးရိုး အအေးမိမှု ဖြစ်ပါတယ်။

25
00:01:11,476 --> 00:01:14,917
ပန်းနာရင်ရှိသူ တစ်ယောက် အဲဒါမျိုး
တစ်ခုခုကို ရင်ဆိုင်ရရက်၊

26
00:01:14,917 --> 00:01:19,537
ပန်းနာရင်ကျပ်တာ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း
ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေဆိုးလာတတ်ပါတယ်။

27
00:01:19,537 --> 00:01:24,608
ဒါပေမဲ့ ခုနက ပြောတဲ့ အချက်တွေက
ပန်းနာရင်ကျပ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ပစ်တာလဲ။

28
00:01:24,608 --> 00:01:26,997
ပန်းနာရှိသူဟာ 
ထိုးဆွပေးတဲ့ အချက်နဲ့ တွေ့မိရင်၊

29
00:01:26,997 --> 00:01:30,967
သူတို့အဆုတ်ထဲက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းလေးထဲ
ရစ်ပတ်ထားတဲ့ ကြွက်သားဟာ

30
00:01:30,967 --> 00:01:33,748
ကျုံ့လာပြီး ကျဉ်းမြောင်းလာတတ်တယ်။

31
00:01:33,748 --> 00:01:36,928
တချိန်တည်းမှာ ဆွပေးတဲ့ အရာကြောင့်
ရောင်ရမ်းမှုဟာ ပိုဆိုးလာတယ်၊

32
00:01:36,928 --> 00:01:40,047
ခုနက mucosa အလွှာကို ပိုပြီး ရောင်လာစေပြီး

33
00:01:40,047 --> 00:01:42,697
ချွဲပိုပြီး ထွက်စေတယ်။

34
00:01:42,697 --> 00:01:44,188
သာမန်အခြေအနေမျိုးမှာ၊

35
00:01:44,188 --> 00:01:49,498
ခန္ဓာကိုယ်က ချွဲဖြင့် ဝတ်မှုန် ဒါမှမဟုတ်
ဖုန်မှုန့်လို အပိုင်းတွေကို ဖမ်းယူတတ်ပေမဲ့

36
00:01:49,498 --> 00:01:51,233
ပန်းနာရင်ကျပ်ချိန်မှာ ကျတော့၊

37
00:01:51,233 --> 00:01:57,528
ကျဉ်းနေတဲ့ အသက်ရှူလမ်းတွေကို ပိတ်ဆို့လျက်
အသက်ရှူမှုကို ပိုလို့ ခက်လာစေပါတယ်။

38
00:01:57,528 --> 00:02:00,639
အဲဒီလို အကြောင်းအရာတွေကမှ
ပန်းနာရင်ကျပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်လာစေကြတာပါ။

39
00:02:00,639 --> 00:02:04,969
ချောမွေ့ရမယ့် ကြွက်သားတွေ တင်းကျပ်လာရင်
ရင်ဘတ်ထဲ ပြည့်ကျပ်သလို ခံစားရပါတယ်။

40
00:02:04,969 --> 00:02:08,639
ချွဲများလာပြီး ပိုပြီး ရောင်ရမ်း
လာမှုကြောင့် ချောင်းဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။

41
00:02:08,639 --> 00:02:10,050
တဝီဝီအသံမြည်တာ ကျတော့ကော။

42
00:02:10,050 --> 00:02:12,579
အသက်ရှူရာ လမ်းကြောင်းတွေ
ကျဉ်းလာလို့

43
00:02:12,579 --> 00:02:18,469
လေက အဲဒီလို ကျဉ်းနေတဲ့ နေရာတွေကို
ဖြတ်သွားချိန်မှာ မြည်လာတာပါ။

44
00:02:18,469 --> 00:02:22,189
ဒီလို ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် လူနာဟာ
အသက်ရှူရန် လေမရှိသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

45
00:02:22,189 --> 00:02:25,277
ပိုဆိုးဝါးတဲ့ တိုက်ဆိုင်မှု တစ်ခုကြောင့်
ပန်းနာရင်ကျပ်ချိန်မှာ၊

46
00:02:25,277 --> 00:02:29,459
ရောင်ရမ်းမှုဟာ အသက်ရှူထုတ်မှုကို
အသက်ရှူသွင်းမှုထက် ပိုပြီး ခက်ခဲလာစေတယ်။

47
00:02:29,459 --> 00:02:33,589
အချိန်ကြာတော့ အဲဒါကြောင့် အဆုတ်ထဲမှာ
ကျန်နေတဲ့ လေဟာ ပိုလျှံလာလျက်၊

48
00:02:33,589 --> 00:02:36,339
ဖွေင်းပွမှုမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်လာစေတတ်ပါတယ်။

49
00:02:36,339 --> 00:02:40,531
အဆုတ်ထဲတွင် လေပိတ်နေမှုကြောင့်
ခန္ဓာကိုယ်ဟာ လေကို ရှူသွင်းရန်၊ ထုတ်ရန်

50
00:02:40,531 --> 00:02:43,283
ပိုပြီး ပင်ပန်းစွာ လုပ်ကိုင်ရပါတယ်။

51
00:02:43,283 --> 00:02:49,353
အဲဒါကြာလာရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါများနဲ့ 
တစ်ရှူးများမှာ အောက်စီဂျင် နည်းလာတတ်ပါတယ်။

52
00:02:49,353 --> 00:02:52,670
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ပန်းနာကို
ကုသမပေးခဲ့လျှင်၊

53
00:02:52,670 --> 00:02:54,529
ကိုယ်ခန္ဓာဟာ ဆက်မခံနိုင်တော့ဘဲ

54
00:02:54,529 --> 00:02:58,099
အောက်စီဂျင် မလုံလောက်မှုကြောင့်
သေဆုံးသွားတာမျိုး ကြုံရနိုင်ပါတယ်။

55
00:02:58,099 --> 00:03:01,880
ဒီတော့ ပန်းနာရှိကြသူတွေဆီမှာ အဲဒီလို
စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ သေနိုင်တဲ့ ရင်ကျပ်မှုကို

56
00:03:01,880 --> 00:03:04,029
ဟန့်တားရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေ လုပ်ပေးရမလဲ။

57
00:03:04,029 --> 00:03:07,388
ပထမတနည်းက ရောဂါဆွပေးတဲ့
အရာတွေကို နည်းလာစေရန် ဖြစ်တယ်။

58
00:03:07,388 --> 00:03:10,353
ကျွန်ုပ်တို့ ကမ္ဘာကြီးဟာ ကြိုတင်
ခန့်မှန်းရန် မလွယ်တဲ့ နေရာမို့

59
00:03:10,353 --> 00:03:13,893
ရောဂါဆွပေးတဲ့ အရာတွေနဲ့ မတွေ့မိရေးကို
အမြဲတမ်း ထိန်းချုပ်မရနိုင်ပါ။

60
00:03:13,893 --> 00:03:18,717
အဲဒီလို အခြေအနေမျိုးမှာ ရှူဆေးဘူးတွေ
ဝင်ကူပေးကြရပါတယ်။

61
00:03:18,717 --> 00:03:23,690
အဲဒီဆေးတွေဟာ ပန်းနာသမားတွေကို ပန်းနာ ရောဂါ
လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ခွင့် ပေးနိုင်တယ်။

62
00:03:23,690 --> 00:03:27,419
ရှူဆေးတွေဟာ ထိခိုက်ထားတဲ့
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွေကို ကုသပေးပါတယ်၊

63
00:03:27,419 --> 00:03:33,071
အရည်မှုန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးမှုန်တွေက
ပြဿနာရဲ့ ဇာတ်မြစ်တွင် ကုပေးနိုင်တယ်။

64
00:03:33,071 --> 00:03:35,018
အဲဒီဆေးတွေ ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့် လာကြတယ်။

65
00:03:35,018 --> 00:03:36,754
ရောဂါ သက်သာစေတဲ့ ဆေးတွေရှိပါတယ်၊

66
00:03:36,754 --> 00:03:40,802
ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ချက်ချင်း ကုသပေးတဲ့
beta-agonist တွေ ပါတတ်တယ်။

67
00:03:40,802 --> 00:03:43,911
beta-agonist တွေဟာ မာကျောနေတဲ့
ကြွက်သွားတွေကို ပြေလျော့လာစေလို့

68
00:03:43,911 --> 00:03:50,132
အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းကို ချဲ့ပေးခြင်းဖြင့်
အဆုတ်ထဲ လေဝင်ထွက်မှုကို ခွင့်ပြုပေးပါတယ်။

69
00:03:50,132 --> 00:03:53,609
နောက် ရှူဆေးဘူးတွေက ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
ဆေးပုံစံမျိုးပါ။

70
00:03:53,609 --> 00:03:56,363
ပန်းနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို
ရေရှည် ကုသပေးမှု ဖြစ်ပြီး

71
00:03:56,363 --> 00:03:58,572
corticosteroidတွေ ပါဝင်တတ်ပါတယ်။

72
00:03:58,572 --> 00:04:02,943
Corticosteroid တွေဟာ အသက်ရှူ လေကြောင်းရဲ့
အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးလျက်

73
00:04:02,943 --> 00:04:05,763
ပန်းနာရင်ကျပ်မှုကို 
ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

74
00:04:05,763 --> 00:04:08,544
ပြီးတော့ နာတတာရှည် ပန်းနာကြောင့်
အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းမှာ

75
00:04:08,544 --> 00:04:10,090
အနာရွတ်တွေ ပေါ်လာတတ်ကြတာကို

76
00:04:10,090 --> 00:04:12,272
ကုသပေးရာတွင်လည်း ၎င်းတို့ဟာ အရေးပါကြပါတယ်။

77
00:04:12,272 --> 00:04:14,334
ရှူဆေးဘူးတွေဟာ တော်တော့ကို ထိရောက်ကြပါတယ်၊

78
00:04:14,334 --> 00:04:17,923
လူများစွာတို့ရဲ့ အသက်ရှင် နေထိုင်မှုကို
ပိုကောင်းအောင် ကူပေးခဲ့ကြပါတယ်။

79
00:04:17,923 --> 00:04:20,581
ကျွန်ုပ်တို့က ပန်းနာရို ကုသလာခဲ့ကြပုံနဲ့
ပန်းနာရောဂါကို

80
00:04:20,581 --> 00:04:22,563
စူးစမ်းဖေါ်ထုတ်ရာတွင်

81
00:04:22,563 --> 00:04:25,650
အတော်လေး တိုးတက်လာခဲ့ကြပေမဲ့
၎င်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိကြသေးပါ။

82
00:04:25,650 --> 00:04:29,402
လောလောဆယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မျိုးဗီဇနှင့်
ပတ်ဝန်းကျင် အချက်တွေ ပေါင်းဆုံလျက်

83
00:04:29,402 --> 00:04:30,681
အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝတွင်

84
00:04:30,681 --> 00:04:33,715
အဲဒီလို အကျိုးသက်ရောက်ခဲ့တယ်လို့ 
ယူဆကြပါတယ်။

85
00:04:33,715 --> 00:04:37,734
မကြာမီက သုတေသနတွေက ပန်းနာရောဂါဟာ ဆင်းရဲ
မွဲတေမှုနှင့် ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

86
00:04:37,734 --> 00:04:39,185
တကယ်တော့

87
00:04:39,185 --> 00:04:43,139
ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများနဲ့ ပိုထိတွေ့ရမှုများနဲ့
ပတ်ဝန်းကျင်ထဲက ဆိုးဝါးစေတဲ့ အရာများနဲ့

88
00:04:43,139 --> 00:04:46,975
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ဒါမှမဟုတ်
ကုသမှု အလားအလာနည်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

89
00:04:46,975 --> 00:04:49,935
ပန်းနာဆိုင်ရာ ကျွန်တော်တို့သိရှိတာ
တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနေလို့

90
00:04:49,935 --> 00:04:55,083
လူတွေရဲ့ အသက်ရှူလမ်းတွေ ပျော်ရွှင် ကျန်းမာ
စေမယ့် နည်းကောင်းကို ရှာတွေ့လာနိုင်မှာပါ။