WEBVTT

00:00:07.595 --> 00:00:10.575
با یک سرفه شروع میشود،

00:00:10.575 --> 00:00:12.051
یا خس خس کردن.

00:00:12.051 --> 00:00:14.374
به زودی احساس نفس تنگی خواهید کرد.

00:00:14.374 --> 00:00:17.216
سرعت نفس کشیدنتان بالا خواهد رفت
و سطحی میشود

00:00:17.216 --> 00:00:19.594
که باعث میشود احساس تنگی نفس کنید.

00:00:19.594 --> 00:00:23.385
اینها علائم معمول یک حمله آسم است.

00:00:23.385 --> 00:00:27.746
در سرتاسر دنیا، بیش از ۳۰۰ میلیون نفر 
از مردم از بیماری آسم رنج میبرند،

00:00:27.746 --> 00:00:32.423
و حدود ۲۵۰٫۰۰۰ نفر سالانه
از این بیماری میمیرند.

00:00:32.423 --> 00:00:37.627
اما چرا انسانها دچار آسم میشوند 
وچطور این بیماری میتواند مرگبار باشد؟

00:00:37.627 --> 00:00:39.904
آسم بر روی سیستم تنفسی اثر میگذارد،

00:00:39.904 --> 00:00:42.378
علی الخصوص راههای هوایی کوچک تر،

00:00:42.378 --> 00:00:45.415
از جمله نایژه و برونشیلها.

00:00:45.415 --> 00:00:48.816
این راههای هوایی یک لایه پوشش درونی
دارند که مخاط نامیده میشود

00:00:48.816 --> 00:00:52.436
که با یک لایه ماهیچهی نرم احاطه شده است.

00:00:52.436 --> 00:00:56.366
در کسانی که آسم دارند، 
راههای هوایی به طور مزمن متورم هستند،

00:00:56.366 --> 00:01:00.097
که این می تواند آنها را نسبت به بعضی
از محرک ها فوقالعاده حساس کند.

00:01:00.097 --> 00:01:03.297
بعضی از محرک های آسم عبارتند
از دود دخانیات،

00:01:03.297 --> 00:01:04.425
گرده،

00:01:04.425 --> 00:01:05.212
گرد و خاک،

00:01:05.212 --> 00:01:06.137
عطرها،

00:01:06.137 --> 00:01:07.066
ورزش،

00:01:07.066 --> 00:01:08.096
هوای سرد،

00:01:08.096 --> 00:01:09.268
استرس،

00:01:09.268 --> 00:01:11.476
و حتی یک سرماخوردگی معمولی.

00:01:11.476 --> 00:01:14.917
هنگامی که افراد مبتلا به آسم 
در معرض این محرکها قرار میگیرند،

00:01:14.917 --> 00:01:19.537
یک حمله آسم، یا تشدید، 
ممکن است اتفاق بیافتد.

00:01:19.537 --> 00:01:24.608
ولی دقیقاً چگونه چنین عاملهای روزمرهای
باعث یک حمله آسم میشود؟

00:01:24.608 --> 00:01:27.327
اگر فردی که آسم دارد 
در معرض یکی از محرکها قرار بگیرد،

00:01:27.327 --> 00:01:30.967
حلقههای ماهیچهای نرمی که راههای هوایی
موجود در ریههاشان را احاطه کردهاند

00:01:30.967 --> 00:01:33.748
منقبض شده و تنگ میگردند.

00:01:33.748 --> 00:01:36.928
همزمان، محرک تورم را بیشتر میکند،

00:01:36.928 --> 00:01:40.047
که باعث میشود لایههای مخاطی 
متورم تر شوند

00:01:40.047 --> 00:01:42.697
و مخاط بیشتری ترشح کنند.

00:01:42.697 --> 00:01:44.058
در حالت معمولی،

00:01:44.058 --> 00:01:46.718
بدن از این مخاط برای به دام انداختن
و پاک کردن ذرات،

00:01:46.718 --> 00:01:49.718
مثل گرده یا گرد و خاک، استفاده میکند،

00:01:49.718 --> 00:01:51.233
ولی در حین یک حمله آسم،

00:01:51.233 --> 00:01:57.528
این باعث انسداد راههای هوایی میشود،
که تنفس را مشکلتر هم میکند.

00:01:57.528 --> 00:02:00.639
این تأثیرات منجر به علائم آسم میشود.

00:02:00.639 --> 00:02:04.969
انقباض عضله نرم 
باعث احساس تنگی نفس میشود.

00:02:04.969 --> 00:02:08.639
مخاط اضافی و تورم افزایش یافته،
میتواند موجب سرفه گردد.

00:02:08.639 --> 00:02:10.050
و خس خس بینی؟

00:02:10.050 --> 00:02:13.009
آن به خاطر این اتفاق میافتد
که راههای هوایی منقبض شدهاند،

00:02:13.009 --> 00:02:18.469
هوا وقتی از جای باریک عبور میکند
سوت می کشد.

00:02:18.469 --> 00:02:22.189
این علائم ممکن است باعث شود
فرد احساس کند نفسش دارد تمام میشود.

00:02:22.189 --> 00:02:25.277
بر خلاف تصور،
هنگام یک حملهی آسم

00:02:25.277 --> 00:02:29.459
تورم میتواند بازدم را از
داخل بردن هوا سختتر کند.

00:02:29.459 --> 00:02:33.589
در طول زمان، این موجب وجود یک میزان
هوای اضافی در ریه میشود،

00:02:33.589 --> 00:02:36.339
پدیدهای که به نام
تورم بالا شناخته میشود.

00:02:36.339 --> 00:02:40.531
گیر افتادن هوا در ریهها
بدن را مجبور میکند بیشتر کار کند

00:02:40.531 --> 00:02:43.283
تا هوا را داخل و خارج گرداند.

00:02:43.283 --> 00:02:46.353
بعد از مدت زمانی، این میتواند
منجر به کاهش اکسیژن رسانی

00:02:46.353 --> 00:02:49.353
به ارگان ها و بافت های بدن شود.

00:02:49.353 --> 00:02:52.670
گاهی اوقات، در حمله های آسم شدید 
و درمان نشده،

00:02:52.670 --> 00:02:54.529
بدن نمیتواند به این وضعیت ادامه بدهد،

00:02:54.529 --> 00:02:58.099
که ممکن است منجر به مرگ 
ناشی از فقدان اکسیژن شود.

00:02:58.099 --> 00:03:01.880
پس ما چگونه میتوانیم 
از این حمله ناراحت کننده و شاید مهلک

00:03:01.880 --> 00:03:04.029
در کسانی که آسم دارند جلو گیری کنیم؟

00:03:04.029 --> 00:03:07.388
یک راه کم کردن حضور محرک هاست.

00:03:07.388 --> 00:03:10.353
متأسفانه، 
دنیا جای غیر قابل پیش بینیایست

00:03:10.353 --> 00:03:13.893
و تماس با محرک ها همیشه قابل کنترل نیست.

00:03:13.893 --> 00:03:18.717
اینجاست که داروهای استنشاقی،
ابتدایی ترین درمان برای آسم، وارد میشود.

00:03:18.717 --> 00:03:23.690
این داروها به آسمیها کمک میکنند که علائم
آسم را کنترل و همزمان از آن جلوگیری کنند.

00:03:23.690 --> 00:03:27.419
استنشاقی ها، با انتقال دارو
از طریق راههای هوایی که خود درگیرهستند،

00:03:27.419 --> 00:03:33.071
به صورت اسپری مایع یا پودر ریز، 
مشکل را درسرمنشأ آن درمان میکنند.

00:03:33.071 --> 00:03:35.018
که در دو دسته مختلف وجود دارند.

00:03:35.018 --> 00:03:36.754
داروهای تسکین دهنده،

00:03:36.754 --> 00:03:40.802
که علائم را سریعأ مداوا میکنند
و حاوی بتا-آگونیستها هستند.

00:03:40.802 --> 00:03:43.911
بتا-آگونیست ها ماهیچههای منقبض شده را
شل میکنند،

00:03:43.911 --> 00:03:47.932
و اجازه میدهند راههای هوایی باز شوند
تا در نتیجه هوای بیشتری بتواند

00:03:47.932 --> 00:03:50.132
در ریهها داخل و خارج شوند.

00:03:50.132 --> 00:03:53.609
گونهی دیگر استنشاقیها 
به عنوان داروهای پیشگیری عمل میکنند،

00:03:53.609 --> 00:03:56.363
که علائم آسم را 
برای طولانی مدت درمان میکنند،

00:03:56.363 --> 00:03:58.572
و حاوی کورتیکواستروئیدها هستند.

00:03:58.572 --> 00:04:02.943
کورتیکواستروئیدها حساسیت راه هوایی 
و تورم را کاهش میدهد،

00:04:02.943 --> 00:04:05.763
در نتیجه آسم تحت کنترل نگه داشته میشود.

00:04:05.763 --> 00:04:08.544
آنها همچنین برای پیشگیری
از زیانهای بلند مدت

00:04:08.544 --> 00:04:10.090
ناشی از تورم مزمن،


00:04:10.090 --> 00:04:13.072
که میتواند باعث زخم شدن
راههای هوایی شود، حیاتی هستند.

00:04:13.072 --> 00:04:15.554
استنشاقی ها به عنوان داروهای
بسیار موثر، معروف هستند

00:04:15.554 --> 00:04:18.263
و افراد زیادی را کمک کردهاند 
تا زندگی بهتری داشته باشند.

00:04:18.263 --> 00:04:20.581
گرچه ما راه زیادی را پیمودهایم 
تا روش درمان

00:04:20.581 --> 00:04:22.563
و تشخیص آسم را بهبود ببخشیم،

00:04:22.563 --> 00:04:24.770
اما هنوز علت اصلی ایجاد آن را نمیدانیم.

00:04:24.770 --> 00:04:29.402
ما در حال حاضر باور داریم 
که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی

00:04:29.402 --> 00:04:31.221
در ایجاد آن نقش بازی میکنند،

00:04:31.221 --> 00:04:33.715
که از اوایل دوران کودکی 
میتوانند اثرگذار باشند.

00:04:33.715 --> 00:04:37.734
تحقیقات اخیر نشان داده است
وقوع آسم حتی با فقر مرتبط میباشد.

00:04:37.734 --> 00:04:39.465
این میتواند ناشی ازعواملی باشد

00:04:39.465 --> 00:04:43.139
که از تماس زیاد با آلایندهها 
و محرکهای محیطی گرفته،

00:04:43.139 --> 00:04:46.975
تا دسترسی مشکل به مراقبتهای پزشکی
و درمان را شامل میشود.

00:04:46.975 --> 00:04:49.135
هر چه دانش ما از آسم بیشتر میشود،

00:04:49.135 --> 00:04:54.023
میتوانیم به یافتن روشهای بهتر برای شاد
و سلامت نگه داشتن راههای هوایی انسانها

00:04:54.023 --> 00:04:55.513
ادامه دهیم.