WEBVTT

00:00:00.928 --> 00:00:02.349
我们为何出轨？

00:00:04.420 --> 00:00:06.928
为何幸福之人也会出轨？

00:00:08.641 --> 00:00:13.447
我们所谓的“不忠”到底指的是什么？

00:00:14.207 --> 00:00:20.586
是一夜情？爱情故事？
有偿性服务？私聊？

00:00:20.586 --> 00:00:22.985
还是特殊按摩服务？

00:00:24.356 --> 00:00:29.494
为什么我们认为男人出轨
是因为寻求刺激或是害怕亲密关系，

00:00:29.494 --> 00:00:34.256
而女人出轨是因为孤独
或是渴求亲密关系？

00:00:35.769 --> 00:00:39.999
婚外情是不是意味着婚姻已走到尽头？

NOTE Paragraph

00:00:41.294 --> 00:00:44.490
在过去十年间，我走遍世界

00:00:44.490 --> 00:00:47.535
走访了数百对夫妻，

00:00:47.535 --> 00:00:49.722
他们都因出轨而心力交瘁。

00:00:50.999 --> 00:00:54.642
婚外情毫无疑问是一种越轨行为，

00:00:54.642 --> 00:00:59.020
它离间夫妻关系，

00:00:59.020 --> 00:01:03.245
破坏家庭幸福，衍生信任危机。

00:01:03.903 --> 00:01:09.117
然而，我们对这一普遍现象的
理解却极其有限。

00:01:10.593 --> 00:01:15.224
因此我将这次演讲
献给所有经历过爱情的人。

NOTE Paragraph

00:01:17.681 --> 00:01:21.525
婚外情自婚姻诞生之日起就存在了，

00:01:21.525 --> 00:01:24.070
我们对婚外情的反对亦是如此。

00:01:25.094 --> 00:01:30.827
实际上，婚外情比婚姻顽强多了，
婚姻只有嫉妒的份儿，

00:01:30.827 --> 00:01:34.285
以至于它成为了圣经的戒律，

00:01:34.289 --> 00:01:38.221
并且重复出现两次：

00:01:38.221 --> 00:01:42.269
一次是不准做，
另一次是连想都不准想。

00:01:42.269 --> 00:01:44.645
（笑声）

00:01:44.645 --> 00:01:48.922
那我们究竟如何处理出轨，

00:01:48.922 --> 00:01:51.367
这一屡禁不止的现象呢？

NOTE Paragraph

00:01:53.058 --> 00:01:58.036
自古以来，男人出轨是被允许的，

00:01:58.036 --> 00:02:00.331
几乎不用承担什么后果，

00:02:00.331 --> 00:02:04.739
甚至还有生物理论和进化理论

00:02:04.739 --> 00:02:07.315
来为他们撑腰，

00:02:07.315 --> 00:02:11.292
这一双重标准自婚外情
诞生之日起就存在了。

00:02:12.403 --> 00:02:17.716
但在床上到底发生了什么，
其实谁也不清楚，对吧？

00:02:17.920 --> 00:02:19.746
因为一谈到性，

00:02:19.746 --> 00:02:23.939
男人可以夸夸奇谈，自吹自擂，

00:02:23.939 --> 00:02:29.484
而女人却要遮遮掩掩。

00:02:29.484 --> 00:02:33.710
难以置信的是，
如今仍有9个国家的女性

00:02:33.710 --> 00:02:36.234
会因出轨而被处死。

NOTE Paragraph

00:02:37.825 --> 00:02:42.420
一夫一妻制，
曾经指的是“一辈子一个”，

00:02:42.912 --> 00:02:45.515
而现在指的是“每次一个”。

00:02:46.268 --> 00:02:48.128
（笑声）

00:02:48.128 --> 00:02:50.023
（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:52.364 --> 00:02:54.300
我想，在座有很多人可能说过，

00:02:54.300 --> 00:02:56.888
“我在每段关系里都遵守一夫一妻制”。

00:02:57.460 --> 00:02:59.863
（笑声）

NOTE Paragraph

00:03:00.617 --> 00:03:02.260
过去我们先结婚，

00:03:02.260 --> 00:03:04.169
再初尝禁果。

00:03:04.614 --> 00:03:06.076
而现在，我们先结婚，

00:03:06.076 --> 00:03:08.003
然后停止与别人发生关系。

00:03:09.455 --> 00:03:13.677
实际上一夫一妻制已经与爱情无关。

00:03:14.332 --> 00:03:16.955
男人根据女人是否忠诚，

00:03:16.955 --> 00:03:19.959
来判断孩子是不是自己的，

00:03:19.959 --> 00:03:22.300
进而决定遗产归谁。

NOTE Paragraph

00:03:24.205 --> 00:03:26.655
大家都想知道，

00:03:26.655 --> 00:03:28.403
出轨的人到底占多少百分比。

00:03:28.403 --> 00:03:31.628
从我到达现场，
就不停有人问这个问题。

00:03:31.628 --> 00:03:34.220
（笑声）

00:03:34.220 --> 00:03:35.640
这跟你们也有关系。

00:03:36.466 --> 00:03:40.959
因为出轨的含义在不断扩大：

00:03:40.959 --> 00:03:46.021
发色情短信，看黄片，
在约会软件上玩暧昧。

00:03:46.332 --> 00:03:50.817
正因为缺乏一个统一的定义，

00:03:50.817 --> 00:03:53.956
到底什么才算出轨，

00:03:53.956 --> 00:03:59.586
因此这个百分比范围很广，
从26%到75%。

00:04:00.728 --> 00:04:03.959
但与此相矛盾的是，

00:04:04.173 --> 00:04:07.792
有95%的人认为，
另一半试图掩盖

00:04:07.792 --> 00:04:10.969
出轨的事实是不可饶恕的，

00:04:10.969 --> 00:04:13.230
但差不多同样多的人也会说：

00:04:13.230 --> 00:04:16.478
如果我出轨的话肯定也不会声张。

00:04:16.478 --> 00:04:18.808
（笑声）

NOTE Paragraph

00:04:19.872 --> 00:04:23.577
我倾向于这样来定义婚外情，

00:04:23.577 --> 00:04:27.326
它包含三个要素：

00:04:27.326 --> 00:04:33.032
首先是遮遮掩掩的关系，
这是婚外情的核心；

00:04:33.032 --> 00:04:37.826
二是拥有某种程度上的感情联系；

00:04:37.826 --> 00:04:39.466
三是性幻想。

00:04:40.355 --> 00:04:43.337
性吸引是这里的关键词，

00:04:43.337 --> 00:04:50.265
对于性高潮而言，即便是想象出来的亲吻，

00:04:50.265 --> 00:04:53.349
也和数小时的翻云覆雨，

00:04:53.349 --> 00:04:55.839
拥有同样的魔力。

00:04:57.759 --> 00:04:59.385
如马塞尔·普鲁斯特所言，

00:04:59.385 --> 00:05:04.640
“我们的爱源自想象，而非源自对方。”

NOTE Paragraph

00:05:05.902 --> 00:05:09.758
因此出轨是很容易的，

00:05:09.762 --> 00:05:13.235
但保守出轨的秘密却难上加难。

00:05:13.999 --> 00:05:18.459
因为（出轨者）要承受巨大的心理压力。

00:05:19.975 --> 00:05:23.342
如果婚姻是一家企业，

00:05:23.342 --> 00:05:26.308
那婚外情威胁它的经济安全。

00:05:27.083 --> 00:05:29.959
如果婚姻是一种浪漫协议，

00:05:29.959 --> 00:05:33.779
那婚外情威胁我们的情感安全。

00:05:33.779 --> 00:05:38.040
讽刺的是，我们曾经对婚外情充满幻想，

00:05:38.040 --> 00:05:41.253
认为它是孕育真爱之地。

00:05:41.253 --> 00:05:43.482
而现在我们从婚姻中寻找爱情，

00:05:43.482 --> 00:05:45.142
而婚外情则将其摧毁。

NOTE Paragraph

00:05:46.943 --> 00:05:51.347
我认为，如今的婚外情有三大罪状。

00:05:53.800 --> 00:05:59.613
我们浪漫地认为，会有那么一个人，

00:05:59.613 --> 00:06:02.810
能满足我们所有的需求：

00:06:02.810 --> 00:06:06.410
是我最棒的情人，最好的朋友，

00:06:06.410 --> 00:06:09.563
最好的父母，最信任的知己，

00:06:09.563 --> 00:06:12.657
是情感伴侣，又志趣相投。

00:06:13.625 --> 00:06:17.929
而我自己则符合上述所有条件：
我万里挑一，我独一无二，

00:06:17.929 --> 00:06:21.245
我不可或缺，我无法取代，

00:06:21.245 --> 00:06:22.435
我就是真命天子（女）。

00:06:23.356 --> 00:06:26.514
但婚外情告诉我，并不是那么回事。

00:06:27.308 --> 00:06:29.197
这是一种终极背叛。

00:06:29.999 --> 00:06:33.125
出轨粉碎了我们对爱情的憧憬。

00:06:34.680 --> 00:06:39.561
如果回顾历史，
婚外情从来都是充满痛苦的，

00:06:39.561 --> 00:06:41.919
而在今天更是有过之而不及，

00:06:41.919 --> 00:06:44.720
因为它威胁了我们的自我意识。

NOTE Paragraph

00:06:45.054 --> 00:06:47.853
我的一个病人费尔南多，就深受其害。

00:06:47.853 --> 00:06:50.595
他说：“我曾以为我了解自己的生活，

00:06:50.595 --> 00:06:54.801
我曾以为我了解你，
了解我们的婚姻，了解我自己。

00:06:54.801 --> 00:06:57.022
但现在，我对这一切都产生了怀疑。”

00:06:57.632 --> 00:07:02.819
婚外情是对信任的践踏，
对自我认同的摧毁。

00:07:02.819 --> 00:07:05.108
“我还能再相信你吗？”他问。

00:07:05.108 --> 00:07:07.450
“我还能相信任何人吗？”

NOTE Paragraph

00:07:08.824 --> 00:07:11.905
我的另一个病人希瑟也有这种想法，

00:07:11.905 --> 00:07:14.532
她跟我讲了她和尼克的故事。

00:07:14.532 --> 00:07:15.982
他们结婚了，有两个孩子。

00:07:15.982 --> 00:07:18.659
尼克出差刚走，

00:07:18.659 --> 00:07:22.190
希瑟和孩子一起在玩尼克的iPad，

00:07:22.190 --> 00:07:25.127
然后屏幕上出现了一条信息：

00:07:25.127 --> 00:07:26.665
“我等不及想见你。”

00:07:27.625 --> 00:07:30.054
真奇怪，希瑟想，我们不是刚见过吗？

00:07:30.863 --> 00:07:32.379
然后又来了一条：

00:07:32.903 --> 00:07:35.140
“真想马上拥抱你。”

00:07:35.999 --> 00:07:38.243
这时希瑟意识到，

00:07:38.243 --> 00:07:39.611
这些信息不是发给自己的。

00:07:40.435 --> 00:07:43.808
希瑟说他父亲也有婚外情，

00:07:43.812 --> 00:07:47.707
但她母亲只是在口袋里
发现了一张收据，

00:07:47.707 --> 00:07:49.935
在领子上发现了一点口红印。

00:07:51.221 --> 00:07:54.610
希瑟继续翻看着，

00:07:54.610 --> 00:07:57.673
发现了上百条信息，

00:07:57.673 --> 00:08:01.086
里面有互换的照片，
以及各种互诉衷肠。

00:08:01.420 --> 00:08:04.118
尼克出轨两年的确凿证据

00:08:04.118 --> 00:08:07.300
在她面前赤裸裸地呈现出来。

00:08:07.999 --> 00:08:09.272
我不禁在想：

00:08:09.272 --> 00:08:14.318
数字时代的出轨真是能让人
感到被千刀万剐，生不如死。

NOTE Paragraph

00:08:15.854 --> 00:08:19.113
但是我们又发现了另外一个矛盾。

00:08:19.113 --> 00:08:21.417
因为前面说到的浪漫遐想，

00:08:21.417 --> 00:08:26.475
我们极度依赖自己伴侣的忠诚。

00:08:26.999 --> 00:08:30.544
但同时，我们比以前也更容易出轨，

00:08:30.544 --> 00:08:33.255
并不是因为我们有了新的欲望，

00:08:33.255 --> 00:08:35.001
而是我们现在所处的时代，

00:08:35.001 --> 00:08:38.682
让我们觉得有权利去追求自己的欲望，

00:08:38.682 --> 00:08:42.138
这就是我们的文化特点：我有权快乐。

00:08:43.268 --> 00:08:47.031
如果过去离婚是因为我们不快乐，

00:08:47.035 --> 00:08:49.864
那现在离婚是因为我们可以更快乐。

00:08:51.562 --> 00:08:54.847
如果在过去，离婚是不光彩的，

00:08:54.847 --> 00:08:58.738
那今天，能离婚而不离婚，

00:08:58.738 --> 00:09:00.102
才是不光彩。

00:09:00.657 --> 00:09:03.168
所以希瑟，不敢告诉自己的朋友，

00:09:03.168 --> 00:09:06.429
她害怕朋友们责怪她还爱着尼克，

00:09:06.429 --> 00:09:09.977
无论她找谁倾诉，大家都劝她：

00:09:09.977 --> 00:09:12.832
离开他吧，大家各走各路。

00:09:13.744 --> 00:09:18.737
如果出轨的是希瑟，
相信尼克的处境也会一样。

00:09:19.070 --> 00:09:21.364
维持婚姻成了不光彩的事。

NOTE Paragraph

00:09:23.395 --> 00:09:26.359
那如果我们能离婚，

00:09:26.359 --> 00:09:28.455
那为什么还要出轨呢？

00:09:29.999 --> 00:09:34.563
一种典型的观点是，如果你出轨，

00:09:34.563 --> 00:09:38.408
要么是婚姻出了毛病，
要么是你自己出了毛病。

00:09:39.440 --> 00:09:42.686
但是不可能成千上万的人
全都有毛病吧。

00:09:44.383 --> 00:09:48.291
这一观点的逻辑是这样的：
如果你的家庭完美无缺，

00:09:48.291 --> 00:09:51.715
那就没必要出轨了，

00:09:51.715 --> 00:09:55.182
假设完美婚姻确实存在，

00:09:55.187 --> 00:09:58.038
能治好我们爱出轨的毛病。

00:09:59.165 --> 00:10:02.499
但如果激情无法持久呢？

00:10:03.624 --> 00:10:07.338
如果有些东西，
即使在完美的婚姻中，

00:10:07.338 --> 00:10:08.743
也无法找到呢？

00:10:10.187 --> 00:10:13.202
如果幸福的人也出轨呢？

00:10:13.202 --> 00:10:14.798
这又是怎么回事？

NOTE Paragraph

00:10:16.765 --> 00:10:19.641
我接触和研究过的绝大多数人，

00:10:19.641 --> 00:10:22.425
并不全都是积习难改的好色之徒。

00:10:22.429 --> 00:10:26.475
从观念上，他们通常赞同一夫一妻制，

00:10:26.475 --> 00:10:28.048
至少对自己的另一半是如此。

00:10:28.865 --> 00:10:31.501
但他们往往处于一种矛盾之中，

00:10:31.501 --> 00:10:34.540
就是观念和做法不一样。

00:10:35.572 --> 00:10:39.935
他们通常忠诚了几十年，

00:10:39.935 --> 00:10:42.574
但突然有天就跨过了红线，

00:10:42.574 --> 00:10:45.047
冒着失去一切的风险，

00:10:45.047 --> 00:10:47.794
这在之前他们连想都不敢想。

00:10:48.730 --> 00:10:50.635
但换来的是什么呢？

00:10:51.969 --> 00:10:54.609
婚外情是一种背叛行为，

00:10:54.609 --> 00:10:57.705
同时也是对于渴望和失去的一种表达。

00:10:58.610 --> 00:11:02.528
透过出轨的表象，我们经常能看到

00:11:02.528 --> 00:11:06.789
一种寻求情感联系的渴望，

00:11:06.789 --> 00:11:12.559
追求新奇、自由、自立和性快感，

00:11:12.559 --> 00:11:16.226
渴望找回失去的自我，

00:11:16.226 --> 00:11:21.540
或者是试图走出失意和悲伤。

NOTE Paragraph

00:11:22.849 --> 00:11:25.766
我想起了我的另一个病人，普莉娅，

00:11:25.766 --> 00:11:28.382
她婚姻美满，

00:11:28.382 --> 00:11:29.847
深爱着自己的丈夫，

00:11:29.847 --> 00:11:32.230
从未想过要伤害他。

00:11:32.713 --> 00:11:34.831
但她跟我说，

00:11:34.831 --> 00:11:38.005
她总是在扮演别人期望的那个角色：

00:11:38.005 --> 00:11:41.685
好女孩，好妻子，好母亲，

00:11:41.685 --> 00:11:44.677
照顾自己移民过来的父母。

00:11:44.677 --> 00:11:49.249
但在桑迪飓风来袭之后，
普莉娅爱上了那个帮她清理院子中

00:11:49.249 --> 00:11:50.675
残破树木的工人。

00:11:51.524 --> 00:11:56.087
他开着卡车，纹着纹身，
跟她完全是两个世界的人。

00:11:57.547 --> 00:12:02.769
尽管出轨时已经47岁，
但普莉娅找回了从未有过的青春。

00:12:03.753 --> 00:12:09.030
她的故事告诉我，
当我们寻找情人的时候，

00:12:09.030 --> 00:12:13.748
并不一定是想逃离现在的伴侣，

00:12:13.748 --> 00:12:16.585
而是想逃离那个曾经的自己。

00:12:17.728 --> 00:12:21.274
与其说我们在寻找那么一个人，

00:12:21.274 --> 00:12:24.816
不如说我们在寻找另一个自己。

NOTE Paragraph

00:12:27.045 --> 00:12:28.602
我走遍世界，

00:12:28.602 --> 00:12:32.458
遇到很多有婚外情的人，
他们总是跟我说一个词，

00:12:33.030 --> 00:12:34.911
他们觉得自己“活着”。

00:12:36.046 --> 00:12:40.286
紧接着他们会告诉我，
自己最近失去了什么人。

00:12:40.286 --> 00:12:42.141
比如父母去世，

00:12:42.141 --> 00:12:44.341
朋友出了意外，

00:12:44.341 --> 00:12:46.141
谁查出来得了绝症。

00:12:47.482 --> 00:12:52.138
婚外情常常同死亡
和人生苦短联系在一起，

00:12:52.138 --> 00:12:54.648
因为他们经常会问，

00:12:54.648 --> 00:12:57.536
就这样了吗？会不会还有其他人出现？

00:12:57.901 --> 00:13:00.957
我是不是还要这么过25年？

00:13:01.870 --> 00:13:04.362
我还能不能感受到爱？

00:13:06.377 --> 00:13:10.788
这不禁让我思考，
也许正是这些问题，

00:13:10.788 --> 00:13:13.947
推动他们跨过了红线，

00:13:13.947 --> 00:13:17.939
有些人想通过婚外情来重拾信心，

00:13:17.939 --> 00:13:19.735
对抗情感的死亡。

NOTE Paragraph

00:13:21.999 --> 00:13:24.867
可能与你们想的恰恰相反，

00:13:24.867 --> 00:13:29.903
婚外情跟性的关系更小，
却与渴望密切相关：

00:13:29.903 --> 00:13:33.392
渴望被关注，渴望重拾信心，

00:13:33.392 --> 00:13:35.308
渴望被人需要。

00:13:36.237 --> 00:13:39.247
婚外情的显著特点，

00:13:39.247 --> 00:13:41.499
就是你无法完全拥有你的情人，

00:13:41.503 --> 00:13:42.938
这让你欲罢不能。

00:13:42.938 --> 00:13:45.959
就像有一台欲望机器在不断驱动你，

00:13:45.959 --> 00:13:48.747
种种不完整，种种暧昧不清，

00:13:48.747 --> 00:13:51.522
让你对得不到的东西念念不忘。

NOTE Paragraph

00:13:53.641 --> 00:13:55.177
你们中一些人可能会想，

00:13:55.177 --> 00:13:58.807
是不是在开放的关系中
婚外情就不会发生了，

00:13:58.807 --> 00:13:59.998
并不是这样。

00:14:00.432 --> 00:14:03.562
首先，关于一夫一妻制的讨论，

00:14:03.562 --> 00:14:05.743
与关于不忠的讨论并不一样。

00:14:06.468 --> 00:14:09.959
但事实是，即使我们可以随心所欲地

00:14:09.959 --> 00:14:12.632
拥有其他性伴侣，

00:14:12.632 --> 00:14:16.720
我们还是无法抗拒偷尝禁果的诱惑，

00:14:16.720 --> 00:14:20.207
如果我们做了被禁止的事，

00:14:20.207 --> 00:14:23.006
反倒会觉得自己在做真正想做的事。

00:14:25.331 --> 00:14:28.935
我告诉过我的许多病人，

00:14:28.935 --> 00:14:33.536
如果他们能将自己投入婚外情的

00:14:33.536 --> 00:14:37.167
勇气、想象力和热情，拿出十分之一

00:14:37.167 --> 00:14:38.879
给自己的婚姻，

00:14:38.879 --> 00:14:41.164
也许他们就不用来找我了。

00:14:41.164 --> 00:14:43.148
（笑声）

NOTE Paragraph

00:14:44.362 --> 00:14:47.427
那么我们该如何治疗
因婚外情所受的创伤？

00:14:48.428 --> 00:14:50.407
欲望根深蒂固，

00:14:50.407 --> 00:14:52.242
背叛刻骨铭心。

00:14:53.266 --> 00:14:54.821
但伤痛是可以治愈的。

00:14:55.999 --> 00:14:58.884
有些婚外情只不过是压死婚姻的

00:14:58.884 --> 00:15:01.682
最后一根稻草。

00:15:02.753 --> 00:15:05.959
而另一些却让婚姻有了新的可能。

00:15:05.959 --> 00:15:07.936
实际上，大部分经历了

00:15:07.936 --> 00:15:10.350
婚外情的夫妻最后仍然在一起。

00:15:10.766 --> 00:15:13.399
只不过有的人精疲力尽，

00:15:13.399 --> 00:15:18.103
有的人则将危机转化为机遇。

00:15:18.817 --> 00:15:22.454
他们善于将其转化为一场经历。

00:15:22.454 --> 00:15:26.248
实际上我甚至认为
被欺骗的一方更是如此，

00:15:26.248 --> 00:15:27.558
他们经常说，

00:15:27.558 --> 00:15:29.365
“你以为我就不想得到更多吗？

00:15:29.365 --> 00:15:31.207
但我并没有踏出这一步。”

00:15:31.968 --> 00:15:34.110
一旦婚外情暴露，

00:15:34.110 --> 00:15:36.244
他们也会提出更多要求，

00:15:36.244 --> 00:15:38.886
不再继续委曲求全，

00:15:38.886 --> 00:15:41.800
因为委曲求全的结果并不理想。

NOTE Paragraph

00:15:44.221 --> 00:15:47.110
我注意到，很多夫妻

00:15:47.110 --> 00:15:49.251
在婚外情曝光之后，

00:15:49.251 --> 00:15:53.587
由于局面混乱，
可能会产生新的家庭秩序，

00:15:53.587 --> 00:15:57.169
他们往往会进行开诚布公的深入交流，

00:15:57.169 --> 00:15:59.214
这种交流可能几十年都未曾有过。

00:15:59.743 --> 00:16:02.680
之前毫无“性致”的夫妻，

00:16:02.680 --> 00:16:05.279
可能突然变得“性致”勃勃，

00:16:05.279 --> 00:16:07.814
而他们完全搞不懂这是为什么。

00:16:08.568 --> 00:16:12.521
对于失去的恐惧可能会重燃激情，

00:16:12.521 --> 00:16:15.840
引导你通往全新的真实之路。

NOTE Paragraph

00:16:18.133 --> 00:16:21.004
那么当婚外情曝光之后，

00:16:21.004 --> 00:16:24.165
作为夫妻的当事人具体应该怎么办呢？

00:16:26.133 --> 00:16:30.204
我们知道要想治疗创伤，

00:16:30.204 --> 00:16:34.196
犯错者首先应该承认错误。

00:16:35.339 --> 00:16:39.050
对于出轨的那一方，

00:16:39.050 --> 00:16:40.582
比如说尼克，

00:16:40.582 --> 00:16:42.387
首先应该停止婚外情，

00:16:42.387 --> 00:16:47.109
但更重要的是要向妻子

00:16:47.109 --> 00:16:50.315
表达自己对伤害她的愧疚和歉意。

00:16:50.889 --> 00:16:52.264
然而事实上，

00:16:52.264 --> 00:16:55.365
我注意到，很多出轨的人，

00:16:55.365 --> 00:16:58.463
也许对于伤害他们的另一半怀有愧疚，

00:16:58.463 --> 00:17:01.676
但对于出轨行为本身毫无悔意。

00:17:02.135 --> 00:17:03.976
这一差别非常重要。

00:17:05.230 --> 00:17:08.856
对尼克来说，他需要维持这段婚姻。

00:17:09.253 --> 00:17:12.326
至少在一段时间内，
他要成为婚姻的保卫者。

00:17:12.326 --> 00:17:14.949
这是尼克的责任，

00:17:14.949 --> 00:17:16.929
因为他明白只有这样，

00:17:16.929 --> 00:17:19.939
他才能帮希瑟走出阴影，

00:17:19.939 --> 00:17:23.149
让希瑟不必再拿出轨说事儿，

00:17:23.149 --> 00:17:26.332
这样信任才能慢慢恢复。

NOTE Paragraph

00:17:27.570 --> 00:17:29.429
但对希瑟而言，

00:17:29.429 --> 00:17:31.174
或者说被伤害的一方而言，

00:17:31.174 --> 00:17:36.512
去做一些重拾自我价值的
事情十分必要，

00:17:36.512 --> 00:17:40.245
比如同亲朋好友聚会，
感受他们的爱意，

00:17:40.249 --> 00:17:43.652
多参加快乐有意义的活动，找回自我。

00:17:43.936 --> 00:17:45.869
但更重要的是，

00:17:45.869 --> 00:17:50.772
不要去纠结出轨的细节：

00:17:50.772 --> 00:17:52.969
你们都去过哪里？在哪里做过？

00:17:52.969 --> 00:17:55.991
多久见一次面？她在床上是不是比我棒？

00:17:55.991 --> 00:17:58.475
这些问题只会带来更多痛苦，

00:17:58.475 --> 00:17:59.959
让你彻夜难眠。

00:18:00.674 --> 00:18:05.350
取而代之的，要问一些深层次的问题，

00:18:05.350 --> 00:18:08.650
更关注行为的意义和动机：

00:18:08.654 --> 00:18:11.127
这场婚外情对你意味着什么？

00:18:11.127 --> 00:18:13.899
他（她）能给你哪些体会和经历

00:18:13.899 --> 00:18:16.154
是在我这儿没法得到的？

00:18:16.154 --> 00:18:19.186
你每次回到家有什么感觉？

00:18:19.186 --> 00:18:22.585
对于我们的关系，
你最珍视的是什么？

00:18:22.585 --> 00:18:25.527
结束婚外情你觉得开心吗？

NOTE Paragraph

00:18:26.404 --> 00:18:30.725
每一场婚外情都会重新定义一段婚姻，

00:18:30.725 --> 00:18:33.607
每一对夫妻都将经历

00:18:33.607 --> 00:18:36.142
婚外情给他们带来的影响。

00:18:37.649 --> 00:18:41.411
但婚外情不会消失，
它将一直存在。

00:18:42.316 --> 00:18:44.959
关于爱和欲望的困境，

00:18:44.959 --> 00:18:50.929
不能简单地划分黑白和对错，

00:18:50.929 --> 00:18:52.903
区分受害者和罪犯。

00:18:54.221 --> 00:18:58.296
一段婚姻中的背叛可以有很多种形式。

00:18:58.296 --> 00:19:00.650
我们背叛伴侣的方式很多：

00:19:00.650 --> 00:19:02.819
藐视，忽视，

00:19:02.819 --> 00:19:05.292
冷漠，暴力。

00:19:05.999 --> 00:19:09.437
（肉体）出轨只是伤害伴侣的方式之一。

00:19:09.437 --> 00:19:12.041
换句话说，婚外情的受害者

00:19:12.041 --> 00:19:14.983
并不一定是婚姻的受害者。

NOTE Paragraph

00:19:17.840 --> 00:19:20.048
听我说了这么多，

00:19:20.048 --> 00:19:22.423
我知道你们在想什么：

00:19:22.423 --> 00:19:26.197
她有法国口音，她肯定是个出轨老手。

00:19:26.697 --> 00:19:29.999
（笑声）

00:19:31.761 --> 00:19:33.265
但是，你们错了。

00:19:33.619 --> 00:19:35.174
我不是法国人。

00:19:35.666 --> 00:19:38.149
（笑声）

00:19:38.149 --> 00:19:41.023
（掌声）

00:19:41.602 --> 00:19:43.269
我也不是出轨老手。

00:19:44.674 --> 00:19:49.058
但是因为我经常说，
婚外情也有好的方面，

00:19:49.058 --> 00:19:52.419
所以经常会有人问我一个奇怪的问题：

00:19:52.419 --> 00:19:54.150
你有建议过别人出轨吗？

00:19:55.514 --> 00:19:58.505
我当然不建议你们出轨，

00:19:58.505 --> 00:20:01.049
就像我不建议你们得癌症一样，

00:20:01.049 --> 00:20:03.752
尽管我们知道，有些患绝症的人

00:20:03.752 --> 00:20:07.950
经常说疾病让他们
对世界有了新的看法。

00:20:08.569 --> 00:20:11.906
自从我到达会场，
说我要谈婚外情的问题，

00:20:11.906 --> 00:20:15.417
大家都问我，
那你到底是赞成还是反对？

00:20:16.488 --> 00:20:17.749
我说，“是的。”（既赞成又反对）

00:20:18.162 --> 00:20:20.583
（笑声）

NOTE Paragraph

00:20:21.868 --> 00:20:25.505
我将婚外情一分为二来看：

00:20:25.505 --> 00:20:29.153
一方面是伤害和背叛，

00:20:29.153 --> 00:20:32.509
另一方面是成长和自我发现。

00:20:32.509 --> 00:20:35.605
婚外情给你带来了什么，
对我又意味着什么。

00:20:36.621 --> 00:20:41.289
当婚外情被发现，

00:20:41.289 --> 00:20:43.092
夫妻俩来找我，

00:20:43.092 --> 00:20:45.420
我经常会告诉他们：

00:20:45.420 --> 00:20:47.825
今天在西方社会，

00:20:47.825 --> 00:20:52.704
大部分人会有2、3段恋情，

00:20:52.704 --> 00:20:54.403
或者婚姻，

00:20:54.403 --> 00:20:57.538
其中有些人是跟同一个人一起经历的。

00:20:58.666 --> 00:21:00.911
你的第一段婚姻结束了，

00:21:01.633 --> 00:21:04.474
你还愿意跟你的另一半
重新开始第二段吗？

NOTE Paragraph

00:21:05.164 --> 00:21:06.635
谢谢大家。

NOTE Paragraph

00:21:06.635 --> 00:21:13.253
（掌声）