1
00:00:00,928 --> 00:00:02,349
我们为何出轨？

2
00:00:04,420 --> 00:00:06,928
为何幸福之人也会出轨？

3
00:00:08,641 --> 00:00:13,447
我们所谓的“不忠”到底指的是什么？

4
00:00:14,207 --> 00:00:20,586
是一夜情？爱情故事？
有偿性服务？私聊？

5
00:00:20,586 --> 00:00:22,985
还是特殊按摩服务？

6
00:00:24,356 --> 00:00:29,494
为什么我们认为男人出轨
是因为寻求刺激或是害怕亲密关系，

7
00:00:29,494 --> 00:00:34,256
而女人出轨是因为孤独
或是渴求亲密关系？

8
00:00:35,769 --> 00:00:39,999
婚外情是不是意味着婚姻已走到尽头？

9
00:00:41,294 --> 00:00:44,490
在过去十年间，我走遍世界

10
00:00:44,490 --> 00:00:47,535
走访了数百对夫妻，

11
00:00:47,535 --> 00:00:49,722
他们都因出轨而心力交瘁。

12
00:00:50,999 --> 00:00:54,642
婚外情毫无疑问是一种越轨行为，

13
00:00:54,642 --> 00:00:59,020
它离间夫妻关系，

14
00:00:59,020 --> 00:01:03,245
破坏家庭幸福，衍生信任危机。

15
00:01:03,903 --> 00:01:09,117
然而，我们对这一普遍现象的
理解却极其有限。

16
00:01:10,593 --> 00:01:15,224
因此我将这次演讲
献给所有经历过爱情的人。

17
00:01:17,681 --> 00:01:21,525
婚外情自婚姻诞生之日起就存在了，

18
00:01:21,525 --> 00:01:24,070
我们对婚外情的反对亦是如此。

19
00:01:25,094 --> 00:01:30,827
实际上，婚外情比婚姻顽强多了，
婚姻只有嫉妒的份儿，

20
00:01:30,827 --> 00:01:34,285
以至于它成为了圣经的戒律，

21
00:01:34,289 --> 00:01:38,221
并且重复出现两次：

22
00:01:38,221 --> 00:01:42,269
一次是不准做，
另一次是连想都不准想。

23
00:01:42,269 --> 00:01:44,645
（笑声）

24
00:01:44,645 --> 00:01:48,922
那我们究竟如何处理出轨，

25
00:01:48,922 --> 00:01:51,367
这一屡禁不止的现象呢？

26
00:01:53,058 --> 00:01:58,036
自古以来，男人出轨是被允许的，

27
00:01:58,036 --> 00:02:00,331
几乎不用承担什么后果，

28
00:02:00,331 --> 00:02:04,739
甚至还有生物理论和进化理论

29
00:02:04,739 --> 00:02:07,315
来为他们撑腰，

30
00:02:07,315 --> 00:02:11,292
这一双重标准自婚外情
诞生之日起就存在了。

31
00:02:12,403 --> 00:02:17,716
但在床上到底发生了什么，
其实谁也不清楚，对吧？

32
00:02:17,920 --> 00:02:19,746
因为一谈到性，

33
00:02:19,746 --> 00:02:23,939
男人可以夸夸奇谈，自吹自擂，

34
00:02:23,939 --> 00:02:29,484
而女人却要遮遮掩掩。

35
00:02:29,484 --> 00:02:33,710
难以置信的是，
如今仍有9个国家的女性

36
00:02:33,710 --> 00:02:36,234
会因出轨而被处死。

37
00:02:37,825 --> 00:02:42,420
一夫一妻制，
曾经指的是“一辈子一个”，

38
00:02:42,912 --> 00:02:45,515
而现在指的是“每次一个”。

39
00:02:46,268 --> 00:02:48,128
（笑声）

40
00:02:48,128 --> 00:02:50,023
（掌声）

41
00:02:52,364 --> 00:02:54,300
我想，在座有很多人可能说过，

42
00:02:54,300 --> 00:02:56,888
“我在每段关系里都遵守一夫一妻制”。

43
00:02:57,460 --> 00:02:59,863
（笑声）

44
00:03:00,617 --> 00:03:02,260
过去我们先结婚，

45
00:03:02,260 --> 00:03:04,169
再初尝禁果。

46
00:03:04,614 --> 00:03:06,076
而现在，我们先结婚，

47
00:03:06,076 --> 00:03:08,003
然后停止与别人发生关系。

48
00:03:09,455 --> 00:03:13,677
实际上一夫一妻制已经与爱情无关。

49
00:03:14,332 --> 00:03:16,955
男人根据女人是否忠诚，

50
00:03:16,955 --> 00:03:19,959
来判断孩子是不是自己的，

51
00:03:19,959 --> 00:03:22,300
进而决定遗产归谁。

52
00:03:24,205 --> 00:03:26,655
大家都想知道，

53
00:03:26,655 --> 00:03:28,403
出轨的人到底占多少百分比。

54
00:03:28,403 --> 00:03:31,628
从我到达现场，
就不停有人问这个问题。

55
00:03:31,628 --> 00:03:34,220
（笑声）

56
00:03:34,220 --> 00:03:35,640
这跟你们也有关系。

57
00:03:36,466 --> 00:03:40,959
因为出轨的含义在不断扩大：

58
00:03:40,959 --> 00:03:46,021
发色情短信，看黄片，
在约会软件上玩暧昧。

59
00:03:46,332 --> 00:03:50,817
正因为缺乏一个统一的定义，

60
00:03:50,817 --> 00:03:53,956
到底什么才算出轨，

61
00:03:53,956 --> 00:03:59,586
因此这个百分比范围很广，
从26%到75%。

62
00:04:00,728 --> 00:04:03,959
但与此相矛盾的是，

63
00:04:04,173 --> 00:04:07,792
有95%的人认为，
另一半试图掩盖

64
00:04:07,792 --> 00:04:10,969
出轨的事实是不可饶恕的，

65
00:04:10,969 --> 00:04:13,230
但差不多同样多的人也会说：

66
00:04:13,230 --> 00:04:16,478
如果我出轨的话肯定也不会声张。

67
00:04:16,478 --> 00:04:18,808
（笑声）

68
00:04:19,872 --> 00:04:23,577
我倾向于这样来定义婚外情，

69
00:04:23,577 --> 00:04:27,326
它包含三个要素：

70
00:04:27,326 --> 00:04:33,032
首先是遮遮掩掩的关系，
这是婚外情的核心；

71
00:04:33,032 --> 00:04:37,826
二是拥有某种程度上的感情联系；

72
00:04:37,826 --> 00:04:39,466
三是性幻想。

73
00:04:40,355 --> 00:04:43,337
性吸引是这里的关键词，

74
00:04:43,337 --> 00:04:50,265
对于性高潮而言，即便是想象出来的亲吻，

75
00:04:50,265 --> 00:04:53,349
也和数小时的翻云覆雨，

76
00:04:53,349 --> 00:04:55,839
拥有同样的魔力。

77
00:04:57,759 --> 00:04:59,385
如马塞尔·普鲁斯特所言，

78
00:04:59,385 --> 00:05:04,640
“我们的爱源自想象，而非源自对方。”

79
00:05:05,902 --> 00:05:09,758
因此出轨是很容易的，

80
00:05:09,762 --> 00:05:13,235
但保守出轨的秘密却难上加难。

81
00:05:13,999 --> 00:05:18,459
因为（出轨者）要承受巨大的心理压力。

82
00:05:19,975 --> 00:05:23,342
如果婚姻是一家企业，

83
00:05:23,342 --> 00:05:26,308
那婚外情威胁它的经济安全。

84
00:05:27,083 --> 00:05:29,959
如果婚姻是一种浪漫协议，

85
00:05:29,959 --> 00:05:33,779
那婚外情威胁我们的情感安全。

86
00:05:33,779 --> 00:05:38,040
讽刺的是，我们曾经对婚外情充满幻想，

87
00:05:38,040 --> 00:05:41,253
认为它是孕育真爱之地。

88
00:05:41,253 --> 00:05:43,482
而现在我们从婚姻中寻找爱情，

89
00:05:43,482 --> 00:05:45,142
而婚外情则将其摧毁。

90
00:05:46,943 --> 00:05:51,347
我认为，如今的婚外情有三大罪状。

91
00:05:53,800 --> 00:05:59,613
我们浪漫地认为，会有那么一个人，

92
00:05:59,613 --> 00:06:02,810
能满足我们所有的需求：

93
00:06:02,810 --> 00:06:06,410
是我最棒的情人，最好的朋友，

94
00:06:06,410 --> 00:06:09,563
最好的父母，最信任的知己，

95
00:06:09,563 --> 00:06:12,657
是情感伴侣，又志趣相投。

96
00:06:13,625 --> 00:06:17,929
而我自己则符合上述所有条件：
我万里挑一，我独一无二，

97
00:06:17,929 --> 00:06:21,245
我不可或缺，我无法取代，

98
00:06:21,245 --> 00:06:22,435
我就是真命天子（女）。

99
00:06:23,356 --> 00:06:26,514
但婚外情告诉我，并不是那么回事。

100
00:06:27,308 --> 00:06:29,197
这是一种终极背叛。

101
00:06:29,999 --> 00:06:33,125
出轨粉碎了我们对爱情的憧憬。

102
00:06:34,680 --> 00:06:39,561
如果回顾历史，
婚外情从来都是充满痛苦的，

103
00:06:39,561 --> 00:06:41,919
而在今天更是有过之而不及，

104
00:06:41,919 --> 00:06:44,720
因为它威胁了我们的自我意识。

105
00:06:45,054 --> 00:06:47,853
我的一个病人费尔南多，就深受其害。

106
00:06:47,853 --> 00:06:50,595
他说：“我曾以为我了解自己的生活，

107
00:06:50,595 --> 00:06:54,801
我曾以为我了解你，
了解我们的婚姻，了解我自己。

108
00:06:54,801 --> 00:06:57,022
但现在，我对这一切都产生了怀疑。”

109
00:06:57,632 --> 00:07:02,819
婚外情是对信任的践踏，
对自我认同的摧毁。

110
00:07:02,819 --> 00:07:05,108
“我还能再相信你吗？”他问。

111
00:07:05,108 --> 00:07:07,450
“我还能相信任何人吗？”

112
00:07:08,824 --> 00:07:11,905
我的另一个病人希瑟也有这种想法，

113
00:07:11,905 --> 00:07:14,532
她跟我讲了她和尼克的故事。

114
00:07:14,532 --> 00:07:15,982
他们结婚了，有两个孩子。

115
00:07:15,982 --> 00:07:18,659
尼克出差刚走，

116
00:07:18,659 --> 00:07:22,190
希瑟和孩子一起在玩尼克的iPad，

117
00:07:22,190 --> 00:07:25,127
然后屏幕上出现了一条信息：

118
00:07:25,127 --> 00:07:26,665
“我等不及想见你。”

119
00:07:27,625 --> 00:07:30,054
真奇怪，希瑟想，我们不是刚见过吗？

120
00:07:30,863 --> 00:07:32,379
然后又来了一条：

121
00:07:32,903 --> 00:07:35,140
“真想马上拥抱你。”

122
00:07:35,999 --> 00:07:38,243
这时希瑟意识到，

123
00:07:38,243 --> 00:07:39,611
这些信息不是发给自己的。

124
00:07:40,435 --> 00:07:43,808
希瑟说他父亲也有婚外情，

125
00:07:43,812 --> 00:07:47,707
但她母亲只是在口袋里
发现了一张收据，

126
00:07:47,707 --> 00:07:49,935
在领子上发现了一点口红印。

127
00:07:51,221 --> 00:07:54,610
希瑟继续翻看着，

128
00:07:54,610 --> 00:07:57,673
发现了上百条信息，

129
00:07:57,673 --> 00:08:01,086
里面有互换的照片，
以及各种互诉衷肠。

130
00:08:01,420 --> 00:08:04,118
尼克出轨两年的确凿证据

131
00:08:04,118 --> 00:08:07,300
在她面前赤裸裸地呈现出来。

132
00:08:07,999 --> 00:08:09,272
我不禁在想：

133
00:08:09,272 --> 00:08:14,318
数字时代的出轨真是能让人
感到被千刀万剐，生不如死。

134
00:08:15,854 --> 00:08:19,113
但是我们又发现了另外一个矛盾。

135
00:08:19,113 --> 00:08:21,417
因为前面说到的浪漫遐想，

136
00:08:21,417 --> 00:08:26,475
我们极度依赖自己伴侣的忠诚。

137
00:08:26,999 --> 00:08:30,544
但同时，我们比以前也更容易出轨，

138
00:08:30,544 --> 00:08:33,255
并不是因为我们有了新的欲望，

139
00:08:33,255 --> 00:08:35,001
而是我们现在所处的时代，

140
00:08:35,001 --> 00:08:38,682
让我们觉得有权利去追求自己的欲望，

141
00:08:38,682 --> 00:08:42,138
这就是我们的文化特点：我有权快乐。

142
00:08:43,268 --> 00:08:47,031
如果过去离婚是因为我们不快乐，

143
00:08:47,035 --> 00:08:49,864
那现在离婚是因为我们可以更快乐。

144
00:08:51,562 --> 00:08:54,847
如果在过去，离婚是不光彩的，

145
00:08:54,847 --> 00:08:58,738
那今天，能离婚而不离婚，

146
00:08:58,738 --> 00:09:00,102
才是不光彩。

147
00:09:00,657 --> 00:09:03,168
所以希瑟，不敢告诉自己的朋友，

148
00:09:03,168 --> 00:09:06,429
她害怕朋友们责怪她还爱着尼克，

149
00:09:06,429 --> 00:09:09,977
无论她找谁倾诉，大家都劝她：

150
00:09:09,977 --> 00:09:12,832
离开他吧，大家各走各路。

151
00:09:13,744 --> 00:09:18,737
如果出轨的是希瑟，
相信尼克的处境也会一样。

152
00:09:19,070 --> 00:09:21,364
维持婚姻成了不光彩的事。

153
00:09:23,395 --> 00:09:26,359
那如果我们能离婚，

154
00:09:26,359 --> 00:09:28,455
那为什么还要出轨呢？

155
00:09:29,999 --> 00:09:34,563
一种典型的观点是，如果你出轨，

156
00:09:34,563 --> 00:09:38,408
要么是婚姻出了毛病，
要么是你自己出了毛病。

157
00:09:39,440 --> 00:09:42,686
但是不可能成千上万的人
全都有毛病吧。

158
00:09:44,383 --> 00:09:48,291
这一观点的逻辑是这样的：
如果你的家庭完美无缺，

159
00:09:48,291 --> 00:09:51,715
那就没必要出轨了，

160
00:09:51,715 --> 00:09:55,182
假设完美婚姻确实存在，

161
00:09:55,187 --> 00:09:58,038
能治好我们爱出轨的毛病。

162
00:09:59,165 --> 00:10:02,499
但如果激情无法持久呢？

163
00:10:03,624 --> 00:10:07,338
如果有些东西，
即使在完美的婚姻中，

164
00:10:07,338 --> 00:10:08,743
也无法找到呢？

165
00:10:10,187 --> 00:10:13,202
如果幸福的人也出轨呢？

166
00:10:13,202 --> 00:10:14,798
这又是怎么回事？

167
00:10:16,765 --> 00:10:19,641
我接触和研究过的绝大多数人，

168
00:10:19,641 --> 00:10:22,425
并不全都是积习难改的好色之徒。

169
00:10:22,429 --> 00:10:26,475
从观念上，他们通常赞同一夫一妻制，

170
00:10:26,475 --> 00:10:28,048
至少对自己的另一半是如此。

171
00:10:28,865 --> 00:10:31,501
但他们往往处于一种矛盾之中，

172
00:10:31,501 --> 00:10:34,540
就是观念和做法不一样。

173
00:10:35,572 --> 00:10:39,935
他们通常忠诚了几十年，

174
00:10:39,935 --> 00:10:42,574
但突然有天就跨过了红线，

175
00:10:42,574 --> 00:10:45,047
冒着失去一切的风险，

176
00:10:45,047 --> 00:10:47,794
这在之前他们连想都不敢想。

177
00:10:48,730 --> 00:10:50,635
但换来的是什么呢？

178
00:10:51,969 --> 00:10:54,609
婚外情是一种背叛行为，

179
00:10:54,609 --> 00:10:57,705
同时也是对于渴望和失去的一种表达。

180
00:10:58,610 --> 00:11:02,528
透过出轨的表象，我们经常能看到

181
00:11:02,528 --> 00:11:06,789
一种寻求情感联系的渴望，

182
00:11:06,789 --> 00:11:12,559
追求新奇、自由、自立和性快感，

183
00:11:12,559 --> 00:11:16,226
渴望找回失去的自我，

184
00:11:16,226 --> 00:11:21,540
或者是试图走出失意和悲伤。

185
00:11:22,849 --> 00:11:25,766
我想起了我的另一个病人，普莉娅，

186
00:11:25,766 --> 00:11:28,382
她婚姻美满，

187
00:11:28,382 --> 00:11:29,847
深爱着自己的丈夫，

188
00:11:29,847 --> 00:11:32,230
从未想过要伤害他。

189
00:11:32,713 --> 00:11:34,831
但她跟我说，

190
00:11:34,831 --> 00:11:38,005
她总是在扮演别人期望的那个角色：

191
00:11:38,005 --> 00:11:41,685
好女孩，好妻子，好母亲，

192
00:11:41,685 --> 00:11:44,677
照顾自己移民过来的父母。

193
00:11:44,677 --> 00:11:49,249
但在桑迪飓风来袭之后，
普莉娅爱上了那个帮她清理院子中

194
00:11:49,249 --> 00:11:50,675
残破树木的工人。

195
00:11:51,524 --> 00:11:56,087
他开着卡车，纹着纹身，
跟她完全是两个世界的人。

196
00:11:57,547 --> 00:12:02,769
尽管出轨时已经47岁，
但普莉娅找回了从未有过的青春。

197
00:12:03,753 --> 00:12:09,030
她的故事告诉我，
当我们寻找情人的时候，

198
00:12:09,030 --> 00:12:13,748
并不一定是想逃离现在的伴侣，

199
00:12:13,748 --> 00:12:16,585
而是想逃离那个曾经的自己。

200
00:12:17,728 --> 00:12:21,274
与其说我们在寻找那么一个人，

201
00:12:21,274 --> 00:12:24,816
不如说我们在寻找另一个自己。

202
00:12:27,045 --> 00:12:28,602
我走遍世界，

203
00:12:28,602 --> 00:12:32,458
遇到很多有婚外情的人，
他们总是跟我说一个词，

204
00:12:33,030 --> 00:12:34,911
他们觉得自己“活着”。

205
00:12:36,046 --> 00:12:40,286
紧接着他们会告诉我，
自己最近失去了什么人。

206
00:12:40,286 --> 00:12:42,141
比如父母去世，

207
00:12:42,141 --> 00:12:44,341
朋友出了意外，

208
00:12:44,341 --> 00:12:46,141
谁查出来得了绝症。

209
00:12:47,482 --> 00:12:52,138
婚外情常常同死亡
和人生苦短联系在一起，

210
00:12:52,138 --> 00:12:54,648
因为他们经常会问，

211
00:12:54,648 --> 00:12:57,536
就这样了吗？会不会还有其他人出现？

212
00:12:57,901 --> 00:13:00,957
我是不是还要这么过25年？

213
00:13:01,870 --> 00:13:04,362
我还能不能感受到爱？

214
00:13:06,377 --> 00:13:10,788
这不禁让我思考，
也许正是这些问题，

215
00:13:10,788 --> 00:13:13,947
推动他们跨过了红线，

216
00:13:13,947 --> 00:13:17,939
有些人想通过婚外情来重拾信心，

217
00:13:17,939 --> 00:13:19,735
对抗情感的死亡。

218
00:13:21,999 --> 00:13:24,867
可能与你们想的恰恰相反，

219
00:13:24,867 --> 00:13:29,903
婚外情跟性的关系更小，
却与渴望密切相关：

220
00:13:29,903 --> 00:13:33,392
渴望被关注，渴望重拾信心，

221
00:13:33,392 --> 00:13:35,308
渴望被人需要。

222
00:13:36,237 --> 00:13:39,247
婚外情的显著特点，

223
00:13:39,247 --> 00:13:41,499
就是你无法完全拥有你的情人，

224
00:13:41,503 --> 00:13:42,938
这让你欲罢不能。

225
00:13:42,938 --> 00:13:45,959
就像有一台欲望机器在不断驱动你，

226
00:13:45,959 --> 00:13:48,747
种种不完整，种种暧昧不清，

227
00:13:48,747 --> 00:13:51,522
让你对得不到的东西念念不忘。

228
00:13:53,641 --> 00:13:55,177
你们中一些人可能会想，

229
00:13:55,177 --> 00:13:58,807
是不是在开放的关系中
婚外情就不会发生了，

230
00:13:58,807 --> 00:13:59,998
并不是这样。

231
00:14:00,432 --> 00:14:03,562
首先，关于一夫一妻制的讨论，

232
00:14:03,562 --> 00:14:05,743
与关于不忠的讨论并不一样。

233
00:14:06,468 --> 00:14:09,959
但事实是，即使我们可以随心所欲地

234
00:14:09,959 --> 00:14:12,632
拥有其他性伴侣，

235
00:14:12,632 --> 00:14:16,720
我们还是无法抗拒偷尝禁果的诱惑，

236
00:14:16,720 --> 00:14:20,207
如果我们做了被禁止的事，

237
00:14:20,207 --> 00:14:23,006
反倒会觉得自己在做真正想做的事。

238
00:14:25,331 --> 00:14:28,935
我告诉过我的许多病人，

239
00:14:28,935 --> 00:14:33,536
如果他们能将自己投入婚外情的

240
00:14:33,536 --> 00:14:37,167
勇气、想象力和热情，拿出十分之一

241
00:14:37,167 --> 00:14:38,879
给自己的婚姻，

242
00:14:38,879 --> 00:14:41,164
也许他们就不用来找我了。

243
00:14:41,164 --> 00:14:43,148
（笑声）

244
00:14:44,362 --> 00:14:47,427
那么我们该如何治疗
因婚外情所受的创伤？

245
00:14:48,428 --> 00:14:50,407
欲望根深蒂固，

246
00:14:50,407 --> 00:14:52,242
背叛刻骨铭心。

247
00:14:53,266 --> 00:14:54,821
但伤痛是可以治愈的。

248
00:14:55,999 --> 00:14:58,884
有些婚外情只不过是压死婚姻的

249
00:14:58,884 --> 00:15:01,682
最后一根稻草。

250
00:15:02,753 --> 00:15:05,959
而另一些却让婚姻有了新的可能。

251
00:15:05,959 --> 00:15:07,936
实际上，大部分经历了

252
00:15:07,936 --> 00:15:10,350
婚外情的夫妻最后仍然在一起。

253
00:15:10,766 --> 00:15:13,399
只不过有的人精疲力尽，

254
00:15:13,399 --> 00:15:18,103
有的人则将危机转化为机遇。

255
00:15:18,817 --> 00:15:22,454
他们善于将其转化为一场经历。

256
00:15:22,454 --> 00:15:26,248
实际上我甚至认为
被欺骗的一方更是如此，

257
00:15:26,248 --> 00:15:27,558
他们经常说，

258
00:15:27,558 --> 00:15:29,365
“你以为我就不想得到更多吗？

259
00:15:29,365 --> 00:15:31,207
但我并没有踏出这一步。”

260
00:15:31,968 --> 00:15:34,110
一旦婚外情暴露，

261
00:15:34,110 --> 00:15:36,244
他们也会提出更多要求，

262
00:15:36,244 --> 00:15:38,886
不再继续委曲求全，

263
00:15:38,886 --> 00:15:41,800
因为委曲求全的结果并不理想。

264
00:15:44,221 --> 00:15:47,110
我注意到，很多夫妻

265
00:15:47,110 --> 00:15:49,251
在婚外情曝光之后，

266
00:15:49,251 --> 00:15:53,587
由于局面混乱，
可能会产生新的家庭秩序，

267
00:15:53,587 --> 00:15:57,169
他们往往会进行开诚布公的深入交流，

268
00:15:57,169 --> 00:15:59,214
这种交流可能几十年都未曾有过。

269
00:15:59,743 --> 00:16:02,680
之前毫无“性致”的夫妻，

270
00:16:02,680 --> 00:16:05,279
可能突然变得“性致”勃勃，

271
00:16:05,279 --> 00:16:07,814
而他们完全搞不懂这是为什么。

272
00:16:08,568 --> 00:16:12,521
对于失去的恐惧可能会重燃激情，

273
00:16:12,521 --> 00:16:15,840
引导你通往全新的真实之路。

274
00:16:18,133 --> 00:16:21,004
那么当婚外情曝光之后，

275
00:16:21,004 --> 00:16:24,165
作为夫妻的当事人具体应该怎么办呢？

276
00:16:26,133 --> 00:16:30,204
我们知道要想治疗创伤，

277
00:16:30,204 --> 00:16:34,196
犯错者首先应该承认错误。

278
00:16:35,339 --> 00:16:39,050
对于出轨的那一方，

279
00:16:39,050 --> 00:16:40,582
比如说尼克，

280
00:16:40,582 --> 00:16:42,387
首先应该停止婚外情，

281
00:16:42,387 --> 00:16:47,109
但更重要的是要向妻子

282
00:16:47,109 --> 00:16:50,315
表达自己对伤害她的愧疚和歉意。

283
00:16:50,889 --> 00:16:52,264
然而事实上，

284
00:16:52,264 --> 00:16:55,365
我注意到，很多出轨的人，

285
00:16:55,365 --> 00:16:58,463
也许对于伤害他们的另一半怀有愧疚，

286
00:16:58,463 --> 00:17:01,676
但对于出轨行为本身毫无悔意。

287
00:17:02,135 --> 00:17:03,976
这一差别非常重要。

288
00:17:05,230 --> 00:17:08,856
对尼克来说，他需要维持这段婚姻。

289
00:17:09,253 --> 00:17:12,326
至少在一段时间内，
他要成为婚姻的保卫者。

290
00:17:12,326 --> 00:17:14,949
这是尼克的责任，

291
00:17:14,949 --> 00:17:16,929
因为他明白只有这样，

292
00:17:16,929 --> 00:17:19,939
他才能帮希瑟走出阴影，

293
00:17:19,939 --> 00:17:23,149
让希瑟不必再拿出轨说事儿，

294
00:17:23,149 --> 00:17:26,332
这样信任才能慢慢恢复。

295
00:17:27,570 --> 00:17:29,429
但对希瑟而言，

296
00:17:29,429 --> 00:17:31,174
或者说被伤害的一方而言，

297
00:17:31,174 --> 00:17:36,512
去做一些重拾自我价值的
事情十分必要，

298
00:17:36,512 --> 00:17:40,245
比如同亲朋好友聚会，
感受他们的爱意，

299
00:17:40,249 --> 00:17:43,652
多参加快乐有意义的活动，找回自我。

300
00:17:43,936 --> 00:17:45,869
但更重要的是，

301
00:17:45,869 --> 00:17:50,772
不要去纠结出轨的细节：

302
00:17:50,772 --> 00:17:52,969
你们都去过哪里？在哪里做过？

303
00:17:52,969 --> 00:17:55,991
多久见一次面？她在床上是不是比我棒？

304
00:17:55,991 --> 00:17:58,475
这些问题只会带来更多痛苦，

305
00:17:58,475 --> 00:17:59,959
让你彻夜难眠。

306
00:18:00,674 --> 00:18:05,350
取而代之的，要问一些深层次的问题，

307
00:18:05,350 --> 00:18:08,650
更关注行为的意义和动机：

308
00:18:08,654 --> 00:18:11,127
这场婚外情对你意味着什么？

309
00:18:11,127 --> 00:18:13,899
他（她）能给你哪些体会和经历

310
00:18:13,899 --> 00:18:16,154
是在我这儿没法得到的？

311
00:18:16,154 --> 00:18:19,186
你每次回到家有什么感觉？

312
00:18:19,186 --> 00:18:22,585
对于我们的关系，
你最珍视的是什么？

313
00:18:22,585 --> 00:18:25,527
结束婚外情你觉得开心吗？

314
00:18:26,404 --> 00:18:30,725
每一场婚外情都会重新定义一段婚姻，

315
00:18:30,725 --> 00:18:33,607
每一对夫妻都将经历

316
00:18:33,607 --> 00:18:36,142
婚外情给他们带来的影响。

317
00:18:37,649 --> 00:18:41,411
但婚外情不会消失，
它将一直存在。

318
00:18:42,316 --> 00:18:44,959
关于爱和欲望的困境，

319
00:18:44,959 --> 00:18:50,929
不能简单地划分黑白和对错，

320
00:18:50,929 --> 00:18:52,903
区分受害者和罪犯。

321
00:18:54,221 --> 00:18:58,296
一段婚姻中的背叛可以有很多种形式。

322
00:18:58,296 --> 00:19:00,650
我们背叛伴侣的方式很多：

323
00:19:00,650 --> 00:19:02,819
藐视，忽视，

324
00:19:02,819 --> 00:19:05,292
冷漠，暴力。

325
00:19:05,999 --> 00:19:09,437
（肉体）出轨只是伤害伴侣的方式之一。

326
00:19:09,437 --> 00:19:12,041
换句话说，婚外情的受害者

327
00:19:12,041 --> 00:19:14,983
并不一定是婚姻的受害者。

328
00:19:17,840 --> 00:19:20,048
听我说了这么多，

329
00:19:20,048 --> 00:19:22,423
我知道你们在想什么：

330
00:19:22,423 --> 00:19:26,197
她有法国口音，她肯定是个出轨老手。

331
00:19:26,697 --> 00:19:29,999
（笑声）

332
00:19:31,761 --> 00:19:33,265
但是，你们错了。

333
00:19:33,619 --> 00:19:35,174
我不是法国人。

334
00:19:35,666 --> 00:19:38,149
（笑声）

335
00:19:38,149 --> 00:19:41,023
（掌声）

336
00:19:41,602 --> 00:19:43,269
我也不是出轨老手。

337
00:19:44,674 --> 00:19:49,058
但是因为我经常说，
婚外情也有好的方面，

338
00:19:49,058 --> 00:19:52,419
所以经常会有人问我一个奇怪的问题：

339
00:19:52,419 --> 00:19:54,150
你有建议过别人出轨吗？

340
00:19:55,514 --> 00:19:58,505
我当然不建议你们出轨，

341
00:19:58,505 --> 00:20:01,049
就像我不建议你们得癌症一样，

342
00:20:01,049 --> 00:20:03,752
尽管我们知道，有些患绝症的人

343
00:20:03,752 --> 00:20:07,950
经常说疾病让他们
对世界有了新的看法。

344
00:20:08,569 --> 00:20:11,906
自从我到达会场，
说我要谈婚外情的问题，

345
00:20:11,906 --> 00:20:15,417
大家都问我，
那你到底是赞成还是反对？

346
00:20:16,488 --> 00:20:17,749
我说，“是的。”（既赞成又反对）

347
00:20:18,162 --> 00:20:20,583
（笑声）

348
00:20:21,868 --> 00:20:25,505
我将婚外情一分为二来看：

349
00:20:25,505 --> 00:20:29,153
一方面是伤害和背叛，

350
00:20:29,153 --> 00:20:32,509
另一方面是成长和自我发现。

351
00:20:32,509 --> 00:20:35,605
婚外情给你带来了什么，
对我又意味着什么。

352
00:20:36,621 --> 00:20:41,289
当婚外情被发现，

353
00:20:41,289 --> 00:20:43,092
夫妻俩来找我，

354
00:20:43,092 --> 00:20:45,420
我经常会告诉他们：

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00:20:45,420 --> 00:20:47,825
今天在西方社会，

356
00:20:47,825 --> 00:20:52,704
大部分人会有2、3段恋情，

357
00:20:52,704 --> 00:20:54,403
或者婚姻，

358
00:20:54,403 --> 00:20:57,538
其中有些人是跟同一个人一起经历的。

359
00:20:58,666 --> 00:21:00,911
你的第一段婚姻结束了，

360
00:21:01,633 --> 00:21:04,474
你还愿意跟你的另一半
重新开始第二段吗？

361
00:21:05,164 --> 00:21:06,635
谢谢大家。

362
00:21:06,635 --> 00:21:13,253
（掌声）