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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.75,0:00:04.17,Default,,0000,0000,0000,,（半钟）
Dialogue: 0,0:00:04.17,0:00:08.18,Default,,0000,0000,0000,,2014年5月\N一行禅师答问
Dialogue: 0,0:00:08.18,0:00:10.84,Default,,0000,0000,0000,,（钟声）
Dialogue: 0,0:00:10.84,0:00:16.98,Default,,0000,0000,0000,,在我自己日本的传统中，我们不微笑，\N但是在梅村我们经常微笑。
Dialogue: 0,0:00:16.98,0:00:23.90,Default,,0000,0000,0000,,我两者都很喜欢。\N我该如何结合它们呢？
Dialogue: 0,0:00:26.39,0:00:30.96,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的老师、亲爱的僧团，
Dialogue: 0,0:00:32.19,0:00:34.13,Default,,0000,0000,0000,,（日语）\N我来自日本。
Dialogue: 0,0:00:37.37,0:00:40.39,Default,,0000,0000,0000,,亲爱的老师、亲爱的僧团，\N我来自日本。
Dialogue: 0,0:00:46.09,0:00:49.43,Default,,0000,0000,0000,,（日语）我是富士山脚下\N一个神祠的神道教牧师。
Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:55.76,Default,,0000,0000,0000,,我是富士山脚下\N一个神祠的神道教牧师。
Dialogue: 0,0:00:59.25,0:01:05.24,Default,,0000,0000,0000,,（日语）同时，我也在修习\N临济宗的禅修。
Dialogue: 0,0:01:10.48,0:01:17.22,Default,,0000,0000,0000,,同时，我也在修习\N临济宗派的禅修。
Dialogue: 0,0:01:20.89,0:01:24.72,Default,,0000,0000,0000,,（日语）\N日本人不常笑。
Dialogue: 0,0:01:27.46,0:01:30.36,Default,,0000,0000,0000,,日本人不常笑。
Dialogue: 0,0:01:34.47,0:01:38.53,Default,,0000,0000,0000,,（日语）尤其是在临济宗学校，\N他们告诉我们
Dialogue: 0,0:01:38.53,0:01:42.38,Default,,0000,0000,0000,,在出家后的前三年，\N是不准露齿的。
Dialogue: 0,0:01:43.22,0:01:48.76,Default,,0000,0000,0000,,尤其是在临济宗学校\N你在出家后的前三年，
Dialogue: 0,0:01:49.44,0:01:53.46,Default,,0000,0000,0000,,你是不可以露齿的...\N也就是说你不准笑。
Dialogue: 0,0:01:56.72,0:02:02.34,Default,,0000,0000,0000,,（日语）我们学习的是\N传统禅修的修习方法，
Dialogue: 0,0:02:02.34,0:02:10.51,Default,,0000,0000,0000,,没有脸部表情、身体是不动的\N如果有绷紧感那也要保持着。
Dialogue: 0,0:02:12.07,0:02:16.73,Default,,0000,0000,0000,,所以我在学校学习的方法\N就是我修习禅修的方法，
Dialogue: 0,0:02:17.70,0:02:24.09,Default,,0000,0000,0000,,我会保持面无表情、身体不动\N和保持绷紧。
Dialogue: 0,0:02:25.55,0:02:30.22,Default,,0000,0000,0000,,（日语）我也是绷紧的，\N这也是一种日本的文化。
Dialogue: 0,0:02:31.44,0:02:37.28,Default,,0000,0000,0000,,这种绷紧感，\N我认为也是日本的文化。
Dialogue: 0,0:02:39.24,0:02:47.36,Default,,0000,0000,0000,,（日语）但是我喜欢老师\N在梅村教导的微笑和放松。
Dialogue: 0,0:02:48.66,0:02:53.44,Default,,0000,0000,0000,,但是我喜欢梅村\N的修习和教导。
Dialogue: 0,0:02:54.90,0:02:57.78,Default,,0000,0000,0000,,我很喜欢\N梅村的微笑。
Dialogue: 0,0:02:58.10,0:03:02.24,Default,,0000,0000,0000,,（日语）后天，我需要回到\N那不微笑的国家去。
Dialogue: 0,0:03:03.54,0:03:05.04,Default,,0000,0000,0000,,（日语）后天。
Dialogue: 0,0:03:06.38,0:03:10.52,Default,,0000,0000,0000,,后天，我需要回到\N那不微笑的国家去。
Dialogue: 0,0:03:14.29,0:03:17.39,Default,,0000,0000,0000,,（日语）我喜欢\N我的国家的文化，
Dialogue: 0,0:03:18.15,0:03:21.05,Default,,0000,0000,0000,,我也喜欢老师\N在梅村的教导。
Dialogue: 0,0:03:21.19,0:03:26.06,Default,,0000,0000,0000,,在我的心里，\N这两种教导参杂在一起。
Dialogue: 0,0:03:28.40,0:03:39.71,Default,,0000,0000,0000,,我回去日本后，\N我希望更好地结合这两种教导，
Dialogue: 0,0:03:40.32,0:03:42.53,Default,,0000,0000,0000,,我应该怎么做呢？
Dialogue: 0,0:03:43.51,0:03:46.80,Default,,0000,0000,0000,,我喜欢梅村的修习。\N我喜欢微笑。
Dialogue: 0,0:03:47.88,0:03:49.26,Default,,0000,0000,0000,,但是与此同时，
Dialogue: 0,0:03:49.26,0:03:53.48,Default,,0000,0000,0000,,我也珍惜我自己\N日本传统不微笑的文化。
Dialogue: 0,0:03:54.59,0:03:57.26,Default,,0000,0000,0000,,后天，\N当我回到日本时。
Dialogue: 0,0:03:58.57,0:04:01.99,Default,,0000,0000,0000,,我不知道我要\N如何继续那样的修习
Dialogue: 0,0:04:01.99,0:04:05.55,Default,,0000,0000,0000,,以便结合\N这两种不同的修习。
Dialogue: 0,0:04:05.60,0:04:06.96,Default,,0000,0000,0000,,（日语）我要结合。
Dialogue: 0,0:04:07.09,0:04:08.87,Default,,0000,0000,0000,,我希望可以结合。
Dialogue: 0,0:04:11.32,0:04:14.30,Default,,0000,0000,0000,,要如何结合呢？老师？
Dialogue: 0,0:04:18.84,0:04:21.18,Default,,0000,0000,0000,,我认为是有可能的。
Dialogue: 0,0:04:28.46,0:04:31.87,Default,,0000,0000,0000,,在日本的禅宗历史里，
Dialogue: 0,0:04:33.92,0:04:37.55,Default,,0000,0000,0000,,有许多禅宗大师\N是有微笑的。
Dialogue: 0,0:04:39.29,0:04:45.31,Default,,0000,0000,0000,,他们非常欣赏大自然的美。
Dialogue: 0,0:04:47.90,0:04:51.56,Default,,0000,0000,0000,,在他们的文字里、\N在他们的语言里，
Dialogue: 0,0:04:51.84,0:04:56.29,Default,,0000,0000,0000,,他们表达了许多\N对大自然的爱和欣赏。
Dialogue: 0,0:04:57.32,0:05:00.76,Default,,0000,0000,0000,,当你那么地享受大自然，\N即使没有人看见你在微笑\N
Dialogue: 0,0:05:00.83,0:05:03.71,Default,,0000,0000,0000,,你也会情不自禁地微笑。
Dialogue: 0,0:05:12.14,0:05:15.16,Default,,0000,0000,0000,,你随时都可以微笑，\N是没有人会看见的。
Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:20.62,Default,,0000,0000,0000,,（众笑）
Dialogue: 0,0:05:34.49,0:05:39.70,Default,,0000,0000,0000,,而你知道你那么地微笑\N不是一个敷衍的微笑。
Dialogue: 0,0:05:44.27,0:05:46.79,Default,,0000,0000,0000,,微笑，甚至是大笑，
Dialogue: 0,0:05:49.28,0:05:52.22,Default,,0000,0000,0000,,我认为我们\N在日本的许多朋友，
Dialogue: 0,0:05:52.22,0:05:55.78,Default,,0000,0000,0000,,他们是要表现出\N他们在认真地修习。
Dialogue: 0,0:05:59.28,0:06:02.85,Default,,0000,0000,0000,,当然，他们的重点是\N在于修习的成功上。
Dialogue: 0,0:06:04.44,0:06:06.74,Default,,0000,0000,0000,,你不可以做一半的修习。
Dialogue: 0,0:06:07.44,0:06:12.52,Default,,0000,0000,0000,,你必须全心全意地修习，\N你必须表现出你对修习的认真态度。
Dialogue: 0,0:06:13.79,0:06:18.08,Default,,0000,0000,0000,,而如果你过份了一点，\N对我来说你会变得太严肃。
Dialogue: 0,0:06:20.96,0:06:23.37,Default,,0000,0000,0000,,我们当中的有些人\N就是做得太过份了。
Dialogue: 0,0:06:25.79,0:06:29.88,Default,,0000,0000,0000,,认真地修习是好的，\N我们是能够认同的。
Dialogue: 0,0:06:30.42,0:06:34.42,Default,,0000,0000,0000,,我们告诉他们\N我们认同要认真地修习。
Dialogue: 0,0:06:34.97,0:06:41.55,Default,,0000,0000,0000,,可是我们不应该过份地修习，你们知道，\N那会使你变得冷酷、紧张等等
Dialogue: 0,0:06:43.07,0:06:51.75,Default,,0000,0000,0000,,因为一座庄严的佛像\N往往是带着浅浅的微笑的。
Dialogue: 0,0:06:56.60,0:07:03.46,Default,,0000,0000,0000,,你可以回家\N告诉你在修习的同事：
Dialogue: 0,0:07:04.12,0:07:07.50,Default,,0000,0000,0000,,微笑有两种，\N笑有两种。
Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:20.08,Default,,0000,0000,0000,,当你有正念地微笑，\N那是好的。
Dialogue: 0,0:07:22.06,0:07:28.33,Default,,0000,0000,0000,,即使你笑得很大声，\N若你是带着正念地笑，是好的。
Dialogue: 0,0:07:30.43,0:07:33.33,Default,,0000,0000,0000,,当你有正念时，这是好的。
Dialogue: 0,0:07:33.42,0:07:36.15,Default,,0000,0000,0000,,当你没有正念时，那是不好的。
Dialogue: 0,0:07:37.49,0:07:42.46,Default,,0000,0000,0000,,所以你应该允许和接受\N尽情地笑和微笑。
Dialogue: 0,0:07:44.10,0:07:50.07,Default,,0000,0000,0000,,因此，做一个好的老师并\N将正念的微笑和正念的笑
Dialogue: 0,0:07:50.07,0:07:53.41,Default,,0000,0000,0000,,带进你的传统中\N并让它变得更美丽。
Dialogue: 0,0:07:54.35,0:07:57.74,Default,,0000,0000,0000,,尤其是在吃的时候，\N奉劝他们慢慢地吃。
Dialogue: 0,0:07:58.33,0:08:02.60,Default,,0000,0000,0000,,因为在索托禪宗的传统中，\N他们吃得很快。
Dialogue: 0,0:08:03.87,0:08:08.52,Default,,0000,0000,0000,,他们应该在吃东西的时候享受它。\N
Dialogue: 0,0:08:10.47,0:08:14.31,Default,,0000,0000,0000,,告诉他们至少要咀嚼三十次。
Dialogue: 0,0:08:14.31,0:08:16.66,Default,,0000,0000,0000,,五十次会更好。
Dialogue: 0,0:08:19.23,0:08:20.94,Default,,0000,0000,0000,,谢谢。
Dialogue: 0,0:08:24.31,0:08:25.35,Default,,0000,0000,0000,,（半钟）
Dialogue: 0,0:08:25.35,0:08:28.78,Default,,0000,0000,0000,,连系 启发 滋养
Dialogue: 0,0:08:29.41,0:08:38.66,Default,,0000,0000,0000,,（钟声）