0:00:01.753,0:00:02.729
Responde perguntas

0:00:08.399,0:00:18.333
Na minha tradição - japonesa, não sorrimos, [br]mas em Plum Village se sorri muito.[br][br]

0:00:18.333,0:00:21.333
Eu gosto de ambas.[br]Como posso conciliá-las

0:00:26.763,0:00:29.259
Querido Thay, querida Sangha,

0:00:32.192,0:00:34.134
(Em japonês)[br]

0:00:37.372,0:00:40.390
Querido Thay, querida Sangha,[br]Eu venho do Japão.

0:00:46.091,0:00:49.431
(Em japonês)

0:00:51.000,0:00:55.758
Sou sacerdote xintoísta no santuário[br]aos pés do Monte Fuji.

0:00:59.254,0:01:05.240
(Em japonês)

0:01:10.480,0:01:17.225
Ao mesmo tempo, também sou[br]praticante da meditação zen do Rinzai.

0:01:20.889,0:01:24.716
(Em japonês)

0:01:27.461,0:01:30.356
As pessoas japonesas não sorriem [br]com muita frequência.

0:01:34.471,0:01:38.529
(Em japonês)

0:01:38.529,0:01:42.385
(Em japonês)

0:01:43.217,0:01:48.757
Especialmente na escola Rinzai, depois[br]que você foi ordenado após três anos

0:01:49.441,0:01:53.456
você nunca deveria mostrar seus dentes...[br]significa que você nunca deveria sorrir.

0:01:56.716,0:02:02.342
(Em japonês) Nós fomos ensinados nos modos[br]tradicionais de praticar a meditação zen.

0:02:02.342,0:02:10.513
sem expressão facial, corpo imóvel e [br]para aguentar toda a tensão caso exista.

0:02:12.067,0:02:16.727
Então, o modo que eu fui ensinado[br]é também como eu pratico a meditação zen.

0:02:17.695,0:02:24.087
Eu tenho que manter minha face imóvel,[br]meu corpo imóvel e aguentar a tensão.

0:02:25.548,0:02:30.225
(Em japonês) Eu também tenho essa tensão,[br]que é característica da cultura japonesa.

0:02:31.442,0:02:37.281
E essa tensão, eu também a considero[br]uma característica da cultura japonesa.

0:02:39.241,0:02:47.362
(Em japonês)

0:02:48.662,0:02:53.444
Mas eu amo a prática e os ensinamentos[br]de Plum Village.[br]

0:02:54.902,0:02:57.779
Eu amo a prática de sorrir[br]de Plum Village.

0:02:58.099,0:03:02.237
(Em japonês)

0:03:03.537,0:03:05.035
(Em japonês)

0:03:06.375,0:03:10.515
Depois de amanhã, eu tenho que voltar[br]para a terra do não-sorriso.

0:03:14.289,0:03:17.386
(Em japonês)

0:03:18.152,0:03:21.048
(Em japonês)

0:03:21.194,0:03:26.056
(Em japonês)

0:03:28.396,0:03:39.707
(Em japonês)

0:03:40.322,0:03:42.534
(Em japonês)

0:03:43.513,0:03:46.795
Então, eu amo a prática de Plum Village,[br]Eu amo sorrir.

0:03:47.885,0:03:49.262
Mas ao mesmo tempo,

0:03:49.262,0:03:53.484
eu realmente estimo minha própria tradição[br]da cultura japonesa de não sorrir.

0:03:54.587,0:03:57.264
Então depois de amanhã,[br]quando eu volte para o Japão,

0:03:58.572,0:04:01.988
não sei como eu posso continuar[br]praticando desta forma.

0:04:01.988,0:04:05.551
Eu posso combinar essas duas [br]práticas diferentes.

0:04:05.597,0:04:06.961
(Em japonês)

0:04:07.090,0:04:08.867
Eu espero poder combiná-las.

0:04:11.325,0:04:14.299
Como combinar, Thay?

0:04:14.752,0:04:17.752
(Risos)

0:04:18.841,0:04:21.179
Eu acho que é possível.

0:04:28.459,0:04:31.873
Na história do zen budismo no Japão,

0:04:33.916,0:04:37.546
há muitos mestres zen[br]que são capazes de sorrir.

0:04:39.287,0:04:45.308
Eles apreciam muito a beleza da natureza.

0:04:47.901,0:04:51.555
Nas suas escritas,[br]nas suas falas,

0:04:51.839,0:04:56.292
eles expressaram[br]muito amor e estima pela natureza.

0:04:57.321,0:05:00.758
Quando você desfruta muito,[br]você não pode conter o sorriso

0:05:00.826,0:05:03.710
ainda que ninguém te veja sorrindo.

0:05:12.143,0:05:15.159
Você pode sorrir durante a noite,[br]ninguém está te vendo.

0:05:17.239,0:05:20.618
(Risos do público)

0:05:34.489,0:05:39.703
E você sabe que sorrir daquela forma[br]não é um sorriso diplomático.

0:05:44.273,0:05:46.788
Sorrir, e até mesmo gargalhar.

0:05:49.276,0:05:52.224
Eu acho que muitos amigos nossos no Japão

0:05:52.224,0:05:55.778
querem mostrar que[br]eles praticam com seriedade.

0:05:59.281,0:06:02.854
Claro que suas intenções são[br]de ter sucesso na prática.

0:06:04.437,0:06:06.742
Você não pode praticar pela metade.

0:06:07.444,0:06:12.525
Você tem que praticar sinceramente, você[br]tem que mostrar seriedade na prática.

0:06:13.790,0:06:18.081
E se você vai um pouco longe demais,[br]você se torna muito solene, muito soturno.

0:06:20.956,0:06:23.366
E alguns de nós exageram nisso.

0:06:25.794,0:06:29.875
É bom praticar com seriedade,[br]nós concordamos com eles.

0:06:30.421,0:06:34.420
Nós lhes dizemos que concordamos que[br]temos que praticar com seriedade.

0:06:34.967,0:06:41.550
Mas não deveríamos exagerar a ponto de[br]ficar soturnos, tensos e coisas assim.

0:06:43.069,0:06:51.751
Porque uma bela estátua do Buddha[br]sempre tem um sorriso muito suave.

0:06:56.602,0:07:03.459
Então você pode ir para casa e[br]dizer a seus colegas de prática:

0:07:04.118,0:07:07.503
Há dois tipos de sorriso,[br]há duas formas de rir.

0:07:12.000,0:07:20.076
E quando você sorri com atenção plena,[br]isso é bom.

0:07:22.060,0:07:28.334
Mesmo se você ri muito alto,[br]se você o faz com atenção plena, é bom.

0:07:30.434,0:07:33.330
Quando é com atenção plena, é bom.

0:07:33.417,0:07:36.154
Quando não é com atenção plena, não é bom.

0:07:37.487,0:07:42.464
Então vocês deveriam permitir uma boa[br]risada e um bom sorriso serem aceitos.

0:07:44.104,0:07:50.069
Então, seja um bom professor e leve de[br]volta o sorriso com atenção plena

0:07:50.069,0:07:53.406
para a sua tradição e [br]deixe-a mais linda.

0:07:54.352,0:07:57.738
Especialmente, avise-os para comer devagar.

0:07:58.329,0:08:01.503
Porque na tradição do Soto,[br]eles comem muito depressa.

0:08:01.663,0:08:03.533
(Risos)

0:08:03.873,0:08:08.517
Nós deveríamos conseguir [br]desfrutar o comer.

0:08:10.466,0:08:14.308
Diga-lhes para mastigar ao menos 30 vezes.

0:08:14.308,0:08:16.659
50 vezes é muito bom.

0:08:19.233,0:08:20.942
Obrigado.

0:08:24.747,0:08:26.125
Conecte[br]Inspire-se[br]Nutra-se

0:08:29.409,0:08:38.661
Sino