0:00:00.240,0:00:03.344
Plum Village, Prancis, Mei 2014

0:00:03.344,0:00:07.529
Master Zen Thich Nhat Hanh[br]menjawab pertanyaan

0:00:08.399,0:00:15.352
(Bunyi genta)

0:00:15.352,0:00:18.437
Dalam tradisi saya sendiri -Jepang-, [br]kami tidak tersenyum,

0:00:18.437,0:00:21.567
tapi di Plum Village [br]kami banyak tersenyum.

0:00:21.567,0:00:25.107
Saya suka keduanya. [br]Bagaimana cara menggabungkannya?

0:00:26.167,0:00:29.259
Thay terkasih, Sangha terkasih,

0:00:32.192,0:00:34.134
(Bahasa Jepang)[br]Saya datang dari Jepang.

0:00:37.372,0:00:40.390
Thay terkasih, Sangha terkasih,[br]saya datang dari Jepang.

0:00:46.001,0:00:49.841
(Bahasa Jepang)Saya pendeta agama Shinto[br]di kuil yang berada di kaki gunung Fuji.

0:00:51.000,0:00:55.758
Saya pendeta agama Shinto[br]di kuil yang berada di kaki gunung Fuji.

0:00:59.254,0:01:05.240
(B.Jepang) Pada saat yang sama, saya juga[br]berlatih meditasi Zen dari sekolah Rinzai.

0:01:10.480,0:01:17.225
Pada saat yang sama, saya juga[br]berlatih meditasi Zen dari sekolah Rinzai.

0:01:20.889,0:01:24.716
(B.Jepang) Orang Jepang jarang tertawa.

0:01:27.461,0:01:30.356
Orang Jepang jarang tertawa.

0:01:34.471,0:01:38.529
(B.Jepang) Khususnya pada sekolah RInzai,[br]kami diajarkan bahwa kami tidak diizinkan

0:01:38.529,0:01:42.385
untuk menampakkan gigi kami dalam [br]tiga tahun pertama sejak kami ditahbiskan.

0:01:43.217,0:01:48.757
Khususnya pada sekolah RInzai, dalam [br]tiga tahun pertama sejak kami ditahbiskan

0:01:49.441,0:01:53.456
kami tidak diizinkan menampakkan gigi kami[br]... artinya kami tidak boleh tertawa.

0:01:56.716,0:02:02.342
(B.Jepang) Kami diajarkan melakukan cara [br]tradisional dalam berlatih meditasi Zen,

0:02:02.342,0:02:10.513
tidak ada ekspresi wajah, [br]tubuh kaku dan tegang.

0:02:12.067,0:02:16.727
Jadi cara yang diajarkan di sekolah [br]adalah saat saya berlatih meditasi Zen,

0:02:17.695,0:02:24.087
Saya harus menjaga agar wajah [br]dan tubuh saya kaku dan tegang.

0:02:25.548,0:02:30.225
(B.Jepang) Saya mempunyai ketegangan ini,[br]yang merupakan ciri dari budaya Jepang.

0:02:31.442,0:02:37.281
Dan ketegangan ini, saya rasa juga[br]merupakan ciri dari budaya Jepang.

0:02:39.241,0:02:47.362
(B.Jepang) Tapi saya suka ajaran Thay[br]tentang senyum dan santai di Plum Village.

0:02:48.662,0:02:53.444
Tapi saya suka latihan dan [br]ajaran dari Plum Village.

0:02:54.902,0:02:57.779
Saya sangat suka akan [br]senyuman dari Plum Village.

0:02:58.099,0:03:02.237
(B.Jepang) Lusa, saya harus pulang[br]ke tanah tak tersenyum itu.

0:03:03.537,0:03:05.035
(B.Jepang) Lusa.

0:03:06.375,0:03:10.515
Lusa, saya harus pulang[br]ke tanah tak tersenyum itu.

0:03:14.289,0:03:17.386
(B.Jepang) Meskipun saya suka tradisi[br]dari tanah air saya,

0:03:18.152,0:03:21.048
saya juga suka ajaran Thay[br]di Plum Village.

0:03:21.194,0:03:26.056
Dalam hati saya, [br]kedua ajaran ini tercampur aduk.

0:03:28.396,0:03:39.707
Setelah saya pulang ke Jepang, [br]saya ingin menggabungkan kedua ajaran ini,

0:03:40.322,0:03:42.534
bagaimana saya bisa melakukannya?

0:03:43.513,0:03:46.795
Jadi, saya suka ajaran dari Plum Village.[br]Saya suka tersenyum.

0:03:47.885,0:03:49.262
Tapi pada saat yang sama,

0:03:49.262,0:03:53.484
saya sangat menghargai tradisi dari [br]Jepang sendiri yang tanpa tersenyum.

0:03:54.587,0:03:57.264
Jadi lusa, saat saya [br]harus pulang ke Jepang,

0:03:58.572,0:04:01.988
saya tidak tahu bagaimana saya [br]bisa meneruskan latihan di mana

0:04:01.988,0:04:05.477
saya bisa menggabungkan [br]kedua ajaran yang berbeda ini.

0:04:05.477,0:04:07.221
(B. Jepang)[br]Saya ingin menggabungkan.

0:04:07.221,0:04:08.867
Saya harap bisa menggabungkannya.

0:04:11.325,0:04:14.299
Bagaimana cara menggabungkannya, Thay?

0:04:14.332,0:04:17.332
(Suara tertawa)

0:04:18.841,0:04:21.179
Saya pikir itu sangat memungkinkan.

0:04:28.459,0:04:31.873
Dalam sejarah agama Buddha Zen di Jepang,

0:04:33.916,0:04:37.546
banyak guru-guru Zen yang mampu tersenyum.

0:04:39.287,0:04:45.308
Mereka sangat menikmati keindahan alam.

0:04:47.901,0:04:51.555
Dalam tulisan mereka,[br]dalam ucapan mereka,

0:04:51.839,0:04:56.292
mereka telah mengekspresikan berbagai[br]kecintaan dan penghargaan tentang alam.

0:04:57.221,0:05:00.838
Ketika anda sangat menikmatinya, anda[br]tidak bisa menahan diri untuk tersenyum

0:05:00.838,0:05:03.710
walaupun tidak ada yang [br]melihat anda tersenyum.

0:05:12.023,0:05:15.159
Anda bisa tersenyum pada malam hari,[br]tidak ada yang melihat anda.

0:05:15.259,0:05:20.068
(Suara tertawa)

0:05:34.489,0:05:39.703
Dan anda tahu bahwa senyum seperti itu[br]bukanlah senyuman diplomatik.

0:05:44.273,0:05:46.788
Tersenyum, bahkan tertawa.

0:05:49.276,0:05:52.224
Saya pikir banyak teman kita di Jepang,

0:05:52.224,0:05:55.778
mereka ingin menunjukkan bahwa [br]mereka berlatih dengan serius.

0:05:59.281,0:06:02.854
Tentu saja, perhatian mereka terpusat [br]untuk berhasil dalam latihan.

0:06:04.437,0:06:06.742
Anda tidak bisa berlatih [br]setengah-setengah.

0:06:07.444,0:06:12.525
Anda harus berlatih sepenuhhati,anda harus[br]menunjukkan keseriusan anda dalam latihan.

0:06:13.790,0:06:18.081
Dan jika anda terlalu serius, [br]anda menjadi terlalu suram bagi saya.

0:06:20.956,0:06:23.536
Dan beberapa dari kita melakukannya[br]secara berlebihan.

0:06:25.794,0:06:29.875
Berlatih dengan serius adalah hal baik,[br]kami setuju dengan mereka.

0:06:30.421,0:06:34.420
Kami memberitahu mereka bahwa kami setuju[br]kita harus berlatih dengan serius.

0:06:34.967,0:06:41.550
Tapi kita harusnya tidak berlatih secara [br]berlebihan sehingga menjadi suram, tegang.

0:06:43.069,0:06:51.751
Karena patung Sang Buddha yang indah [br]selalu tersenyum ringan.

0:06:56.602,0:07:03.459
Jadi anda bisa pulang dan[br]memberitahu rekan berlatih anda:

0:07:04.118,0:07:07.503
Ada dua jenis senyum,[br]dua jenis tawa.

0:07:12.000,0:07:20.076
Dan saat anda tersenyum [br]dengan sadar, itu bagus.

0:07:22.060,0:07:28.334
Bahkan jika anda tertawa keras,[br]anda melakukannya dengan sadar, itu bagus.

0:07:30.434,0:07:33.330
Apapun yang dilakukan[br]secara sadar, itu bagus.

0:07:33.417,0:07:36.154
Apapun yang dilakukan[br]secara tidak sadar, itu tidak bagus.

0:07:37.487,0:07:42.464
Jadi anda harusnya menerima[br]tawa dan senyuman yang baik.

0:07:44.104,0:07:50.069
Jadilah guru yang baik dan bawalah [br]senyuman sadar, tawa sadar pulang

0:07:50.069,0:07:53.406
dalam tradisi anda dan tingkatkan mutunya.

0:07:54.352,0:07:57.738
Khususnya, nasehati mereka[br]untuk makan perlahan.

0:07:58.329,0:08:00.873
Karena dalam tradisi Soto,[br]mereka makan dengan sangat cepat.

0:08:00.873,0:08:03.873
(Suara tertawa)

0:08:03.873,0:08:08.517
Kita seharusnya bisa menikmati makan.

0:08:10.466,0:08:14.308
Beritahu mereka untuk mengunyah[br]setidaknya 30 kali.

0:08:14.308,0:08:16.659
Lebih baik lagi kalau dilakukan 50 kali.

0:08:19.233,0:08:20.942
Terima kasih.

0:08:24.617,0:08:28.185
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.

0:08:29.409,0:08:38.661
(Bunyi genta)