1
00:00:12,331 --> 00:00:14,621
Творчий процес, як це вже відомо,

2
00:00:14,621 --> 00:00:17,521
від першої ідеї до кінцевого результату,

3
00:00:17,521 --> 00:00:19,411
це довготривалий процес.

4
00:00:19,411 --> 00:00:21,951
Це велика кількість спроб, допрацювань,

5
00:00:21,951 --> 00:00:24,561
це кров, піт, сльози і довгі роки роботи.

6
00:00:24,561 --> 00:00:25,441
Ми не заявляємо,

7
00:00:25,441 --> 00:00:26,431
що після прогулянки

8
00:00:26,431 --> 00:00:27,991
ви повернетесь із Сікстинською капеллою

9
00:00:27,991 --> 00:00:28,681
у лівій руці.

10
00:00:28,681 --> 00:00:29,321
Чи не так?

11
00:00:29,321 --> 00:00:31,411
Тож на якому етапі творчого процесу

12
00:00:31,411 --> 00:00:32,411
слід зосередитись?

13
00:00:32,411 --> 00:00:33,431
На самому початку.

14
00:00:33,584 --> 00:00:34,964
На "мозговому штурмі",

15
00:00:35,005 --> 00:00:36,325
коли народжується нова ідея.

16
00:00:38,096 --> 00:00:39,926
Ми провели чотири експерименти

17
00:00:39,926 --> 00:00:41,816
з різними людьми,

18
00:00:42,013 --> 00:00:44,443
які гуляли в приміщенні чи надворі.

19
00:00:44,527 --> 00:00:45,947
Результат цих експериментів

20
00:00:45,947 --> 00:00:47,327
виявився однаковим.

21
00:00:47,865 --> 00:00:48,975
Сьогодні я розповім вам

22
00:00:48,975 --> 00:00:49,685
про один з них.

23
00:00:51,023 --> 00:00:53,433
Це тест на визначення креативності -

24
00:00:53,433 --> 00:00:54,887
альтернативне використання.

25
00:00:55,233 --> 00:00:57,103
У вас є чотири хвилини на виконання.

26
00:00:57,118 --> 00:00:58,338
Ваше завдання - придумати

27
00:00:58,338 --> 00:00:58,863
якомога більше варіантів використання

28
00:00:59,388 --> 00:01:00,258
щоденних предметів, які

29
00:01:00,308 --> 00:01:02,008
спали вам на думку.

30
00:01:02,193 --> 00:01:03,193
До прикладу,

31
00:01:03,203 --> 00:01:04,753
де ще може знадобитись ключ,

32
00:01:04,753 --> 00:01:05,963
окрім відмикання дверей?

33
00:01:05,963 --> 00:01:07,043
Очевидно,

34
00:01:07,710 --> 00:01:08,900
ви можете

35
00:01:08,925 --> 00:01:09,795
використовувати

36
00:01:09,795 --> 00:01:10,875
його як третє око

37
00:01:10,875 --> 00:01:11,895
жирафи, чи не так?

38
00:01:12,429 --> 00:01:13,319
Можливо.

39
00:01:13,523 --> 00:01:14,413
Це щось цікаве і

40
00:01:14,523 --> 00:01:15,583
новеньке.

41
00:01:16,009 --> 00:01:17,479
Але чи креативне?

42
00:01:17,661 --> 00:01:19,861
Учасники пропонували різні ідеї,

43
00:01:19,925 --> 00:01:21,725
і нашим завданням було вирішити,

44
00:01:21,725 --> 00:01:23,465
які із них справді креативні.

45
00:01:24,518 --> 00:01:26,558
Поняття креативності

46
00:01:26,637 --> 00:01:27,967
для багатьох людей - це

47
00:01:27,967 --> 00:01:29,237
новизна її застосування.

48
00:01:29,368 --> 00:01:31,048
В той час як застосування

49
00:01:31,048 --> 00:01:32,478
залежить від реалістичності,

50
00:01:32,544 --> 00:01:33,714
тож, на жаль,

51
00:01:33,803 --> 00:01:36,333
не можна використати ключ як око.

52
00:01:36,413 --> 00:01:37,063
Шкода!

53
00:01:37,207 --> 00:01:39,927
Другою складовою є "новизна" -

54
00:01:39,981 --> 00:01:42,381
яку ніхто із опитаних не згадав.

55
00:01:42,418 --> 00:01:43,748
Для нас на першому місці -

56
00:01:43,816 --> 00:01:45,406
можливість застосування,

57
00:01:45,455 --> 00:01:46,755
а тоді вже новизна,

58
00:01:46,755 --> 00:01:48,855
якій ніхто із учасників

59
00:01:48,855 --> 00:01:50,665
опитування не надав значення.

60
00:01:50,724 --> 00:01:52,764
Ви б могли подумати, що ключ знадобиться

61
00:01:52,780 --> 00:01:54,580
для того, аби подряпати чиюсь машину,

62
00:01:54,580 --> 00:01:56,040
але якби хтось інший це сказав -

63
00:01:56,040 --> 00:01:56,890
ви б не схвалили таку ідею.

64
00:01:56,890 --> 00:01:58,120
Ніхто б не схвалив.

65
00:01:58,220 --> 00:02:01,460
Однак, тільки один учасник заявив:

66
00:02:02,371 --> 00:02:03,471
"Якщо б ви були жертвою

67
00:02:03,594 --> 00:02:05,374
загадкового вбивства,

68
00:02:05,374 --> 00:02:06,274
ви б змогли

69
00:02:06,274 --> 00:02:07,964
видряпати на землі останні слова -

70
00:02:07,964 --> 00:02:09,164
ім'я вбивці".

71
00:02:10,013 --> 00:02:11,603
Тільки один учасник це придумав.

72
00:02:12,452 --> 00:02:13,742
І це креативна ідея,

73
00:02:13,742 --> 00:02:16,022
тому що вона нова і її можна застосувати.

74
00:02:16,156 --> 00:02:17,506
Учасники проходили цей тест

75
00:02:17,506 --> 00:02:18,606
і пропонували ідеї

76
00:02:18,606 --> 00:02:19,756
сидячи або

77
00:02:19,776 --> 00:02:22,246
крокуючи по біговій доріжці.

78
00:02:24,178 --> 00:02:25,528
Вони проходили тест двічі,

79
00:02:25,528 --> 00:02:26,768
з різними предметами.

80
00:02:26,808 --> 00:02:27,738
Було три групи:

81
00:02:27,850 --> 00:02:30,140
перша група як перший,

82
00:02:30,205 --> 00:02:32,565
так і другий тест виконувала сидячи.

83
00:02:32,898 --> 00:02:34,028
Друга група

84
00:02:34,218 --> 00:02:36,968
виконувала перший тест сидячи, а другий

85
00:02:37,012 --> 00:02:38,682
- крокуючи по біговій доріжці.

86
00:02:38,915 --> 00:02:39,885
Третя група,

87
00:02:39,926 --> 00:02:41,176
що найцікавіше,

88
00:02:41,237 --> 00:02:43,007
перший тест - на біговій доріжці,

89
00:02:43,008 --> 00:02:44,188
а другий - сидячи.

90
00:02:44,533 --> 00:02:45,333
Тож

91
00:02:45,380 --> 00:02:46,480
результати двох груп,

92
00:02:46,480 --> 00:02:48,410
які перший тест виконували сидячи,

93
00:02:48,410 --> 00:02:50,410
були досить схожі між собою -

94
00:02:50,410 --> 00:02:52,680
в середньому 20 креативних ідей

95
00:02:52,691 --> 00:02:53,531
на людину.

96
00:02:54,208 --> 00:02:55,898
Ті, хто були на біговій доріжці,

97
00:02:56,300 --> 00:02:58,260
показали майже вдвічі кращі результати.

98
00:02:59,110 --> 00:03:01,040
І вони просто крокували біговою доріжкою

99
00:03:01,040 --> 00:03:02,570
у приміщенні без вікон.

100
00:03:04,461 --> 00:03:06,251
Зауважте - вони проходили тест двічі.

101
00:03:06,332 --> 00:03:08,872
Учасники, що виконували два тести сидячи

102
00:03:08,872 --> 00:03:10,302
не показали кращих результатів

103
00:03:10,302 --> 00:03:11,572
- практика не допомогла.

104
00:03:12,235 --> 00:03:13,785
Але, ті учасники, що спершу сиділи,

105
00:03:13,850 --> 00:03:15,050
а тоді бігали на доріжці,

106
00:03:15,076 --> 00:03:16,426
покращили свої результати.

107
00:03:17,017 --> 00:03:18,467
І от що цікаво!

108
00:03:19,274 --> 00:03:21,064
Учасники, які крокували доріжкою,

109
00:03:21,090 --> 00:03:24,240
отримали остаточний результат - вони

110
00:03:24,323 --> 00:03:25,883
залишились такими ж креативними.

111
00:03:26,255 --> 00:03:27,505
Тож з цього випливає, що

112
00:03:27,505 --> 00:03:28,855
слід сходити на прогулянку

113
00:03:28,924 --> 00:03:30,334
перед важливою зустріччю

114
00:03:30,761 --> 00:03:32,931
і одразу ж почати мозговий штурм.

115
00:03:34,688 --> 00:03:36,188
Ми піготували п'ять порад,

116
00:03:36,332 --> 00:03:39,372
що допоможуть досягти найкращого ефекту.

117
00:03:40,125 --> 00:03:42,395
По-перше, вам треба обрати проблему

118
00:03:42,557 --> 00:03:44,117
чи тему для мозгового штурму.

119
00:03:44,909 --> 00:03:46,619
Це вам не прийняти душ -

120
00:03:46,636 --> 00:03:47,896
стоїте під струменем води

121
00:03:47,896 --> 00:03:49,086
і тут звідки не візьмись,

122
00:03:49,086 --> 00:03:50,176
з'являється нова ідея.

123
00:03:50,218 --> 00:03:51,718
Це те, що вам слід обміркувати

124
00:03:51,718 --> 00:03:52,638
заздалегідь.

125
00:03:52,695 --> 00:03:54,975
Ви розглядаєте мозговий штурм

126
00:03:54,975 --> 00:03:56,725
з іншої сторони під час прогулянки.

127
00:03:58,383 --> 00:04:00,233
По-друге, мене часто запитують:

128
00:04:00,251 --> 00:04:01,901
Чи це працює під час бігу?

129
00:04:02,175 --> 00:04:03,625
Якби мені довелось бігти,

130
00:04:03,637 --> 00:04:05,057
єдина ідея, яка б

131
00:04:05,065 --> 00:04:06,955
у мене виникла, -

132
00:04:06,955 --> 00:04:09,025
це зупинитись бігти.

133
00:04:10,749 --> 00:04:12,049
Але якщо біг для вас -

134
00:04:12,058 --> 00:04:13,598
це звична справа, то чому ж ні?

135
00:04:14,168 --> 00:04:16,898
Виявляється, будь-яка фізична активність

136
00:04:16,898 --> 00:04:18,518
не вимагає багато уваги.

137
00:04:18,518 --> 00:04:20,198
Тож прогулянка у звичному темпі -

138
00:04:20,198 --> 00:04:21,868
хороший вибір.

139
00:04:22,472 --> 00:04:23,762
Крім того, постарайтесь

140
00:04:23,762 --> 00:04:25,462
придумати якомога більше ідей.

141
00:04:25,462 --> 00:04:26,832
Головна запорука креативності

142
00:04:26,832 --> 00:04:28,772
- не зациклюватись на першій ідеї.

143
00:04:28,778 --> 00:04:29,658
Не зупиняйтесь.

144
00:04:29,676 --> 00:04:31,406
Продовжуйте придумувати нові ідеї,

145
00:04:31,601 --> 00:04:33,701
допоки не вибирете кілька найкращих.

146
00:04:34,654 --> 00:04:37,004
Вас може хвилювати те, що ви не зможете

147
00:04:37,004 --> 00:04:38,114
їх записати,

148
00:04:38,114 --> 00:04:39,914
а якщо раптом забудете?

149
00:04:39,944 --> 00:04:41,834
Суть в тому, що ідеї треба озвучувати,

150
00:04:41,892 --> 00:04:43,825
проговорювати свої нові ідеї вголос.

151
00:04:43,825 --> 00:04:45,685
Тож ви можете одягнути навушники

152
00:04:45,685 --> 00:04:47,315
і записати їх на диктофон,

153
00:04:47,315 --> 00:04:50,805
а потім просто зімітувати діалог.

154
00:04:50,885 --> 00:04:52,945
Тому що процес занотовування ідей - це

155
00:04:52,945 --> 00:04:54,006
вже свого роду фільтр.

156
00:04:54,006 --> 00:04:54,736
Ви спершу подумаєте:

157
00:04:54,736 --> 00:04:56,096
"Чи це взагалі варто записувати?"

158
00:04:56,096 --> 00:04:57,206
І аж тоді занотуєте.

159
00:04:57,206 --> 00:04:58,836
Тому говоріть якомога більше

160
00:04:58,836 --> 00:05:00,976
на диктофон, а обдумаєте потім.

161
00:05:01,169 --> 00:05:03,359
І насамкінець: навчіться зупинятись.

162
00:05:03,448 --> 00:05:04,258
Хіба не так?

163
00:05:04,283 --> 00:05:07,003
Якщо ви гуляєте, а ідея ніяк не приходить,

164
00:05:07,003 --> 00:05:09,173
поверніться до неї згодом.

165
00:05:09,960 --> 00:05:12,680
Тож, я гадаю, настав час для перерви,

166
00:05:12,824 --> 00:05:13,994
і у мене є ідея:

167
00:05:14,219 --> 00:05:15,809
Чому б вам не взяти повідець

168
00:05:15,987 --> 00:05:18,257
і не вивести свої ідеї на прогулянку?

169
00:05:19,435 --> 00:05:21,965
Дякую.

170
99:59:59,999 --> 99:59:59,999