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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.14,0:00:08.98,Default,,0000,0000,0000,,我是一个极度敏感的人。
Dialogue: 0,0:00:08.98,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,听到这个你的第一反应是什么？
Dialogue: 0,0:00:12.34,0:00:15.04,Default,,0000,0000,0000,,认为我害羞而且内向？
Dialogue: 0,0:00:15.04,0:00:18.08,Default,,0000,0000,0000,,或者非常情绪化？
Dialogue: 0,0:00:18.08,0:00:21.46,Default,,0000,0000,0000,,或者在我身边要一定要小心翼翼？
Dialogue: 0,0:00:22.18,0:00:25.51,Default,,0000,0000,0000,,对于极度敏感人群，一般的猜测是
Dialogue: 0,0:00:25.51,0:00:28.48,Default,,0000,0000,0000,,他们有点脆弱，有点弱不禁风
Dialogue: 0,0:00:28.48,0:00:32.15,Default,,0000,0000,0000,,在生命竞争中没有抽到一手好牌。
Dialogue: 0,0:00:33.20,0:00:37.31,Default,,0000,0000,0000,,你谷歌一下“敏感”这个词就能明白。
Dialogue: 0,0:00:37.31,0:00:42.21,Default,,0000,0000,0000,,你会搜到一些图，比如牙疼，皮肤病，
Dialogue: 0,0:00:42.21,0:00:44.07,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:00:44.07,0:00:47.84,Default,,0000,0000,0000,,枯萎的蒲公英和流泪的人。
Dialogue: 0,0:00:48.75,0:00:52.53,Default,,0000,0000,0000,,敏感看来很不招人待见。
Dialogue: 0,0:00:52.53,0:00:53.95,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:00:53.95,0:00:57.75,Default,,0000,0000,0000,,今天我想改变这种情况。
Dialogue: 0,0:00:57.75,0:01:02.06,Default,,0000,0000,0000,,你们也许感到好奇，\N极度敏感到底是什么样子？
Dialogue: 0,0:01:02.99,0:01:08.76,Default,,0000,0000,0000,,想象一下，你的所有感觉时刻处于高度戒备。
Dialogue: 0,0:01:08.76,0:01:10.98,Default,,0000,0000,0000,,你还拥有丰富的内心世界，
Dialogue: 0,0:01:10.98,0:01:14.50,Default,,0000,0000,0000,,所有的情绪会被放大。
Dialogue: 0,0:01:14.50,0:01:20.55,Default,,0000,0000,0000,,悲伤就痛彻心扉，开心就欣喜若狂。
Dialogue: 0,0:01:20.55,0:01:23.65,Default,,0000,0000,0000,,你会没来由的过于在乎，
Dialogue: 0,0:01:23.65,0:01:26.71,Default,,0000,0000,0000,,同情起来也没有底线。
Dialogue: 0,0:01:27.21,0:01:32.65,Default,,0000,0000,0000,,身边的一切无时无刻不在影响你。
Dialogue: 0,0:01:33.84,0:01:36.76,Default,,0000,0000,0000,,极度敏感人群经常会听到的话是：
Dialogue: 0,0:01:36.76,0:01:39.04,Default,,0000,0000,0000,,“你太敏感了，”
Dialogue: 0,0:01:39.88,0:01:42.04,Default,,0000,0000,0000,,“别老是伤春悲秋的，”
Dialogue: 0,0:01:42.04,0:01:45.48,Default,,0000,0000,0000,,还有一句是我的最爱，\N“你真该更强硬一些。”
Dialogue: 0,0:01:46.49,0:01:48.71,Default,,0000,0000,0000,,中心意思很明确：
Dialogue: 0,0:01:48.71,0:01:52.96,Default,,0000,0000,0000,,极度敏感是一种缺陷。
Dialogue: 0,0:01:53.41,0:01:55.19,Default,,0000,0000,0000,,我也一度这么认为。
Dialogue: 0,0:01:55.19,0:01:58.36,Default,,0000,0000,0000,,我老想在身上贴个警告牌
Dialogue: 0,0:01:58.36,0:02:01.92,Default,,0000,0000,0000,,或者带个免责声明，\N“注意，此人极度敏感。”
Dialogue: 0,0:02:03.01,0:02:04.55,Default,,0000,0000,0000,,接下来，我想跟大家分享
Dialogue: 0,0:02:04.55,0:02:08.24,Default,,0000,0000,0000,,身为极度敏感人群的一些好处。
Dialogue: 0,0:02:09.06,0:02:12.52,Default,,0000,0000,0000,,首先，我思维非常活跃，
Dialogue: 0,0:02:12.52,0:02:15.70,Default,,0000,0000,0000,,完全停不下来。
Dialogue: 0,0:02:16.08,0:02:20.03,Default,,0000,0000,0000,,因此失眠是我最好的朋友。
Dialogue: 0,0:02:20.61,0:02:25.29,Default,,0000,0000,0000,,这一点在准备TED演讲的晚上尤其有用。
Dialogue: 0,0:02:25.29,0:02:27.55,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:02:28.96,0:02:33.23,Default,,0000,0000,0000,,同时我也不能看恐怖或者暴力电影
Dialogue: 0,0:02:33.23,0:02:37.25,Default,,0000,0000,0000,,因为那些图像会永远浮现在我眼前。
Dialogue: 0,0:02:37.25,0:02:42.09,Default,,0000,0000,0000,,我记得小时候去看了《大白鲨》。
Dialogue: 0,0:02:42.67,0:02:44.89,Default,,0000,0000,0000,,它对我的创伤如此之重，
Dialogue: 0,0:02:44.89,0:02:47.74,Default,,0000,0000,0000,,以至于很多年以来，我都不敢靠近游泳池，
Dialogue: 0,0:02:47.74,0:02:50.70,Default,,0000,0000,0000,,更别说去海边了。
Dialogue: 0,0:02:52.02,0:02:54.41,Default,,0000,0000,0000,,而且，说来惭愧，
Dialogue: 0,0:02:54.41,0:02:57.80,Default,,0000,0000,0000,,当我旅行住酒店的时候
Dialogue: 0,0:02:57.80,0:03:01.39,Default,,0000,0000,0000,,我把小时候的外号“豌豆公主”表现得淋漓尽致。
Dialogue: 0,0:03:01.40,0:03:07.27,Default,,0000,0000,0000,,床垫不能太硬，也不能太软，要刚刚好。
Dialogue: 0,0:03:08.19,0:03:10.17,Default,,0000,0000,0000,,我父亲有一次跟我开玩笑说
Dialogue: 0,0:03:10.17,0:03:13.58,Default,,0000,0000,0000,,为了避免再次发生旅行冲突，
Dialogue: 0,0:03:13.58,0:03:16.14,Default,,0000,0000,0000,,下次我应该带上自己的床和枕头。
Dialogue: 0,0:03:16.14,0:03:17.96,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:03:17.96,0:03:22.25,Default,,0000,0000,0000,,我经常在想，“我这样的人到底有什么好？”
Dialogue: 0,0:03:22.69,0:03:26.81,Default,,0000,0000,0000,,慢慢地，敏感的好处显现出来了。
Dialogue: 0,0:03:27.44,0:03:32.70,Default,,0000,0000,0000,,我发现自己容易与人交往，
Dialogue: 0,0:03:32.70,0:03:38.45,Default,,0000,0000,0000,,而且直觉强烈，\N就像永远可靠的GPS指引我前行。
Dialogue: 0,0:03:39.80,0:03:43.44,Default,,0000,0000,0000,,早在25岁那年，我读到一本书，
Dialogue: 0,0:03:43.44,0:03:45.24,Default,,0000,0000,0000,,从此改变我的人生：
Dialogue: 0,0:03:45.24,0:03:49.38,Default,,0000,0000,0000,,伊莱恩·亚伦博士所著的《高度敏感的人》。
Dialogue: 0,0:03:49.38,0:03:51.21,Default,,0000,0000,0000,,我终于找到一个词
Dialogue: 0,0:03:51.21,0:03:55.02,Default,,0000,0000,0000,,来定义我异常绚烂多彩的人生，
Dialogue: 0,0:03:55.97,0:03:59.24,Default,,0000,0000,0000,,而这给了我希望，因为我发现自己还有同类。
Dialogue: 0,0:04:00.57,0:04:05.95,Default,,0000,0000,0000,,在这本书中，她将高度敏感的人，简称HSP，
Dialogue: 0,0:04:05.95,0:04:10.29,Default,,0000,0000,0000,,解释为“具有感觉处理敏感性基因特点的人”
Dialogue: 0,0:04:10.29,0:04:12.26,Default,,0000,0000,0000,,讲起来很拗口。
Dialogue: 0,0:04:13.05,0:04:18.51,Default,,0000,0000,0000,,令人吃惊的是，\N有15—20%的人是极度敏感的。
Dialogue: 0,0:04:20.10,0:04:27.36,Default,,0000,0000,0000,,她用DOES这个缩略语来概括HSP的核心特点。
Dialogue: 0,0:04:28.02,0:04:31.52,Default,,0000,0000,0000,,“D”代表“深度处理”。
Dialogue: 0,0:04:32.24,0:04:38.10,Default,,0000,0000,0000,,作为HSP，我们有一种特殊技能，\N几乎可以对一切事物进行深度分析。
Dialogue: 0,0:04:39.45,0:04:44.04,Default,,0000,0000,0000,,我有一个很棒的例子来说明这一点，\N叫“中餐厅综合症”。
Dialogue: 0,0:04:44.04,0:04:46.10,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:04:46.10,0:04:51.54,Default,,0000,0000,0000,,基本上，我们可以花一个小时\N读完整整40页菜单，
Dialogue: 0,0:04:52.27,0:04:56.50,Default,,0000,0000,0000,,尽管每次到最后，我们都只点喜欢的那几样。
Dialogue: 0,0:04:56.51,0:04:58.53,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:04:59.46,0:05:02.52,Default,,0000,0000,0000,,“O”代表“过度刺激”。
Dialogue: 0,0:05:02.52,0:05:05.94,Default,,0000,0000,0000,,我们经常会被周遭的事物淹没。
Dialogue: 0,0:05:05.94,0:05:09.84,Default,,0000,0000,0000,,我是巴伐利亚人，我喜欢慕尼黑啤酒节，
Dialogue: 0,0:05:09.84,0:05:12.69,Default,,0000,0000,0000,,但我在那最多只能待1个小时，
Dialogue: 0,0:05:12.69,0:05:15.21,Default,,0000,0000,0000,,再多我就会彻底崩溃，
Dialogue: 0,0:05:15.21,0:05:19.09,Default,,0000,0000,0000,,我受不了烤鸡肉和棉花糖混合的味道，
Dialogue: 0,0:05:19.09,0:05:23.04,Default,,0000,0000,0000,,还有喧闹的人群和震耳欲聋的音乐。
Dialogue: 0,0:05:23.04,0:05:25.40,Default,,0000,0000,0000,,这些对我的感官而言负担太重。
Dialogue: 0,0:05:25.79,0:05:32.55,Default,,0000,0000,0000,,“E”指的是“感同身受”，\NHSP总能感受到别人的感受。
Dialogue: 0,0:05:32.55,0:05:34.80,Default,,0000,0000,0000,,就像希伯来语一句古话说的：
Dialogue: 0,0:05:34.80,0:05:38.68,Default,,0000,0000,0000,,“见你流泪，我亦悲伤。”
Dialogue: 0,0:05:39.76,0:05:44.92,Default,,0000,0000,0000,,最后，“S”指的是“洞察力”。
Dialogue: 0,0:05:44.92,0:05:50.54,Default,,0000,0000,0000,,HSP就像精密传感器，\N能捕捉到最细小的事物。
Dialogue: 0,0:05:50.54,0:05:54.36,Default,,0000,0000,0000,,但不幸的是，他们也可能
Dialogue: 0,0:05:54.36,0:05:56.42,Default,,0000,0000,0000,,会在凌晨3点叫醒你，
Dialogue: 0,0:05:56.42,0:05:59.18,Default,,0000,0000,0000,,说听到两层楼下的厨房里，
Dialogue: 0,0:05:59.18,0:06:01.06,Default,,0000,0000,0000,,水龙头在滴水。
Dialogue: 0,0:06:01.35,0:06:08.01,Default,,0000,0000,0000,,如大家所见，HSP的特点\N不仅仅是情绪反应。
Dialogue: 0,0:06:08.01,0:06:11.48,Default,,0000,0000,0000,,我想指出两件显而易见的事情，
Dialogue: 0,0:06:11.48,0:06:14.03,Default,,0000,0000,0000,,它们都是对于HSP的成见。
Dialogue: 0,0:06:14.70,0:06:19.48,Default,,0000,0000,0000,,第一件，所有的HSP其实都是内向的人
Dialogue: 0,0:06:19.48,0:06:21.67,Default,,0000,0000,0000,,说自己敏感，是因为那样比较好听。
Dialogue: 0,0:06:21.67,0:06:22.93,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:06:22.93,0:06:28.77,Default,,0000,0000,0000,,但实际情况是，有30%\N的HSP实际上是外向性格的人，
Dialogue: 0,0:06:28.78,0:06:30.83,Default,,0000,0000,0000,,我们不能简单将他们归于
Dialogue: 0,0:06:30.83,0:06:33.94,Default,,0000,0000,0000,,“安静的壁花小姐”那一类。
Dialogue: 0,0:06:34.94,0:06:38.11,Default,,0000,0000,0000,,HSP是多种多样的。
Dialogue: 0,0:06:38.98,0:06:44.74,Default,,0000,0000,0000,,第二点，因为HSP有许多特点\N被误认为是偏女性化的，
Dialogue: 0,0:06:44.74,0:06:48.18,Default,,0000,0000,0000,,所以大家认为HSP都是女性。
Dialogue: 0,0:06:48.49,0:06:53.93,Default,,0000,0000,0000,,但令人惊讶的是，实际上\N有50%的HSP是男性。
Dialogue: 0,0:06:54.87,0:06:58.12,Default,,0000,0000,0000,,在我们的社会里，男人不该是敏感的，
Dialogue: 0,0:06:58.12,0:07:00.97,Default,,0000,0000,0000,,而应该是好斗的，乐于竞争的。
Dialogue: 0,0:07:00.97,0:07:06.21,Default,,0000,0000,0000,,可悲的是，认为男性既可以\N敏感又可以强硬的观念
Dialogue: 0,0:07:06.21,0:07:09.24,Default,,0000,0000,0000,,目前还只是天方夜谭。
Dialogue: 0,0:07:10.26,0:07:13.02,Default,,0000,0000,0000,,我想告诉大家的是，
Dialogue: 0,0:07:13.02,0:07:17.52,Default,,0000,0000,0000,,我并不认为HSP比别人更好或者更坏，
Dialogue: 0,0:07:17.52,0:07:20.28,Default,,0000,0000,0000,,他们只是与众不同而已。
Dialogue: 0,0:07:20.89,0:07:23.62,Default,,0000,0000,0000,,我还想指出一点，
Dialogue: 0,0:07:23.62,0:07:27.65,Default,,0000,0000,0000,,他们并不是什么神秘组织的成员，
Dialogue: 0,0:07:28.66,0:07:33.83,Default,,0000,0000,0000,,互相之间也没有什么接头暗号。
Dialogue: 0,0:07:33.84,0:07:36.39,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:07:37.44,0:07:41.88,Default,,0000,0000,0000,,HSP跟其他人没什么区别，
Dialogue: 0,0:07:41.88,0:07:44.79,Default,,0000,0000,0000,,只不过他们眼中的世界
Dialogue: 0,0:07:44.79,0:07:47.54,Default,,0000,0000,0000,,更加绚丽多彩。
Dialogue: 0,0:07:48.59,0:07:51.36,Default,,0000,0000,0000,,但如果你认为所有的HSP都是相似的，
Dialogue: 0,0:07:51.36,0:07:52.76,Default,,0000,0000,0000,,那你就错了，
Dialogue: 0,0:07:52.76,0:07:55.68,Default,,0000,0000,0000,,他们各有不同。
Dialogue: 0,0:07:56.15,0:07:59.100,Default,,0000,0000,0000,,每一个HSP都有自己特有的敏感特征，
Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.48,Default,,0000,0000,0000,,就像其他的身份标签一样
Dialogue: 0,0:08:02.48,0:08:07.35,Default,,0000,0000,0000,,比如性别、种族、文化和个人背景。
Dialogue: 0,0:08:08.11,0:08:13.07,Default,,0000,0000,0000,,还有一点，身为HSP并不是一种疾病，
Dialogue: 0,0:08:13.96,0:08:16.93,Default,,0000,0000,0000,,而且也不是我们自己选的。
Dialogue: 0,0:08:16.93,0:08:19.05,Default,,0000,0000,0000,,这些特点是与生俱来的。
Dialogue: 0,0:08:19.05,0:08:22.65,Default,,0000,0000,0000,,我们生来如此。
Dialogue: 0,0:08:23.65,0:08:28.31,Default,,0000,0000,0000,,每次你告诉一个HSP，\N他（她）“太敏感”了，
Dialogue: 0,0:08:29.11,0:08:33.56,Default,,0000,0000,0000,,就像告诉一个蓝眼睛的人，\N他（她）的眼睛太蓝了一样。
Dialogue: 0,0:08:34.20,0:08:35.23,Default,,0000,0000,0000,,结果就是，
Dialogue: 0,0:08:35.23,0:08:37.21,Default,,0000,0000,0000,,无论你说多少次，
Dialogue: 0,0:08:37.21,0:08:40.85,Default,,0000,0000,0000,,他们还是会用那双蓝眼睛注视着你。
Dialogue: 0,0:08:41.90,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,在社会生活中，我们可能会把敏感看成一种缺陷，
Dialogue: 0,0:08:47.36,0:08:50.32,Default,,0000,0000,0000,,是一种不幸的、情绪化的致命弱点，
Dialogue: 0,0:08:50.32,0:08:56.22,Default,,0000,0000,0000,,阻止我们变得更加优化，超然和机器人化。
Dialogue: 0,0:08:56.87,0:09:02.67,Default,,0000,0000,0000,,我们太容易轻视理想主义者、梦想家和创造者。
Dialogue: 0,0:09:03.40,0:09:06.32,Default,,0000,0000,0000,,但以前我们并不是这样的。
Dialogue: 0,0:09:06.52,0:09:14.11,Default,,0000,0000,0000,,在过去，慈善家、哲学家、诗人、艺术家和画家，
Dialogue: 0,0:09:14.11,0:09:18.12,Default,,0000,0000,0000,,受到崇拜，因为他们\N用自己的敏感为社会做贡献。
Dialogue: 0,0:09:18.80,0:09:23.07,Default,,0000,0000,0000,,我们人类会变成什么样？\N如果没有达芬奇，没有莫扎特，
Dialogue: 0,0:09:24.04,0:09:27.22,Default,,0000,0000,0000,,没有阿内丝·尼恩，没有巴尔扎克，
Dialogue: 0,0:09:27.51,0:09:30.86,Default,,0000,0000,0000,,没有特蕾莎修女，没有甘地？
Dialogue: 0,0:09:31.33,0:09:34.90,Default,,0000,0000,0000,,我们这个世界肯定会黑暗一些。
Dialogue: 0,0:09:35.63,0:09:40.18,Default,,0000,0000,0000,,我并不是说所有的HSP\N都是天才，都能改变世界。
Dialogue: 0,0:09:40.92,0:09:48.06,Default,,0000,0000,0000,,但是他们中的大部分\N都真心希望与人真诚沟通、积极生活。
Dialogue: 0,0:09:48.77,0:09:52.19,Default,,0000,0000,0000,,因为他们对所见的伤痛感同身受，
Dialogue: 0,0:09:52.19,0:09:57.24,Default,,0000,0000,0000,,想帮助弱势群体，解救不幸的人们。
Dialogue: 0,0:09:58.05,0:10:02.24,Default,,0000,0000,0000,,当HSP为了融入社会而隐藏自己的敏感时，
Dialogue: 0,0:10:02.73,0:10:04.34,Default,,0000,0000,0000,,我们就都输了。
Dialogue: 0,0:10:04.69,0:10:07.82,Default,,0000,0000,0000,,难道一个社会不会变得更糟吗？
Dialogue: 0,0:10:07.82,0:10:11.05,Default,,0000,0000,0000,,如果没有这些敏感的、富有创造力的人？
Dialogue: 0,0:10:11.36,0:10:16.82,Default,,0000,0000,0000,,如果不重视想象力、不相信直觉和同情心？
Dialogue: 0,0:10:17.71,0:10:18.86,Default,,0000,0000,0000,,我觉得会的。
Dialogue: 0,0:10:19.69,0:10:22.48,Default,,0000,0000,0000,,因此我才觉得我们要行动起来
Dialogue: 0,0:10:22.48,0:10:25.34,Default,,0000,0000,0000,,接受和感激这份敏感，
Dialogue: 0,0:10:25.34,0:10:29.96,Default,,0000,0000,0000,,给这个浮躁的世界降降温。
Dialogue: 0,0:10:31.96,0:10:34.40,Default,,0000,0000,0000,,我觉得每个人都是敏感的，
Dialogue: 0,0:10:34.40,0:10:37.53,Default,,0000,0000,0000,,只不过程度不同，表现形式也不一样。
Dialogue: 0,0:10:37.53,0:10:41.72,Default,,0000,0000,0000,,HSP只不过跟大家不太一样。
Dialogue: 0,0:10:42.55,0:10:47.88,Default,,0000,0000,0000,,这就是为什么我们对于敏感\N的看法和讨论跟每个人都有关。
Dialogue: 0,0:10:48.61,0:10:51.93,Default,,0000,0000,0000,,我们全社会应该团结一致，
Dialogue: 0,0:10:51.93,0:10:56.30,Default,,0000,0000,0000,,改变对于敏感的负面评价，
Dialogue: 0,0:10:56.30,0:10:58.55,Default,,0000,0000,0000,,传播正能量。
Dialogue: 0,0:10:59.26,0:11:03.10,Default,,0000,0000,0000,,我们要摈弃敏感是脆弱的成见，
Dialogue: 0,0:11:03.10,0:11:06.38,Default,,0000,0000,0000,,从它的众多力量中获益。
Dialogue: 0,0:11:06.81,0:11:09.40,Default,,0000,0000,0000,,这样一来，我们将创造一种环境，
Dialogue: 0,0:11:09.40,0:11:11.47,Default,,0000,0000,0000,,每一个人，不单单是HSP，
Dialogue: 0,0:11:11.47,0:11:15.82,Default,,0000,0000,0000,,都可以表现自己软弱的一面而不受到伤害。
Dialogue: 0,0:11:16.28,0:11:19.42,Default,,0000,0000,0000,,我们如何才能让敏感得到更肯定的评价，
Dialogue: 0,0:11:19.44,0:11:22.17,Default,,0000,0000,0000,,让更多的人接受？
Dialogue: 0,0:11:22.17,0:11:23.35,Default,,0000,0000,0000,,从公共层面来说，
Dialogue: 0,0:11:23.35,0:11:28.57,Default,,0000,0000,0000,,我认为在学校和工作地点\N有两大当务之急。
Dialogue: 0,0:11:29.62,0:11:32.96,Default,,0000,0000,0000,,在学校，我们需要训练老师
Dialogue: 0,0:11:32.96,0:11:36.30,Default,,0000,0000,0000,,更好地分辨和理解敏感的孩子。
Dialogue: 0,0:11:36.30,0:11:38.80,Default,,0000,0000,0000,,对父母而言也一样，
Dialogue: 0,0:11:38.80,0:11:42.06,Default,,0000,0000,0000,,那种出于好意，觉得\N敏感的孩子只有坚强起来，
Dialogue: 0,0:11:42.06,0:11:44.42,Default,,0000,0000,0000,,才能在巨大而残酷的\N世界生存下来的看法，
Dialogue: 0,0:11:44.42,0:11:46.36,Default,,0000,0000,0000,,真的需要改变了。
Dialogue: 0,0:11:46.37,0:11:51.06,Default,,0000,0000,0000,,我们要明白，强扭的瓜不甜。
Dialogue: 0,0:11:52.17,0:11:54.06,Default,,0000,0000,0000,,从公司层面来说，
Dialogue: 0,0:11:54.06,0:11:58.33,Default,,0000,0000,0000,,因为整个体系更利于那些有铁腕的人。
Dialogue: 0,0:11:59.30,0:12:01.53,Default,,0000,0000,0000,,因为敏感的人
Dialogue: 0,0:12:01.53,0:12:05.26,Default,,0000,0000,0000,,通常很好说话，善于合作，
Dialogue: 0,0:12:05.26,0:12:07.22,Default,,0000,0000,0000,,而不愿竞争，
Dialogue: 0,0:12:07.22,0:12:10.89,Default,,0000,0000,0000,,因此他们经常处于公司底层。
Dialogue: 0,0:12:11.24,0:12:12.41,Default,,0000,0000,0000,,为了改变这种情况，
Dialogue: 0,0:12:12.41,0:12:16.88,Default,,0000,0000,0000,,我们需要创造一种环境，\N所有性格的人都能很好发展，
Dialogue: 0,0:12:16.88,0:12:20.22,Default,,0000,0000,0000,,而不单单是少数人。
Dialogue: 0,0:12:20.22,0:12:22.18,Default,,0000,0000,0000,,因此我认为，
Dialogue: 0,0:12:22.18,0:12:26.08,Default,,0000,0000,0000,,对于大企业而言，邀请敏感的人加入，
Dialogue: 0,0:12:26.08,0:12:29.24,Default,,0000,0000,0000,,最符合公司利益。
Dialogue: 0,0:12:29.24,0:12:33.80,Default,,0000,0000,0000,,如果缺少敏感的人，公司很可能会缺乏创意，
Dialogue: 0,0:12:33.80,0:12:37.86,Default,,0000,0000,0000,,不完整，甚至缺乏人性。
Dialogue: 0,0:12:38.93,0:12:40.51,Default,,0000,0000,0000,,从个人角度来讲，
Dialogue: 0,0:12:40.51,0:12:42.49,Default,,0000,0000,0000,,只要我们每个人
Dialogue: 0,0:12:42.49,0:12:46.56,Default,,0000,0000,0000,,都不要再对身边的敏感者品头论足，
Dialogue: 0,0:12:46.56,0:12:49.14,Default,,0000,0000,0000,,就能做出很大的改变。
Dialogue: 0,0:12:49.14,0:12:53.38,Default,,0000,0000,0000,,如果下次你再想说，“你太敏感了！”
Dialogue: 0,0:12:54.22,0:12:57.84,Default,,0000,0000,0000,,我想请你忍住。
Dialogue: 0,0:12:58.44,0:13:01.11,Default,,0000,0000,0000,,多理解一下他们。
Dialogue: 0,0:13:01.84,0:13:07.64,Default,,0000,0000,0000,,你会发现这种简单的接受对双方都好。
Dialogue: 0,0:13:08.64,0:13:11.46,Default,,0000,0000,0000,,对我的HSP伙伴们，我想说：
Dialogue: 0,0:13:11.46,0:13:15.52,Default,,0000,0000,0000,,鼓起勇气，正视自己。
Dialogue: 0,0:13:15.52,0:13:18.22,Default,,0000,0000,0000,,不要强迫自己坚强起来。
Dialogue: 0,0:13:18.22,0:13:22.45,Default,,0000,0000,0000,,也不要隐藏自己，真实的自我最美丽。
Dialogue: 0,0:13:23.16,0:13:24.79,Default,,0000,0000,0000,,不要觉得自己很怪异，
Dialogue: 0,0:13:24.79,0:13:27.83,Default,,0000,0000,0000,,因为错的不是你，
Dialogue: 0,0:13:27.83,0:13:30.67,Default,,0000,0000,0000,,而是这个以腐败，
Dialogue: 0,0:13:30.67,0:13:33.49,Default,,0000,0000,0000,,暴力和贪婪为常态的世界。
Dialogue: 0,0:13:33.97,0:13:36.06,Default,,0000,0000,0000,,正如克里希那穆提所说，
Dialogue: 0,0:13:36.06,0:13:38.40,Default,,0000,0000,0000,,“一个极其病态的社会
Dialogue: 0,0:13:38.40,0:13:42.99,Default,,0000,0000,0000,,是没有所谓健康的标准的。”
Dialogue: 0,0:13:44.05,0:13:45.85,Default,,0000,0000,0000,,小时候，
Dialogue: 0,0:13:45.85,0:13:49.51,Default,,0000,0000,0000,,我喜欢在花园里追蝴蝶，
Dialogue: 0,0:13:49.51,0:13:52.28,Default,,0000,0000,0000,,我欣赏它们脆弱的美丽。
Dialogue: 0,0:13:52.28,0:13:54.79,Default,,0000,0000,0000,,我有一种要保护它们的强烈愿望，
Dialogue: 0,0:13:54.79,0:13:58.22,Default,,0000,0000,0000,,于是我决定将它们养在我的玻璃罐子里，
Dialogue: 0,0:13:58.22,0:14:00.39,Default,,0000,0000,0000,,我往里装满了青草和鲜花，
Dialogue: 0,0:14:00.39,0:14:03.70,Default,,0000,0000,0000,,将它们小心翼翼地养在我房间。
Dialogue: 0,0:14:03.70,0:14:05.81,Default,,0000,0000,0000,,但我很快意识到：
Dialogue: 0,0:14:05.81,0:14:09.04,Default,,0000,0000,0000,,蝴蝶并不喜欢被关起来。
Dialogue: 0,0:14:10.17,0:14:14.81,Default,,0000,0000,0000,,这件事让我明白：它们并不需要被拯救。
Dialogue: 0,0:14:14.81,0:14:18.08,Default,,0000,0000,0000,,它们对于自然最大的贡献，
Dialogue: 0,0:14:18.08,0:14:20.70,Default,,0000,0000,0000,,就是自己的五彩缤纷。
Dialogue: 0,0:14:20.70,0:14:21.98,Default,,0000,0000,0000,,同样的，
Dialogue: 0,0:14:21.98,0:14:24.19,Default,,0000,0000,0000,,HSP也不需要藏进保温箱，
Dialogue: 0,0:14:24.19,0:14:27.38,Default,,0000,0000,0000,,来逃避这个世界的痛苦。
Dialogue: 0,0:14:27.83,0:14:30.77,Default,,0000,0000,0000,,他们需要加入我们，
Dialogue: 0,0:14:30.77,0:14:33.46,Default,,0000,0000,0000,,与我们分享敏感的天赋。
Dialogue: 0,0:14:34.61,0:14:38.26,Default,,0000,0000,0000,,我相信，作为人类，我们都经历过
Dialogue: 0,0:14:38.26,0:14:43.03,Default,,0000,0000,0000,,敏感和感同身受。
Dialogue: 0,0:14:44.03,0:14:49.65,Default,,0000,0000,0000,,而且我不认为只有HSP\N才能有所在乎，做出改变。
Dialogue: 0,0:14:50.86,0:14:54.31,Default,,0000,0000,0000,,我们面临严重的政治问题，
Dialogue: 0,0:14:54.31,0:14:57.56,Default,,0000,0000,0000,,文化问题和环境问题。
Dialogue: 0,0:14:58.09,0:15:00.10,Default,,0000,0000,0000,,因此我们更加需要，
Dialogue: 0,0:15:00.10,0:15:04.41,Default,,0000,0000,0000,,敏感的人们贡献自己的聪明才智，
Dialogue: 0,0:15:04.41,0:15:07.85,Default,,0000,0000,0000,,与我们一道共渡难关。
Dialogue: 0,0:15:07.85,0:15:10.36,Default,,0000,0000,0000,,我们越是接受自己
Dialogue: 0,0:15:10.36,0:15:13.95,Default,,0000,0000,0000,,与生俱来的敏感天赋，
Dialogue: 0,0:15:14.27,0:15:18.23,Default,,0000,0000,0000,,我们就越能拯救自我，拯救我们居住的星球。
Dialogue: 0,0:15:19.31,0:15:21.31,Default,,0000,0000,0000,,我的灵感来自约翰·列侬——
Dialogue: 0,0:15:21.32,0:15:25.13,Default,,0000,0000,0000,,他可能写出了有史以来对于敏感最美的颂歌，
Dialogue: 0,0:15:25.13,0:15:27.43,Default,,0000,0000,0000,,歌名叫“想象”。
Dialogue: 0,0:15:27.43,0:15:29.44,Default,,0000,0000,0000,,让我用以下的话作为结束：
Dialogue: 0,0:15:29.44,0:15:33.34,Default,,0000,0000,0000,,请不要告诉我我是一名梦想家，
Dialogue: 0,0:15:33.78,0:15:37.91,Default,,0000,0000,0000,,因为不止我一人如此敏感。
Dialogue: 0,0:15:37.92,0:15:41.50,Default,,0000,0000,0000,,我相信你们会和我共同携手，
Dialogue: 0,0:15:41.50,0:15:44.77,Default,,0000,0000,0000,,将这个世界变得更加温柔。
Dialogue: 0,0:15:44.77,0:15:47.62,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:15:47.62,0:15:48.59,Default,,0000,0000,0000,,谢谢大家。
Dialogue: 0,0:15:48.59,0:15:50.60,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）