WEBVTT

00:00:06.135 --> 00:00:08.985
Ich bin eine hochsensible Person.

00:00:08.985 --> 00:00:12.345
Woran denken Sie zuerst,
wenn ich Ihnen das erzähle?

00:00:12.345 --> 00:00:15.329
Das ich scheu und introvertiert sein muss?

00:00:15.329 --> 00:00:18.069
Oder vielleicht sehr gefühlsbetont?

00:00:18.069 --> 00:00:22.170
Oder vielleicht sogar, dass Sie um mich
einen Eiertanz aufführen müssen?

00:00:22.182 --> 00:00:25.202
Die gängige Vorstellung
von hochsensiblen Menschen ist,

00:00:25.202 --> 00:00:28.762
dass wir irgendwie schwache
und zerbrechliche Geschöpfe sind,

00:00:28.762 --> 00:00:32.582
die in der Gen-Lotterie
des Lebens eine Niete zogen.

00:00:33.202 --> 00:00:37.522
Das wird deutlich, wenn man
das Wort "sensibel" googelt.

00:00:37.522 --> 00:00:42.212
Man sieht Bilder von Zahnschmerzen,
von gereizter Haut,

00:00:42.212 --> 00:00:44.072
(Lachen)

00:00:44.072 --> 00:00:47.840
verwelktem Löwenzahn und weinende Leute.

00:00:48.749 --> 00:00:52.532
Sensibilität hat eindeutig ein PR-Problem.

00:00:52.532 --> 00:00:53.952
(Lachen)

00:00:53.952 --> 00:00:57.753
Heute will ich dabei helfen,
das zu ändern.

00:00:57.753 --> 00:01:02.573
Vielleicht fragen Sie sich jetzt:
Wie es ist, hochsensibel zu sein?

00:01:02.993 --> 00:01:04.899
Bitte stellen Sie sich vor,

00:01:04.899 --> 00:01:08.139
mit allen Sinnen auf
höchster Alarmstufe zu leben.

00:01:08.139 --> 00:01:10.980
Sie haben auch eine lebhafte Innenwelt,

00:01:10.980 --> 00:01:14.490
wo alle ihrer Gefühle verstärkt werden.

00:01:14.494 --> 00:01:20.244
Traurigkeit ist tiefer Kummer
und Freude ist reine Verzückung.

00:01:20.544 --> 00:01:23.378
Sie kümmern sich mehr als nötig

00:01:23.678 --> 00:01:27.028
und empfinden grenzenloses Mitgefühl.

00:01:27.458 --> 00:01:33.138
Stellen Sie sich vor, in dauernder Osmose
mit Ihrer Umgebung zu stehen.

00:01:33.455 --> 00:01:36.765
Hochsensible Menschen
bekommen oft zu hören:

00:01:36.765 --> 00:01:39.035
"Du bist zu empfindlich",

00:01:39.385 --> 00:01:42.035
"Nimm Dir nicht alles zu Herzen",

00:01:42.035 --> 00:01:46.015
oder mein Lieblingssatz:
"Du musst härter werden."

00:01:46.357 --> 00:01:48.707
Die grundlegende Botschaft ist klar:

00:01:48.707 --> 00:01:53.017
"Hochsensibel" bedeutet
"hochgradig fehlerbehaftet".

00:01:53.410 --> 00:01:55.190
Früher stimmte ich dem zu.

00:01:55.190 --> 00:01:58.000
Ich dachte immer, ich sollte
mit einem Warnzeichen

00:01:58.000 --> 00:02:00.169
oder einem Haftungsausschluss auftauchen:


00:02:00.169 --> 00:02:02.879
"Vorsicht, hochsensibel".

00:02:02.879 --> 00:02:06.169
Jetzt darf ich Ihnen
ein paar Vorteile mitteilen,

00:02:06.169 --> 00:02:08.759
die eine hochsensible Person hat.

00:02:08.774 --> 00:02:12.524
Zum Beispiel habe ich
einen äußerst überaktiven Verstand,

00:02:12.524 --> 00:02:15.704
den man nicht abstellen kann.

00:02:16.084 --> 00:02:20.034
Schlaflosigkeit ist mein bester Freund.

00:02:20.612 --> 00:02:25.162
Das ist besonders günstig
in der Nacht vor einem TED-Talk.

00:02:25.162 --> 00:02:27.552
(Lachen)

00:02:28.962 --> 00:02:33.232
Ich kann mir keine gruseligen
oder gewalttätigen Filme ansehen,

00:02:33.232 --> 00:02:37.122
weil mich die Bilder ewig verfolgen.

00:02:37.122 --> 00:02:42.094
Als Kind sah ich den Film "Der weiße Hai".

00:02:42.673 --> 00:02:44.893
Er traumatisierte mich so sehr,

00:02:44.893 --> 00:02:48.163
dass ich jahrelang an keinen Swimmingpool,

00:02:48.163 --> 00:02:51.273
geschweige denn ans Meer gehen konnte.

00:02:52.022 --> 00:02:53.932
Es war peinlich genug,

00:02:53.932 --> 00:02:55.702
dass ich als Kind meinem Spitznamen

00:02:55.702 --> 00:02:58.053
"Prinzessin auf der Erbse"
alle Ehre machte,

00:02:58.053 --> 00:03:01.393
wenn wir verreisten
oder in Hotels schliefen.

00:03:01.399 --> 00:03:07.509
Die Matratze sollte nicht zu hart
oder zu weich, sondern genau richtig sein.

00:03:08.193 --> 00:03:10.173
Mein Vater scherzte einmal,

00:03:10.173 --> 00:03:13.863
dass ich einfach mein eigenes Bett
und Kopfkissen mitnehmen sollte,

00:03:13.863 --> 00:03:16.476
um zukünftige Scherereien zu vermeiden.

00:03:16.476 --> 00:03:17.956
(Lachen)

00:03:17.956 --> 00:03:22.246
Ich fragte mich oft:
"Was bringt das Gutes, so zu sein?"

00:03:22.694 --> 00:03:27.154
Die Gaben der Sensibilität
offenbarten sich mir nur langsam.

00:03:27.444 --> 00:03:29.704
Ich lernte es zu mögen,

00:03:29.704 --> 00:03:32.704
dass ich mit anderen leicht
und innigen Kontakt herstelle

00:03:32.704 --> 00:03:38.918
und dass ich eine starke Intuition habe,
die mich wie ein unfehlbares GPS leitet.

00:03:39.795 --> 00:03:43.445
Ich war erst 25 Jahre alt,
als mir ein Buch unterkam,

00:03:43.445 --> 00:03:45.245
das mein Leben veränderte:

00:03:45.245 --> 00:03:49.375
"Sind Sie hochsensibel?"
von Dr. Elaine Aron.

00:03:49.375 --> 00:03:52.808
Meine überwältigend
farbenprächtigen Lebenserfahrungen

00:03:52.808 --> 00:03:55.288
hatten endlich einen Namen.

00:03:55.968 --> 00:03:59.768
Es gab mir die Hoffnung,
dass es andere wie mich gibt.

00:04:00.568 --> 00:04:05.818
In diesem Buch beschreibt sie
hochsensible Menschen, kurz HSP,

00:04:05.818 --> 00:04:07.768
als Menschen mit der Erbanlage,

00:04:07.768 --> 00:04:10.648
Sinneswahrnehmungen
sensibel zu verarbeiten.

00:04:10.648 --> 00:04:12.548
Das ist schon allerhand.

00:04:13.052 --> 00:04:18.512
Erstaunlicherweise sind 15-20 %
der Bevölkerung hochsensibel.

00:04:20.099 --> 00:04:24.215
Sie benutzt das großartige Akronym "DOES"

00:04:24.215 --> 00:04:27.935
für die Haupteigenschaften von HSP:

00:04:27.935 --> 00:04:31.515
Das "D" steht für "Verarbeitungstiefe".

00:04:31.805 --> 00:04:38.105
HSP haben die fabelhafte Fähigkeit,
absolut alles tiefgründig zu analysieren.

00:04:39.450 --> 00:04:44.275
Mein Lieblingsbeispiel hierfür nenne ich
"China-Restaurant-Syndrom".

00:04:44.275 --> 00:04:46.105
(Lachen)

00:04:46.105 --> 00:04:51.755
Im Grunde lesen wir bis zu einer Stunde
die gesamte 40-seitige Speisekarte,

00:04:51.990 --> 00:04:56.770
obwohl wir sehr wahrscheinlich
sowieso unser Lieblingsgericht bestellen.

00:04:56.770 --> 00:04:58.528
(Lachen)

00:04:59.458 --> 00:05:02.518
Das "O" steht für "Übererregbarkeit".

00:05:02.518 --> 00:05:05.938
Wir werden schnell von der Welt
um uns herum überwältigt.

00:05:05.938 --> 00:05:09.838
Ich bin aus Bayern
und liebe unser Oktoberfest,

00:05:09.838 --> 00:05:12.688
aber ich muss nach einer Stunde gehen,

00:05:12.688 --> 00:05:17.468
weil der Gerüchemix
aus Brathähnchen und Zuckerwatte

00:05:17.468 --> 00:05:21.328
und der Missklang aus Liedern
und der riesigen Menschenmenge

00:05:21.328 --> 00:05:25.328
meine Sinne geradezu überwältigt.

00:05:25.787 --> 00:05:31.767
Das "E" steht für "Empathie".
HSP fühlen, was andere fühlen.

00:05:31.965 --> 00:05:34.805
Es ist wie das alte hebräische Sprichwort:

00:05:34.805 --> 00:05:38.685
"Wenn einer weint,
schmeckt der andere Salz."

00:05:39.755 --> 00:05:44.655
Zuletzt steht das "S"
für "Wahrnehmung subtiler Reize".

00:05:44.854 --> 00:05:47.495
HSP sind wie fein abgestimmte Sensoren.

00:05:47.495 --> 00:05:50.495
Sie können die feinsten Dinge auffangen.

00:05:50.495 --> 00:05:54.365
Leider sind sie auch die Art von Mensch,

00:05:54.365 --> 00:05:56.285
die dich um drei Uhr früh aufwecken,

00:05:56.285 --> 00:05:59.265
um dir zu sagen, dass
der Wasserhahn in der Küche

00:05:59.265 --> 00:06:01.345
zwei Stockwerke unter ihnen tropft.

00:06:01.355 --> 00:06:07.509
Ein HSP zu sein, bedeutet weit mehr
als emotionale Reaktivität.

00:06:07.754 --> 00:06:11.444
Ich möchte zwei große Probleme ansprechen,

00:06:11.444 --> 00:06:14.484
wenn es um Vorurteile zu HSP geht.

00:06:14.486 --> 00:06:19.476
Die erste Unterstellung ist,
dass HSP verdeckte Introvertierte sind,

00:06:19.476 --> 00:06:21.666
die eine schickere Bezeichnung wollen.

00:06:21.666 --> 00:06:22.931
(Lachen)

00:06:22.931 --> 00:06:28.801
Tatsächlich sind 30 %
der HSP extrovertiert.

00:06:28.801 --> 00:06:34.372
Man kann sie nicht in die bequeme
"ruhige Mauerblümchen"-Ecke stellen.

00:06:34.632 --> 00:06:38.112
HSP gibt es in vielen Pastelltönen.

00:06:38.725 --> 00:06:45.495
Zweitens wird vielfach wegen vermeintlich
weiblicher HSP-Eigenschaften angenommen,

00:06:45.495 --> 00:06:48.185
dass Frauen HSP sind.

00:06:48.492 --> 00:06:53.932
Es mag erstaunen, dass in der Tat
50 % der HSP Männer sind.

00:06:54.874 --> 00:06:58.124
In unserer Gesellschaft
sollen Männer nicht sensibel sein,

00:06:58.124 --> 00:07:00.974
sondern aggressiv und wetteifernd.

00:07:00.974 --> 00:07:06.214
Traurigerweise wirkt die Vorstellung,
Männer könnten sensibel und stark sein,

00:07:06.214 --> 00:07:09.240
immer noch zu fremdartig.

00:07:10.265 --> 00:07:13.015
Nun ist der richtige Zeitpunkt,
um Ihnen zu sagen,

00:07:13.015 --> 00:07:17.515
dass ich nicht glaube, dass HSP
besser oder schlechter als andere sind.

00:07:17.515 --> 00:07:20.275
Sie sind einfach anders.

00:07:20.887 --> 00:07:23.617
Ich möchte auch betonen,
dass sie trotz der Gerüchte

00:07:23.617 --> 00:07:28.367
keine Mitglieder der
"Gesellschaft für Selbstverliebte" sind.

00:07:28.660 --> 00:07:33.970
HSP benutzen als Erkennungsmerkmal
auch keinen geheimen Händedruck.

00:07:33.970 --> 00:07:36.390
(Lachen)

00:07:37.440 --> 00:07:41.877
HSP sind wie alle anderen,

00:07:41.877 --> 00:07:47.488
außer dass sie die Welt bunter erleben.

00:07:48.591 --> 00:07:51.361
Wenn Sie glauben,
dass alle HSP gleich sind,

00:07:51.361 --> 00:07:52.761
liegen Sie falsch.

00:07:52.761 --> 00:07:55.681
Keine zwei HSP sind gleich.

00:07:55.927 --> 00:08:00.057
Neben anderen Identitätsmerkmalen
wie Geschlecht, ethnische Herkunft,

00:08:00.057 --> 00:08:02.484
kulturellem und persönlichem Hintergrund,

00:08:02.484 --> 00:08:07.354
hat jeder HSP seinen eigenen
einzigartigen sensiblen Fingerabdruck.

00:08:08.112 --> 00:08:13.492
Ich möchte auch betonen,
dass Hochsensibilität keine Krankheit ist

00:08:13.957 --> 00:08:16.697
und auch nicht ausgesucht wurde.

00:08:16.929 --> 00:08:18.799
Es ist eine Erbanlage.

00:08:19.043 --> 00:08:22.653
Wir sind im Grunde sanft geboren.

00:08:23.646 --> 00:08:28.176
Jedes Mal, wenn man einer HSP sagt,
sie sei "zu empfindlich",

00:08:28.756 --> 00:08:33.956
ist es so, als sagte man zu jemandem
mit blauen Augen, diese seien zu blau.

00:08:34.200 --> 00:08:38.140
Aller Wahrscheinlichkeit nach
sehen einen dieselben blauen Augen an,

00:08:38.140 --> 00:08:40.380
egal wie oft man es zu ihr sagt.

00:08:41.896 --> 00:08:46.976
Als Gesellschaft halten wir
Sensibilität für einen Makel;

00:08:47.361 --> 00:08:50.321
eine bedauernswerte,
emotionale Achillesferse,

00:08:50.321 --> 00:08:52.706
die unsere Fähigkeit dämpft,


00:08:52.706 --> 00:08:56.866
zunehmend optimiert, gleichgültig
und roboterhaft zu werden.

00:08:56.866 --> 00:09:02.666
Wir alle belächeln die Idealisten,
Träumer und Kreativen viel zu schnell.

00:09:03.400 --> 00:09:06.510
Das war allerdings nicht immer der Fall.

00:09:06.522 --> 00:09:08.772
In vorigen Jahrhunderten wurden

00:09:08.772 --> 00:09:14.092
Wohltäter, Philosophen, Dichter,
Künstler und Maler

00:09:14.092 --> 00:09:18.272
für ihren sensiblen Beitrag
zur Gesellschaft verehrt.

00:09:18.576 --> 00:09:23.066
Wo wären wir ohne Leonardo Da Vinci
oder einen Mozart?

00:09:24.040 --> 00:09:30.370
Ohne Anaïs Nin, Balzac,
Mutter Teresa oder Ghandi?

00:09:31.328 --> 00:09:35.248
Unsere Welt wäre sicherlich
eine Nuance dunkler.

00:09:35.628 --> 00:09:40.928
Ich will damit nicht sagen, dass alle HSP
Genies sind, die die Welt gestalten.

00:09:40.928 --> 00:09:48.055
Aber die meisten HSP verspüren den Drang,
Kontakt und Sinn herzustellen.

00:09:48.773 --> 00:09:52.193
Denn sie fühlen jeden Schmerz,
den sie wahrnehmen.

00:09:52.193 --> 00:09:57.523
Sie wollen die Vergessenen hochheben
und die Unglücklichen retten.

00:09:58.049 --> 00:10:02.729
Wenn HSP versuchen ihre Sensibilität
zu verbergen, um sich anzupassen,

00:10:02.730 --> 00:10:04.490
verlieren wir alle.

00:10:04.690 --> 00:10:07.820
Wäre eine Gesellschaft nicht ärmer,

00:10:07.820 --> 00:10:11.350
der das schlagende Herz
aus sensibler Kreativität fehlt,

00:10:11.360 --> 00:10:16.820
die Vorstellungskraft, Intuition
und Empathie in Verruf bringt?

00:10:17.712 --> 00:10:19.212
Ich glaube schon.

00:10:19.694 --> 00:10:22.481
Darum müssen wir dringend anfangen,

00:10:22.481 --> 00:10:26.621
Sensibilität für ihre regulierende Wirkung
auf eine hitzige Welt

00:10:26.621 --> 00:10:30.141
zu akzeptieren und zu schätzen.

00:10:31.961 --> 00:10:37.203
Wir sind alle unterschiedlich stark
und auf unterschiedliche Weise sensibel.

00:10:37.533 --> 00:10:41.923
HSP sind einfach auf der Skala ganz oben.

00:10:42.552 --> 00:10:47.882
Darum betrifft uns alle, wie man
über Sensibilität denkt und redet.

00:10:48.606 --> 00:10:51.926
Wir müssen als Gesellschaft gemeinsam

00:10:51.926 --> 00:10:56.301
die negative kulturelle Vorstellung
über Sensibilität umschreiben

00:10:56.301 --> 00:10:58.701
und sie in eine positive verwandeln.

00:10:59.261 --> 00:11:03.101
Wir müssen die Vorstellung tilgen,
dass Sensibilität Schwäche bedeutet,

00:11:03.101 --> 00:11:06.381
um aus ihren vielen Stärken
letztendlich Nutzen zu ziehen.

00:11:06.814 --> 00:11:09.404
Dadurch werden wir eine Umwelt schaffen,

00:11:09.404 --> 00:11:14.974
wo jeder gefahrlos seine zartere Seite
ausdrücken kann und nicht nur HSP.

00:11:16.274 --> 00:11:18.026
Wie kann man wieder

00:11:18.026 --> 00:11:22.166
mehr positives Bewusstsein und Akzeptanz
für Sensibilität schaffen?

00:11:22.166 --> 00:11:24.192
Auf der gesellschaftlichen Ebene

00:11:24.192 --> 00:11:29.202
müssen die dringendsten Änderungen
in Schulen und am Arbeitsplatz passieren.

00:11:29.615 --> 00:11:32.955
In Schulen müssen unsere Lehrer
besser geschult werden,

00:11:32.955 --> 00:11:36.295
um sensible Kinder zu erkennen
und zu verstehen.

00:11:36.304 --> 00:11:40.124
Eltern und Lehrer müssen gleichermaßen
den oft gut gemeinten Wunsch begraben,

00:11:40.124 --> 00:11:45.914
sie für das Überleben in der großen,
gemeinen Welt da draußen abzuhärten.

00:11:46.368 --> 00:11:51.058
Wir sollten Schafe nicht dazu zwingen,
Wolfspelze zu tragen.

00:11:52.536 --> 00:11:54.046
Auf der Unternehmensebene

00:11:54.052 --> 00:11:58.332
bevorzugt das System diejenigen
mit harten Ellenbogen.

00:11:59.296 --> 00:12:05.276
Denn sensible Menschen sind
eher leiser und kooperativer

00:12:05.276 --> 00:12:07.222
statt konkurrierend.

00:12:07.222 --> 00:12:10.892
Sie werden auf der Karriereleiter
häufig abgehängt.

00:12:11.244 --> 00:12:12.414
Um das zu ändern,

00:12:12.414 --> 00:12:14.444
müssen wir eine Umgebung schaffen,

00:12:14.444 --> 00:12:16.884
wo alle Persönlichkeitstypen Erfolg haben,

00:12:16.884 --> 00:12:19.951
und nicht nur wenige Auserwählte.

00:12:20.209 --> 00:12:22.175
Deswegen glaube ich,

00:12:22.175 --> 00:12:26.085
dass es im besten Eigeninteresse
der Unternehmen ist,

00:12:26.085 --> 00:12:29.235
sensible Menschen
zur Mitwirkung einzuladen.

00:12:29.235 --> 00:12:34.635
Denn ohne Sensible riskieren sie
fehlende Innovation, Integrität

00:12:34.635 --> 00:12:37.865
und letztendlich Menschlichkeit.

00:12:38.927 --> 00:12:42.497
Auf der persönlichen Ebene
kann man Einfluss nehmen,

00:12:42.497 --> 00:12:46.565
indem man einfach aufhört,
die leichte Andersartigkeit

00:12:46.565 --> 00:12:49.115
von Sensiblen um uns herum zu bewerten.

00:12:49.125 --> 00:12:53.785
Das nächste Mal, wenn Sie jemandem
sagen möchten: "Sie sind zu empfindlich!",

00:12:54.225 --> 00:12:57.835
bitte ich Sie kurz innezuhalten.

00:12:58.442 --> 00:13:01.402
Füllen Sie die Pause mit Verständnis.

00:13:01.837 --> 00:13:03.545
Sie werden erleben,

00:13:03.545 --> 00:13:08.635
dass einfache Akzeptanz
Ihnen beiden Auftrieb gibt.

00:13:08.635 --> 00:13:11.465
Meinen Mit-HSP sage ich:

00:13:11.465 --> 00:13:15.454
Fassen Sie Mut und seien Sie
unverhohlen Sie selbst.

00:13:15.454 --> 00:13:18.224
Versuchen Sie nicht, härter zu werden.

00:13:18.224 --> 00:13:22.838
Verstecken Sie sich nicht länger.
Sie sind großartig, wie Sie sind.

00:13:23.164 --> 00:13:24.794
Fühlen Sie sich nicht sonderbar,

00:13:24.794 --> 00:13:27.831
denn nicht Sie kann man als
verkehrt betrachten,

00:13:27.831 --> 00:13:31.641
sondern vielmehr eine Welt,
in der Korruption, Gewalt

00:13:31.641 --> 00:13:33.491
und Gier die Norm sind.

00:13:33.972 --> 00:13:36.072
Wie Krishnamurti sagte:

00:13:36.072 --> 00:13:38.433
"Es ist kein Zeichen von Gesundheit,

00:13:38.433 --> 00:13:43.593
an eine von Grund auf kranke Gesellschaft
gut angepasst zu sein."

00:13:44.053 --> 00:13:49.513
Als kleines Mädchen liebte ich es,
Schmetterlinge in unserem Garten zu jagen

00:13:49.513 --> 00:13:52.283
und bewunderte ihre zarte Schönheit.

00:13:52.284 --> 00:13:54.794
Ich fühlte den tiefen Drang,
sie zu beschützen.

00:13:54.794 --> 00:13:56.674
Ich beschloss, sie in kleine,

00:13:56.674 --> 00:14:00.504
mit Gras und Blumen gefüllte
Einmachgläser einzusperren,

00:14:00.504 --> 00:14:03.674
um sie sicher bei mir
im Zimmer aufzubewahren.

00:14:03.674 --> 00:14:05.806
Ich lernte schnell:

00:14:05.806 --> 00:14:09.296
Schmetterlinge mögen keine Gefangenschaft.

00:14:10.166 --> 00:14:14.806
Und so verstand ich:
Sie müssen nicht gerettet werden.

00:14:14.806 --> 00:14:18.077
Ihr farbenprächtiger Beitrag
zum natürlichen Ökosystem

00:14:18.077 --> 00:14:20.327
ist genauso, wie er sein sollte.

00:14:20.672 --> 00:14:21.982
Genauso sollten sich HSP


00:14:21.982 --> 00:14:24.737
nicht vor dem Schmerz dieser Welt

00:14:24.737 --> 00:14:27.817
in einem schützenden
Brutkasten verstecken.

00:14:27.827 --> 00:14:30.488
Es ist ihre Aufgabe vorzutreten

00:14:30.488 --> 00:14:34.258
und ihre sensiblen Gaben
mit uns allen zu teilen.

00:14:34.608 --> 00:14:37.824
Als Menschen sind wir alle


00:14:37.824 --> 00:14:43.034
durch unser Erleben von Sensibilität
und Mitgefühl vereint.

00:14:43.664 --> 00:14:46.955
Man muss keine HSP sein,


00:14:46.955 --> 00:14:50.585
um sich zu kümmern und etwas zu bewirken.

00:14:50.585 --> 00:14:54.313
Wir sind heute mit ernsten
politischen, kulturellen

00:14:54.313 --> 00:14:57.563
und ökologischen Problemen konfrontiert.

00:14:58.093 --> 00:15:00.103
Mehr denn je brauchen wir

00:15:00.103 --> 00:15:04.413
den Beitrag sensibler Köpfe und Herzen,

00:15:04.413 --> 00:15:07.853
um den Weg für die schwierigen Zeiten
vor uns zu pflastern.

00:15:07.853 --> 00:15:10.359
Je mehr wir uns allen selbst erlauben,

00:15:10.359 --> 00:15:13.949
mit unseren angeborenen
sensiblen Gaben in Kontakt zu treten,

00:15:14.269 --> 00:15:16.313
desto mehr können wir uns selbst


00:15:16.313 --> 00:15:19.313
und den Planeten,
auf dem wir leben, heilen.

00:15:19.313 --> 00:15:21.323
Angeregt von John Lennon,

00:15:21.323 --> 00:15:26.564
der mit "Imagine" vielleicht die größte
sensible Hymne aller Zeiten schrieb,

00:15:27.344 --> 00:15:29.444
möchte ich abschließend sagen:

00:15:29.444 --> 00:15:33.337
Bitte sagen Sie mir nicht,
ich sei ein Träumer,

00:15:33.777 --> 00:15:37.927
denn ich weiß, ich bin nicht
die einzige Sensible.

00:15:37.927 --> 00:15:41.497
Haben Sie das Vertrauen,
mir die Hand zu reichen,

00:15:41.497 --> 00:15:44.767
um diese Welt sanfter zu machen.

00:15:44.767 --> 00:15:47.617
(Applaus)

00:15:47.617 --> 00:15:48.587
Danke.

00:15:48.587 --> 00:15:50.597
(Applaus)