1
00:00:06,135 --> 00:00:08,985
Ich bin eine hochsensible Person.

2
00:00:08,985 --> 00:00:12,345
Woran denken Sie zuerst,
wenn ich Ihnen das erzähle?

3
00:00:12,345 --> 00:00:15,329
Das ich scheu und introvertiert sein muss?

4
00:00:15,329 --> 00:00:18,069
Oder vielleicht sehr gefühlsbetont?

5
00:00:18,069 --> 00:00:22,170
Oder vielleicht sogar, dass Sie um mich
einen Eiertanz aufführen müssen?

6
00:00:22,182 --> 00:00:25,202
Die gängige Vorstellung
von hochsensiblen Menschen ist,

7
00:00:25,202 --> 00:00:28,762
dass wir irgendwie schwache
und zerbrechliche Geschöpfe sind,

8
00:00:28,762 --> 00:00:32,582
die in der Gen-Lotterie
des Lebens eine Niete zogen.

9
00:00:33,202 --> 00:00:37,522
Das wird deutlich, wenn man
das Wort "sensibel" googelt.

10
00:00:37,522 --> 00:00:42,212
Man sieht Bilder von Zahnschmerzen,
von gereizter Haut,

11
00:00:42,212 --> 00:00:44,072
(Lachen)

12
00:00:44,072 --> 00:00:47,840
verwelktem Löwenzahn und weinende Leute.

13
00:00:48,749 --> 00:00:52,532
Sensibilität hat eindeutig ein PR-Problem.

14
00:00:52,532 --> 00:00:53,952
(Lachen)

15
00:00:53,952 --> 00:00:57,753
Heute will ich dabei helfen,
das zu ändern.

16
00:00:57,753 --> 00:01:02,573
Vielleicht fragen Sie sich jetzt:
Wie es ist, hochsensibel zu sein?

17
00:01:02,993 --> 00:01:04,899
Bitte stellen Sie sich vor,

18
00:01:04,899 --> 00:01:08,139
mit allen Sinnen auf
höchster Alarmstufe zu leben.

19
00:01:08,139 --> 00:01:10,980
Sie haben auch eine lebhafte Innenwelt,

20
00:01:10,980 --> 00:01:14,490
wo alle ihrer Gefühle verstärkt werden.

21
00:01:14,494 --> 00:01:20,244
Traurigkeit ist tiefer Kummer
und Freude ist reine Verzückung.

22
00:01:20,544 --> 00:01:23,378
Sie kümmern sich mehr als nötig

23
00:01:23,678 --> 00:01:27,028
und empfinden grenzenloses Mitgefühl.

24
00:01:27,458 --> 00:01:33,138
Stellen Sie sich vor, in dauernder Osmose
mit Ihrer Umgebung zu stehen.

25
00:01:33,455 --> 00:01:36,765
Hochsensible Menschen
bekommen oft zu hören:

26
00:01:36,765 --> 00:01:39,035
"Du bist zu empfindlich",

27
00:01:39,385 --> 00:01:42,035
"Nimm Dir nicht alles zu Herzen",

28
00:01:42,035 --> 00:01:46,015
oder mein Lieblingssatz:
"Du musst härter werden."

29
00:01:46,357 --> 00:01:48,707
Die grundlegende Botschaft ist klar:

30
00:01:48,707 --> 00:01:53,017
"Hochsensibel" bedeutet
"hochgradig fehlerbehaftet".

31
00:01:53,410 --> 00:01:55,190
Früher stimmte ich dem zu.

32
00:01:55,190 --> 00:01:58,000
Ich dachte immer, ich sollte
mit einem Warnzeichen

33
00:01:58,000 --> 00:02:00,169
oder einem Haftungsausschluss auftauchen:


34
00:02:00,169 --> 00:02:02,879
"Vorsicht, hochsensibel".

35
00:02:02,879 --> 00:02:06,169
Jetzt darf ich Ihnen
ein paar Vorteile mitteilen,

36
00:02:06,169 --> 00:02:08,759
die eine hochsensible Person hat.

37
00:02:08,774 --> 00:02:12,524
Zum Beispiel habe ich
einen äußerst überaktiven Verstand,

38
00:02:12,524 --> 00:02:15,704
den man nicht abstellen kann.

39
00:02:16,084 --> 00:02:20,034
Schlaflosigkeit ist mein bester Freund.

40
00:02:20,612 --> 00:02:25,162
Das ist besonders günstig
in der Nacht vor einem TED-Talk.

41
00:02:25,162 --> 00:02:27,552
(Lachen)

42
00:02:28,962 --> 00:02:33,232
Ich kann mir keine gruseligen
oder gewalttätigen Filme ansehen,

43
00:02:33,232 --> 00:02:37,122
weil mich die Bilder ewig verfolgen.

44
00:02:37,122 --> 00:02:42,094
Als Kind sah ich den Film "Der weiße Hai".

45
00:02:42,673 --> 00:02:44,893
Er traumatisierte mich so sehr,

46
00:02:44,893 --> 00:02:48,163
dass ich jahrelang an keinen Swimmingpool,

47
00:02:48,163 --> 00:02:51,273
geschweige denn ans Meer gehen konnte.

48
00:02:52,022 --> 00:02:53,932
Es war peinlich genug,

49
00:02:53,932 --> 00:02:55,702
dass ich als Kind meinem Spitznamen

50
00:02:55,702 --> 00:02:58,053
"Prinzessin auf der Erbse"
alle Ehre machte,

51
00:02:58,053 --> 00:03:01,393
wenn wir verreisten
oder in Hotels schliefen.

52
00:03:01,399 --> 00:03:07,509
Die Matratze sollte nicht zu hart
oder zu weich, sondern genau richtig sein.

53
00:03:08,193 --> 00:03:10,173
Mein Vater scherzte einmal,

54
00:03:10,173 --> 00:03:13,863
dass ich einfach mein eigenes Bett
und Kopfkissen mitnehmen sollte,

55
00:03:13,863 --> 00:03:16,476
um zukünftige Scherereien zu vermeiden.

56
00:03:16,476 --> 00:03:17,956
(Lachen)

57
00:03:17,956 --> 00:03:22,246
Ich fragte mich oft:
"Was bringt das Gutes, so zu sein?"

58
00:03:22,694 --> 00:03:27,154
Die Gaben der Sensibilität
offenbarten sich mir nur langsam.

59
00:03:27,444 --> 00:03:29,704
Ich lernte es zu mögen,

60
00:03:29,704 --> 00:03:32,704
dass ich mit anderen leicht
und innigen Kontakt herstelle

61
00:03:32,704 --> 00:03:38,918
und dass ich eine starke Intuition habe,
die mich wie ein unfehlbares GPS leitet.

62
00:03:39,795 --> 00:03:43,445
Ich war erst 25 Jahre alt,
als mir ein Buch unterkam,

63
00:03:43,445 --> 00:03:45,245
das mein Leben veränderte:

64
00:03:45,245 --> 00:03:49,375
"Sind Sie hochsensibel?"
von Dr. Elaine Aron.

65
00:03:49,375 --> 00:03:52,808
Meine überwältigend
farbenprächtigen Lebenserfahrungen

66
00:03:52,808 --> 00:03:55,288
hatten endlich einen Namen.

67
00:03:55,968 --> 00:03:59,768
Es gab mir die Hoffnung,
dass es andere wie mich gibt.

68
00:04:00,568 --> 00:04:05,818
In diesem Buch beschreibt sie
hochsensible Menschen, kurz HSP,

69
00:04:05,818 --> 00:04:07,768
als Menschen mit der Erbanlage,

70
00:04:07,768 --> 00:04:10,648
Sinneswahrnehmungen
sensibel zu verarbeiten.

71
00:04:10,648 --> 00:04:12,548
Das ist schon allerhand.

72
00:04:13,052 --> 00:04:18,512
Erstaunlicherweise sind 15-20 %
der Bevölkerung hochsensibel.

73
00:04:20,099 --> 00:04:24,215
Sie benutzt das großartige Akronym "DOES"

74
00:04:24,215 --> 00:04:27,935
für die Haupteigenschaften von HSP:

75
00:04:27,935 --> 00:04:31,515
Das "D" steht für "Verarbeitungstiefe".

76
00:04:31,805 --> 00:04:38,105
HSP haben die fabelhafte Fähigkeit,
absolut alles tiefgründig zu analysieren.

77
00:04:39,450 --> 00:04:44,275
Mein Lieblingsbeispiel hierfür nenne ich
"China-Restaurant-Syndrom".

78
00:04:44,275 --> 00:04:46,105
(Lachen)

79
00:04:46,105 --> 00:04:51,755
Im Grunde lesen wir bis zu einer Stunde
die gesamte 40-seitige Speisekarte,

80
00:04:51,990 --> 00:04:56,770
obwohl wir sehr wahrscheinlich
sowieso unser Lieblingsgericht bestellen.

81
00:04:56,770 --> 00:04:58,528
(Lachen)

82
00:04:59,458 --> 00:05:02,518
Das "O" steht für "Übererregbarkeit".

83
00:05:02,518 --> 00:05:05,938
Wir werden schnell von der Welt
um uns herum überwältigt.

84
00:05:05,938 --> 00:05:09,838
Ich bin aus Bayern
und liebe unser Oktoberfest,

85
00:05:09,838 --> 00:05:12,688
aber ich muss nach einer Stunde gehen,

86
00:05:12,688 --> 00:05:17,468
weil der Gerüchemix
aus Brathähnchen und Zuckerwatte

87
00:05:17,468 --> 00:05:21,328
und der Missklang aus Liedern
und der riesigen Menschenmenge

88
00:05:21,328 --> 00:05:25,328
meine Sinne geradezu überwältigt.

89
00:05:25,787 --> 00:05:31,767
Das "E" steht für "Empathie".
HSP fühlen, was andere fühlen.

90
00:05:31,965 --> 00:05:34,805
Es ist wie das alte hebräische Sprichwort:

91
00:05:34,805 --> 00:05:38,685
"Wenn einer weint,
schmeckt der andere Salz."

92
00:05:39,755 --> 00:05:44,655
Zuletzt steht das "S"
für "Wahrnehmung subtiler Reize".

93
00:05:44,854 --> 00:05:47,495
HSP sind wie fein abgestimmte Sensoren.

94
00:05:47,495 --> 00:05:50,495
Sie können die feinsten Dinge auffangen.

95
00:05:50,495 --> 00:05:54,365
Leider sind sie auch die Art von Mensch,

96
00:05:54,365 --> 00:05:56,285
die dich um drei Uhr früh aufwecken,

97
00:05:56,285 --> 00:05:59,265
um dir zu sagen, dass
der Wasserhahn in der Küche

98
00:05:59,265 --> 00:06:01,345
zwei Stockwerke unter ihnen tropft.

99
00:06:01,355 --> 00:06:07,509
Ein HSP zu sein, bedeutet weit mehr
als emotionale Reaktivität.

100
00:06:07,754 --> 00:06:11,444
Ich möchte zwei große Probleme ansprechen,

101
00:06:11,444 --> 00:06:14,484
wenn es um Vorurteile zu HSP geht.

102
00:06:14,486 --> 00:06:19,476
Die erste Unterstellung ist,
dass HSP verdeckte Introvertierte sind,

103
00:06:19,476 --> 00:06:21,666
die eine schickere Bezeichnung wollen.

104
00:06:21,666 --> 00:06:22,931
(Lachen)

105
00:06:22,931 --> 00:06:28,801
Tatsächlich sind 30 %
der HSP extrovertiert.

106
00:06:28,801 --> 00:06:34,372
Man kann sie nicht in die bequeme
"ruhige Mauerblümchen"-Ecke stellen.

107
00:06:34,632 --> 00:06:38,112
HSP gibt es in vielen Pastelltönen.

108
00:06:38,725 --> 00:06:45,495
Zweitens wird vielfach wegen vermeintlich
weiblicher HSP-Eigenschaften angenommen,

109
00:06:45,495 --> 00:06:48,185
dass Frauen HSP sind.

110
00:06:48,492 --> 00:06:53,932
Es mag erstaunen, dass in der Tat
50 % der HSP Männer sind.

111
00:06:54,874 --> 00:06:58,124
In unserer Gesellschaft
sollen Männer nicht sensibel sein,

112
00:06:58,124 --> 00:07:00,974
sondern aggressiv und wetteifernd.

113
00:07:00,974 --> 00:07:06,214
Traurigerweise wirkt die Vorstellung,
Männer könnten sensibel und stark sein,

114
00:07:06,214 --> 00:07:09,240
immer noch zu fremdartig.

115
00:07:10,265 --> 00:07:13,015
Nun ist der richtige Zeitpunkt,
um Ihnen zu sagen,

116
00:07:13,015 --> 00:07:17,515
dass ich nicht glaube, dass HSP
besser oder schlechter als andere sind.

117
00:07:17,515 --> 00:07:20,275
Sie sind einfach anders.

118
00:07:20,887 --> 00:07:23,617
Ich möchte auch betonen,
dass sie trotz der Gerüchte

119
00:07:23,617 --> 00:07:28,367
keine Mitglieder der
"Gesellschaft für Selbstverliebte" sind.

120
00:07:28,660 --> 00:07:33,970
HSP benutzen als Erkennungsmerkmal
auch keinen geheimen Händedruck.

121
00:07:33,970 --> 00:07:36,390
(Lachen)

122
00:07:37,440 --> 00:07:41,877
HSP sind wie alle anderen,

123
00:07:41,877 --> 00:07:47,488
außer dass sie die Welt bunter erleben.

124
00:07:48,591 --> 00:07:51,361
Wenn Sie glauben,
dass alle HSP gleich sind,

125
00:07:51,361 --> 00:07:52,761
liegen Sie falsch.

126
00:07:52,761 --> 00:07:55,681
Keine zwei HSP sind gleich.

127
00:07:55,927 --> 00:08:00,057
Neben anderen Identitätsmerkmalen
wie Geschlecht, ethnische Herkunft,

128
00:08:00,057 --> 00:08:02,484
kulturellem und persönlichem Hintergrund,

129
00:08:02,484 --> 00:08:07,354
hat jeder HSP seinen eigenen
einzigartigen sensiblen Fingerabdruck.

130
00:08:08,112 --> 00:08:13,492
Ich möchte auch betonen,
dass Hochsensibilität keine Krankheit ist

131
00:08:13,957 --> 00:08:16,697
und auch nicht ausgesucht wurde.

132
00:08:16,929 --> 00:08:18,799
Es ist eine Erbanlage.

133
00:08:19,043 --> 00:08:22,653
Wir sind im Grunde sanft geboren.

134
00:08:23,646 --> 00:08:28,176
Jedes Mal, wenn man einer HSP sagt,
sie sei "zu empfindlich",

135
00:08:28,756 --> 00:08:33,956
ist es so, als sagte man zu jemandem
mit blauen Augen, diese seien zu blau.

136
00:08:34,200 --> 00:08:38,140
Aller Wahrscheinlichkeit nach
sehen einen dieselben blauen Augen an,

137
00:08:38,140 --> 00:08:40,380
egal wie oft man es zu ihr sagt.

138
00:08:41,896 --> 00:08:46,976
Als Gesellschaft halten wir
Sensibilität für einen Makel;

139
00:08:47,361 --> 00:08:50,321
eine bedauernswerte,
emotionale Achillesferse,

140
00:08:50,321 --> 00:08:52,706
die unsere Fähigkeit dämpft,


141
00:08:52,706 --> 00:08:56,866
zunehmend optimiert, gleichgültig
und roboterhaft zu werden.

142
00:08:56,866 --> 00:09:02,666
Wir alle belächeln die Idealisten,
Träumer und Kreativen viel zu schnell.

143
00:09:03,400 --> 00:09:06,510
Das war allerdings nicht immer der Fall.

144
00:09:06,522 --> 00:09:08,772
In vorigen Jahrhunderten wurden

145
00:09:08,772 --> 00:09:14,092
Wohltäter, Philosophen, Dichter,
Künstler und Maler

146
00:09:14,092 --> 00:09:18,272
für ihren sensiblen Beitrag
zur Gesellschaft verehrt.

147
00:09:18,576 --> 00:09:23,066
Wo wären wir ohne Leonardo Da Vinci
oder einen Mozart?

148
00:09:24,040 --> 00:09:30,370
Ohne Anaïs Nin, Balzac,
Mutter Teresa oder Ghandi?

149
00:09:31,328 --> 00:09:35,248
Unsere Welt wäre sicherlich
eine Nuance dunkler.

150
00:09:35,628 --> 00:09:40,928
Ich will damit nicht sagen, dass alle HSP
Genies sind, die die Welt gestalten.

151
00:09:40,928 --> 00:09:48,055
Aber die meisten HSP verspüren den Drang,
Kontakt und Sinn herzustellen.

152
00:09:48,773 --> 00:09:52,193
Denn sie fühlen jeden Schmerz,
den sie wahrnehmen.

153
00:09:52,193 --> 00:09:57,523
Sie wollen die Vergessenen hochheben
und die Unglücklichen retten.

154
00:09:58,049 --> 00:10:02,729
Wenn HSP versuchen ihre Sensibilität
zu verbergen, um sich anzupassen,

155
00:10:02,730 --> 00:10:04,490
verlieren wir alle.

156
00:10:04,690 --> 00:10:07,820
Wäre eine Gesellschaft nicht ärmer,

157
00:10:07,820 --> 00:10:11,350
der das schlagende Herz
aus sensibler Kreativität fehlt,

158
00:10:11,360 --> 00:10:16,820
die Vorstellungskraft, Intuition
und Empathie in Verruf bringt?

159
00:10:17,712 --> 00:10:19,212
Ich glaube schon.

160
00:10:19,694 --> 00:10:22,481
Darum müssen wir dringend anfangen,

161
00:10:22,481 --> 00:10:26,621
Sensibilität für ihre regulierende Wirkung
auf eine hitzige Welt

162
00:10:26,621 --> 00:10:30,141
zu akzeptieren und zu schätzen.

163
00:10:31,961 --> 00:10:37,203
Wir sind alle unterschiedlich stark
und auf unterschiedliche Weise sensibel.

164
00:10:37,533 --> 00:10:41,923
HSP sind einfach auf der Skala ganz oben.

165
00:10:42,552 --> 00:10:47,882
Darum betrifft uns alle, wie man
über Sensibilität denkt und redet.

166
00:10:48,606 --> 00:10:51,926
Wir müssen als Gesellschaft gemeinsam

167
00:10:51,926 --> 00:10:56,301
die negative kulturelle Vorstellung
über Sensibilität umschreiben

168
00:10:56,301 --> 00:10:58,701
und sie in eine positive verwandeln.

169
00:10:59,261 --> 00:11:03,101
Wir müssen die Vorstellung tilgen,
dass Sensibilität Schwäche bedeutet,

170
00:11:03,101 --> 00:11:06,381
um aus ihren vielen Stärken
letztendlich Nutzen zu ziehen.

171
00:11:06,814 --> 00:11:09,404
Dadurch werden wir eine Umwelt schaffen,

172
00:11:09,404 --> 00:11:14,974
wo jeder gefahrlos seine zartere Seite
ausdrücken kann und nicht nur HSP.

173
00:11:16,274 --> 00:11:18,026
Wie kann man wieder

174
00:11:18,026 --> 00:11:22,166
mehr positives Bewusstsein und Akzeptanz
für Sensibilität schaffen?

175
00:11:22,166 --> 00:11:24,192
Auf der gesellschaftlichen Ebene

176
00:11:24,192 --> 00:11:29,202
müssen die dringendsten Änderungen
in Schulen und am Arbeitsplatz passieren.

177
00:11:29,615 --> 00:11:32,955
In Schulen müssen unsere Lehrer
besser geschult werden,

178
00:11:32,955 --> 00:11:36,295
um sensible Kinder zu erkennen
und zu verstehen.

179
00:11:36,304 --> 00:11:40,124
Eltern und Lehrer müssen gleichermaßen
den oft gut gemeinten Wunsch begraben,

180
00:11:40,124 --> 00:11:45,914
sie für das Überleben in der großen,
gemeinen Welt da draußen abzuhärten.

181
00:11:46,368 --> 00:11:51,058
Wir sollten Schafe nicht dazu zwingen,
Wolfspelze zu tragen.

182
00:11:52,536 --> 00:11:54,046
Auf der Unternehmensebene

183
00:11:54,052 --> 00:11:58,332
bevorzugt das System diejenigen
mit harten Ellenbogen.

184
00:11:59,296 --> 00:12:05,276
Denn sensible Menschen sind
eher leiser und kooperativer

185
00:12:05,276 --> 00:12:07,222
statt konkurrierend.

186
00:12:07,222 --> 00:12:10,892
Sie werden auf der Karriereleiter
häufig abgehängt.

187
00:12:11,244 --> 00:12:12,414
Um das zu ändern,

188
00:12:12,414 --> 00:12:14,444
müssen wir eine Umgebung schaffen,

189
00:12:14,444 --> 00:12:16,884
wo alle Persönlichkeitstypen Erfolg haben,

190
00:12:16,884 --> 00:12:19,951
und nicht nur wenige Auserwählte.

191
00:12:20,209 --> 00:12:22,175
Deswegen glaube ich,

192
00:12:22,175 --> 00:12:26,085
dass es im besten Eigeninteresse
der Unternehmen ist,

193
00:12:26,085 --> 00:12:29,235
sensible Menschen
zur Mitwirkung einzuladen.

194
00:12:29,235 --> 00:12:34,635
Denn ohne Sensible riskieren sie
fehlende Innovation, Integrität

195
00:12:34,635 --> 00:12:37,865
und letztendlich Menschlichkeit.

196
00:12:38,927 --> 00:12:42,497
Auf der persönlichen Ebene
kann man Einfluss nehmen,

197
00:12:42,497 --> 00:12:46,565
indem man einfach aufhört,
die leichte Andersartigkeit

198
00:12:46,565 --> 00:12:49,115
von Sensiblen um uns herum zu bewerten.

199
00:12:49,125 --> 00:12:53,785
Das nächste Mal, wenn Sie jemandem
sagen möchten: "Sie sind zu empfindlich!",

200
00:12:54,225 --> 00:12:57,835
bitte ich Sie kurz innezuhalten.

201
00:12:58,442 --> 00:13:01,402
Füllen Sie die Pause mit Verständnis.

202
00:13:01,837 --> 00:13:03,545
Sie werden erleben,

203
00:13:03,545 --> 00:13:08,635
dass einfache Akzeptanz
Ihnen beiden Auftrieb gibt.

204
00:13:08,635 --> 00:13:11,465
Meinen Mit-HSP sage ich:

205
00:13:11,465 --> 00:13:15,454
Fassen Sie Mut und seien Sie
unverhohlen Sie selbst.

206
00:13:15,454 --> 00:13:18,224
Versuchen Sie nicht, härter zu werden.

207
00:13:18,224 --> 00:13:22,838
Verstecken Sie sich nicht länger.
Sie sind großartig, wie Sie sind.

208
00:13:23,164 --> 00:13:24,794
Fühlen Sie sich nicht sonderbar,

209
00:13:24,794 --> 00:13:27,831
denn nicht Sie kann man als
verkehrt betrachten,

210
00:13:27,831 --> 00:13:31,641
sondern vielmehr eine Welt,
in der Korruption, Gewalt

211
00:13:31,641 --> 00:13:33,491
und Gier die Norm sind.

212
00:13:33,972 --> 00:13:36,072
Wie Krishnamurti sagte:

213
00:13:36,072 --> 00:13:38,433
"Es ist kein Zeichen von Gesundheit,

214
00:13:38,433 --> 00:13:43,593
an eine von Grund auf kranke Gesellschaft
gut angepasst zu sein."

215
00:13:44,053 --> 00:13:49,513
Als kleines Mädchen liebte ich es,
Schmetterlinge in unserem Garten zu jagen

216
00:13:49,513 --> 00:13:52,283
und bewunderte ihre zarte Schönheit.

217
00:13:52,284 --> 00:13:54,794
Ich fühlte den tiefen Drang,
sie zu beschützen.

218
00:13:54,794 --> 00:13:56,674
Ich beschloss, sie in kleine,

219
00:13:56,674 --> 00:14:00,504
mit Gras und Blumen gefüllte
Einmachgläser einzusperren,

220
00:14:00,504 --> 00:14:03,674
um sie sicher bei mir
im Zimmer aufzubewahren.

221
00:14:03,674 --> 00:14:05,806
Ich lernte schnell:

222
00:14:05,806 --> 00:14:09,296
Schmetterlinge mögen keine Gefangenschaft.

223
00:14:10,166 --> 00:14:14,806
Und so verstand ich:
Sie müssen nicht gerettet werden.

224
00:14:14,806 --> 00:14:18,077
Ihr farbenprächtiger Beitrag
zum natürlichen Ökosystem

225
00:14:18,077 --> 00:14:20,327
ist genauso, wie er sein sollte.

226
00:14:20,672 --> 00:14:21,982
Genauso sollten sich HSP


227
00:14:21,982 --> 00:14:24,737
nicht vor dem Schmerz dieser Welt

228
00:14:24,737 --> 00:14:27,817
in einem schützenden
Brutkasten verstecken.

229
00:14:27,827 --> 00:14:30,488
Es ist ihre Aufgabe vorzutreten

230
00:14:30,488 --> 00:14:34,258
und ihre sensiblen Gaben
mit uns allen zu teilen.

231
00:14:34,608 --> 00:14:37,824
Als Menschen sind wir alle


232
00:14:37,824 --> 00:14:43,034
durch unser Erleben von Sensibilität
und Mitgefühl vereint.

233
00:14:43,664 --> 00:14:46,955
Man muss keine HSP sein,


234
00:14:46,955 --> 00:14:50,585
um sich zu kümmern und etwas zu bewirken.

235
00:14:50,585 --> 00:14:54,313
Wir sind heute mit ernsten
politischen, kulturellen

236
00:14:54,313 --> 00:14:57,563
und ökologischen Problemen konfrontiert.

237
00:14:58,093 --> 00:15:00,103
Mehr denn je brauchen wir

238
00:15:00,103 --> 00:15:04,413
den Beitrag sensibler Köpfe und Herzen,

239
00:15:04,413 --> 00:15:07,853
um den Weg für die schwierigen Zeiten
vor uns zu pflastern.

240
00:15:07,853 --> 00:15:10,359
Je mehr wir uns allen selbst erlauben,

241
00:15:10,359 --> 00:15:13,949
mit unseren angeborenen
sensiblen Gaben in Kontakt zu treten,

242
00:15:14,269 --> 00:15:16,313
desto mehr können wir uns selbst


243
00:15:16,313 --> 00:15:19,313
und den Planeten,
auf dem wir leben, heilen.

244
00:15:19,313 --> 00:15:21,323
Angeregt von John Lennon,

245
00:15:21,323 --> 00:15:26,564
der mit "Imagine" vielleicht die größte
sensible Hymne aller Zeiten schrieb,

246
00:15:27,344 --> 00:15:29,444
möchte ich abschließend sagen:

247
00:15:29,444 --> 00:15:33,337
Bitte sagen Sie mir nicht,
ich sei ein Träumer,

248
00:15:33,777 --> 00:15:37,927
denn ich weiß, ich bin nicht
die einzige Sensible.

249
00:15:37,927 --> 00:15:41,497
Haben Sie das Vertrauen,
mir die Hand zu reichen,

250
00:15:41,497 --> 00:15:44,767
um diese Welt sanfter zu machen.

251
00:15:44,767 --> 00:15:47,617
(Applaus)

252
00:15:47,617 --> 00:15:48,587
Danke.

253
00:15:48,587 --> 00:15:50,597
(Applaus)