1 00:00:00,455 --> 00:00:02,134 ... mam wyposażenie jak wszyscy inni. 2 00:00:02,134 --> 00:00:06,484 Więc, jest to coś, co każdy może zrobić. 3 00:00:06,484 --> 00:00:08,181 Brzmi intrygująco. 4 00:00:08,181 --> 00:00:10,738 Więc mam zamiar tego spróbować. 5 00:00:17,450 --> 00:00:20,601 Andi, jakie zatem tortury psychiczne masz dla mnie w planie na dzisiejszy poranek? 6 00:00:20,601 --> 00:00:22,767 Cóż, mam zamiar dać ci tę listę słów, 7 00:00:22,767 --> 00:00:24,664 i chciałbym, abyś spróbował je zapamiętać. 8 00:00:24,664 --> 00:00:28,267 Te słowa to: myć, jabłko, odrzutowiec, szalony, aktorka, 9 00:00:28,267 --> 00:00:32,680 marmolada, podnośnik, dostawczak, zegarek, kafel, tchórz, ogon, film, molo, 10 00:00:32,680 --> 00:00:37,599 wiadro, łańcuch, butelka, piasek, jajko, okno, salamandra, papier, 11 00:00:37,599 --> 00:00:41,932 mikrofon, korek, pianino, pies, kapitan, tenis, buda, pomidor. 12 00:00:41,932 --> 00:00:43,488 Ha, ha. 13 00:00:43,488 --> 00:00:44,844 I masz zamiar być w stanie je zapamiętać. 14 00:00:44,844 --> 00:00:45,620 Nie jestem. 15 00:00:45,620 --> 00:00:48,536 Cóż, myślę, że mógłbyś, ponieważ mam zamiar pokazać Ci 16 00:00:48,536 --> 00:00:49,758 technikę, która Ci pomoże. 17 00:00:49,758 --> 00:00:53,681 Chciałbym Cię poprosić, abyś zwizualizował jednocześnie dwa słowa 18 00:00:53,681 --> 00:00:56,584 kolejno, w miejscach związanych z Twoim domem. 19 00:00:56,584 --> 00:00:57,760 Więc dam Ci te dwa... 20 00:00:57,760 --> 00:00:59,132 Ale wtedy będę miał trzy rzeczy do zapamiętania: 21 00:00:59,132 --> 00:01:00,509 Dwa słowa plus lokalizacja. 22 00:01:00,509 --> 00:01:02,461 Znasz już miejsca w swoim domu, 23 00:01:02,461 --> 00:01:04,492 więc ten związek z miejscem pomoże Ci. 24 00:01:04,492 --> 00:01:04,980 Zaufaj mi. 25 00:01:04,980 --> 00:01:06,428 Nie zwiększy to trudności. 26 00:01:06,428 --> 00:01:07,737 Nigdy tego nie zrobię. 27 00:01:07,737 --> 00:01:08,735 Zrobisz, zrobisz. 28 00:01:08,735 --> 00:01:13,690 Zamierzam dać Ci co najmniej tyle czasu na patrzenie na listę, ile będą stygły jajka. 29 00:01:13,690 --> 00:01:15,766 ... 30 00:01:15,766 --> 00:01:18,520 Więc rozpoczynam w ogrodzie. 31 00:01:18,520 --> 00:01:21,844 Myję jabłko. 32 00:01:21,844 --> 00:01:29,685 Idę do przedpokoju, skąd widzę odrzutowiec, który lata jak szalony. 33 00:01:29,685 --> 00:01:35,102 Do jadalni, w której jest aktorka. 34 00:01:35,102 --> 00:01:36,464 Kto jest Twoją ulubioną aktorką? 35 00:01:36,464 --> 00:01:39,683 Judi Dench. 36 00:01:39,683 --> 00:01:41,239 Ale ona nie mogłaby być wysmarowana marmoladą. 37 00:01:41,239 --> 00:01:41,894 Mogłaby. 38 00:01:41,894 --> 00:01:42,689 Dlaczego? 39 00:01:42,689 --> 00:01:44,101 Po to byś ją zapamiętał. 40 00:01:44,101 --> 00:01:47,969 ... 41 00:01:47,969 --> 00:01:50,931 Przez następne 5 minut próbowałem nerwowo wyobrazić sobie 42 00:01:50,931 --> 00:01:54,356 wszystkie te szalone obrazy i myślałem gdzie je umieścić. 43 00:01:59,414 --> 00:02:02,547 Dotychczas całkiem zwyczajne domostwo Wilsona, 44 00:02:02,547 --> 00:02:05,122 nigdy już nie będzie tym samym. 45 00:02:08,565 --> 00:02:12,091 Szczerze mówiąc, jestem przekonany, że to nie zadziała. 46 00:02:12,091 --> 00:02:13,329 Gotowy? Czas się skończył. 47 00:02:13,329 --> 00:02:15,028 Nie. Tak, tak. 48 00:02:15,028 --> 00:02:18,419 Pamiętam dwa pierwsze... Miałeś wystarczająco dużo czasu. 49 00:02:18,419 --> 00:02:20,335 Nigdy tego nie zapamiętam. 50 00:02:20,335 --> 00:02:22,501 Zobaczysz, będzie dobrze. 51 00:02:22,501 --> 00:02:24,608 Lepiej pójdę do pracy. Do zobaczenia później. 52 00:02:27,502 --> 00:02:30,616 Teraz wszystko, co mam zrobić, to spędzić normalny dzień w pracy. 53 00:02:33,053 --> 00:02:35,929 Wyzwaniem będzie przekonanie się ile z tych 30 słów 54 00:02:35,929 --> 00:02:38,386 pamiętam pod koniec dnia. 55 00:02:55,042 --> 00:02:56,740 Myślisz, że pamiętasz krórekolwiek ze słów 56 00:02:56,740 --> 00:02:58,462 które dałem Ci dziś rano? 57 00:02:58,462 --> 00:03:00,367 Spróbujmy. 58 00:03:00,367 --> 00:03:05,956 Zaczniemy na zewnątrz w ogrodzie. 59 00:03:05,956 --> 00:03:09,988 Myć jabłko. Odrzutowiec szalony. 60 00:03:17,820 --> 00:03:19,860 Aktorka marmolada. 61 00:03:21,209 --> 00:03:31,165 Podnośnik dostawczak. Tchórz ogon. 62 00:03:31,165 --> 00:03:32,748 Film, molo. Dobrze. Wiadro łańcuch. 63 00:03:32,748 --> 00:03:35,413 Echm. 64 00:03:35,413 --> 00:03:38,466 Zegar, kafel. 65 00:03:38,466 --> 00:03:41,239 Butelka, piasek. 66 00:03:50,170 --> 00:03:50,611 OK. 67 00:03:50,611 --> 00:03:54,775 Spróbuj przypomnieć sobie pokój, w którym byłeś, kiedy myślałeś o tych słowach. 68 00:03:59,248 --> 00:04:02,162 Salamandra, papier. 69 00:04:03,812 --> 00:04:05,416 Mikrofon, korek. 70 00:04:05,416 --> 00:04:06,802 Pianino, pies. 71 00:04:06,802 --> 00:04:08,813 Kapitan, tenis. 72 00:04:08,813 --> 00:04:10,406 Buda, pomidor. 73 00:04:10,406 --> 00:04:12,803 Jak myślisz, ile z tych 30 słów zapamiętałeś? 74 00:04:12,803 --> 00:04:14,371 Myślę, że wszystkie. Prawda? 75 00:04:14,371 --> 00:04:15,038 Wszystkie. 76 00:04:15,038 --> 00:04:16,287 Dobra robota. 77 00:04:16,287 --> 00:04:17,373 Więc to działa. 78 00:04:17,373 --> 00:04:20,325 Oczywiście, że działa. 79 00:04:20,325 --> 00:04:23,483 Gdy używamy prostej historii w celu zapamiętania faktów, 80 00:04:23,483 --> 00:04:26,701 tworzymy kilka ścieżek, w których wspomnienia te 81 00:04:26,701 --> 00:04:28,539 są formowane w mózgu. 82 00:04:28,539 --> 00:04:32,293 To tak jakbyśmy zamiast jednej linii domino 83 00:04:32,293 --> 00:04:34,943 ustawili kilka. 84 00:04:41,653 --> 00:04:44,045 Przyczyną tego, że często mamy problemy z sięgnięciem 85 00:04:44,045 --> 00:04:48,832 do naszej pamięci, jest to, że połączenia neuronowe mogą był łatwo zniszczone. 86 00:04:53,561 --> 00:04:56,402 Ale posiadanie kilku różnych ścieżek do naszej pamięci 87 00:04:56,402 --> 00:04:59,646 oznacza, że jeśli jedną nie udaje się dotrzeć, 88 00:04:59,646 --> 00:05:01,677 to trafimy tam drugą. 89 00:05:04,993 --> 00:05:07,602 To jest zaleta tworzenia historii. 90 00:05:07,602 --> 00:05:10,771 Tworzą one wiele szlaków neuronowych w naszym mózgu. 91 00:05:12,766 --> 00:05:16,194 Wszystkie nasze mózgi działają w ten sposób. 92 00:05:21,477 --> 00:05:24,567 Dlatego każdy może korzystać z tej metody. 93 00:05:24,567 --> 00:05:26,932 Używając historii w celu zapamiętania faktów, 94 00:05:26,932 --> 00:05:31,000 wszyscy posiadamy potencjał do robienia zdumiewających wyczynów pamięciowych.