1
00:00:22,193 --> 00:00:24,703
Meu nome é Natacha Calestrémé.

2
00:00:24,773 --> 00:00:26,940
Sou jornalista,

3
00:00:27,120 --> 00:00:31,683
produtora de 31 documentários
que foram transmitidos pela televisão,

4
00:00:31,973 --> 00:00:35,913
e também apresentei um programa chamado

5
00:00:35,913 --> 00:00:38,213
"Sur les chemins de la santé".

6
00:00:38,343 --> 00:00:41,693
Há sete anos, tenho escrito
romances psicológicos.

7
00:00:43,023 --> 00:00:45,881
Meu trabalho é estudar,

8
00:00:47,081 --> 00:00:48,818
analisar

9
00:00:49,078 --> 00:00:50,962
e compreender

10
00:00:51,092 --> 00:00:53,102
com o fim de compartilhar.

11
00:00:54,942 --> 00:00:58,434
Há três anos, perdi
uma amiga muito próxima,

12
00:00:58,434 --> 00:01:02,569
vítima de assédio
e de manipulação perversa.

13
00:01:05,727 --> 00:01:08,949
Ela morreu disso e não entendi nada.

14
00:01:10,459 --> 00:01:13,050
Eu não entendia que era tão grave,

15
00:01:13,540 --> 00:01:16,754
não encontrei as palavras
para ajudá-la a se libertar.

16
00:01:17,264 --> 00:01:20,737
Eu não pensava que alguém
pudesse morrer de exaustão,

17
00:01:20,737 --> 00:01:22,827
em virtude do assédio.

18
00:01:24,307 --> 00:01:27,323
Ela me contava o horror que vivia,

19
00:01:28,463 --> 00:01:33,220
e eu dizia: "Se é tão horrível
assim, deixe-o".

20
00:01:34,568 --> 00:01:37,670
Ela não o deixou e, mais uma vez,

21
00:01:37,790 --> 00:01:40,028
não entendi o porquê.

22
00:01:44,011 --> 00:01:47,009
Entender a história dela,

23
00:01:48,499 --> 00:01:51,784
e a de milhões de pessoas
que viviam sob essa manipulação,

24
00:01:52,294 --> 00:01:55,259
transformou-se em minha prioridade.

25
00:01:57,715 --> 00:02:00,655
Todas as pessoas ao meu redor
tinham uma explicação

26
00:02:00,655 --> 00:02:02,991
sobre a ausência de ação dela.

27
00:02:05,004 --> 00:02:07,391
Alguns me diziam: "Ela é masoquista".

28
00:02:07,681 --> 00:02:13,594
Outros diziam: "Ela está inventando,
o marido dela é formidável".

29
00:02:14,683 --> 00:02:18,440
E outros ainda diziam:
"Ela não se esforça".

30
00:02:19,500 --> 00:02:23,025
"Fraca" era a palavra que mais diziam.

31
00:02:24,085 --> 00:02:26,786
Bastava dizer "pare",

32
00:02:27,056 --> 00:02:29,386
não era difícil fazer isso.

33
00:02:30,121 --> 00:02:33,262
Apesar disso, minha amiga
sabia o que ela não queria.

34
00:02:33,642 --> 00:02:37,098
Ela sabia me dizer quando não 
concordava comigo.

35
00:02:37,778 --> 00:02:41,819
Então, por que ela era tão impotente

36
00:02:42,369 --> 00:02:45,637
frente à agressão verbal do marido?

37
00:02:48,482 --> 00:02:53,373
Depois do choque da morte dela,
conduzi um estudo sério.

38
00:02:54,921 --> 00:03:00,142
Fiz o que sempre faço,
quando preparo um filme ou um livro:

39
00:03:00,722 --> 00:03:04,940
um estudo sério que durou dois anos.

40
00:03:05,500 --> 00:03:09,112
Conversei com psiquiatras
e com psicólogos,

41
00:03:09,742 --> 00:03:11,949
e estive com vítimas.

42
00:03:12,659 --> 00:03:16,050
Percebi que o processo
de influência da manipulação

43
00:03:16,050 --> 00:03:19,243
é bem conhecido e perfeitamente descrito.

44
00:03:21,453 --> 00:03:24,186
Lembro-me de tudo o que ela me dizia.

45
00:03:25,146 --> 00:03:28,239
No começo, ele era o príncipe encantado.

46
00:03:29,719 --> 00:03:34,386
Ela adorava o rock and roll
e, para sorte dela, ele também!

47
00:03:35,436 --> 00:03:37,956
Ela adorava comida japonesa

48
00:03:37,956 --> 00:03:41,182
e, que sorte, ele também!

49
00:03:42,992 --> 00:03:45,046
Ele criava um disfarce

50
00:03:45,523 --> 00:03:48,323
para que ela acreditasse
no conto de fadas.

51
00:03:49,880 --> 00:03:52,369
Então, depois de seis meses,

52
00:03:52,899 --> 00:03:54,819
a máscara dele caiu,

53
00:03:54,839 --> 00:03:57,198
e ele mostrou quem realmente era.

54
00:03:57,518 --> 00:04:02,307
O assédio, a crítica
e as humilhações começaram.

55
00:04:05,007 --> 00:04:08,566
Ele a depreciava constantemente,

56
00:04:08,996 --> 00:04:12,657
o que chamamos de "injunções paradoxais".

57
00:04:13,647 --> 00:04:15,462
"Este vestido é bonito,

58
00:04:15,462 --> 00:04:18,367
é uma pena que você não tem
corpo para usá-lo."

59
00:04:18,817 --> 00:04:20,355
Na verdade,

60
00:04:21,691 --> 00:04:24,175
minha amiga não via realmente

61
00:04:25,295 --> 00:04:29,480
esse lado perseguidor, ao contrário,
ela pensava que era falta de jeito dele.

62
00:04:29,840 --> 00:04:31,638
Ela me dizia:

63
00:04:31,928 --> 00:04:36,089
"O que mais me incomoda
é justamente o silêncio".

64
00:04:37,094 --> 00:04:38,613
Ela me disse:

65
00:04:39,063 --> 00:04:42,977
"Uma noite, preparei o jantar para dois,

66
00:04:43,767 --> 00:04:46,917
ele chegou após já ter comido

67
00:04:47,637 --> 00:04:51,801
e me insultou dizendo
que eu estava jogando dinheiro fora".

68
00:04:52,701 --> 00:04:54,400
Na noite seguinte,

69
00:04:56,110 --> 00:04:58,581
ela não preparou o jantar para ele,

70
00:04:58,841 --> 00:05:01,482
que, naturalmente, chegou sem ter comido

71
00:05:01,612 --> 00:05:06,058
e disse que ela não
se importava mais com ele.

72
00:05:08,511 --> 00:05:11,918
Ele continuou as críticas,
atacando a família dela:

73
00:05:12,378 --> 00:05:16,840
"Seus pais são inúteis
e seus irmãos são um lixo.

74
00:05:17,916 --> 00:05:21,055
E quanto a seus amigos,
nem vale a pena comentar".

75
00:05:21,345 --> 00:05:25,142
Desse modo, entendi
que ele tentava isolá-la

76
00:05:25,722 --> 00:05:27,469
e conseguiu.

77
00:05:28,429 --> 00:05:31,682
O trabalho se tornou
a tábua de salvação dela.

78
00:05:32,962 --> 00:05:37,574
Então, ele disse que a exploravam
e que seria melhor que ela se demitisse.

79
00:05:40,353 --> 00:05:43,561
Minha amiga perdeu a alegria de viver,

80
00:05:44,881 --> 00:05:46,520
não sorria mais.

81
00:05:49,607 --> 00:05:51,232
Ela passou a ter tremores.

82
00:05:51,232 --> 00:05:52,452
(Voz emocionada)

83
00:05:52,452 --> 00:05:55,341
Ela me dizia que não sabia
mais o que fazer.

84
00:05:56,481 --> 00:05:58,892
Ela se consultou com um psiquiatra

85
00:05:59,632 --> 00:06:03,215
por causa dos problemas
de ansiedade, insônia,

86
00:06:05,022 --> 00:06:08,093
de autoconfiança e autoestima.

87
00:06:10,723 --> 00:06:16,485
A descoberta do processo de controle
me permitiu abrir os olhos

88
00:06:17,515 --> 00:06:22,975
sobre a lavagem cerebral
que acontece na vida íntima.

89
00:06:29,185 --> 00:06:32,429
Mas algumas questões
ficavam sem resposta.

90
00:06:33,069 --> 00:06:36,323
Por que minha amiga não se libertou,

91
00:06:36,323 --> 00:06:40,316
mesmo que tenha se dado conta
da perversidade do marido?

92
00:06:41,576 --> 00:06:44,774
Por que milhares de mulheres e homens

93
00:06:44,774 --> 00:06:47,383
que conhecem a manipulação
ou a perversidade

94
00:06:49,382 --> 00:06:53,561
e conseguiram se livrar,
voltam para seus torturadores?

95
00:06:53,701 --> 00:06:55,181
Por fim, por que

96
00:06:55,831 --> 00:06:58,441
os que conhecem a manipulação

97
00:06:58,597 --> 00:07:02,527
se envolvem sempre
com outros manipuladores?

98
00:07:03,694 --> 00:07:06,140
Sou jornalista e cartesiana,

99
00:07:07,640 --> 00:07:09,706
mas se o fato de me abrir
a outras hipóteses

100
00:07:09,706 --> 00:07:11,756
me permitisse responder
a essas perguntas,

101
00:07:11,756 --> 00:07:13,649
eu estaria pronta.

102
00:07:14,069 --> 00:07:18,874
Conversei com especialistas
em energia e tudo fez sentido.

103
00:07:20,704 --> 00:07:23,475
Percebi que a classe médica

104
00:07:24,145 --> 00:07:27,983
e as medicinas alternativas
diziam a mesma coisa,

105
00:07:28,583 --> 00:07:30,705
mas com palavras diferentes.

106
00:07:32,955 --> 00:07:37,101
Descobri que sempre que
nos ferimos gravemente,

107
00:07:37,931 --> 00:07:40,076
o nosso corpo nos protege,

108
00:07:40,236 --> 00:07:44,189
produzindo as endorfinas
que evitam o nosso sofrimento,

109
00:07:44,519 --> 00:07:47,704
para que nosso coração não exploda de dor.

110
00:07:48,054 --> 00:07:52,478
O corpo faz a mesma coisa
perante a violência psicológica:

111
00:07:52,768 --> 00:07:54,550
ele nos protege.

112
00:07:56,240 --> 00:08:01,275
Por não imaginarmos que alguém
próximo que deveria nos amar

113
00:08:01,275 --> 00:08:03,812
nos faz viver o horror,

114
00:08:04,872 --> 00:08:10,174
uma parte de nós se abstrai
para que não enlouqueçamos de dor.

115
00:08:10,974 --> 00:08:14,415
O psiquiatras chamam
isso de "dissociação".

116
00:08:15,995 --> 00:08:20,205
É como se fôssemos estranhos à situação,

117
00:08:20,665 --> 00:08:25,654
observando o que acontece,
como se estivéssemos fora do corpo.

118
00:08:26,554 --> 00:08:30,430
É uma forma inexplicável de passividade.

119
00:08:31,351 --> 00:08:35,985
Em termos médicos,
trata-se de uma "sideração",

120
00:08:37,025 --> 00:08:40,536
uma fuga da mente,
como dizem os psiquiatras.

121
00:08:41,646 --> 00:08:45,680
Os especialistas em energia
referem-se à "perda da alma".

122
00:08:47,170 --> 00:08:49,444
A primeira vez que ouvi esse termo,

123
00:08:49,844 --> 00:08:51,976
não entendi o que queria dizer.

124
00:08:52,716 --> 00:08:54,523
Uma perda da alma.

125
00:08:54,643 --> 00:09:00,840
Então, lembrei-me do que diziam
os veteranos de guerra,

126
00:09:01,280 --> 00:09:06,156
bem como os que tinham passado
por um drama, um estupro ou um acidente.

127
00:09:06,616 --> 00:09:10,787
Aqui, perdi uma parte da minha alma.

128
00:09:14,677 --> 00:09:17,087
O que é a alma afinal?

129
00:09:17,307 --> 00:09:22,085
Uma palavra que simboliza tudo
o que exatamente transmite:

130
00:09:23,555 --> 00:09:26,664
a autoconfiança, a autoestima,


131
00:09:27,364 --> 00:09:30,384
o modo de pensar e a energia.

132
00:09:31,324 --> 00:09:34,016
E o que o manipulador faz?

133
00:09:34,706 --> 00:09:36,917
Ele tira nossa autoconfiança,

134
00:09:37,392 --> 00:09:39,262
nossa autoestima,

135
00:09:39,727 --> 00:09:43,147
nosso modo de pensar e nossa energia.

136
00:09:45,087 --> 00:09:46,853
Quanto à energia,

137
00:09:47,313 --> 00:09:49,952
eu precisava ter certeza
do que se tratava.

138
00:09:50,182 --> 00:09:53,799
Conversei com alguns cientistas e físicos.

139
00:09:55,529 --> 00:09:59,962
Eles me explicaram que nosso corpo
é composto de bilhões de moléculas,

140
00:10:00,342 --> 00:10:04,591
e que cada uma é formada de muitos átomos.

141
00:10:04,751 --> 00:10:06,133
Um átomo

142
00:10:06,263 --> 00:10:11,903
é formado de 0,0001% de matéria,

143
00:10:12,523 --> 00:10:13,933
o núcleo,

144
00:10:14,423 --> 00:10:19,952
e de 99,9999% de vácuo.

145
00:10:21,102 --> 00:10:24,414
Entretanto, a física quântica descobriu

146
00:10:25,134 --> 00:10:30,813
que esse vácuo está, na realidade,
cheio de energia e de informações.

147
00:10:31,713 --> 00:10:33,184
Isso significa

148
00:10:33,184 --> 00:10:36,244
que nosso corpo é composto

149
00:10:36,244 --> 00:10:41,782
de 100 vezes mais energia
e de informações do que de matéria.

150
00:10:44,152 --> 00:10:45,843
Então, podemos concluir

151
00:10:46,988 --> 00:10:49,648
que uma parte de nossa energia

152
00:10:49,698 --> 00:10:51,948
possa ser afetada

153
00:10:53,598 --> 00:10:55,720
por nossos traumas.

154
00:10:56,110 --> 00:10:58,754
Isso cria em nós uma ferida


155
00:10:59,369 --> 00:11:03,419
pela qual nossa energia vital se esvai.

156
00:11:04,444 --> 00:11:08,442
Os especialistas ressaltam
que essa energia vital

157
00:11:09,192 --> 00:11:12,031
alimenta o manipulador.

158
00:11:15,141 --> 00:11:19,393
Enfraquecer o outro lhe faz bem.

159
00:11:20,123 --> 00:11:23,585
É uma forma inconsciente
de sugar a energia.

160
00:11:24,265 --> 00:11:26,485
E isso explicava tudo.

161
00:11:27,575 --> 00:11:32,453
Por que minha amiga
não conseguiu se libertar do marido?

162
00:11:33,329 --> 00:11:37,429
Porque ele possuía
uma parte da energia dela.

163
00:11:37,699 --> 00:11:40,735
Porque milhares de mulheres
que passaram por tanto sofrimento

164
00:11:40,735 --> 00:11:43,207
vão embora, mas voltam?

165
00:11:43,317 --> 00:11:47,903
Porque o manipulador possui
uma parte da energia delas.

166
00:11:48,953 --> 00:11:52,808
Se cortarem meu braço
e o esconderem nos bastidores,

167
00:11:53,148 --> 00:11:55,474
e alguém me disser: "Natacha, pode ir",

168
00:11:55,834 --> 00:11:57,920
talvez eu vá embora,

169
00:11:58,080 --> 00:12:01,607
mas vou voltar para procurar
o que me pertence.

170
00:12:04,817 --> 00:12:09,672
Não foi do carrasco que minha amiga
não conseguiu escapar,

171
00:12:10,637 --> 00:12:12,909
mas foi da luz dela.

172
00:12:12,909 --> 00:12:14,409
(Voz emocionada)

173
00:12:14,879 --> 00:12:18,418
A fuga mental
da qual os psiquiatras falam,

174
00:12:18,738 --> 00:12:22,226
a perda da alma
da qual os especialistas falam,

175
00:12:24,016 --> 00:12:28,446
pode desaparecer e acontecer
durante uma manipulação, como vimos,

176
00:12:28,616 --> 00:12:33,475
mas também quando acontece um choque,
causado por um acidente grave

177
00:12:33,655 --> 00:12:35,500
ou um drama.

178
00:12:37,080 --> 00:12:39,732
Isso cria uma lacuna em nós,

179
00:12:40,182 --> 00:12:43,912
através da qual o manipulador pode entrar

180
00:12:45,912 --> 00:12:48,080
e conseguir nos controlar.

181
00:12:50,998 --> 00:12:57,544
Por meio de minhas pesquisas,
descobri que essa energia que perdemos

182
00:12:58,084 --> 00:12:59,820
pode ser recuperada.

183
00:13:02,190 --> 00:13:05,290
Podemos recuperá-la seguindo
um protocolo energético bem simples.

184
00:13:07,290 --> 00:13:11,284
Não vou compartilhá-lo aqui,
pois vocês precisam estar prontos.

185
00:13:13,264 --> 00:13:16,176
O momento ideal para o senhor

186
00:13:16,176 --> 00:13:19,346
talvez não seja bom para a senhora.

187
00:13:20,136 --> 00:13:22,444
Foi por isso que escrevi um livro

188
00:13:22,634 --> 00:13:25,437
intitulado "Les Blessures du Silence".

189
00:13:26,367 --> 00:13:31,081
Quando estiverem prontos,
encontrarão tudo no livro.

190
00:13:32,551 --> 00:13:34,831
Portanto, eu gostaria
de compartilhar isto:

191
00:13:35,761 --> 00:13:39,996
se vocês tiverem a sensação
de perda constante de energia,

192
00:13:41,266 --> 00:13:44,126
que não conseguem conduzir
a vida como desejam,

193
00:13:45,276 --> 00:13:49,185
que não dominam o futuro,
que é o tema deste evento TEDx,

194
00:13:49,795 --> 00:13:53,108
então talvez signifique

195
00:13:53,788 --> 00:13:57,790
que tenham passado por algo muito difícil,

196
00:13:57,790 --> 00:14:02,250
um trauma ou uma manipulação,
durante a infância.

197
00:14:03,476 --> 00:14:05,353
É importante saber


198
00:14:05,993 --> 00:14:12,532
que uma parte nossa se esgota
na busca dessa energia,

199
00:14:13,052 --> 00:14:15,355
mas é possível recuperá-la.

200
00:14:15,595 --> 00:14:19,062
Depois, nós nos acalmamos.

201
00:14:20,142 --> 00:14:22,896
Recebo vários testemunhos

202
00:14:23,126 --> 00:14:26,910
de pessoas que me contactam pelo Facebook

203
00:14:27,750 --> 00:14:31,370
e que dizem que não sentem
mais esse vazio,

204
00:14:32,568 --> 00:14:36,803
que o protocolo as fez parar
de sentir medo.

205
00:14:37,633 --> 00:14:39,253
Muitas me dizem:


206
00:14:39,263 --> 00:14:41,943
"Parei de sentir fome constantemente,

207
00:14:42,335 --> 00:14:44,215
conquistei a serenidade".

208
00:14:45,255 --> 00:14:48,844
Não nos sentimos bem
quando não estamos inteiros.

209
00:14:50,294 --> 00:14:52,132
Eu queria entender,

210
00:14:53,412 --> 00:14:55,402
encontrar as respostas,

211
00:14:57,052 --> 00:14:59,273
já que não pude ajudar minha amiga.


212
00:14:59,273 --> 00:15:00,673
(Voz emocionada)

213
00:15:00,673 --> 00:15:04,669
Compartilhar com vocês hoje
é muito importante para mim.

214
00:15:05,249 --> 00:15:07,525
É o meu modo de me redimir.

215
00:15:07,525 --> 00:15:08,738
Obrigada.

216
00:15:08,738 --> 00:15:11,198
(Aplausos)