0:00:22.193,0:00:24.703 Meu nome é Natacha Calestrémé. 0:00:24.773,0:00:26.940 Sou jornalista, 0:00:27.120,0:00:31.683 produtora de 31 documentários[br]que foram transmitidos pela televisão, 0:00:31.973,0:00:35.913 e também apresentei um programa chamado 0:00:35.913,0:00:38.213 "Sur les chemins de la santé". 0:00:38.343,0:00:41.693 Há sete anos, tenho escrito[br]romances psicológicos. 0:00:43.023,0:00:45.881 Meu trabalho é estudar, 0:00:47.081,0:00:48.818 analisar 0:00:49.078,0:00:50.962 e compreender 0:00:51.092,0:00:53.102 com o fim de compartilhar. 0:00:54.942,0:00:58.434 Há três anos, perdi[br]uma amiga muito próxima, 0:00:58.434,0:01:02.569 vítima de assédio[br]e de manipulação perversa. 0:01:05.727,0:01:08.949 Ela morreu disso e não entendi nada. 0:01:10.459,0:01:13.050 Eu não entendia que era tão grave, 0:01:13.540,0:01:16.754 não encontrei as palavras[br]para ajudá-la a se libertar. 0:01:17.264,0:01:20.737 Eu não pensava que alguém[br]pudesse morrer de exaustão, 0:01:20.737,0:01:22.827 em virtude do assédio. 0:01:24.307,0:01:27.323 Ela me contava o horror que vivia, 0:01:28.463,0:01:33.220 e eu dizia: "Se é tão horrível[br]assim, deixe-o". 0:01:34.568,0:01:37.670 Ela não o deixou e, mais uma vez, 0:01:37.790,0:01:40.028 não entendi o porquê. 0:01:44.011,0:01:47.009 Entender a história dela, 0:01:48.499,0:01:51.784 e a de milhões de pessoas[br]que viviam sob essa manipulação, 0:01:52.294,0:01:55.259 transformou-se em minha prioridade. 0:01:57.715,0:02:00.655 Todas as pessoas ao meu redor[br]tinham uma explicação 0:02:00.655,0:02:02.991 sobre a ausência de ação dela. 0:02:05.004,0:02:07.391 Alguns me diziam: "Ela é masoquista". 0:02:07.681,0:02:13.594 Outros diziam: "Ela está inventando,[br]o marido dela é formidável". 0:02:14.683,0:02:18.440 E outros ainda diziam:[br]"Ela não se esforça". 0:02:19.500,0:02:23.025 "Fraca" era a palavra que mais diziam. 0:02:24.085,0:02:26.786 Bastava dizer "pare", 0:02:27.056,0:02:29.386 não era difícil fazer isso. 0:02:30.121,0:02:33.262 Apesar disso, minha amiga[br]sabia o que ela não queria. 0:02:33.642,0:02:37.098 Ela sabia me dizer quando não [br]concordava comigo. 0:02:37.778,0:02:41.819 Então, por que ela era tão impotente 0:02:42.369,0:02:45.637 frente à agressão verbal do marido? 0:02:48.482,0:02:53.373 Depois do choque da morte dela,[br]conduzi um estudo sério. 0:02:54.921,0:03:00.142 Fiz o que sempre faço,[br]quando preparo um filme ou um livro: 0:03:00.722,0:03:04.940 um estudo sério que durou dois anos. 0:03:05.500,0:03:09.112 Conversei com psiquiatras[br]e com psicólogos, 0:03:09.742,0:03:11.949 e estive com vítimas. 0:03:12.659,0:03:16.050 Percebi que o processo[br]de influência da manipulação 0:03:16.050,0:03:19.243 é bem conhecido e perfeitamente descrito. 0:03:21.453,0:03:24.186 Lembro-me de tudo o que ela me dizia. 0:03:25.146,0:03:28.239 No começo, ele era o príncipe encantado. 0:03:29.719,0:03:34.386 Ela adorava o rock and roll[br]e, para sorte dela, ele também! 0:03:35.436,0:03:37.956 Ela adorava comida japonesa 0:03:37.956,0:03:41.182 e, que sorte, ele também! 0:03:42.992,0:03:45.046 Ele criava um disfarce 0:03:45.523,0:03:48.323 para que ela acreditasse[br]no conto de fadas. 0:03:49.880,0:03:52.369 Então, depois de seis meses, 0:03:52.899,0:03:54.819 a máscara dele caiu, 0:03:54.839,0:03:57.198 e ele mostrou quem realmente era. 0:03:57.518,0:04:02.307 O assédio, a crítica[br]e as humilhações começaram. 0:04:05.007,0:04:08.566 Ele a depreciava constantemente, 0:04:08.996,0:04:12.657 o que chamamos de "injunções paradoxais". 0:04:13.647,0:04:15.462 "Este vestido é bonito, 0:04:15.462,0:04:18.367 é uma pena que você não tem[br]corpo para usá-lo." 0:04:18.817,0:04:20.355 Na verdade, 0:04:21.691,0:04:24.175 minha amiga não via realmente 0:04:25.295,0:04:29.480 esse lado perseguidor, ao contrário,[br]ela pensava que era falta de jeito dele. 0:04:29.840,0:04:31.638 Ela me dizia: 0:04:31.928,0:04:36.089 "O que mais me incomoda[br]é justamente o silêncio". 0:04:37.094,0:04:38.613 Ela me disse: 0:04:39.063,0:04:42.977 "Uma noite, preparei o jantar para dois, 0:04:43.767,0:04:46.917 ele chegou após já ter comido 0:04:47.637,0:04:51.801 e me insultou dizendo[br]que eu estava jogando dinheiro fora". 0:04:52.701,0:04:54.400 Na noite seguinte, 0:04:56.110,0:04:58.581 ela não preparou o jantar para ele, 0:04:58.841,0:05:01.482 que, naturalmente, chegou sem ter comido 0:05:01.612,0:05:06.058 e disse que ela não[br]se importava mais com ele. 0:05:08.511,0:05:11.918 Ele continuou as críticas,[br]atacando a família dela: 0:05:12.378,0:05:16.840 "Seus pais são inúteis[br]e seus irmãos são um lixo. 0:05:17.916,0:05:21.055 E quanto a seus amigos,[br]nem vale a pena comentar". 0:05:21.345,0:05:25.142 Desse modo, entendi[br]que ele tentava isolá-la 0:05:25.722,0:05:27.469 e conseguiu. 0:05:28.429,0:05:31.682 O trabalho se tornou[br]a tábua de salvação dela. 0:05:32.962,0:05:37.574 Então, ele disse que a exploravam[br]e que seria melhor que ela se demitisse. 0:05:40.353,0:05:43.561 Minha amiga perdeu a alegria de viver, 0:05:44.881,0:05:46.520 não sorria mais. 0:05:49.607,0:05:51.232 Ela passou a ter tremores. 0:05:51.232,0:05:52.452 (Voz emocionada) 0:05:52.452,0:05:55.341 Ela me dizia que não sabia[br]mais o que fazer. 0:05:56.481,0:05:58.892 Ela se consultou com um psiquiatra 0:05:59.632,0:06:03.215 por causa dos problemas[br]de ansiedade, insônia, 0:06:05.022,0:06:08.093 de autoconfiança e autoestima. 0:06:10.723,0:06:16.485 A descoberta do processo de controle[br]me permitiu abrir os olhos 0:06:17.515,0:06:22.975 sobre a lavagem cerebral[br]que acontece na vida íntima. 0:06:29.185,0:06:32.429 Mas algumas questões[br]ficavam sem resposta. 0:06:33.069,0:06:36.323 Por que minha amiga não se libertou, 0:06:36.323,0:06:40.316 mesmo que tenha se dado conta[br]da perversidade do marido? 0:06:41.576,0:06:44.774 Por que milhares de mulheres e homens 0:06:44.774,0:06:47.383 que conhecem a manipulação[br]ou a perversidade 0:06:49.382,0:06:53.561 e conseguiram se livrar,[br]voltam para seus torturadores? 0:06:53.701,0:06:55.181 Por fim, por que 0:06:55.831,0:06:58.441 os que conhecem a manipulação 0:06:58.597,0:07:02.527 se envolvem sempre[br]com outros manipuladores? 0:07:03.694,0:07:06.140 Sou jornalista e cartesiana, 0:07:07.640,0:07:09.706 mas se o fato de me abrir[br]a outras hipóteses 0:07:09.706,0:07:11.756 me permitisse responder[br]a essas perguntas, 0:07:11.756,0:07:13.649 eu estaria pronta. 0:07:14.069,0:07:18.874 Conversei com especialistas[br]em energia e tudo fez sentido. 0:07:20.704,0:07:23.475 Percebi que a classe médica 0:07:24.145,0:07:27.983 e as medicinas alternativas[br]diziam a mesma coisa, 0:07:28.583,0:07:30.705 mas com palavras diferentes. 0:07:32.955,0:07:37.101 Descobri que sempre que[br]nos ferimos gravemente, 0:07:37.931,0:07:40.076 o nosso corpo nos protege, 0:07:40.236,0:07:44.189 produzindo as endorfinas[br]que evitam o nosso sofrimento, 0:07:44.519,0:07:47.704 para que nosso coração não exploda de dor. 0:07:48.054,0:07:52.478 O corpo faz a mesma coisa[br]perante a violência psicológica: 0:07:52.768,0:07:54.550 ele nos protege. 0:07:56.240,0:08:01.275 Por não imaginarmos que alguém[br]próximo que deveria nos amar 0:08:01.275,0:08:03.812 nos faz viver o horror, 0:08:04.872,0:08:10.174 uma parte de nós se abstrai[br]para que não enlouqueçamos de dor. 0:08:10.974,0:08:14.415 O psiquiatras chamam[br]isso de "dissociação". 0:08:15.995,0:08:20.205 É como se fôssemos estranhos à situação, 0:08:20.665,0:08:25.654 observando o que acontece,[br]como se estivéssemos fora do corpo. 0:08:26.554,0:08:30.430 É uma forma inexplicável de passividade. 0:08:31.351,0:08:35.985 Em termos médicos,[br]trata-se de uma "sideração", 0:08:37.025,0:08:40.536 uma fuga da mente,[br]como dizem os psiquiatras. 0:08:41.646,0:08:45.680 Os especialistas em energia[br]referem-se à "perda da alma". 0:08:47.170,0:08:49.444 A primeira vez que ouvi esse termo, 0:08:49.844,0:08:51.976 não entendi o que queria dizer. 0:08:52.716,0:08:54.523 Uma perda da alma. 0:08:54.643,0:09:00.840 Então, lembrei-me do que diziam[br]os veteranos de guerra, 0:09:01.280,0:09:06.156 bem como os que tinham passado[br]por um drama, um estupro ou um acidente. 0:09:06.616,0:09:10.787 Aqui, perdi uma parte da minha alma. 0:09:14.677,0:09:17.087 O que é a alma afinal? 0:09:17.307,0:09:22.085 Uma palavra que simboliza tudo[br]o que exatamente transmite: 0:09:23.555,0:09:26.664 a autoconfiança, a autoestima,[br] 0:09:27.364,0:09:30.384 o modo de pensar e a energia. 0:09:31.324,0:09:34.016 E o que o manipulador faz? 0:09:34.706,0:09:36.917 Ele tira nossa autoconfiança, 0:09:37.392,0:09:39.262 nossa autoestima, 0:09:39.727,0:09:43.147 nosso modo de pensar e nossa energia. 0:09:45.087,0:09:46.853 Quanto à energia, 0:09:47.313,0:09:49.952 eu precisava ter certeza[br]do que se tratava. 0:09:50.182,0:09:53.799 Conversei com alguns cientistas e físicos. 0:09:55.529,0:09:59.962 Eles me explicaram que nosso corpo[br]é composto de bilhões de moléculas, 0:10:00.342,0:10:04.591 e que cada uma é formada de muitos átomos. 0:10:04.751,0:10:06.133 Um átomo 0:10:06.263,0:10:11.903 é formado de 0,0001% de matéria, 0:10:12.523,0:10:13.933 o núcleo, 0:10:14.423,0:10:19.952 e de 99,9999% de vácuo. 0:10:21.102,0:10:24.414 Entretanto, a física quântica descobriu 0:10:25.134,0:10:30.813 que esse vácuo está, na realidade,[br]cheio de energia e de informações. 0:10:31.713,0:10:33.184 Isso significa 0:10:33.184,0:10:36.244 que nosso corpo é composto 0:10:36.244,0:10:41.782 de 100 vezes mais energia[br]e de informações do que de matéria. 0:10:44.152,0:10:45.843 Então, podemos concluir 0:10:46.988,0:10:49.648 que uma parte de nossa energia 0:10:49.698,0:10:51.948 possa ser afetada 0:10:53.598,0:10:55.720 por nossos traumas. 0:10:56.110,0:10:58.754 Isso cria em nós uma ferida[br] 0:10:59.369,0:11:03.419 pela qual nossa energia vital se esvai. 0:11:04.444,0:11:08.442 Os especialistas ressaltam[br]que essa energia vital 0:11:09.192,0:11:12.031 alimenta o manipulador. 0:11:15.141,0:11:19.393 Enfraquecer o outro lhe faz bem. 0:11:20.123,0:11:23.585 É uma forma inconsciente[br]de sugar a energia. 0:11:24.265,0:11:26.485 E isso explicava tudo. 0:11:27.575,0:11:32.453 Por que minha amiga[br]não conseguiu se libertar do marido? 0:11:33.329,0:11:37.429 Porque ele possuía[br]uma parte da energia dela. 0:11:37.699,0:11:40.735 Porque milhares de mulheres[br]que passaram por tanto sofrimento 0:11:40.735,0:11:43.207 vão embora, mas voltam? 0:11:43.317,0:11:47.903 Porque o manipulador possui[br]uma parte da energia delas. 0:11:48.953,0:11:52.808 Se cortarem meu braço[br]e o esconderem nos bastidores, 0:11:53.148,0:11:55.474 e alguém me disser: "Natacha, pode ir", 0:11:55.834,0:11:57.920 talvez eu vá embora, 0:11:58.080,0:12:01.607 mas vou voltar para procurar[br]o que me pertence. 0:12:04.817,0:12:09.672 Não foi do carrasco que minha amiga[br]não conseguiu escapar, 0:12:10.637,0:12:12.909 mas foi da luz dela. 0:12:12.909,0:12:14.409 (Voz emocionada) 0:12:14.879,0:12:18.418 A fuga mental[br]da qual os psiquiatras falam, 0:12:18.738,0:12:22.226 a perda da alma[br]da qual os especialistas falam, 0:12:24.016,0:12:28.446 pode desaparecer e acontecer[br]durante uma manipulação, como vimos, 0:12:28.616,0:12:33.475 mas também quando acontece um choque,[br]causado por um acidente grave 0:12:33.655,0:12:35.500 ou um drama. 0:12:37.080,0:12:39.732 Isso cria uma lacuna em nós, 0:12:40.182,0:12:43.912 através da qual o manipulador pode entrar 0:12:45.912,0:12:48.080 e conseguir nos controlar. 0:12:50.998,0:12:57.544 Por meio de minhas pesquisas,[br]descobri que essa energia que perdemos 0:12:58.084,0:12:59.820 pode ser recuperada. 0:13:02.190,0:13:05.290 Podemos recuperá-la seguindo[br]um protocolo energético bem simples. 0:13:07.290,0:13:11.284 Não vou compartilhá-lo aqui,[br]pois vocês precisam estar prontos. 0:13:13.264,0:13:16.176 O momento ideal para o senhor 0:13:16.176,0:13:19.346 talvez não seja bom para a senhora. 0:13:20.136,0:13:22.444 Foi por isso que escrevi um livro 0:13:22.634,0:13:25.437 intitulado "Les Blessures du Silence". 0:13:26.367,0:13:31.081 Quando estiverem prontos,[br]encontrarão tudo no livro. 0:13:32.551,0:13:34.831 Portanto, eu gostaria[br]de compartilhar isto: 0:13:35.761,0:13:39.996 se vocês tiverem a sensação[br]de perda constante de energia, 0:13:41.266,0:13:44.126 que não conseguem conduzir[br]a vida como desejam, 0:13:45.276,0:13:49.185 que não dominam o futuro,[br]que é o tema deste evento TEDx, 0:13:49.795,0:13:53.108 então talvez signifique 0:13:53.788,0:13:57.790 que tenham passado por algo muito difícil, 0:13:57.790,0:14:02.250 um trauma ou uma manipulação,[br]durante a infância. 0:14:03.476,0:14:05.353 É importante saber[br] 0:14:05.993,0:14:12.532 que uma parte nossa se esgota[br]na busca dessa energia, 0:14:13.052,0:14:15.355 mas é possível recuperá-la. 0:14:15.595,0:14:19.062 Depois, nós nos acalmamos. 0:14:20.142,0:14:22.896 Recebo vários testemunhos 0:14:23.126,0:14:26.910 de pessoas que me contactam pelo Facebook 0:14:27.750,0:14:31.370 e que dizem que não sentem[br]mais esse vazio, 0:14:32.568,0:14:36.803 que o protocolo as fez parar[br]de sentir medo. 0:14:37.633,0:14:39.253 Muitas me dizem:[br] 0:14:39.263,0:14:41.943 "Parei de sentir fome constantemente, 0:14:42.335,0:14:44.215 conquistei a serenidade". 0:14:45.255,0:14:48.844 Não nos sentimos bem[br]quando não estamos inteiros. 0:14:50.294,0:14:52.132 Eu queria entender, 0:14:53.412,0:14:55.402 encontrar as respostas, 0:14:57.052,0:14:59.273 já que não pude ajudar minha amiga.[br] 0:14:59.273,0:15:00.673 (Voz emocionada) 0:15:00.673,0:15:04.669 Compartilhar com vocês hoje[br]é muito importante para mim. 0:15:05.249,0:15:07.525 É o meu modo de me redimir. 0:15:07.525,0:15:08.738 Obrigada. 0:15:08.738,0:15:11.198 (Aplausos)