0:00:22.193,0:00:24.703
Meu nome é Natacha Calestrémé.

0:00:24.773,0:00:26.940
Sou jornalista,

0:00:27.120,0:00:31.683
produtora de 31 documentários[br]que foram transmitidos pela televisão,

0:00:31.973,0:00:35.913
e também apresentei um programa chamado

0:00:35.913,0:00:38.213
"Sur les chemins de la santé".

0:00:38.343,0:00:41.693
Há sete anos, tenho escrito[br]romances psicológicos.

0:00:43.023,0:00:45.881
Meu trabalho é estudar,

0:00:47.081,0:00:48.818
analisar

0:00:49.078,0:00:50.962
e compreender

0:00:51.092,0:00:53.102
com o fim de compartilhar.

0:00:54.942,0:00:58.434
Há três anos, perdi[br]uma amiga muito próxima,

0:00:58.434,0:01:02.569
vítima de assédio[br]e de manipulação perversa.

0:01:05.727,0:01:08.949
Ela morreu disso e não entendi nada.

0:01:10.459,0:01:13.050
Eu não entendia que era tão grave,

0:01:13.540,0:01:16.754
não encontrei as palavras[br]para ajudá-la a se libertar.

0:01:17.264,0:01:20.737
Eu não pensava que alguém[br]pudesse morrer de exaustão,

0:01:20.737,0:01:22.827
em virtude do assédio.

0:01:24.307,0:01:27.323
Ela me contava o horror que vivia,

0:01:28.463,0:01:33.220
e eu dizia: "Se é tão horrível[br]assim, deixe-o".

0:01:34.568,0:01:37.670
Ela não o deixou e, mais uma vez,

0:01:37.790,0:01:40.028
não entendi o porquê.

0:01:44.011,0:01:47.009
Entender a história dela,

0:01:48.499,0:01:51.784
e a de milhões de pessoas[br]que viviam sob essa manipulação,

0:01:52.294,0:01:55.259
transformou-se em minha prioridade.

0:01:57.715,0:02:00.655
Todas as pessoas ao meu redor[br]tinham uma explicação

0:02:00.655,0:02:02.991
sobre a ausência de ação dela.

0:02:05.004,0:02:07.391
Alguns me diziam: "Ela é masoquista".

0:02:07.681,0:02:13.594
Outros diziam: "Ela está inventando,[br]o marido dela é formidável".

0:02:14.683,0:02:18.440
E outros ainda diziam:[br]"Ela não se esforça".

0:02:19.500,0:02:23.025
"Fraca" era a palavra que mais diziam.

0:02:24.085,0:02:26.786
Bastava dizer "pare",

0:02:27.056,0:02:29.386
não era difícil fazer isso.

0:02:30.121,0:02:33.262
Apesar disso, minha amiga[br]sabia o que ela não queria.

0:02:33.642,0:02:37.098
Ela sabia me dizer quando não [br]concordava comigo.

0:02:37.778,0:02:41.819
Então, por que ela era tão impotente

0:02:42.369,0:02:45.637
frente à agressão verbal do marido?

0:02:48.482,0:02:53.373
Depois do choque da morte dela,[br]conduzi um estudo sério.

0:02:54.921,0:03:00.142
Fiz o que sempre faço,[br]quando preparo um filme ou um livro:

0:03:00.722,0:03:04.940
um estudo sério que durou dois anos.

0:03:05.500,0:03:09.112
Conversei com psiquiatras[br]e com psicólogos,

0:03:09.742,0:03:11.949
e estive com vítimas.

0:03:12.659,0:03:16.050
Percebi que o processo[br]de influência da manipulação

0:03:16.050,0:03:19.243
é bem conhecido e perfeitamente descrito.

0:03:21.453,0:03:24.186
Lembro-me de tudo o que ela me dizia.

0:03:25.146,0:03:28.239
No começo, ele era o príncipe encantado.

0:03:29.719,0:03:34.386
Ela adorava o rock and roll[br]e, para sorte dela, ele também!

0:03:35.436,0:03:37.956
Ela adorava comida japonesa

0:03:37.956,0:03:41.182
e, que sorte, ele também!

0:03:42.992,0:03:45.046
Ele criava um disfarce

0:03:45.523,0:03:48.323
para que ela acreditasse[br]no conto de fadas.

0:03:49.880,0:03:52.369
Então, depois de seis meses,

0:03:52.899,0:03:54.819
a máscara dele caiu,

0:03:54.839,0:03:57.198
e ele mostrou quem realmente era.

0:03:57.518,0:04:02.307
O assédio, a crítica[br]e as humilhações começaram.

0:04:05.007,0:04:08.566
Ele a depreciava constantemente,

0:04:08.996,0:04:12.657
o que chamamos de "injunções paradoxais".

0:04:13.647,0:04:15.462
"Este vestido é bonito,

0:04:15.462,0:04:18.367
é uma pena que você não tem[br]corpo para usá-lo."

0:04:18.817,0:04:20.355
Na verdade,

0:04:21.691,0:04:24.175
minha amiga não via realmente

0:04:25.295,0:04:29.480
esse lado perseguidor, ao contrário,[br]ela pensava que era falta de jeito dele.

0:04:29.840,0:04:31.638
Ela me dizia:

0:04:31.928,0:04:36.089
"O que mais me incomoda[br]é justamente o silêncio".

0:04:37.094,0:04:38.613
Ela me disse:

0:04:39.063,0:04:42.977
"Uma noite, preparei o jantar para dois,

0:04:43.767,0:04:46.917
ele chegou após já ter comido

0:04:47.637,0:04:51.801
e me insultou dizendo[br]que eu estava jogando dinheiro fora".

0:04:52.701,0:04:54.400
Na noite seguinte,

0:04:56.110,0:04:58.581
ela não preparou o jantar para ele,

0:04:58.841,0:05:01.482
que, naturalmente, chegou sem ter comido

0:05:01.612,0:05:06.058
e disse que ela não[br]se importava mais com ele.

0:05:08.511,0:05:11.918
Ele continuou as críticas,[br]atacando a família dela:

0:05:12.378,0:05:16.840
"Seus pais são inúteis[br]e seus irmãos são um lixo.

0:05:17.916,0:05:21.055
E quanto a seus amigos,[br]nem vale a pena comentar".

0:05:21.345,0:05:25.142
Desse modo, entendi[br]que ele tentava isolá-la

0:05:25.722,0:05:27.469
e conseguiu.

0:05:28.429,0:05:31.682
O trabalho se tornou[br]a tábua de salvação dela.

0:05:32.962,0:05:37.574
Então, ele disse que a exploravam[br]e que seria melhor que ela se demitisse.

0:05:40.353,0:05:43.561
Minha amiga perdeu a alegria de viver,

0:05:44.881,0:05:46.520
não sorria mais.

0:05:49.607,0:05:51.232
Ela passou a ter tremores.

0:05:51.232,0:05:52.452
(Voz emocionada)

0:05:52.452,0:05:55.341
Ela me dizia que não sabia[br]mais o que fazer.

0:05:56.481,0:05:58.892
Ela se consultou com um psiquiatra

0:05:59.632,0:06:03.215
por causa dos problemas[br]de ansiedade, insônia,

0:06:05.022,0:06:08.093
de autoconfiança e autoestima.

0:06:10.723,0:06:16.485
A descoberta do processo de controle[br]me permitiu abrir os olhos

0:06:17.515,0:06:22.975
sobre a lavagem cerebral[br]que acontece na vida íntima.

0:06:29.185,0:06:32.429
Mas algumas questões[br]ficavam sem resposta.

0:06:33.069,0:06:36.323
Por que minha amiga não se libertou,

0:06:36.323,0:06:40.316
mesmo que tenha se dado conta[br]da perversidade do marido?

0:06:41.576,0:06:44.774
Por que milhares de mulheres e homens

0:06:44.774,0:06:47.383
que conhecem a manipulação[br]ou a perversidade

0:06:49.382,0:06:53.561
e conseguiram se livrar,[br]voltam para seus torturadores?

0:06:53.701,0:06:55.181
Por fim, por que

0:06:55.831,0:06:58.441
os que conhecem a manipulação

0:06:58.597,0:07:02.527
se envolvem sempre[br]com outros manipuladores?

0:07:03.694,0:07:06.140
Sou jornalista e cartesiana,

0:07:07.640,0:07:09.706
mas se o fato de me abrir[br]a outras hipóteses

0:07:09.706,0:07:11.756
me permitisse responder[br]a essas perguntas,

0:07:11.756,0:07:13.649
eu estaria pronta.

0:07:14.069,0:07:18.874
Conversei com especialistas[br]em energia e tudo fez sentido.

0:07:20.704,0:07:23.475
Percebi que a classe médica

0:07:24.145,0:07:27.983
e as medicinas alternativas[br]diziam a mesma coisa,

0:07:28.583,0:07:30.705
mas com palavras diferentes.

0:07:32.955,0:07:37.101
Descobri que sempre que[br]nos ferimos gravemente,

0:07:37.931,0:07:40.076
o nosso corpo nos protege,

0:07:40.236,0:07:44.189
produzindo as endorfinas[br]que evitam o nosso sofrimento,

0:07:44.519,0:07:47.704
para que nosso coração não exploda de dor.

0:07:48.054,0:07:52.478
O corpo faz a mesma coisa[br]perante a violência psicológica:

0:07:52.768,0:07:54.550
ele nos protege.

0:07:56.240,0:08:01.275
Por não imaginarmos que alguém[br]próximo que deveria nos amar

0:08:01.275,0:08:03.812
nos faz viver o horror,

0:08:04.872,0:08:10.174
uma parte de nós se abstrai[br]para que não enlouqueçamos de dor.

0:08:10.974,0:08:14.415
O psiquiatras chamam[br]isso de "dissociação".

0:08:15.995,0:08:20.205
É como se fôssemos estranhos à situação,

0:08:20.665,0:08:25.654
observando o que acontece,[br]como se estivéssemos fora do corpo.

0:08:26.554,0:08:30.430
É uma forma inexplicável de passividade.

0:08:31.351,0:08:35.985
Em termos médicos,[br]trata-se de uma "sideração",

0:08:37.025,0:08:40.536
uma fuga da mente,[br]como dizem os psiquiatras.

0:08:41.646,0:08:45.680
Os especialistas em energia[br]referem-se à "perda da alma".

0:08:47.170,0:08:49.444
A primeira vez que ouvi esse termo,

0:08:49.844,0:08:51.976
não entendi o que queria dizer.

0:08:52.716,0:08:54.523
Uma perda da alma.

0:08:54.643,0:09:00.840
Então, lembrei-me do que diziam[br]os veteranos de guerra,

0:09:01.280,0:09:06.156
bem como os que tinham passado[br]por um drama, um estupro ou um acidente.

0:09:06.616,0:09:10.787
Aqui, perdi uma parte da minha alma.

0:09:14.677,0:09:17.087
O que é a alma afinal?

0:09:17.307,0:09:22.085
Uma palavra que simboliza tudo[br]o que exatamente transmite:

0:09:23.555,0:09:26.664
a autoconfiança, a autoestima,[br]

0:09:27.364,0:09:30.384
o modo de pensar e a energia.

0:09:31.324,0:09:34.016
E o que o manipulador faz?

0:09:34.706,0:09:36.917
Ele tira nossa autoconfiança,

0:09:37.392,0:09:39.262
nossa autoestima,

0:09:39.727,0:09:43.147
nosso modo de pensar e nossa energia.

0:09:45.087,0:09:46.853
Quanto à energia,

0:09:47.313,0:09:49.952
eu precisava ter certeza[br]do que se tratava.

0:09:50.182,0:09:53.799
Conversei com alguns cientistas e físicos.

0:09:55.529,0:09:59.962
Eles me explicaram que nosso corpo[br]é composto de bilhões de moléculas,

0:10:00.342,0:10:04.591
e que cada uma é formada de muitos átomos.

0:10:04.751,0:10:06.133
Um átomo

0:10:06.263,0:10:11.903
é formado de 0,0001% de matéria,

0:10:12.523,0:10:13.933
o núcleo,

0:10:14.423,0:10:19.952
e de 99,9999% de vácuo.

0:10:21.102,0:10:24.414
Entretanto, a física quântica descobriu

0:10:25.134,0:10:30.813
que esse vácuo está, na realidade,[br]cheio de energia e de informações.

0:10:31.713,0:10:33.184
Isso significa

0:10:33.184,0:10:36.244
que nosso corpo é composto

0:10:36.244,0:10:41.782
de 100 vezes mais energia[br]e de informações do que de matéria.

0:10:44.152,0:10:45.843
Então, podemos concluir

0:10:46.988,0:10:49.648
que uma parte de nossa energia

0:10:49.698,0:10:51.948
possa ser afetada

0:10:53.598,0:10:55.720
por nossos traumas.

0:10:56.110,0:10:58.754
Isso cria em nós uma ferida[br]

0:10:59.369,0:11:03.419
pela qual nossa energia vital se esvai.

0:11:04.444,0:11:08.442
Os especialistas ressaltam[br]que essa energia vital

0:11:09.192,0:11:12.031
alimenta o manipulador.

0:11:15.141,0:11:19.393
Enfraquecer o outro lhe faz bem.

0:11:20.123,0:11:23.585
É uma forma inconsciente[br]de sugar a energia.

0:11:24.265,0:11:26.485
E isso explicava tudo.

0:11:27.575,0:11:32.453
Por que minha amiga[br]não conseguiu se libertar do marido?

0:11:33.329,0:11:37.429
Porque ele possuía[br]uma parte da energia dela.

0:11:37.699,0:11:40.735
Porque milhares de mulheres[br]que passaram por tanto sofrimento

0:11:40.735,0:11:43.207
vão embora, mas voltam?

0:11:43.317,0:11:47.903
Porque o manipulador possui[br]uma parte da energia delas.

0:11:48.953,0:11:52.808
Se cortarem meu braço[br]e o esconderem nos bastidores,

0:11:53.148,0:11:55.474
e alguém me disser: "Natacha, pode ir",

0:11:55.834,0:11:57.920
talvez eu vá embora,

0:11:58.080,0:12:01.607
mas vou voltar para procurar[br]o que me pertence.

0:12:04.817,0:12:09.672
Não foi do carrasco que minha amiga[br]não conseguiu escapar,

0:12:10.637,0:12:12.909
mas foi da luz dela.

0:12:12.909,0:12:14.409
(Voz emocionada)

0:12:14.879,0:12:18.418
A fuga mental[br]da qual os psiquiatras falam,

0:12:18.738,0:12:22.226
a perda da alma[br]da qual os especialistas falam,

0:12:24.016,0:12:28.446
pode desaparecer e acontecer[br]durante uma manipulação, como vimos,

0:12:28.616,0:12:33.475
mas também quando acontece um choque,[br]causado por um acidente grave

0:12:33.655,0:12:35.500
ou um drama.

0:12:37.080,0:12:39.732
Isso cria uma lacuna em nós,

0:12:40.182,0:12:43.912
através da qual o manipulador pode entrar

0:12:45.912,0:12:48.080
e conseguir nos controlar.

0:12:50.998,0:12:57.544
Por meio de minhas pesquisas,[br]descobri que essa energia que perdemos

0:12:58.084,0:12:59.820
pode ser recuperada.

0:13:02.190,0:13:05.290
Podemos recuperá-la seguindo[br]um protocolo energético bem simples.

0:13:07.290,0:13:11.284
Não vou compartilhá-lo aqui,[br]pois vocês precisam estar prontos.

0:13:13.264,0:13:16.176
O momento ideal para o senhor

0:13:16.176,0:13:19.346
talvez não seja bom para a senhora.

0:13:20.136,0:13:22.444
Foi por isso que escrevi um livro

0:13:22.634,0:13:25.437
intitulado "Les Blessures du Silence".

0:13:26.367,0:13:31.081
Quando estiverem prontos,[br]encontrarão tudo no livro.

0:13:32.551,0:13:34.831
Portanto, eu gostaria[br]de compartilhar isto:

0:13:35.761,0:13:39.996
se vocês tiverem a sensação[br]de perda constante de energia,

0:13:41.266,0:13:44.126
que não conseguem conduzir[br]a vida como desejam,

0:13:45.276,0:13:49.185
que não dominam o futuro,[br]que é o tema deste evento TEDx,

0:13:49.795,0:13:53.108
então talvez signifique

0:13:53.788,0:13:57.790
que tenham passado por algo muito difícil,

0:13:57.790,0:14:02.250
um trauma ou uma manipulação,[br]durante a infância.

0:14:03.476,0:14:05.353
É importante saber[br]

0:14:05.993,0:14:12.532
que uma parte nossa se esgota[br]na busca dessa energia,

0:14:13.052,0:14:15.355
mas é possível recuperá-la.

0:14:15.595,0:14:19.062
Depois, nós nos acalmamos.

0:14:20.142,0:14:22.896
Recebo vários testemunhos

0:14:23.126,0:14:26.910
de pessoas que me contactam pelo Facebook

0:14:27.750,0:14:31.370
e que dizem que não sentem[br]mais esse vazio,

0:14:32.568,0:14:36.803
que o protocolo as fez parar[br]de sentir medo.

0:14:37.633,0:14:39.253
Muitas me dizem:[br]

0:14:39.263,0:14:41.943
"Parei de sentir fome constantemente,

0:14:42.335,0:14:44.215
conquistei a serenidade".

0:14:45.255,0:14:48.844
Não nos sentimos bem[br]quando não estamos inteiros.

0:14:50.294,0:14:52.132
Eu queria entender,

0:14:53.412,0:14:55.402
encontrar as respostas,

0:14:57.052,0:14:59.273
já que não pude ajudar minha amiga.[br]

0:14:59.273,0:15:00.673
(Voz emocionada)

0:15:00.673,0:15:04.669
Compartilhar com vocês hoje[br]é muito importante para mim.

0:15:05.249,0:15:07.525
É o meu modo de me redimir.

0:15:07.525,0:15:08.738
Obrigada.

0:15:08.738,0:15:11.198
(Aplausos)