WEBVTT

00:00:02.132 --> 00:00:04.826
Мені дійсно подобається ця картинка, що я знайшов. Вона

00:00:04.826 --> 00:00:08.465
точно відображає місцезнаходження серця в нашому тілі;

00:00:08.465 --> 00:00:12.543
тому ви бачите, що серце з обох сторін оточене ребрами, вірно?

00:00:12.543 --> 00:00:16.200
Насправді (я цього ще не намалював), але я покажу,

00:00:16.200 --> 00:00:20.080
де мають бути легені. Це - права легеня

00:00:20.080 --> 00:00:23.464
і, з цього боку, ліва.

00:00:23.464 --> 00:00:27.543
Тут знаходиться серце - між двома легенями.

00:00:27.543 --> 00:00:31.424
Я називаю їх лівою та правою з проекції особи, чиє серце ми розглядаємо

00:00:31.424 --> 00:00:35.700
Тобто його ліворуч та праворуч будуть протилежними нашим.

00:00:35.700 --> 00:00:39.328
Серце знаходиться між легенями

00:00:39.328 --> 00:00:42.952
тому що ребра виконують

00:00:42.952 --> 00:00:47.072
захисну функцію для цих важливих органів

00:00:47.072 --> 00:00:51.108
Під ними, якщо ви

00:00:51.108 --> 00:00:55.529
чи я це намалюю, ви можете

00:00:55.529 --> 00:00:56.529
побачити дуже

00:00:56.529 --> 00:00:58.606
важливий м'яз. Про цей м'яз

00:00:58.606 --> 00:00:59.865
люди звичайно не говорять, також ви не побачите,

00:00:59.865 --> 00:01:02.865
щоб хтось тренував його у спортзалі. Він зветься діафрагмою.

00:01:02.865 --> 00:01:07.309
Ваша діафрагма та ребра є закритим простором, вірно?

00:01:07.309 --> 00:01:10.847
Діафрагма є підлогою, а ребра -

00:01:10.847 --> 00:01:15.113
стелею та стінами цього простору.

00:01:15.113 --> 00:01:22.841
Якщо ви подивитесь на вміст цього простору, ви побачите

00:01:22.841 --> 00:01:25.686
серце та легені. Тоді цей простір буде

00:01:25.686 --> 00:01:30.188
називатися грудною кліткою.

00:01:30.188 --> 00:01:33.770
Що ж, врешті решт, робить серце? Давайте трохи

00:01:33.770 --> 00:01:38.856
розширимо простір і

00:01:38.856 --> 00:01:42.267
збільшимо нашу версію серця

00:01:42.267 --> 00:01:45.836
Дозвольте орієнтувати вас відносно серця. Це ваша ліва легеня

00:01:45.836 --> 00:01:47.770
і з протилежного боку -ліва. І все це розташоване

00:01:47.770 --> 00:01:53.969
всередені реберного каркасу, але зараз я не стану його малювати,

00:01:53.969 --> 00:01:58.035
тому що так буде складніше розглядати серце.

00:01:58.035 --> 00:02:01.375
Для того щоб зрозуміти, яку роль виконує серце, уявіть себе

00:02:01.375 --> 00:02:05.498
у ролі клітини.

00:02:05.498 --> 00:02:09.732
Будемо вважати, що ця клітина - це ви

00:02:09.732 --> 00:02:13.434
ви можете обрати для себе

00:02:13.434 --> 00:02:17.361
будь-яку частину тіла. Наприклад, ви - клітинка мізинця стопи.

00:02:17.361 --> 00:02:21.195
Ви клітина мізинця

00:02:21.195 --> 00:02:25.013
і ви працюєте над тим, щоб жити та бути щасливим, і ви маєте

00:02:25.013 --> 00:02:27.977
поблизу маленьку кровоносну судину. Кожна клітина нашого

00:02:27.977 --> 00:02:32.737
тіла має поблизу невелику судину.

00:02:32.737 --> 00:02:36.834
І ця клітинка мізинця працює для життя. Вона

00:02:36.834 --> 00:02:40.791
потребує певних речей, вірно? Наприклад, кисень.

00:02:40.791 --> 00:02:44.209
Я запишу білим, щоб було краще видно. Вона потребує

00:02:44.209 --> 00:02:48.914
кисень та поживні речовини, вірно?

00:02:48.914 --> 00:02:52.815
Таким чином, клітини потребують певних речей, щоб жити і радіти.

00:02:52.815 --> 00:02:56.589
З іншого боку, вони також виробляють сміття.

00:02:56.589 --> 00:03:00.429
Так, як і усі ми. Цим сміттям може бути все, що завгодно.

00:03:00.429 --> 00:03:03.938
Першим, що спадає мені на думку є

00:03:03.938 --> 00:03:08.269
диоксид вуглецю. Диоксид вуглецю є

00:03:08.269 --> 00:03:12.525
сміттям для клітини. Клітина виділяє сміття,

00:03:12.525 --> 00:03:15.197
і на секунду уявимо, що кровопостачання відсутнє.

00:03:15.197 --> 00:03:19.394
Незважаючи на те, що поблизу є судина,

00:03:19.394 --> 00:03:23.494
кровотоку немає, тому я так і запишу "кровотоку нема".

00:03:23.494 --> 00:03:26.044
Таким чином, клітина

00:03:26.044 --> 00:03:29.905
виробляє сміття. Це сміття, намалюємо маленьке коло,

00:03:29.905 --> 00:03:34.306
починає накопичуватись, все більше і більше,

00:03:34.306 --> 00:03:38.949
через відсутність кровотоку. Врешті решт,

00:03:38.949 --> 00:03:42.078
воно оточує нашу клітину. Вона стає

00:03:42.078 --> 00:03:45.462
заболоченою, буквально вкритою власними відходами.

00:03:45.462 --> 00:03:50.435
Чи отримує вона кисень та поживні речовини? Ні.

00:03:50.435 --> 00:03:54.100
Вона не отримує нічого. Через деякий чай

00:03:54.100 --> 00:03:58.759
наша клітинка думає -

00:03:58.759 --> 00:04:01.945
"Це не найщасливіший спосіб життя!",

00:04:01.945 --> 00:04:06.133
це, чесно кажучи, дуже сумно. Якщо це буде тривати,

00:04:06.133 --> 00:04:09.637
клітинка може загинути. Таким чином, що потребує клітинка мізинця,

00:04:09.637 --> 00:04:13.245
і що потребує кожна клітина, не тільки пальця чи шкіри,

00:04:13.245 --> 00:04:17.418
а й будь яка жива клітина - кровотік. Вірно?

00:04:17.418 --> 00:04:20.630
Вона потребує щоб кров текла спокійно і м'яко.

00:04:20.630 --> 00:04:25.199
І якщо у нашої загрузлої клітини з'явиться кровотік,

00:04:25.199 --> 00:04:29.349
тоді ви побачите зовсім іншу картину, вірно? Якщо кровотік з'явиться, тоді

00:04:29.349 --> 00:04:31.623
всі відходи будуть віднесені.

00:04:31.623 --> 00:04:36.244
Віднесення відходів трохи схоже на те,

00:04:36.244 --> 00:04:39.564
як хтось приходить і виносить сміття, тоді ваш будинок чистий

00:04:39.564 --> 00:04:43.182
Тепер, коли ви маєте гарне кровопостачання,

00:04:43.182 --> 00:04:48.294
кисень та поживні речовини є доступними

00:04:48.294 --> 00:04:51.289
Тому клітина буде дуже щасливою

00:04:51.289 --> 00:04:56.135
і матиме чудове життя.

00:04:56.135 --> 00:04:59.613
Якщо ви хочете, щоб усі клітини вашого тіла так само чудово

00:04:59.613 --> 00:05:03.606
жили, як і ця клітинка, вам необхідне гарне кровопостачання

00:05:03.606 --> 00:05:06.977
всього тіла. І це є пунктом номер один.

00:05:06.977 --> 00:05:11.414
Те що вам дійсно треба - щоб кров безперервно

00:05:11.414 --> 00:05:15.100
рухалась по тілу. Для того, щоб зробити це для

00:05:15.100 --> 00:05:19.068
мільйонів і мільйонів клітин, вам потрібен

00:05:19.068 --> 00:05:22.117
потужний насос, вірно? Дещо, що зможе набрати

00:05:22.117 --> 00:05:27.741
кров у тіла і виштовхнути її назад. Ось чим є серце.

00:05:27.741 --> 00:05:31.034
Це саме те, що робить серце.

00:05:31.034 --> 00:05:35.281
Це неймовірний насос, що штовхає кров,

00:05:35.281 --> 00:05:39.223
тому ви маєте кровотік. Тому я запишу

00:05:39.223 --> 00:05:42.910
це як робота номер один. Це-функції серця.

00:05:42.910 --> 00:05:45.540
Отже, робота під номером один буде

00:05:45.540 --> 00:05:49.524
потік крові.

00:05:49.524 --> 00:05:53.479


00:05:53.479 --> 00:05:56.045


00:05:56.045 --> 00:06:01.049


00:06:01.049 --> 00:06:05.043


00:06:05.043 --> 00:06:08.782


00:06:08.782 --> 00:06:12.861


00:06:12.861 --> 00:06:16.508


00:06:16.508 --> 00:06:20.656


00:06:20.656 --> 00:06:23.602


00:06:23.602 --> 00:06:28.698


00:06:28.698 --> 00:06:32.938


00:06:32.938 --> 00:06:36.820


00:06:36.820 --> 00:06:40.490


00:06:40.490 --> 00:06:44.382


00:06:44.382 --> 00:06:48.496


00:06:48.496 --> 00:06:51.522


00:06:51.522 --> 00:06:57.533


00:06:57.533 --> 00:06:59.406


00:06:59.406 --> 00:07:02.906


00:07:02.906 --> 00:07:07.256


00:07:07.256 --> 00:07:10.827


00:07:10.827 --> 00:07:14.856


00:07:14.856 --> 00:07:18.775


00:07:18.775 --> 00:07:22.465


00:07:22.465 --> 00:07:26.536


00:07:26.536 --> 00:07:30.517


00:07:30.517 --> 00:07:34.116


00:07:34.116 --> 00:07:39.079


00:07:39.079 --> 00:07:42.322


00:07:42.322 --> 00:07:45.399


00:07:45.399 --> 00:07:49.786


00:07:49.786 --> 00:07:53.107


00:07:53.107 --> 00:07:57.271


00:07:57.271 --> 00:08:00.911


00:08:00.911 --> 00:08:05.436


00:08:05.436 --> 00:08:09.411


00:08:09.411 --> 00:08:12.895


00:08:12.895 --> 00:08:17.186


00:08:17.186 --> 00:08:21.280


00:08:21.280 --> 00:08:24.629


00:08:24.629 --> 00:08:28.223


00:08:28.223 --> 00:08:32.528


00:08:32.528 --> 00:08:36.813


00:08:36.813 --> 00:08:40.196


00:08:40.196 --> 00:08:44.344


00:08:44.344 --> 00:08:47.030


00:08:47.030 --> 00:08:50.356


00:08:50.356 --> 00:08:55.270


00:08:55.270 --> 00:08:58.476


00:08:58.476 --> 00:09:01.943


00:09:01.943 --> 00:09:06.929


00:09:06.929 --> 00:09:10.720


00:09:10.720 --> 00:09:14.450


00:09:14.450 --> 00:09:18.109


00:09:18.109 --> 00:09:20.715


00:09:20.715 --> 00:09:24.724


00:09:24.724 --> 00:09:29.948


00:09:29.948 --> 00:09:33.636


00:09:33.636 --> 00:09:37.223


00:09:37.223 --> 00:09:40.319


00:09:40.319 --> 00:09:43.835


00:09:43.835 --> 00:09:47.735


00:09:47.735 --> 00:09:51.059


00:09:51.059 --> 00:09:55.616


00:09:55.616 --> 00:09:59.304


00:09:59.304 --> 00:10:03.411


00:10:03.411 --> 00:10:08.167