1
00:00:02,132 --> 00:00:04,826
Мені дійсно подобається ця картинка, що я знайшов. Вона

2
00:00:04,826 --> 00:00:08,465
точно відображає місцезнаходження серця в нашому тілі;

3
00:00:08,465 --> 00:00:12,543
тому ви бачите, що серце з обох сторін оточене ребрами, вірно?

4
00:00:12,543 --> 00:00:16,200
Насправді (я цього ще не намалював), але я покажу,

5
00:00:16,200 --> 00:00:20,080
де мають бути легені. Це - права легеня

6
00:00:20,080 --> 00:00:23,464
і, з цього боку, ліва.

7
00:00:23,464 --> 00:00:27,543
Тут знаходиться серце - між двома легенями.

8
00:00:27,543 --> 00:00:31,424
Я називаю їх лівою та правою з проекції особи, чиє серце ми розглядаємо

9
00:00:31,424 --> 00:00:35,700
Тобто його ліворуч та праворуч будуть протилежними нашим.

10
00:00:35,700 --> 00:00:39,328
Серце знаходиться між легенями

11
00:00:39,328 --> 00:00:42,952
тому що ребра виконують

12
00:00:42,952 --> 00:00:47,072
захисну функцію для цих важливих органів

13
00:00:47,072 --> 00:00:51,108
Під ними, якщо ви

14
00:00:51,108 --> 00:00:55,529
чи я це намалюю, ви можете

15
00:00:55,529 --> 00:00:56,529
побачити дуже

16
00:00:56,529 --> 00:00:58,606
важливий м'яз. Про цей м'яз

17
00:00:58,606 --> 00:00:59,865
люди звичайно не говорять, також ви не побачите,

18
00:00:59,865 --> 00:01:02,865
щоб хтось тренував його у спортзалі. Він зветься діафрагмою.

19
00:01:02,865 --> 00:01:07,309
Ваша діафрагма та ребра є закритим простором, вірно?

20
00:01:07,309 --> 00:01:10,847
Діафрагма є підлогою, а ребра -

21
00:01:10,847 --> 00:01:15,113
стелею та стінами цього простору.

22
00:01:15,113 --> 00:01:22,841
Якщо ви подивитесь на вміст цього простору, ви побачите

23
00:01:22,841 --> 00:01:25,686
серце та легені. Тоді цей простір буде

24
00:01:25,686 --> 00:01:30,188
називатися грудною кліткою.

25
00:01:30,188 --> 00:01:33,770
Що ж, врешті решт, робить серце? Давайте трохи

26
00:01:33,770 --> 00:01:38,856
розширимо простір і

27
00:01:38,856 --> 00:01:42,267
збільшимо нашу версію серця

28
00:01:42,267 --> 00:01:45,836
Дозвольте орієнтувати вас відносно серця. Це ваша ліва легеня

29
00:01:45,836 --> 00:01:47,770
і з протилежного боку -ліва. І все це розташоване

30
00:01:47,770 --> 00:01:53,969
всередені реберного каркасу, але зараз я не стану його малювати,

31
00:01:53,969 --> 00:01:58,035
тому що так буде складніше розглядати серце.

32
00:01:58,035 --> 00:02:01,375
Для того щоб зрозуміти, яку роль виконує серце, уявіть себе

33
00:02:01,375 --> 00:02:05,498
у ролі клітини.

34
00:02:05,498 --> 00:02:09,732
Будемо вважати, що ця клітина - це ви

35
00:02:09,732 --> 00:02:13,434
ви можете обрати для себе

36
00:02:13,434 --> 00:02:17,361
будь-яку частину тіла. Наприклад, ви - клітинка мізинця стопи.

37
00:02:17,361 --> 00:02:21,195
Ви клітина мізинця

38
00:02:21,195 --> 00:02:25,013
і ви працюєте над тим, щоб жити та бути щасливим, і ви маєте

39
00:02:25,013 --> 00:02:27,977
поблизу маленьку кровоносну судину. Кожна клітина нашого

40
00:02:27,977 --> 00:02:32,737
тіла має поблизу невелику судину.

41
00:02:32,737 --> 00:02:36,834
І ця клітинка мізинця працює для життя. Вона

42
00:02:36,834 --> 00:02:40,791
потребує певних речей, вірно? Наприклад, кисень.

43
00:02:40,791 --> 00:02:44,209
Я запишу білим, щоб було краще видно. Вона потребує

44
00:02:44,209 --> 00:02:48,914
кисень та поживні речовини, вірно?

45
00:02:48,914 --> 00:02:52,815
Таким чином, клітини потребують певних речей, щоб жити і радіти.

46
00:02:52,815 --> 00:02:56,589
З іншого боку, вони також виробляють сміття.

47
00:02:56,589 --> 00:03:00,429
Так, як і усі ми. Цим сміттям може бути все, що завгодно.

48
00:03:00,429 --> 00:03:03,938
Першим, що спадає мені на думку є

49
00:03:03,938 --> 00:03:08,269
диоксид вуглецю. Диоксид вуглецю є

50
00:03:08,269 --> 00:03:12,525
сміттям для клітини. Клітина виділяє сміття,

51
00:03:12,525 --> 00:03:15,197
і на секунду уявимо, що кровопостачання відсутнє.

52
00:03:15,197 --> 00:03:19,394
Незважаючи на те, що поблизу є судина,

53
00:03:19,394 --> 00:03:23,494
кровотоку немає, тому я так і запишу "кровотоку нема".

54
00:03:23,494 --> 00:03:26,044
Таким чином, клітина

55
00:03:26,044 --> 00:03:29,905
виробляє сміття. Це сміття, намалюємо маленьке коло,

56
00:03:29,905 --> 00:03:34,306
починає накопичуватись, все більше і більше,

57
00:03:34,306 --> 00:03:38,949
через відсутність кровотоку. Врешті решт,

58
00:03:38,949 --> 00:03:42,078
воно оточує нашу клітину. Вона стає

59
00:03:42,078 --> 00:03:45,462
заболоченою, буквально вкритою власними відходами.

60
00:03:45,462 --> 00:03:50,435
Чи отримує вона кисень та поживні речовини? Ні.

61
00:03:50,435 --> 00:03:54,100
Вона не отримує нічого. Через деякий чай

62
00:03:54,100 --> 00:03:58,759
наша клітинка думає -

63
00:03:58,759 --> 00:04:01,945
"Це не найщасливіший спосіб життя!",

64
00:04:01,945 --> 00:04:06,133
це, чесно кажучи, дуже сумно. Якщо це буде тривати,

65
00:04:06,133 --> 00:04:09,637
клітинка може загинути. Таким чином, що потребує клітинка мізинця,

66
00:04:09,637 --> 00:04:13,245
і що потребує кожна клітина, не тільки пальця чи шкіри,

67
00:04:13,245 --> 00:04:17,418
а й будь яка жива клітина - кровотік. Вірно?

68
00:04:17,418 --> 00:04:20,630
Вона потребує щоб кров текла спокійно і м'яко.

69
00:04:20,630 --> 00:04:25,199
І якщо у нашої загрузлої клітини з'явиться кровотік,

70
00:04:25,199 --> 00:04:29,349
тоді ви побачите зовсім іншу картину, вірно? Якщо кровотік з'явиться, тоді

71
00:04:29,349 --> 00:04:31,623
всі відходи будуть віднесені.

72
00:04:31,623 --> 00:04:36,244
Віднесення відходів трохи схоже на те,

73
00:04:36,244 --> 00:04:39,564
як хтось приходить і виносить сміття, тоді ваш будинок чистий

74
00:04:39,564 --> 00:04:43,182
Тепер, коли ви маєте гарне кровопостачання,

75
00:04:43,182 --> 00:04:48,294
кисень та поживні речовини є доступними

76
00:04:48,294 --> 00:04:51,289
Тому клітина буде дуже щасливою

77
00:04:51,289 --> 00:04:56,135
і матиме чудове життя.

78
00:04:56,135 --> 00:04:59,613
Якщо ви хочете, щоб усі клітини вашого тіла так само чудово

79
00:04:59,613 --> 00:05:03,606
жили, як і ця клітинка, вам необхідне гарне кровопостачання

80
00:05:03,606 --> 00:05:06,977
всього тіла. І це є пунктом номер один.

81
00:05:06,977 --> 00:05:11,414
Те що вам дійсно треба - щоб кров безперервно

82
00:05:11,414 --> 00:05:15,100
рухалась по тілу. Для того, щоб зробити це для

83
00:05:15,100 --> 00:05:19,068
мільйонів і мільйонів клітин, вам потрібен

84
00:05:19,068 --> 00:05:22,117
потужний насос, вірно? Дещо, що зможе набрати

85
00:05:22,117 --> 00:05:27,741
кров у тіла і виштовхнути її назад. Ось чим є серце.

86
00:05:27,741 --> 00:05:31,034
Це саме те, що робить серце.

87
00:05:31,034 --> 00:05:35,281
Це неймовірний насос, що штовхає кров,

88
00:05:35,281 --> 00:05:39,223
тому ви маєте кровотік. Тому я запишу

89
00:05:39,223 --> 00:05:42,910
це як робота номер один. Це-функції серця.

90
00:05:42,910 --> 00:05:45,540
Отже, робота під номером один буде

91
00:05:45,540 --> 00:05:49,524
потік крові.

92
00:05:49,524 --> 00:05:53,479


93
00:05:53,479 --> 00:05:56,045


94
00:05:56,045 --> 00:06:01,049


95
00:06:01,049 --> 00:06:05,043


96
00:06:05,043 --> 00:06:08,782


97
00:06:08,782 --> 00:06:12,861


98
00:06:12,861 --> 00:06:16,508


99
00:06:16,508 --> 00:06:20,656


100
00:06:20,656 --> 00:06:23,602


101
00:06:23,602 --> 00:06:28,698


102
00:06:28,698 --> 00:06:32,938


103
00:06:32,938 --> 00:06:36,820


104
00:06:36,820 --> 00:06:40,490


105
00:06:40,490 --> 00:06:44,382


106
00:06:44,382 --> 00:06:48,496


107
00:06:48,496 --> 00:06:51,522


108
00:06:51,522 --> 00:06:57,533


109
00:06:57,533 --> 00:06:59,406


110
00:06:59,406 --> 00:07:02,906


111
00:07:02,906 --> 00:07:07,256


112
00:07:07,256 --> 00:07:10,827


113
00:07:10,827 --> 00:07:14,856


114
00:07:14,856 --> 00:07:18,775


115
00:07:18,775 --> 00:07:22,465


116
00:07:22,465 --> 00:07:26,536


117
00:07:26,536 --> 00:07:30,517


118
00:07:30,517 --> 00:07:34,116


119
00:07:34,116 --> 00:07:39,079


120
00:07:39,079 --> 00:07:42,322


121
00:07:42,322 --> 00:07:45,399


122
00:07:45,399 --> 00:07:49,786


123
00:07:49,786 --> 00:07:53,107


124
00:07:53,107 --> 00:07:57,271


125
00:07:57,271 --> 00:08:00,911


126
00:08:00,911 --> 00:08:05,436


127
00:08:05,436 --> 00:08:09,411


128
00:08:09,411 --> 00:08:12,895


129
00:08:12,895 --> 00:08:17,186


130
00:08:17,186 --> 00:08:21,280


131
00:08:21,280 --> 00:08:24,629


132
00:08:24,629 --> 00:08:28,223


133
00:08:28,223 --> 00:08:32,528


134
00:08:32,528 --> 00:08:36,813


135
00:08:36,813 --> 00:08:40,196


136
00:08:40,196 --> 00:08:44,344


137
00:08:44,344 --> 00:08:47,030


138
00:08:47,030 --> 00:08:50,356


139
00:08:50,356 --> 00:08:55,270


140
00:08:55,270 --> 00:08:58,476


141
00:08:58,476 --> 00:09:01,943


142
00:09:01,943 --> 00:09:06,929


143
00:09:06,929 --> 00:09:10,720


144
00:09:10,720 --> 00:09:14,450


145
00:09:14,450 --> 00:09:18,109


146
00:09:18,109 --> 00:09:20,715


147
00:09:20,715 --> 00:09:24,724


148
00:09:24,724 --> 00:09:29,948


149
00:09:29,948 --> 00:09:33,636


150
00:09:33,636 --> 00:09:37,223


151
00:09:37,223 --> 00:09:40,319


152
00:09:40,319 --> 00:09:43,835


153
00:09:43,835 --> 00:09:47,735


154
00:09:47,735 --> 00:09:51,059


155
00:09:51,059 --> 00:09:55,616


156
00:09:55,616 --> 00:09:59,304


157
00:09:59,304 --> 00:10:03,411


158
00:10:03,411 --> 00:10:08,167