ฉันรู้สึกชอบรูปภาพนี้เมื่อแรกพบ
มันได้แสดงให้คุณเห็นถึงความเป็นระเบียบ ในที่ที่หัวใจอาศัยอยู่ในร่างกายของพวกเรา
ดังนั้นคุณจะเห็นองค์ประกอบรอบข้างของหัวใจ ซึ่งทั้งสองฝั่งประกอบไปด้วยซี่โครง ใช่ไหม?
และจากหลักฐาน ฉันยังไม่ได้วาดมันลงไปในตอนนี้ แต่ฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่า
ปอดอยู่ตรงนี้ นี่เป็นปอดด้านขวา
และทางด้านนี้คุณจะมีปอดด้านซ้าย
ดังนั้นที่ที่หัวใจคุณอยู่ จะอยู่ระหว่างปอดทั้งสองข้าง
และฉันจะบอกว่าทางซ้ายและขวา เป็นมุมมองจากมุมของคนที่เป็นเจ้าของหัวใจ
ดังนั้นที่เราเห็นเป็นข้างซ้ายและข้างขวา จึงเห็นเป็นฝั่งตรงข้ามในมุมมองสำหรับเรา
หัวใจอาศัยอยู่ระหว่างปอดทั้งสองข้าง
ที่ได้รับการป้องกันจากกระดูกซี่โครง
ซึ่งเป็นส่วนพื้นฐานในการเก็บรักษาอวัยวะสำคัญให้ปลอดภัย
และด้านล่าง ถ้าจะวาดตรงนี้
หรือถ้าฉันจะวาดมัน
คุณจะเห็นว่าสิ่งที่อยู่ด้านล่างของอวัยวะเหล่านี้
เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญมากๆ ดังนั้นกล้ามเนื้อนี้
โดยทั่วไปจะไม่ได้ถูกกล่าวถึงมากนัก หรือไม่ได้ถูกจัดประเภทเอาไว้
ตามที่คุณโดยทั่วไปในยิม แต่กล้ามเนื้อส่วนนี้มีชื่อเรียกว่ากะบังลม (diaphragm)
ดังนั้นกล้ามเนื้อกะบังลมของคุณ
และซี่โครงได้ล้อมรอบพื้นที่เอาไว้ใช่ไหม? ไดอาแฟรมเป็นพื้น และกระดูกซี่โครงนั้น
เป็นลูกกรงและผนังของพื้นที่นี้
และถ้าคุณดูที่สิ่งที่อยู่ในพื้นที่นี้ คุณจะเห็นปอด
เห็นหัวใจ ดังนั้นสิ่งต่างๆที่อยู่ในพื้นที่นี้
เรียกว่าทรวงอก (thorax)
แล้วอะไรคือหน้าที่ของหัวใจ?
เริ่มด้วยพื้นที่ตรงนี้
แล้วขยายเข้าไปเพื่อดูที่หัวใจ
มาเริ่มทำความคุ้นเคยกับหัวใจ นี่คือปอดข้างขวา
แล้วในทางตรงกันข้ามคือปอดข้างซ้าย ซึ่งทั้งหมดอาศัยอยู่ในซี่โครง
แต่ฉันจะไม่วาดซี่โครงในตอนนี้
เพราะว่านั่นจะทำให้เรามองหัวใจได้ยากลำบาก
ในการคิดว่าอะไรคือสิ่งที่หัวใจทำงาน ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ทำงานได้อย่างเป็นระเบียบ
ให้ลองจินตนาการว่าคุณเป็นเซลล์ แล้วให้คุณมองในมุมของเซลล์
คุณบอกกับตัวเองว่าฉันเป็นเซลล์ที่อาศัยอยู่แถวนี้
นี่คือคุณ แล้วคุณจะสามารถคือถึงส่วนต่างๆในร่างกายของคุณ
เริ่มด้วยการเป็นเซลล์นิ้วเท้า
ดังนั้นคุณบอกกับตัวเองว่าคุณเป็นเซลล์นิ้วเท้า
แน่นอนว่าหน้าที่ของคุณคืออาศัยอยู่อย่างมีความสุข
แล้วคุณจะอยู่ใกล้ๆกับเส้นเลือด และนั่นคือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับทุกๆเซลล์ในร่างกายของเรา
ที่มีเส้นเลือดอยู่ใกล้ๆ และนี่คือเซลล์ของนิ้วเท้า
ที่กำลังพยายามมีชีวิตอยู่
และเซลล์นิ้วเท้าก็ต้องการบางอย่างที่สำคัญ, ใช่ไหม? ตัวอย่างเช่น ออกซิเจน
ฉันจะเขียนลงไปเป็นสีขาวเพื่อความชัดเจน พวกเขาต้องการออกซิเจน
และก็ต้องการสารอาหารด้วย, ใช่ไหม?
ดังนั้นเซลล์ก็ต้องการปัจจัยในการดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข
และในทางกลับกัน พวกเขาก็สร้างของเสียออกมา
ฟังดูเหมือนสิ่งที่เราเป็น พวกเขาสร้างของเสียและต้องการระบายของเสียออกมา
และสิ่งหนึ่งที่ผุดขึ้นมาในความคิดคือคาร์บอนไดออกไซด์
คาร์บอนไดออกไซด์เป็นของเสียของเซลล์
เซลล์ได้สร้างของเสีย
แล้วลองจินตนาการว่าถ้าเลือดไม่ไหล
ดังนั้นเมื่อเซลล์อยู่ใกล้กับเส้นเลือด
แล้วไม่มีการไหลของเลือดเกิดขึ้น ฉันเขียนลงไปว่า "no flow (ไม่ไหล)"
แล้วเซลล์เล็กๆเหล่านี้ก็ได้สร้างของเสีย
นั่นคือของเสีย ฉันจะวาดลูกบอลเล็กๆไว้ตรงนี้
มันจะเริ่มเก็บสะสม คุณจะเริ่มเก็บสะสมมากขึ้นไปเรื่อยๆ
เมื่อเลือดไม่มีการไหลจริงๆ แล้วมันจะอยู่รอบๆเซลล์นิ้วเท้า
ดังนั้นเซลล์นิ้วเท้ามีของเสียล้นออกมา
รอบๆเซลล์นิ้วเท้าของเราจึงเต็มไปด้วยของเสีย
และถ้าคิดในมุมกลับ เซลล์ได้รับออกซิเจนกับสารอาหารหรือไม่, ไม่เลย
เซลล์จะไม่ได้รับสิ่งใดเลย
ดังนั้นก่อนที่จะใช้เวลานาน ซึ่งฉันหมายถึงภายในไม่กี่นาที
เซลล์นิ้วเท้าของเราเริ่มคิดว่า "ฉันไม่มีความสุขที่จะอยู่ตรงนี้แล้วนะ!"
ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องเศร้าและน่ากลัว แล้วถ้ามันดำเนินต่อไปเรื่อยๆ
เซลล์นิ้วเท้าก็จะตาย ดังนั้นสิ่งที่เซลล์นิ้วเท้าต้องการ
และทุกๆเซลล์ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์นิ้วมือ
เซลล์ผิวหนัง หรือแม้กระทั่งเซลล์ที่มีชีวิตทุกเซลล์ ต้องการการไหลเวียน, ใช่ไหม?
เซลล์ต้องการการไหลเวียนที่ดีและต่อเนื่องของเลือด
และถ้ามีการไหลเวียน
ภาพที่เห็นก็ต้องต่างจากนี้, ใช่ไหม? ถ้ามีการไหลเวียน
แล้วถ่ายเทของเสียได้มากกว่าที่ผลิตออกมา
ของเสียก็จะถูกถ่ายเททิ้งไป และนั่นคือสิ่งที่คล้ายๆกับการที่
ใครซักคนมาเก็บขยะ แล้วคุณก็ไม่ต้องการให้มีขยะอยู่รอบๆบ้าน
ดังนั้นเมื่อคุณมีการไหลเวียนเลือดที่ดี
และนำออกซิเจน และสารอาหารมาให้
แล้วเครื่องมือนั้นทำการส่งได้เป็นอย่างดี ดังนั้นเซลล์ที่อยู่ในลักษณะนี้
ย่อมมีชีวิตและการดำรงที่ดีและมีความสุข
ดังนั้นถ้าคุณต้องการให้เซลล์ทั้งหมดในร่างกายมีความเป็นอยู่ที่ดี
เหมือนกับเซลล์ตรงนี้ คุณย่อมต้องการการไหลเวียนที่ดีในร่างกาย
และนี่คือสิ่งสำคัญอันดับแรกที่คุณต้องการ
ถึงอย่างไรก็ตามการที่เลือดจะไหลเวียน
ได้อย่างต่อเนื่องไปทั่วร่างกาย
เพื่อให้พอต่อความต้องการของเซลล์นับล้านล้านเซลล์ ดังนั้นคุณจึงต้องการเครื่องปั้มที่ทรงพลัง
ใช่ไหม? บางสิ่งที่สามารถดูดเลือดไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย
และผลักเลือดกลับออกไป แล้วนั่นคือสิ่งที่หัวใจเป็น
ฉันหมายถึงหลักๆแล้ว นั่นคือสิ่งที่หัวใจทำงาน
มันเป็นปั้มที่น่าพิศวงมาก ทำการฉีดเลือด
นั้นทำให้คุณมีเลือดไหลเวียนได้ดี
ดังนั้นฉันจะเขียนบนด้านข้างนี้ในหน้าที่หมายเลขหนึ่ง หน้าที่ของหัวใจ
หน้าที่ และหมายเลขหนึ่งควรเป็น
ทำให้เลือดไหลเวียน และฉันจะเขียนไว่าว่าระบบไหลเวียน
ระบบไหลเวียน
และระบบไหลเวียนทั้งหมดหมายถึง การอ้างอิงจากทุกส่วนของร่างกาย