WEBVTT

00:00:02.132 --> 00:00:04.826
Jag gillar verkligen den här bilden som jag fann. Den visar oss

00:00:04.826 --> 00:00:08.465
faktiskt på ett riktigt bra sätt var hjärtat sitter i vår kropp

00:00:08.465 --> 00:00:12.543
du kan se att hjärtat är omgivet, på båda sidor, av revben, eller hur?

00:00:12.543 --> 00:00:16.200
Och jag har faktiskt inte ritat in det än, men låt mig visa dig vart

00:00:16.200 --> 00:00:20.080
lungorna är. Det här är den högra lungan

00:00:20.080 --> 00:00:23.464
och på den här sidan har vi den vänstra lungan. Det är alltså här

00:00:23.464 --> 00:00:27.543
ditt hjärta sitter: mellan två lungor. Och jag menar

00:00:27.543 --> 00:00:31.424
vänster och höger utifrån perspektivet för ägaren av detta

00:00:31.424 --> 00:00:35.700
hjärta. Så detta är deras vänster och höger, vilket är det omvända

00:00:35.700 --> 00:00:39.328
för oss om vi tittar på det. Hjärtat sitter faktiskt mellan de två

00:00:39.328 --> 00:00:42.952
lungorna inom ett skyddande hölje,

00:00:42.952 --> 00:00:47.072
revbenen, som helt enkelt finns där för att skydda alla dessa viktiga organ.

00:00:47.072 --> 00:00:51.108
Och så under dem, om du ritar

00:00:51.108 --> 00:00:55.529
detta här. Eller om jag gör det, så kan du

00:00:55.529 --> 00:00:58.606
nu se att under allt detta har vi

00:00:58.606 --> 00:01:02.865
en mycket mycket viktig muskel. Det är en muskel

00:01:02.865 --> 00:01:07.309
som folk inte pratar om, eller det är inte den sorts muskel

00:01:07.309 --> 00:01:10.847
som man vanligtvis tränar på gymmet, men den här muskeln kallas för diafragman.

00:01:10.847 --> 00:01:15.113
Så din diafragma-muskel

00:01:15.113 --> 00:01:22.841
och dina revben innesluter ett utrymme, inte sant? Diafragman utgör golvet, och revbenen är liksom

00:01:22.841 --> 00:01:25.686
taket och väggarna i detta utrymme.

00:01:25.686 --> 00:01:30.188
Och om du ser till innehållet i utrymmet, så har du dina lungor

00:01:30.188 --> 00:01:33.770
och ditt hjärta. Hela detta utrymme

00:01:33.770 --> 00:01:38.856
kallas för din torax.

00:01:38.856 --> 00:01:42.267
Vad gör då hjärtat mer exakt? Låt oss skapa lite

00:01:42.267 --> 00:01:45.836
tomrum nu, och ta fram en

00:01:45.836 --> 00:01:47.770
inzoomad version av hjärtat.

00:01:47.770 --> 00:01:53.969
Låt mig börja med att rikta in dig på hjärtat. Det här är vår högra lunga