WEBVTT 00:00:02.132 --> 00:00:04.826 Ik vind dit echt een hele goeie tekening. 00:00:04.826 --> 00:00:08.465 Het is duidelijk waar het hart zich precies bevindt in ons lichaam. 00:00:08.465 --> 00:00:12.543 Je kunt hier zien dat het hart aan beide kanten omringd is door ribben. 00:00:12.543 --> 00:00:16.200 En, ik heb het nog niet getekend, maar laat me tonen waar de longen zitten. 00:00:16.200 --> 00:00:20.080 Dit is de rechterlong 00:00:20.080 --> 00:00:23.464 en aan deze kant heb je de linkerlong. 00:00:23.464 --> 00:00:27.543 Dus daar zit je hart: tussen twee longen. 00:00:27.543 --> 00:00:31.424 Als ik zeg links en recht, is dat vanuit het perspectief van de persoon van wie dit hart is. 00:00:31.424 --> 00:00:35.700 Het is dus hun links en rechts, wat het omgekeerde is van ons 00:00:35.700 --> 00:00:39.328 als we ernaar kijken. Het hart zit eigenlijk tussen de twee 00:00:39.328 --> 00:00:42.952 longen in de beschermende 'kist' van de ribben. 00:00:42.952 --> 00:00:47.072 De ribben zijn er eigenlijk om al die belangrijke organen te beschermen. 00:00:47.072 --> 00:00:51.108 En daaronder, dus als je dit tekent. 00:00:51.108 --> 00:00:55.529 Of als ik het teken, dan kun je 00:00:55.529 --> 00:00:58.606 zien dat er onder dit alles 00:00:58.606 --> 00:01:02.865 een heel erg belangrijke spier zit. 00:01:02.865 --> 00:01:07.309 Over die spier hoor je niet veel of dit is niet het soort spier 00:01:07.309 --> 00:01:10.847 dat mensen trainen in de fitness, maar deze spier is het diafragma. 00:01:10.847 --> 00:01:15.113 Dus: je diafragma 00:01:15.113 --> 00:01:22.841 en je ribben omsluiten een ruimte. Het diafragma is dan de vloer en de ribben zijn dan 00:01:22.841 --> 00:01:25.686 het plafond en de muren van die ruimte. 00:01:25.686 --> 00:01:30.188 En als je kijkt naar de inhoud van die ruimte, dan heb je 00:01:30.188 --> 00:01:33.770 je longen en je hart. 00:01:33.770 --> 00:01:38.856 Deze volledige ruimte wordt je thorax genoemd. 00:01:38.856 --> 00:01:42.267 Wat doet het hart dan precies? Laat ons eerst een beetje 00:01:42.267 --> 00:01:45.836 plaats maken en dan nemen we er een 00:01:45.836 --> 00:01:47.770 uitvergrote versie van het hart bij. 00:01:47.770 --> 00:01:53.969 We beginnen met de oriëntatie van het hart. Dit is onze rechterlong 00:01:53.969 --> 00:01:58.035 en aan de andere kant hebben we onze linkerlong. Dit vinden we allemaal 00:01:58.035 --> 00:02:01.375 in onze ribbenkast, maar die ga ik nu niet tekenen, 00:02:01.375 --> 00:02:05.498 omdat het dan moeilijker wordt om het hart zelf te zien. 00:02:05.498 --> 00:02:09.732 Om uit te leggen wat het hart precies doet, denk ik dat het een goed idee is om 00:02:09.732 --> 00:02:13.434 je in te beelden dat je een cel bent. Stel jezelf dus in de plaats van 00:02:13.434 --> 00:02:17.361 een cel. Laat ons zeggen dat je een cel bent die hier rondhangt. 00:02:17.361 --> 00:02:21.195 Dit ben jij. 00:02:21.195 --> 00:02:25.013 Je kunt gelijk welk deel van het lichaam zijn. Laat ons zeggen 00:02:25.013 --> 00:02:27.977 een kleine teencel. Dus, jij bent een teencel 00:02:27.977 --> 00:02:32.737 en jouw job is natuurlijk om te leven en gelukkig te zijn. 00:02:32.737 --> 00:02:36.834 Je hebt dichtbij een klein bloedvaatje. In feite heeft elke cel in ons lichaam 00:02:36.834 --> 00:02:40.791 een klein bloedvaatje in de buurt. Jij als teencel 00:02:40.791 --> 00:02:44.209 probeert te overleven. 00:02:44.209 --> 00:02:48.914 Maar ook teencellen hebben bepaalde dingen nodig. Bijvoorbeeld zuurstof. 00:02:48.914 --> 00:02:52.815 Ik ga het in 't wit opschrijven zodat het duidelijk is. Teencellen hebben zuurstof nodig 00:02:52.815 --> 00:02:56.589 en voedingsstoffen, toch? 00:02:56.589 --> 00:03:00.429 Cellen hebben dus bepaalde dingen nodig om te leven en gelukkig te zijn. 00:03:00.429 --> 00:03:03.938 Bovendien zorgen ze ook voor afval. 00:03:03.938 --> 00:03:08.269 Ze zijn een beetje zoals wij, ze produceren afval. 00:03:08.269 --> 00:03:12.525 Dat afval kan vanalles zijn. Een van de dingen waar ik aan denk is 00:03:12.525 --> 00:03:15.197 koolstofdioxide of CO2. 00:03:15.197 --> 00:03:19.394 Koolstofdioxide is afval voor deze cel. De cel produceert dus afval. 00:03:19.394 --> 00:03:23.494 Stel nu dat er geen bloedstroom is. 00:03:23.494 --> 00:03:26.044 Hoewel er dus een bloedvaatje in de buurt is, 00:03:26.044 --> 00:03:29.905 is er geen stroom. Ik schrijf hier dus 'geen stroom' 00:03:29.905 --> 00:03:34.306 Ondertussen maakt dit celletje afval. 00:03:34.306 --> 00:03:38.949 Dat vuilnis, laat ons hier een klein balletje tekenen, 00:03:38.949 --> 00:03:42.078 gaat zich beginnen opstapelen. Je zult er meer en meer van verzamelen 00:03:42.078 --> 00:03:45.462 omdat het bloed niet stroomt. Het afval kan zelfs 00:03:45.462 --> 00:03:50.435 helemaal rondom onze teencel komen te zitten. 00:03:50.435 --> 00:03:54.100 Onze teencel wordt overwoekerd en wordt letterlijk begraven onder z'n eigen vuilnis. 00:03:54.100 --> 00:03:58.759 En aan de andere kant, krijgt ons celletje zuurstof of voedingsstoffen? Nee. 00:03:58.759 --> 00:04:01.945 Het krijgt niets van dit alles. 00:04:01.945 --> 00:04:06.133 Onze teencel begint al vrij snel, na enkele minuutjes te denken 00:04:06.133 --> 00:04:09.637 "Dit is geen prettige manier om te leven!" 00:04:09.637 --> 00:04:13.245 "Dit is eigenlijk echt zielig, dit is verschrikkelijk." 00:04:13.245 --> 00:04:17.418 Als dit zo doorgaat, zou de teencel sterven. 00:04:17.418 --> 00:04:20.630 Wat een teencel dus nodig heeft, en wat elke cel dan kan een vingercel of een huidcel 00:04:20.630 --> 00:04:25.199 of echt elke andere levende cel zijn, nodig heeft, is stroom. 00:04:25.199 --> 00:04:29.349 Juist? Het bloed moet goed 00:04:29.349 --> 00:04:31.623 en vlot stromen. Zodra er stroom is, 00:04:31.623 --> 00:04:36.244 krijg je een heel ander plaatje, toch? Als er stroom is, 00:04:36.244 --> 00:04:39.564 wordt het afval opgetild en meegenomen. 00:04:39.564 --> 00:04:43.182 Het stroomt weg, precies alsof 00:04:43.182 --> 00:04:48.294 iemand langskomt om het vuilnis op te halen, zodat je huis niet volledig onder de rommel zit. 00:04:48.294 --> 00:04:51.289 Als je dus een goeie stroming hebt, 00:04:51.289 --> 00:04:56.135 worden ondertussen ook zuurstof en voedingsstoffen aangevoerd. 00:04:56.135 --> 00:04:59.613 Die dingen worden dus ook afgeleverd. Plots zal je cel dus 00:04:59.613 --> 00:05:03.606 ongelofelijk gelukkig zijn en gezellig verder leven. 00:05:03.606 --> 00:05:06.977 Als je dus wilt dat alle cellen in je lichaam gezellig leven, 00:05:06.977 --> 00:05:11.414 zoals dit celletje hier, dan heb je een goeie doorstroming nodig door je hele lichaam. 00:05:11.414 --> 00:05:15.100 Dit is dus punt 1. 00:05:15.100 --> 00:05:19.068 Je hebt op de een of andere manier een bloedstroom nodig, 00:05:19.068 --> 00:05:22.117 je bloed moet constant door je lichaam gepompt worden. 00:05:22.117 --> 00:05:27.741 Om dit te bereiken voor de miljarden cellen in je lichaam heb je een krachtige pomp nodig. 00:05:27.741 --> 00:05:31.034 Iets dat sterk genoeg is om al je bloed op te zuigen 00:05:31.034 --> 00:05:35.281 en weer weg te duwen. Dat is wat het hart eigenlijk is. 00:05:35.281 --> 00:05:39.223 In essentie, is dat exact wat het hart doet. 00:05:39.223 --> 00:05:42.910 Het is een fantastische pomp die bloed rondpompt, 00:05:42.910 --> 00:05:45.540 zodat jij een goeie doorbloeding hebt. 00:05:45.540 --> 00:05:49.524 Dat schrijf ik dus op als taak nummer 1. Dit zijn de taken van het hart. 00:05:49.524 --> 00:05:53.479 Taken, nummer 1 is dus doorbloeding. 00:05:53.479 --> 00:05:56.045 Ik noteer systemische doorbloeding. 00:05:56.045 --> 00:06:01.049 Systemische doorbloeding. 00:06:01.049 --> 00:06:05.043 Systemisch wil zeggen dat ik het hele lichaam bedoel. 00:06:05.043 --> 00:06:08.782 Als ik systemisch zeg, bedoel ik dus het hele lichaam, alle cellen in het lichaam. 00:06:08.782 --> 00:06:12.861 Wat er nu precies gebeurt 00:06:12.861 --> 00:06:16.508 kun je zien op deze tekening. Hier heb je een gigantische vene. 00:06:16.508 --> 00:06:20.656 Dit is een vene. Je hebt ook een arterie. 00:06:20.656 --> 00:06:23.602 Dit is een arterie. 00:06:23.602 --> 00:06:28.698 Bloed stroomt door de arterie, in deze richting. 00:06:28.698 --> 00:06:32.938 Het bloed komt eigenlijk aan via 2 venen. 00:06:32.938 --> 00:06:36.820 De vene bovenaan wordt de superior genoemd. Superior betekent gewoon bovenaan/erop 00:06:36.820 --> 00:06:40.490 Vena cava superior of bovenste holle ader, 00:06:40.490 --> 00:06:44.382 zo wordt de vene genoemd. Hier onderaan, je kunt het niet zien 00:06:44.382 --> 00:06:48.496 want het is aan de andere kant van het hart, zit er nog een andere vene: de vena cava inferior of onderste holle ader. 00:06:48.496 --> 00:06:51.522 Deze twee venen, dit is ook een vene, 00:06:51.522 --> 00:06:57.533 deze twee venen brengen het bloed vanuit het ganse lichaam 00:06:57.533 --> 00:06:59.406 naar het hart. 00:06:59.406 --> 00:07:02.906 Als het hart dan klaar is om het bloed er terug uit te pompen, 00:07:02.906 --> 00:07:07.256 komt het in deze arterie terecht, die de aorta wordt genoemd. 00:07:07.256 --> 00:07:10.827 Als je al eens over de aorta gehoord hebt, dan is dit de artery waar de mensen over spraken. 00:07:10.827 --> 00:07:14.856 Dit is dus hoe bloed wordt rondgepompt. 00:07:14.856 --> 00:07:18.775 Dit is echter niet de enige taak van het hart. 00:07:18.775 --> 00:07:22.465 De tweede taak van het hart staat eigenlijk 00:07:22.465 --> 00:07:26.536 al op deze tekening en wordt de pulmonaire bloedstroom genoemd. 00:07:26.536 --> 00:07:30.517 De pulmonaire bloedstroom. Wat wil dat zeggen? 00:07:30.517 --> 00:07:34.116 Wel, we weten dat onze cellen zuurstof verwachten. 00:07:34.116 --> 00:07:39.079 Dat weten we. Bovendien hebben ze een heleboel CO2-afval. 00:07:39.079 --> 00:07:42.322 Wel, het is goed om die dingen te verplaatsen. Het is goed om bloed rond te pompen. 00:07:42.322 --> 00:07:45.399 Maar als je die CO2 niet kwijtraakt 00:07:45.399 --> 00:07:49.786 of verse zuurstof aanvoert, dan wordt je niet gelukkig. 00:07:49.786 --> 00:07:53.107 Ik bedoel, je kunt doorbloeding hebben, maar op een bepaald punt gaat je cel toch zuurstof willen. 00:07:53.107 --> 00:07:57.271 Bovendien zal je cel die CO2 kwijt willen. 00:07:57.271 --> 00:08:00.911 Dat is waar onze longen voor dienen. Wat er gebeurt, is dat ons hart je bloed, 00:08:00.911 --> 00:08:05.436 voor het weer door de aorta wordt gestuurd, voor het weer je lichaam in stroomt, 00:08:05.436 --> 00:08:09.411 eerst nar de longen stuurt. 00:08:09.411 --> 00:08:12.895 Het gaat naar je linker- en je rechterlong. 00:08:12.895 --> 00:08:17.186 Het bloed komt terug van je rechterlong 00:08:17.186 --> 00:08:21.280 en je linkerlong en wordt terug je hart ingeduwd, 00:08:21.280 --> 00:08:24.629 waar het door de aorta wordt gepompt. 00:08:24.629 --> 00:08:28.223 Er is dus een kleine extra stap hier, waar het bloed 00:08:28.223 --> 00:08:32.528 naar je longen en terug stroomt en dat is de pulmonaiere bloedstroom. 00:08:32.528 --> 00:08:36.813 Wat je tenslotte ook zal opmerken, als je naar deze tekening kijkt is het moeilijk te zien, 00:08:36.813 --> 00:08:40.196 is dat er kleine, kronkelende 00:08:40.196 --> 00:08:44.344 bloedvaatjes over het hart lopen. Wat zijn die precies? 00:08:44.344 --> 00:08:47.030 Ik bedoel; je hebt rode en blauwe, 00:08:47.030 --> 00:08:50.356 de blauwe zijn de venen en de rode de arteries, 00:08:50.356 --> 00:08:55.270 maar maken die deel uit van de systemische bloedsomloop of de pulmonaire, of nog iets anders? 00:08:55.270 --> 00:08:58.476 Wel, al deze bloedvaatjes 00:08:58.476 --> 00:09:01.943 worden de coronaire vaten genoemd. 00:09:01.943 --> 00:09:06.929 Je kunt specifiek horen 00:09:06.929 --> 00:09:10.720 een coronaire arterie of een coronaire vene, maar tesamen kun je ze 00:09:10.720 --> 00:09:14.450 coronaire bloedvaten noemen. Ik schrijf hier nog bloed bij. 00:09:14.450 --> 00:09:18.109 Deze coronaire bloedvaten voorzien de hartspier zelf van bloed. 00:09:18.109 --> 00:09:20.715 Vergeet niet dat het hart 00:09:20.715 --> 00:09:24.724 opgebouwd is uit duizenden, tienduizenden cellen. 00:09:24.724 --> 00:09:29.948 Die cellen hebben, net als de teencel die we getekend hebben, 00:09:29.948 --> 00:09:33.636 zuurstof en voedingsstoffen nodig en ze hebben afval. 00:09:33.636 --> 00:09:37.223 Die cellen zullen dus bloedvaatjes nodig hebben die hen bedienen. 00:09:37.223 --> 00:09:40.319 Dat is dus wat de coronaire bloedvaten zijn. 00:09:40.319 --> 00:09:43.835 Het zijn letterlijk de bloedvaten die gaan naar het hart en het bedienen. 00:09:43.835 --> 00:09:47.735 Dit zijn dus de bloedvaatjes die het hart bedienen. 00:09:47.735 --> 00:09:51.059 Als ze dus de hartspieren 00:09:51.059 --> 00:09:55.616 en de hartcellen bedien, denk dan eens na, 00:09:55.616 --> 00:09:59.304 horen ze dan bij de systemische of de pulmonaire bloedstroom? 00:09:59.304 --> 00:10:03.411 Als de belangrijkste taak het bedienen van de cellen is, 00:10:03.411 --> 00:10:08.167 dan vallen de coronaire vaten onder de systemische bloedstroom.