1
00:00:02,132 --> 00:00:04,826
זוהי תמונה טובה. היא למעשה

2
00:00:04,826 --> 00:00:08,465
מראה היטב היכן ממוקם הלב בתוך גופנו.

3
00:00:08,465 --> 00:00:12,543
תוכלו לראות, שהלב מוקף
משני צדדיו, ע"י צלעות. נכון?

4
00:00:12,543 --> 00:00:16,200
למעשה, אם כי זה עדיין לא מצוייר כאן,
אבל נראה לכם היכן נמצאות

5
00:00:16,200 --> 00:00:20,080
הריאות. זוהי הריאה הימנית.

6
00:00:20,080 --> 00:00:23,464
ובצד הזה ישנה הריאה השמאלית. אם כן,

7
00:00:23,464 --> 00:00:27,543
זהו המקום שבו "יושב" הלב. בין שתי הריאות

8
00:00:27,543 --> 00:00:31,424
כשאומרים ימין או שמאל, אנו מתכוונים 
אליהם מנקודת המבט של בעל הלב.

9
00:00:31,424 --> 00:00:35,700
לכן זהו הימין והשמאל שלהם, וזה בעצם ממולנו

10
00:00:35,700 --> 00:00:39,328
כאשר אנו מביטים בהם. הלב בעצם יושב בין

11
00:00:39,328 --> 00:00:42,952
הריאות, בתוך "קופסה" מגינה

12
00:00:42,952 --> 00:00:47,072
שהיא הצלעות, הן כאן כדי 
לשמור על האברים החשובים האלה

13
00:00:47,072 --> 00:00:51,108
ואז מתחת להם, כך שאם נצייר את זה כאן,

14
00:00:51,108 --> 00:00:55,529
אם נצייר את זה , תוכלו לראות

15
00:00:55,529 --> 00:00:58,606
עכשיו, שמתחת כל זה ישנו

16
00:00:58,606 --> 00:01:02,865
שריר מאוד מואד חשוב. אנשים ממעטים לדבר

17
00:01:02,865 --> 00:01:07,309
על השריר הזה, כי זה אינו השריר

18
00:01:07,309 --> 00:01:10,847
שעל פיתוחו עובדים במכוני הכושר. השריר הזה

19
00:01:10,847 --> 00:01:15,113
נקרא הדיאפרגמה, או בעברית - הסרעפת.

20
00:01:15,113 --> 00:01:22,841
ובכן, הסרעפת והצלעות, סוגרים על חלל, נכון?
הסרעפת היא הרצפה,

21
00:01:22,841 --> 00:01:25,686
והצלעות הן כעין התקרה והקירות של החלל הזה.

22
00:01:25,686 --> 00:01:30,188
אם נתבונן במה שהחלל הזה מכיל, 
נראה את הריאות

23
00:01:30,188 --> 00:01:33,770
ואת הלב. לכן כל החלל הזה

24
00:01:33,770 --> 00:01:38,856
נקרא בית החזה..

25
00:01:38,856 --> 00:01:42,267
טוב, אז מה בדיוק הלב עושה?

26
00:01:42,267 --> 00:01:45,836
נסדר לנו כאן קצת מקום,

27
00:01:45,836 --> 00:01:47,770
ונביא הגדלה של תמונת הלב.

28
00:01:47,770 --> 00:01:53,969
נתחיל בהתמצאות בתמונת הלב. זו הריאה הימנית

29
00:01:53,969 --> 00:01:58,035
ובצד השני ישנה הריאה השמאלית, וכל זה יהיה

30
00:01:58,035 --> 00:02:01,375
בתוך "כלוב הצלעות", שהוא עדיין לא מצוייר, היות וזה

31
00:02:01,375 --> 00:02:05,498
מקשה להראות את הלב עצמו. כדי לחשוב מה

32
00:02:05,498 --> 00:02:09,732
בדיוק עושה הלב, דרך מתאימה להראות זאת

33
00:02:09,732 --> 00:02:13,434
היא ממש לדמיין שאתם הינכם תא.
דמיינו שהינכם בפרספקטיבה של תא.

34
00:02:13,434 --> 00:02:17,361
נניח שאתם תא שמסתובב כאן.

35
00:02:17,361 --> 00:02:21,195
זה אתם כאן. תוכלו לחשוב על כל חלק בגופכם

36
00:02:21,195 --> 00:02:25,013
שאתם הייתם רוצים להיות. 
נניח שאתם תא קטן בבוהן.

37
00:02:25,013 --> 00:02:27,977
נניח שאתם תא בבוהן.

38
00:02:27,977 --> 00:02:32,737
ותפקידכם הוא ,כnובן, לחיות ולשמוח, 
ויש קרוב אליכם

39
00:02:32,737 --> 00:02:36,834
כלי דם קטן. למעשה, כל תא בגופנו

40
00:02:36,834 --> 00:02:40,791
נמצא בקרבת כלי דם איזה שהוא.

41
00:02:40,791 --> 00:02:44,209
ותא הבוהן הזה מנסה להתפרנס.

42
00:02:44,209 --> 00:02:48,914
תאי בוהן זקוקים לכמה דברים הכרחיים, נכון?

43
00:02:48,914 --> 00:02:52,815
למשל: נגיד חמצן, נכתוב זאת 
בלבן כדי להבהיר זאת היטב.

44
00:02:52,815 --> 00:02:56,589
והם גם צורכים מזונות, נכון?

45
00:02:56,589 --> 00:03:00,429
כלומר, תאים זקוקים לדברים מסויימים 
כדי לחיות ולהיות שמחים.

46
00:03:00,429 --> 00:03:03,938
מלבד זאת הם גם מייצרים פסולת.

47
00:03:03,938 --> 00:03:08,269
הם במידה רבה --כמונו, הם יוצרים פסולת,

48
00:03:08,269 --> 00:03:12,525
והפסולת יכולה להיות כל מיני דברים.

49
00:03:12,525 --> 00:03:15,197
למשל פחמן דו-חמצני (CO2), כך 
שפחמן דו-חמצני הוא פסולת

50
00:03:15,197 --> 00:03:19,394
לגבי התא הזה. התא, אם כן יוצר פסולת,

51
00:03:19,394 --> 00:03:23,494
ולמען הדיון עכשיו, נדמיין, שאין זרימת דם.

52
00:03:23,494 --> 00:03:26,044
לכן,למרות שיש לידו כלי דם,

53
00:03:26,044 --> 00:03:29,905
באמת, אין שום זרימת דם, אז נכתוב" אין זרימה"

54
00:03:29,905 --> 00:03:34,306
טוב, כאשר התא הקטן

55
00:03:34,306 --> 00:03:38,949
יוצר פסולת, נצייר זאת כאן -- כמו כדור קטנטן,

56
00:03:38,949 --> 00:03:42,078
היא תתחיל להצטבר. והתא 
יתחיל לאסוף יותר ויותר ממנה

57
00:03:42,078 --> 00:03:45,462
בגלל שאין זרימת דם. וזה יצטבר

58
00:03:45,462 --> 00:03:50,435
מסביב לתא הקטן שלנו. לכן תא הבוהן הקטן

59
00:03:50,435 --> 00:03:54,100
יעשה מוצף, ממש מכוסה
על ידי הפסולת שהוא יצר.

60
00:03:54,100 --> 00:03:58,759
ומאידך, האם הוא יקבל חמצן ומזון? לא ולא.

61
00:03:58,759 --> 00:04:01,945
הוא לא יקבל אף אחד משניהם.

62
00:04:01,945 --> 00:04:06,133
לכן תוך זמן קצר,אולי אפילו תוך דקות אחדות,

63
00:04:06,133 --> 00:04:09,637
התא שלנו "חושב": זה לא באמת דרך טובה לחיות.

64
00:04:09,637 --> 00:04:13,245
בעצם זו דרך מאוד מאוד עצובה, וזה נורא.

65
00:04:13,245 --> 00:04:17,418
אם זה ימשיך ככה -- תא הבוהן -ימות. 
מה התא הבוהן צריך? מה כל תא בגוף צריך?

66
00:04:17,418 --> 00:04:20,630
זה יכול להיות תא של אצבע או תא של עור

67
00:04:20,630 --> 00:04:25,199
או באמת, כל תא חי - הוא זקוק לזרימה.

68
00:04:25,199 --> 00:04:29,349
הוא צריך שהדם יזרום טוב וחלק

69
00:04:29,349 --> 00:04:31,623
ואם יש זרימת דם

70
00:04:31,623 --> 00:04:36,244
תתקבל תמונה שונה לחלוטין. 
נכון? אם תהיה זרימה

71
00:04:36,244 --> 00:04:39,564
אז פתאום כל דברי הפסולת ילקחו ויסולקו.

72
00:04:39,564 --> 00:04:43,182
הם יזרמו הלאה, זה קצת כמו שמישהו בא

73
00:04:43,182 --> 00:04:48,294
ואוסף את האשפה, ואז אין אשפה מפוזרת בבית.

74
00:04:48,294 --> 00:04:51,289
ואז יש זרימה טובה

75
00:04:51,289 --> 00:04:56,135
ובתמורה יש חמצן ומזונות זמינים.

76
00:04:56,135 --> 00:04:59,613
הם מצליחים להגיע אל התא.לכן, 
פתאום התא יהיה שמח ומאושר

77
00:04:59,613 --> 00:05:03,606
מאוד מאוד מאושר ויהיו לו חיים טובים.

78
00:05:03,606 --> 00:05:06,977
אם אתם רוצים שלכל התאים 
בגופכם יהיו חיים טובים

79
00:05:06,977 --> 00:05:11,414
כמו לתא הזה כאן, אז אתם 
צריכים זרימה בכל הגוף.

80
00:05:11,414 --> 00:05:15,100
זוהי הנקודה מספר אחת. והיא שאתם באמת

81
00:05:15,100 --> 00:05:19,068
זקוקים לזרימת דם , שזורמת ודוחפת דם

82
00:05:19,068 --> 00:05:22,117
באופן קבוע ורציף לכל הגוף.

83
00:05:22,117 --> 00:05:27,741
כדי לעשות זאת עבור 
מיליארדים של תאים יש צורך

84
00:05:27,741 --> 00:05:31,034
במשאבה חזקה, נכון? כזו שתהיה יכולה למשוך

85
00:05:31,034 --> 00:05:35,281
את כל הדם מהגוף, ואז לדחוף אותו בחזרה.
וזה מה שעושה הלב.

86
00:05:35,281 --> 00:05:39,223
בעקרון, זה מה שהלב עושה.

87
00:05:39,223 --> 00:05:42,910
זוהי משאבה מדהימה. היא דוחפת דם, כך

88
00:05:42,910 --> 00:05:45,540
שתהיה בכם זרימת דם טובה.לכן נכתוב כאן בצד

89
00:05:45,540 --> 00:05:49,524
שזהו ג'וב מספר אחד. אלה הן המטלות של הלב.

90
00:05:49,524 --> 00:05:53,479
המטלות. והמטלה מספר אחד תהיה

91
00:05:53,479 --> 00:05:56,045
זרימת דם. זרימת דם סיסטמית

92
00:05:56,045 --> 00:06:01,049
זרימה סיסטמית -- ובמונח זה

93
00:06:01,049 --> 00:06:05,043
אנו מתכוונים לכל הגוף. לכן כשאומרים סיסטמי

94
00:06:05,043 --> 00:06:08,782
מתכוונים לגוף כולו. לכל התאים שבגוף,

95
00:06:08,782 --> 00:06:12,861
טוב, איך בדיוק זה קורה? למעשה

96
00:06:12,861 --> 00:06:16,508
תוכלו לראות בתמונה הזו. כאן יש לכם וריד ענק

97
00:06:16,508 --> 00:06:20,656
זהו וריד ויש גם עורק.

98
00:06:20,656 --> 00:06:23,602
זהו העורק.

99
00:06:23,602 --> 00:06:28,698
הדם בעצם עובר בתוך העורק, בדרך זו.

100
00:06:28,698 --> 00:06:32,938
והוא בעצם מגיע אל שני ורידים. זה העליון

101
00:06:32,938 --> 00:06:36,820
הוא נקרא ה superior. פרוש המילה הזו הוא : עליון.

102
00:06:36,820 --> 00:06:40,490
הוריד העליון. הוריד החלול העליון. זהו שמו.

103
00:06:40,490 --> 00:06:44,382
ובתחתית כאן לא תוכלו לראות אותו, בגלל

104
00:06:44,382 --> 00:06:48,496
שהוא נמצא בצד האחר של הלב, אבל יש גם
וריד נוסף שנקרא הוריד החלול התחתון.

105
00:06:48,496 --> 00:06:51,522
ושני הורידים הללו, כי גם זה הינו וריד

106
00:06:51,522 --> 00:06:57,533
שני הורידים האלה הם
למעשה מושכים דם מכל הגוף,

107
00:06:57,533 --> 00:06:59,406
אל הלב.

108
00:06:59,406 --> 00:07:02,906
כאשר הלב מוכן לשאוב אותו חזרה החוצה לגוף,

109
00:07:02,906 --> 00:07:07,256
הוא זורם אל העורק הזה, 
ששמו aorta או אבי העורקים.

110
00:07:07,256 --> 00:07:10,827
אם שמעתם על אבי העורקים -
אז זהו העורק שדובר בו.

111
00:07:10,827 --> 00:07:14,856
ככה הדם בא ונשאב בגוף.

112
00:07:14,856 --> 00:07:18,775
אבל זו לא המטלה היחידה שהלב מבצע.

113
00:07:18,775 --> 00:07:22,465
המטלה השניה של הלב גם היא מוצגת

114
00:07:22,465 --> 00:07:26,536
בתמונה הזו והיא נקראת זרימה ריאתית.

115
00:07:26,536 --> 00:07:30,517
זרימה ריאתית. מה זה אומר?

116
00:07:30,517 --> 00:07:34,116
טוב, אנו יודעים שהתאים מצפים לחמצן. לא כן?

117
00:07:34,116 --> 00:07:39,079
אנו יודעים זאת וכן שהם 
מלאים בפסולת של פחמן דו-חמצני

118
00:07:39,079 --> 00:07:42,322
לכן כדאי להזיז דברים .

119
00:07:42,322 --> 00:07:45,399
טוב לשנע את הדם.אבל אם לא
ניפטר קודם מהפחמן דו-חמצני

120
00:07:45,399 --> 00:07:49,786
ונביא חמצן חדש, אז התאים 
שוב לא יהיו מאושרים..

121
00:07:49,786 --> 00:07:53,107
כלומר, אפשר שתהיה זרימת דם, 
אבל בנקודת זמן כלשהי יש צורך בחמצן.

122
00:07:53,107 --> 00:07:57,271
לכן יש צורך להפטר מהפחמן דו-חמצני.
וכאן בא תפקידן של הריאות.

123
00:07:57,271 --> 00:08:00,911
מה שקורה הוא - שהלב, לפני שהוא שולח

124
00:08:00,911 --> 00:08:05,436
דם לאבי העורקים, לפני שהוא מגיש אותו לגוף כולו

125
00:08:05,436 --> 00:08:09,411
הוא למעשה שולח את הדם אל הריאות.

126
00:08:09,411 --> 00:08:12,895
והדם זורם אל הריאה השמאלית, ואל הריאה הימנית

127
00:08:12,895 --> 00:08:17,186
והדם חוזר מן הריאה הימנית

128
00:08:17,186 --> 00:08:21,280
ומהריאה השמאלית, והוא נדחף חזרה

129
00:08:21,280 --> 00:08:24,629
אל הלב, ואז ואז הוא נסחט אל אבי העורקים.

130
00:08:24,629 --> 00:08:28,223
זו תוספת של שלב ביניים שבו הדם

131
00:08:28,223 --> 00:08:32,528
זורם מן הריאות וזוהי הזרימה הריאתית.

132
00:08:32,528 --> 00:08:36,813
בשלב הסופי שתוכלו לציין, כאשר אתם 
מתבוננים בתמונה -- קשה לא להבחין

133
00:08:36,813 --> 00:08:40,196
שישנם כלי דם שנראים קצת מסובבים

134
00:08:40,196 --> 00:08:44,344
מסביב לכל הלב. מה הם בעצם?

135
00:08:44,344 --> 00:08:47,030
רואים אותם בחלקם אדומים או כחולים

136
00:08:47,030 --> 00:08:50,356
הכחולים הם ורידים, והאדומים הם עורקים.

137
00:08:50,356 --> 00:08:55,270
האם הם חלק מהזרימה הסיסטמית,
או הריאתית או משהו אחר?

138
00:08:55,270 --> 00:08:58,476
ובכן, כלי הדם האלה, כולם

139
00:08:58,476 --> 00:09:01,943
כולם יחד נקראים כלי הדם הכליליים.

140
00:09:01,943 --> 00:09:06,929
אתם אולי שמעתם על

141
00:09:06,929 --> 00:09:10,720
עורק כלילי או על וריד כלילי.

142
00:09:10,720 --> 00:09:14,450
ביחד אנו יכולים לקרוא להם כלי דם כליליים.

143
00:09:14,450 --> 00:09:18,109
כלי דם אלה למעשה משרתים את שריר הלב עצמו

144
00:09:18,109 --> 00:09:20,715
כלומר, זכרו שהלב בנוי מאלפי אלפים

145
00:09:20,715 --> 00:09:24,724
אולי עשרות אלפים של תאים

146
00:09:24,724 --> 00:09:29,948
והתאים האלה, כמו שהתא בבוהן שציירנו

147
00:09:29,948 --> 00:09:33,636
גם הם צריכים חמצן ומזונות, והם מפרישים פסולת

148
00:09:33,636 --> 00:09:37,223
ולכן התאים האלה זקוקים 
לכלי דם שיספקו להם אותם.

149
00:09:37,223 --> 00:09:40,319
ואת זה עושים כלי הדם הכליליים.

150
00:09:40,319 --> 00:09:43,835
הם באמת כלי הדם שעוברים ומשרתים את הלב.

151
00:09:43,835 --> 00:09:47,735
כך שאלה הם המשרתים את הלב.

152
00:09:47,735 --> 00:09:51,059
טוב, אז אם הם משרתים את שרירי הלב,

153
00:09:51,059 --> 00:09:55,616
ואת תאי הלב, אז, חישבו על כך: 
האם הם נכנסים תחת ההגדרה של

154
00:09:55,616 --> 00:09:59,304
הזרימה הסיסטמית?

155
00:09:59,304 --> 00:10:03,411
ובכן, אם המטלה העיקרית היא לשרת את צרכי התאים,

156
00:10:03,411 --> 00:10:08,167
אז העורקים הכליליים גם הם משתייכים לזרימה הסיסטמית.