WEBVTT 00:00:02.132 --> 00:00:04.556 Наистина харесвам изображението, което открих. 00:00:04.556 --> 00:00:08.465 То всъщност показва ясно къде се намира сърцето в нашето тяло. 00:00:08.465 --> 00:00:12.543 Вижда се, че сърцето е обградено от двете страни от ребра, нали? 00:00:12.543 --> 00:00:15.200 Всъщност не съм го нарисувал още, 00:00:15.200 --> 00:00:17.430 но нека ти покажа къде ще бъдат белите дробове. 00:00:17.430 --> 00:00:20.080 Това е десният бял дроб, 00:00:20.080 --> 00:00:23.464 а от тази страна е левият. 00:00:23.464 --> 00:00:27.543 Тук се намира сърцето ти: между белите дробове. 00:00:27.543 --> 00:00:30.424 Под ляво и дясно се имат предвид лявата и дясната страна на човека, 00:00:30.424 --> 00:00:32.294 чието сърце е това. 00:00:32.294 --> 00:00:37.490 Неговото дясно и ляво са противоположни на нашите, когато го гледаме. 00:00:38.050 --> 00:00:43.578 Всъщност сърцето се намира между двата бели дроба в защитено пространство. 00:00:43.578 --> 00:00:48.402 Ребрата са там основно, за да предпазват всички тези важни органи. 00:00:48.402 --> 00:00:54.198 И под тях, ако нарисуваш това тук... 00:00:54.198 --> 00:00:56.569 Или ако аз го нарисувам, сега се вижда, 00:00:56.569 --> 00:01:02.296 че под всички тези неща се намира един много важен мускул. 00:01:02.296 --> 00:01:06.015 Хората обикновено не говорят за този мускул, 00:01:06.015 --> 00:01:09.749 това не е един от мускулите, които хората обичайно тренират във фитнеса. 00:01:09.749 --> 00:01:13.487 Този мускул се нарича диафрагма. 00:01:13.817 --> 00:01:19.663 Диафрагмата и ребрата ти ограждат това пространство. 00:01:19.663 --> 00:01:22.841 Диафрагмата се явява дъното и ребрата са един вид 00:01:22.841 --> 00:01:25.686 тавана и стените на това пространство. 00:01:26.596 --> 00:01:31.038 А вътре в това пространство се намират белите дробове, 00:01:31.038 --> 00:01:33.770 а също и сърцето. 00:01:33.770 --> 00:01:38.856 Всичко това представлява гръдният кош (торакс). 00:01:38.856 --> 00:01:41.377 Но какво точно прави сърцето? 00:01:41.377 --> 00:01:48.466 Ще разчистя малко място и ще разгледаме увеличения образ на сърцето. 00:01:49.756 --> 00:01:52.969 Ще започнем с местоположението на сърцето. 00:01:52.969 --> 00:01:54.729 Това е десният бял дроб, 00:01:54.729 --> 00:01:57.685 а от другата страна е левият бял дроб. 00:01:57.685 --> 00:02:01.035 И всичко това е обградено от ребрата, но тях няма да ги рисувам сега, 00:02:01.035 --> 00:02:05.498 защото това само ще затрудни виждането на самото сърце. 00:02:05.498 --> 00:02:09.732 Добър начин да се обясни какво точно прави сърцето, според мен, 00:02:09.732 --> 00:02:12.634 е да се поставим на мястото на една клетка. 00:02:12.634 --> 00:02:17.361 Представи си, че си клетка, и да кажем, че си клетка, 00:02:17.361 --> 00:02:21.195 която се намира ето тук – това си ти. 00:02:21.195 --> 00:02:24.013 Можеш да си в коя да е част от тялото. 00:02:24.013 --> 00:02:26.573 Нека да кажем, че си малка клетка от пръста на крака. 00:02:26.573 --> 00:02:31.517 Нека кажем, че си клетка от пръста на крака и целта ти, разбира се, 00:02:31.517 --> 00:02:32.737 е да живееш и да изпитваш щастие, 00:02:32.737 --> 00:02:35.834 а точно до теб се намира един малък кръвоносен съд. 00:02:35.834 --> 00:02:40.006 Всъщност до всяка клетка в тялото ти се намира по един малък кръвоносен съд. 00:02:40.006 --> 00:02:44.051 И тази клетка от пръста на крака се опитва да живее. 00:02:44.051 --> 00:02:46.749 А клетките на пръстите на краката се нуждаят от определени неща, нали? 00:02:46.749 --> 00:02:48.914 Например те се нуждаят от кислород. 00:02:48.914 --> 00:02:51.815 Ще го напиша в бяло, за да е ясно. 00:02:51.815 --> 00:02:53.775 Те се нуждаят от кислород, 00:02:53.775 --> 00:02:56.589 а също и от хранителни вещества, нали? 00:02:56.589 --> 00:03:00.429 Клетките се нуждаят от определени неща, за да са живи и щастливи. 00:03:01.149 --> 00:03:03.938 От друга страна, те също така отделят отпадъчни вещества. 00:03:03.938 --> 00:03:07.689 Те са като нас самите, правят боклук. 00:03:07.689 --> 00:03:13.515 А този боклук може да е какво ли не, например въглероден диоксид. 00:03:14.095 --> 00:03:17.967 Въглеродният диоксид е отпадъчно вещество за клетката. 00:03:18.697 --> 00:03:20.514 Така че тя прави отпадъчни вещества 00:03:20.514 --> 00:03:24.284 и нека за момент си представим, че няма кръвен поток. 00:03:24.284 --> 00:03:29.204 Така, въпреки наличието на кръвоносен съд наблизо, кръвта не тече. 00:03:29.204 --> 00:03:31.595 Това и ще напиша: "кръвта не тече". 00:03:32.235 --> 00:03:36.106 И понеже тази малка клетка продължава да прави боклук, 00:03:36.106 --> 00:03:38.949 нека нарисуваме малка топчица тук, 00:03:38.949 --> 00:03:42.838 този боклук започва да се натрупва, става все повече и повече, 00:03:42.838 --> 00:03:45.158 понеже кръвта не тече. 00:03:45.158 --> 00:03:49.222 И накрая нашата малка клетка ще бъде заобиколена от боклук. 00:03:49.222 --> 00:03:54.375 Ще затъне в отпадъци, буквално ще бъде покрита от тях. 00:03:54.375 --> 00:03:57.759 И от друга страна, дали ще получава кислород и хранителни вещества? 00:03:57.759 --> 00:03:58.759 Не. 00:03:58.759 --> 00:04:01.945 Не получава нито едното. 00:04:01.945 --> 00:04:05.533 И преди да измине дълго време, бих казал след няколко минути, 00:04:05.533 --> 00:04:07.187 нашата клетка започва да си мисли: 00:04:07.187 --> 00:04:09.637 "Чакай малко, това не е много щастлив начин на живот!", 00:04:09.637 --> 00:04:13.045 което е много тъжно, направо ужасно. 00:04:13.045 --> 00:04:16.478 И, ако това продължава, малката клетка ще умре. 00:04:16.478 --> 00:04:18.830 Следователно това, от което се нуждае клетката на пръста на крака, 00:04:18.830 --> 00:04:25.020 както и всяка друга клетка, клетка от пръста или кожна клетка, или която и да е жива клетка – 00:04:25.020 --> 00:04:27.519 всички те се нуждаят от приток на кръв, нали така? 00:04:27.519 --> 00:04:30.509 На клетката ѝ е нужно кръвта да тече плавно и спокойно. 00:04:31.269 --> 00:04:34.463 Ако кръвта тече, тогава се получава много различна картина. 00:04:34.463 --> 00:04:41.795 Ако кръвта тече, тогава изведнъж отпадъчните вещества биват отнесени. 00:04:41.795 --> 00:04:48.884 Все едно някой е дошъл, изхвърлил е боклука и вече няма боклук из цялата къща. 00:04:48.884 --> 00:04:55.389 Когато има приток на кръв, клетката си набавя и кислород, и хранителни вещества. 00:04:55.405 --> 00:04:58.223 Тези неща ѝ биват доставени. 00:04:58.223 --> 00:05:03.606 Така клетката ще е много, много щастлива и ще си живее добре. 00:05:04.506 --> 00:05:08.567 Така че ако искаш клетките в тялото ти да си живеят добре като тази клетка тук, 00:05:08.567 --> 00:05:12.134 имаш нужда от приток на кръв из цялото тяло. 00:05:12.134 --> 00:05:15.100 Това е важно. 00:05:15.100 --> 00:05:19.068 За да тече кръвта из цялото тяло, имаш нужда от нещо, 00:05:19.068 --> 00:05:22.117 което постоянно да я държи в движение. 00:05:23.787 --> 00:05:26.361 За да постигнеш това за милиарди и милиарди клетки, 00:05:26.361 --> 00:05:29.484 ще ти трябва доста мощна помпа, нали? 00:05:29.484 --> 00:05:32.574 Която да може да изтегли кръвта от цялото тяло 00:05:32.574 --> 00:05:34.281 и после да я изтласка до всяка част от него. 00:05:34.281 --> 00:05:35.901 И точно това е сърцето. 00:05:35.901 --> 00:05:39.223 По същество, сърцето прави точно това. 00:05:39.223 --> 00:05:42.910 То е една невероятна помпа, която изпомпва кръв, 00:05:42.910 --> 00:05:45.540 така че тя да тече стабилно из цялото тяло. 00:05:45.540 --> 00:05:48.524 Това и ще напиша като задължение № 1. 00:05:48.524 --> 00:05:50.374 Това са задълженията на сърцето. 00:05:50.374 --> 00:05:55.339 Задължения, първото от които е да осигурява постоянен кръвен поток. 00:05:55.339 --> 00:05:58.585 Ще напиша "системно кръвообращение". 00:05:58.585 --> 00:06:04.449 Системно кръвообращение, под което имам предвид цялото тяло. 00:06:04.449 --> 00:06:08.243 Така че когато кажа "системен", имам предвид цялото тяло, 00:06:08.243 --> 00:06:10.692 всички клетки в тялото. 00:06:10.692 --> 00:06:15.001 Може да се види как точно става това на тази картинка. 00:06:15.001 --> 00:06:21.488 Тук имаме една огромна вена, това е вена, и една артерия. 00:06:22.248 --> 00:06:23.602 Това е артерия. 00:06:25.772 --> 00:06:29.448 Кръвта се движи по артерията в тази посока. 00:06:29.968 --> 00:06:35.228 И се влива в две вени, тази отгоре се нарича горна, 00:06:35.458 --> 00:06:38.370 което просто означава че е отгоре. 00:06:38.370 --> 00:06:40.490 Горна празна вена. 00:06:40.490 --> 00:06:42.812 Това е името на вената. 00:06:42.812 --> 00:06:46.132 А отдолу – не се вижда, понеже е от другата страна на сърцето, 00:06:46.132 --> 00:06:49.256 но там има друга вена, която се нарича долна куха вена. 00:06:49.256 --> 00:06:52.522 Тези две вени – това също е вена – 00:06:52.522 --> 00:06:59.043 тези две вени всъщност донасят кръвта от цялото тяло до сърцето. 00:06:59.406 --> 00:07:02.906 И тогава, когато сърцето е готово да я изпомпи обратно, 00:07:02.906 --> 00:07:07.256 тя се протича по тази артерия, чието име е аорта. 00:07:07.256 --> 00:07:12.067 Така че ако думата аорта ти е позната, става въпрос за тази артерия. 00:07:12.987 --> 00:07:16.066 Това е начинът, по който кръвта се изпомпва из тялото. 00:07:16.066 --> 00:07:18.775 Но това не е единственото задължение на сърцето. 00:07:18.775 --> 00:07:24.415 Второто задължение на сърцето – също може да се види на тази картинка – 00:07:24.415 --> 00:07:26.536 се нарича белодробно кръвообращение. 00:07:27.936 --> 00:07:29.517 Белодробно кръвообращение. 00:07:30.217 --> 00:07:31.827 Какво означава това? 00:07:31.827 --> 00:07:36.846 Вече знаем, че клетките се нуждаят от кислород 00:07:36.846 --> 00:07:39.079 и че също имат много въглероден диоксид под формата на отпадък. 00:07:39.079 --> 00:07:42.412 Добре е тези неща да се придвижват. 00:07:42.412 --> 00:07:43.659 Което пък става чрез движението на кръвта. 00:07:43.659 --> 00:07:45.889 Но ако всъщност тялото не се отърве по някакъв начин от въглеродния диоксид, 00:07:46.059 --> 00:07:47.849 или не бъде доставен нов кислород, 00:07:47.849 --> 00:07:49.786 клетката няма да е много доволна. 00:07:49.786 --> 00:07:51.417 Дори и при наличието на кръвен поток, 00:07:51.417 --> 00:07:53.997 по някое време клетката ще иска и кислород. 00:07:53.997 --> 00:07:56.271 А и трябва да се отърве от този въглероден двуокис. 00:07:56.271 --> 00:07:58.551 Тук се включват белите дробове. 00:07:58.551 --> 00:08:03.251 Случва се следното: преди сърцето да изпрати кръв през аортата, 00:08:03.251 --> 00:08:05.436 преди отново да я достави обратно в тялото, 00:08:05.436 --> 00:08:10.421 първо я изпраща при белите дробове. 00:08:10.421 --> 00:08:13.115 Кръвта отива в левия и в десния бял дроб. 00:08:13.555 --> 00:08:22.156 После кръвта се връща от десния и от левия бял дроб отново в сърцето. 00:08:22.156 --> 00:08:24.249 И чак тогава достига до аортата. 00:08:24.249 --> 00:08:29.566 Тази малка допълнителна стъпка, при която кръвта отива в белите дробове 00:08:29.566 --> 00:08:31.163 и после се връща обратно в сърцето, 00:08:31.163 --> 00:08:33.458 това е белодробното кръвообращение. 00:08:33.458 --> 00:08:35.813 И последното нещо, което се вижда на тази картинка – 00:08:35.813 --> 00:08:37.393 и е малко трудно да не се забележи, 00:08:37.393 --> 00:08:41.636 са тези извити малки кръвоносни съдове, 00:08:41.636 --> 00:08:44.344 които са върху самото сърце. 00:08:44.344 --> 00:08:46.030 Какво са те? 00:08:46.030 --> 00:08:47.030 Имаме сини и червени – 00:08:47.030 --> 00:08:51.016 сините са вени, червените са артерии, 00:08:51.016 --> 00:08:55.270 но дали са част от системното кръвообращение, или от белодробното, или от нещо друго? 00:08:56.180 --> 00:09:05.286 Тези кръвоносни съдове се наричат коронарни съдове. 00:09:05.286 --> 00:09:09.539 Поотделно може да чуеш за коронарни артерии или коронарни вени, 00:09:09.539 --> 00:09:12.620 но заедно можеш да ги наричаш просто коронарни кръвоносни съдове. 00:09:12.620 --> 00:09:14.450 Ще добавя думата "кръвоносни" тук. 00:09:14.450 --> 00:09:19.419 Тези коронарни кръвоносни съдове всъщност обслужват самия сърдечен мускул. 00:09:19.419 --> 00:09:22.765 Не забравяй, сърцето е съставено от хиляди, 00:09:22.765 --> 00:09:27.044 всъщност десетки хиляди клетки и те, 00:09:27.044 --> 00:09:29.948 също като клетката на пръста на крака, която нарисувахме, 00:09:29.948 --> 00:09:33.636 се нуждаят от кислород и хранителни вещества и също отделят отпадъчни продукти. 00:09:33.636 --> 00:09:38.413 Така че тези клетки също ще се нуждаят от кръвоносни съдове, които да ги обслужват. 00:09:38.413 --> 00:09:40.579 Точно това са коронарните кръвоносни съдове. 00:09:40.579 --> 00:09:42.179 Те буквално са кръвоносните съдове, 00:09:42.179 --> 00:09:45.615 които отиват до и обслужват сърцето. 00:09:45.615 --> 00:09:47.735 Те са тези, които служат на сърцето. 00:09:48.655 --> 00:09:53.219 Ако те обслужват сърдечния мускул и сърдечните клетки, 00:09:53.219 --> 00:09:58.766 какво мислиш, дали са част от системното кръвообращение, или от белодробното? 00:09:59.304 --> 00:10:03.411 Ако главната цел е обслужването на клетки, 00:10:03.411 --> 00:10:08.167 тогава коронарните съдове спадат към системното кръвообращение.