[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.77,0:00:09.41,Default,,0000,0000,0000,,Između grudi i abdomena
Dialogue: 0,0:00:09.41,0:00:12.50,Default,,0000,0000,0000,,se nalazi jedan od najvažnijih mišića
Dialogue: 0,0:00:12.50,0:00:14.93,Default,,0000,0000,0000,,koji verovatno niste ni znali da imate:
Dialogue: 0,0:00:14.93,0:00:18.95,Default,,0000,0000,0000,,donji ezofagealni sfinkter, ili DES.
Dialogue: 0,0:00:19.59,0:00:21.21,Default,,0000,0000,0000,,Pri normalnom funkcionisanju,
Dialogue: 0,0:00:21.21,0:00:25.27,Default,,0000,0000,0000,,ovaj prsten mišića igra važnu ulogu\Nu procesu jedenja.
Dialogue: 0,0:00:25.88,0:00:27.95,Default,,0000,0000,0000,,Ali kada DES loše funkcioniše,
Dialogue: 0,0:00:27.95,0:00:31.15,Default,,0000,0000,0000,,postaje glavni uzrok gorušice,
Dialogue: 0,0:00:31.15,0:00:34.93,Default,,0000,0000,0000,,osećaja gorenja, ponekad grčenja\Nu grudima uz kiselinu u ustima,
Dialogue: 0,0:00:34.93,0:00:38.78,Default,,0000,0000,0000,,koji će mnogi ljudi doživeti\Nu nekom trenutku svog života.
Dialogue: 0,0:00:38.78,0:00:41.38,Default,,0000,0000,0000,,Znamo da su se ljudi borili sa gorušicom
Dialogue: 0,0:00:41.38,0:00:44.25,Default,,0000,0000,0000,,stotinama, ako ne i hiljadama godina.
Dialogue: 0,0:00:45.07,0:00:47.65,Default,,0000,0000,0000,,Ali odskora se učestalost povećala,
Dialogue: 0,0:00:47.65,0:00:50.77,Default,,0000,0000,0000,,čineći je čestom\Nstomačnom tegobom širom sveta.
Dialogue: 0,0:00:51.48,0:00:55.13,Default,,0000,0000,0000,,Kad simptomi gorušice postanu\Nučestaliji i intenzivniji,
Dialogue: 0,0:00:55.13,0:00:57.17,Default,,0000,0000,0000,,npr. dva puta nedeljno ili češće,
Dialogue: 0,0:00:57.17,0:01:03.56,Default,,0000,0000,0000,,postavlja se dijagnoza\Ngastroezofagealnog refluksa, ili GERD.
Dialogue: 0,0:01:04.02,0:01:05.97,Default,,0000,0000,0000,,Ali šta prouzrokuje ovaj problem,
Dialogue: 0,0:01:05.97,0:01:08.48,Default,,0000,0000,0000,,i kako se on može zaustaviti?
Dialogue: 0,0:01:08.48,0:01:10.47,Default,,0000,0000,0000,,Gorušica počinje u oblasti zvanoj
Dialogue: 0,0:01:10.47,0:01:14.93,Default,,0000,0000,0000,,gastroezofagealni spoj, gde se nalazi DES.
Dialogue: 0,0:01:15.39,0:01:18.32,Default,,0000,0000,0000,,Ovaj glatki prsten mišića DES-a
Dialogue: 0,0:01:18.32,0:01:22.27,Default,,0000,0000,0000,,kontrolišu zapetljani nervni koreni
Dialogue: 0,0:01:22.27,0:01:26.02,Default,,0000,0000,0000,,koji se povezuju sa mozgom,\Nsrcem i plućima.
Dialogue: 0,0:01:26.77,0:01:29.62,Default,,0000,0000,0000,,Nakon što hrana uđe u stomak iz jednjaka,
Dialogue: 0,0:01:29.62,0:01:31.83,Default,,0000,0000,0000,,zadatak ovog mišića je da zaustavi hranu
Dialogue: 0,0:01:31.83,0:01:34.02,Default,,0000,0000,0000,,da se vrati nazad.
Dialogue: 0,0:01:35.03,0:01:38.40,Default,,0000,0000,0000,,DES se grči, stiskajući otvor želuca
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:40.69,Default,,0000,0000,0000,,i stvara zonu visokog pritiska
Dialogue: 0,0:01:40.69,0:01:44.25,Default,,0000,0000,0000,,koja sprečava želudačnu kiselinu\Nda izađe van želuca.
Dialogue: 0,0:01:44.95,0:01:50.03,Default,,0000,0000,0000,,Ali ako se DES opusti u pogrešnom trenutku\Nili postepeno oslabi,
Dialogue: 0,0:01:50.03,0:01:53.44,Default,,0000,0000,0000,,postaje nešto poput neispravnog,\Nneodgovarajućeg poklopca
Dialogue: 0,0:01:53.44,0:01:56.73,Default,,0000,0000,0000,,koji prouzrokuje da se oblast\Noslobodi od pritiska.
Dialogue: 0,0:01:56.73,0:01:59.29,Default,,0000,0000,0000,,To mogućava gorućoj želudačnoj kiselini,
Dialogue: 0,0:01:59.29,0:02:03.28,Default,,0000,0000,0000,,pa čak i delićima hrane,\Nda dospeju do jednjaka,
Dialogue: 0,0:02:03.28,0:02:06.09,Default,,0000,0000,0000,,a nekad dođu čak i do usta.
Dialogue: 0,0:02:07.07,0:02:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Uzrok svih ovih unutrašnjih drama
Dialogue: 0,0:02:09.80,0:02:12.54,Default,,0000,0000,0000,,se oduvek pripisivao načinu ishrane.
Dialogue: 0,0:02:12.54,0:02:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Namirnice kao što su kafa\Ni pepermint sadrže sastojke
Dialogue: 0,0:02:16.21,0:02:19.43,Default,,0000,0000,0000,,koji mogu da imaju\Nopuštajući efekat na DES,
Dialogue: 0,0:02:19.43,0:02:23.00,Default,,0000,0000,0000,,zbog čega nije u stanju\Nda radi svoj posao.
Dialogue: 0,0:02:23.00,0:02:26.10,Default,,0000,0000,0000,,Druge kisele namirnice,\Nkao što su limun i paradajz,
Dialogue: 0,0:02:26.10,0:02:28.70,Default,,0000,0000,0000,,mogu da pogoršaju iritaciju jednjaka
Dialogue: 0,0:02:28.70,0:02:31.65,Default,,0000,0000,0000,,kad procure zajedno\Nsa želudačnom kiselinom.
Dialogue: 0,0:02:31.65,0:02:33.78,Default,,0000,0000,0000,,Gazirana pića mogu na sličan način
Dialogue: 0,0:02:33.78,0:02:35.43,Default,,0000,0000,0000,,da se nakupe u želucu,
Dialogue: 0,0:02:35.43,0:02:38.13,Default,,0000,0000,0000,,otvarajući zalistak na silu.
Dialogue: 0,0:02:38.13,0:02:42.32,Default,,0000,0000,0000,,Istraživači su otkrili\Nda hrana nije jedini okidač.
Dialogue: 0,0:02:42.32,0:02:48.16,Default,,0000,0000,0000,,Pušenje predstavlja rizik,\Njer nikotin u cigaretama opušta DES.
Dialogue: 0,0:02:48.16,0:02:50.61,Default,,0000,0000,0000,,Konzumiranje ogromne količine alkohola
Dialogue: 0,0:02:50.61,0:02:53.08,Default,,0000,0000,0000,,može imati sličan efekat.
Dialogue: 0,0:02:53.08,0:02:56.03,Default,,0000,0000,0000,,Trudne žene doživljavaju\Nčesto više gorušica
Dialogue: 0,0:02:56.03,0:02:59.18,Default,,0000,0000,0000,,zbog pritiska bebe koja raste\Nna njihov želudac
Dialogue: 0,0:02:59.18,0:03:02.97,Default,,0000,0000,0000,,i nivoa određenih hormona u njihovom telu.
Dialogue: 0,0:03:02.97,0:03:06.09,Default,,0000,0000,0000,,Gojaznost može prouzrokovati\Nhernije koje ometaju
Dialogue: 0,0:03:06.09,0:03:09.94,Default,,0000,0000,0000,,barijeru u gastroezofagealnom čvoru\Nkoja se bori protiv odliva
Dialogue: 0,0:03:09.94,0:03:12.83,Default,,0000,0000,0000,,i koja obično štiti od gorušice.
Dialogue: 0,0:03:13.53,0:03:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Brojni lekovi, uključujući one za astmu,\Nvisoki krvni pritisak,
Dialogue: 0,0:03:17.76,0:03:19.77,Default,,0000,0000,0000,,kontraceptivne pilule\Ni lekove za depresiju
Dialogue: 0,0:03:19.77,0:03:23.86,Default,,0000,0000,0000,,takođe mogu imati\Nneplanirane efekte na DES.
Dialogue: 0,0:03:24.98,0:03:26.84,Default,,0000,0000,0000,,Povremena pojava gorušice
Dialogue: 0,0:03:26.84,0:03:29.37,Default,,0000,0000,0000,,nije nešto zbog čega nužno treba brinuti.
Dialogue: 0,0:03:29.37,0:03:31.84,Default,,0000,0000,0000,,Ali ako gorušica počne\Nredovno da se dešava,
Dialogue: 0,0:03:31.84,0:03:34.70,Default,,0000,0000,0000,,može da oslabi DES mišić tokom vremena,
Dialogue: 0,0:03:34.70,0:03:37.94,Default,,0000,0000,0000,,oslobađajući sve više i više kiseline.
Dialogue: 0,0:03:37.94,0:03:39.59,Default,,0000,0000,0000,,I ako se ne preduzme nešto,
Dialogue: 0,0:03:39.59,0:03:42.33,Default,,0000,0000,0000,,ovo može da prouzrokuje veće probleme.
Dialogue: 0,0:03:42.33,0:03:45.35,Default,,0000,0000,0000,,Tokom vremena, stalno curenje\Nkiseline zbog gorušice
Dialogue: 0,0:03:45.35,0:03:49.26,Default,,0000,0000,0000,,može da obrazuje ožiljak\Nkoji sužava ezofagealni kanal
Dialogue: 0,0:03:49.26,0:03:52.07,Default,,0000,0000,0000,,i otežava gutanje hrane.
Dialogue: 0,0:03:52.07,0:03:56.61,Default,,0000,0000,0000,,Neprekidan odliv takođe može\Nda ošteti ćelije koje oblažu jednjak,
Dialogue: 0,0:03:56.61,0:03:59.98,Default,,0000,0000,0000,,što je retka bolest zvana Baretov jednjak,
Dialogue: 0,0:03:59.98,0:04:03.35,Default,,0000,0000,0000,,koja može da poveća rizik\Nod ezofagealnog raka.
Dialogue: 0,0:04:04.30,0:04:06.60,Default,,0000,0000,0000,,Na sreću, gorušica se često može lečiti
Dialogue: 0,0:04:06.60,0:04:08.58,Default,,0000,0000,0000,,nizom lekova koji mogu da pomognu
Dialogue: 0,0:04:08.58,0:04:11.68,Default,,0000,0000,0000,,da se neutrališe ili smanji\Nželudačna kiselina.
Dialogue: 0,0:04:11.68,0:04:14.70,Default,,0000,0000,0000,,U ekstremnim slučajevima,\Nneki ljudi idu na operaciju
Dialogue: 0,0:04:14.70,0:04:18.66,Default,,0000,0000,0000,,da zategnu DES\Nda bi smanjili neprijatnosti.
Dialogue: 0,0:04:18.66,0:04:20.61,Default,,0000,0000,0000,,Često možemo da zaustavimo gorušicu
Dialogue: 0,0:04:20.61,0:04:22.59,Default,,0000,0000,0000,,pre nego što dođe do tog trenutka.
Dialogue: 0,0:04:22.59,0:04:25.12,Default,,0000,0000,0000,,Smanjenje konzumiranja određene hrane,
Dialogue: 0,0:04:25.12,0:04:27.76,Default,,0000,0000,0000,,prestanak pušenja\Ni održavanje zdrave kilaže
Dialogue: 0,0:04:27.76,0:04:31.20,Default,,0000,0000,0000,,može drastično smanjiti odliv kiseline.
Dialogue: 0,0:04:31.20,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Adekvatnom negom možemo pomoći svom DES-u
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:37.10,Default,,0000,0000,0000,,da održi hemijsku fontanu želuca\Nu odgovarajućem stanju
Dialogue: 0,0:04:37.10,0:04:39.79,Default,,0000,0000,0000,,i da izbegnemo osećaj žarenja.