WEBVTT

00:00:00.634 --> 00:00:01.293
Herkese merhaba.

00:00:01.293 --> 00:00:03.817
Bugün sizlerle ilk terapi randevunuzdan

00:00:03.817 --> 00:00:06.289
neler beklemeniz gerektiği hakkında konuşacağım.

00:00:14.443 --> 00:00:17.053
Söylediğim gibi, bugün sizinle ilk terapi randevunuzdan neler beklemeniz

00:00:17.053 --> 00:00:19.751
gerektiği hakkında konuşacağım. Biliyorum daha önce bu videoyu çektim,

00:00:19.751 --> 00:00:24.645
tam olarak aynı değil ama benzer şekilde ve ondan utanıyorum.

00:00:24.645 --> 00:00:28.754
Garip davranıyorum, o yüzden "Harika bir fikrim var: tekrar çekeceğim" diye düşündüm.

00:00:28.755 --> 00:00:32.715
Daha önce büyük ihtimal yorum yaparak "Size en iyi tavsiyem

00:00:32.715 --> 00:00:35.829
bulunduğunuz bölgede bir terapiste ulaşmanız" demişimdir.

00:00:35.829 --> 00:00:39.759
Siz de "Yapamam. Çok korkuyorum.

00:00:39.759 --> 00:00:41.940
Nasıl olduklarını bilmiyorum. Nasıl olacak?" diye düşünebilirsiniz.

00:00:41.940 --> 00:00:44.634
Ve bu soruların hepsi mantıklı.

00:00:44.634 --> 00:00:47.404
Çok korkutucu. Çok bunaltıcı olabilir.

00:00:47.404 --> 00:00:50.503
Ne bekleyeceğimizi bilmiyoruz. Benimse notlarım var!

00:00:50.503 --> 00:00:52.603
Size neler beklemeniz gerektiğini söyleyeceğim.

00:00:52.603 --> 00:00:55.153
Tabii ki, her terapist farklıdır.

00:00:55.153 --> 00:00:59.662
Yine de, randevu alırken bu söyleyeceklerimi bekleyebilirsiniz.

00:00:59.662 --> 00:01:05.340
İlk olarak, 10 seferin 9unda bizi arayıp mesaj bırakırsınız,

00:01:05.340 --> 00:01:07.480
çünkü çoğunlukla hastalarımızı görüyor oluruz.

00:01:07.480 --> 00:01:10.500
Telefonumuzu her zaman açamayız. O yüzden size geri döneriz,

00:01:10.500 --> 00:01:14.280
eğer telefonda hemen iletişim kurmaktan korkuyorsanız,

00:01:14.280 --> 00:01:16.974
bilin ki bu büyük ihtimal gerçekleşmeyecek.

00:01:16.974 --> 00:01:19.539
Yani bize mesaj bırakıyorsunuz. Randevu alıyorsunuz,

00:01:19.539 --> 00:01:21.867
çoğunlukla size 10 dakika kadar erken gelmenizi söyleriz,

00:01:21.867 --> 00:01:27.007
çünkü doldurmanız gereken kağıtlar var: isminiz, adresiniz, sigortanız,

00:01:27.007 --> 00:01:30.362
eğer kabul ediyorlarsa. Neden terapiye geliyorsunuz?

00:01:30.362 --> 00:01:33.957
İlaç kullanıyor musunuz? En son ne zaman doktora gittiniz?

00:01:33.957 --> 00:01:39.125
Herhangi bir doktorun ofisinde sizden istenen temel bilgiler.

00:01:39.125 --> 00:01:40.275
Bunu yapıyoruz.

00:01:40.275 --> 00:01:43.471
50 dakikalık bir saate sahipsiniz. Biliyorum birçok insan bunu bilmiyor,

00:01:43.471 --> 00:01:46.400
ama hastalarımızı görebilmek için 10 dakikalık aralar verip

00:01:46.400 --> 00:01:50.607
"Belki bunu tekrar ederiz ya da bunun hakkında not almalıyım" diye düşünmemiz gerekiyor.

00:01:50.607 --> 00:01:52.344
Sonra da diğer hasta geliyor.

00:01:52.344 --> 00:01:54.707
Yani bir seans 50 dakika sürer.

00:01:54.707 --> 00:01:58.036
Size ne kadar konuşmak istediğinize bağlı olarak "Bugün seni buraya ne getirdi?"

00:01:58.036 --> 00:01:59.304
"Ne gibi şeylerde zorlanıyorsun?"

00:01:59.304 --> 00:02:02.333
"Daha önce terapi gördün mü?" "Okulun işin ailen gibi

00:02:02.333 --> 00:02:05.818
şeylerden söz et." gibi sorular sorarız.

00:02:05.818 --> 00:02:10.136
Sizi tanımak için soru sormaya devam ederiz.

00:02:10.136 --> 00:02:14.843
Bazı terapistler sizle konuşurken bunun gibi bir bloknota

00:02:14.843 --> 00:02:16.340
not alırlar; bazıları almaz.

00:02:16.340 --> 00:02:20.273
Ben pek not almam, yine de kucağımda bir

00:02:20.273 --> 00:02:23.293
bloknot olur belki bir şey yazmam gerekir diye ve her zaman

00:02:23.293 --> 00:02:25.489
"Yazdıklarımı sizinle paylaşabilirim" derim.

00:02:25.489 --> 00:02:27.372
Ama kimse sormuyor çünkü kimse

00:02:27.372 --> 00:02:30.217
ne yazdığımı merak etmiyor sanırım ama önemli değil.

00:02:30.217 --> 00:02:32.283
Siz sorabilirsiniz. Sorun değil.

00:02:32.283 --> 00:02:36.519
Sonra "Hoşçakal! Haftaya randevu almak ister misiniz?" diye sorarız

00:02:36.519 --> 00:02:38.649
çünkü genelde haftada bir görüşürüz.

00:02:38.649 --> 00:02:40.913
Yani bu da bekleyeceğiniz bir şey.

00:02:40.924 --> 00:02:42.841
Ve ordayken ödemeyi de yapmalısınız.

00:02:43.601 --> 00:02:45.637
Kulağa çılgınca gelebilir ama bu da her şey gibi.

00:02:45.637 --> 00:02:48.265
Bir kahve alırsanız "Hey gelecek ay görüşürüz" demezsiniz.

00:02:48.265 --> 00:02:52.465
Çıkarken ödemeyi yaparsınız, o yüzden eğer sigorta anlaşmaları varsa

00:02:52.465 --> 00:02:55.766
sigorta ücretinizi kartla çekle ya da nakitle ödeyebilirsiniz.

00:02:55.775 --> 00:02:57.979
O yüzden ödemeyi ne şekilde kabul ettiklerini bildiğinizden emin olun.

00:02:57.979 --> 00:03:00.572
Randevunuza gitmeden önce sorun ki hazırlıklı olun.

00:03:00.572 --> 00:03:04.884
Ücret endekslemesi istiyorsanız bunu da seansa

00:03:04.889 --> 00:03:06.391
gelmeden söyleyin ki biz hazırlıklı olalım.

NOTE Paragraph

00:03:06.391 --> 00:03:07.321
Sanırım bu kadar.

00:03:08.741 --> 00:03:11.011
Unutmayayım diye kalın harflerle yazdığım bir notum var,

00:03:11.011 --> 00:03:12.953
ve fosforladım çünkü fosforlu kalemleri seviyorum,

00:03:12.953 --> 00:03:15.353
ve diyor ki "Hiçbir zaman düşündüğünüz kadar korkutucu değildir"

00:03:15.353 --> 00:03:19.355
Ve bu doğru çünkü terapistler de insan.

00:03:19.355 --> 00:03:22.894
Onları illa sevmek, her hafta görmeyi istemek zorunda değilsiniz,

00:03:22.894 --> 00:03:26.182
başka birini görmek isteyebilirsiniz ama genelde arkadaş canlısıdırlar.

00:03:26.182 --> 00:03:27.390
Size yardım etmek için varlar.

00:03:27.390 --> 00:03:30.343
O yüzden eğer gitmeyi düşünüyorsanız, lütfen bu hafta arayın.

00:03:30.343 --> 00:03:31.336
Sizden bunu talep ediyorum.

00:03:31.336 --> 00:03:32.315
Meydan okuyorum!

00:03:32.315 --> 00:03:35.346
Arayın, gidin ya da bir mesaj bırakın.

00:03:35.346 --> 00:03:36.655
Size geri dönerler.

00:03:36.655 --> 00:03:39.986
Randevu alın, çünkü söz veriyorum arkadaş canlısıyız,

00:03:39.986 --> 00:03:42.815
naziğiz ve size yardım için buradayız.

00:03:42.815 --> 00:03:45.776
Ve birini bırakıp başka birini görmeye hakkınız

00:03:45.776 --> 00:03:48.667
olduğunu bilin. Hiçbir şekilde tekrar randevu

00:03:48.667 --> 00:03:50.255
almak zorunda değilsiniz.

00:03:50.255 --> 00:03:53.428
Onların size sorular sorduğu gibi siz de onlara soruyorsunuz

00:03:53.428 --> 00:03:58.476
daha iyi tanımak için. Karşınızdakiyle aranızda o "bağın" olduğundan emin olun

00:03:58.476 --> 00:04:00.575
bunun ne kadar önemli olduğundan önceki videolarımda da bahsettim,

00:04:00.575 --> 00:04:05.781
çünkü istatistiksel olarak biliyoruz ki terapiye ne kadar para yatırdığınızın ya da

00:04:05.781 --> 00:04:07.807
ne kadar iyi bir terapistiniz olduğunun bir önemi yok.

00:04:07.807 --> 00:04:10.353
Terapistinle aranızdaki ilişki terapide ne kadar

00:04:10.355 --> 00:04:12.542
iyi olacağınızın en iyi göstergesidir.

00:04:12.542 --> 00:04:15.233
O yüzden ondan hoşlandığınızdan ve aranızda

00:04:15.233 --> 00:04:16.877
o bağın olduğundan emin olun.

00:04:16.877 --> 00:04:20.767
Umarım beğenmişsinizdir. Biliyorum bu video biraz basit

00:04:20.767 --> 00:04:23.255
ama bazılarımız ne bekleyeceğimizi bilmediğimiz için korkabiliriz.

00:04:23.255 --> 00:04:26.359
Eğer aranızda daha önce randevu almış olan, terapiye gitmiş olan

00:04:26.359 --> 00:04:28.684
ya da hala giden varsa söyleyin, çünkü o zaman

00:04:28.684 --> 00:04:32.325
sadece ben değil hepimiz bilgi paylaşmış oluyoruz.

00:04:32.325 --> 00:04:35.344
Eğer böyle basit ne gibi şeyler beklemeliyiz tarzında videoları seviyorsanız

00:04:35.344 --> 00:04:38.312
videomu beğenin. Beni tüm sosyal medya hesaplarımda bulabilirsiniz.

00:04:38.312 --> 00:04:40.486
Siz nerdeyseniz ben de ordayım.

00:04:40.486 --> 00:04:42.267
Gelecek sefer görüşmek üzere.