[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.63,0:00:01.30,Default,,0000,0000,0000,,Oi pessoal! Dialogue: 0,0:00:01.30,0:00:06.46,Default,,0000,0000,0000,,Hoje eu vou falar com vocês sobre o que esperar da sua primeira sessão de terapia. Dialogue: 0,0:00:14.38,0:00:17.05,Default,,0000,0000,0000,,Como eu disse, hoje vou falar com vocês sobre o que esperar Dialogue: 0,0:00:17.05,0:00:18.35,Default,,0000,0000,0000,,da sua primera sessão de terapia. Dialogue: 0,0:00:18.35,0:00:24.64,Default,,0000,0000,0000,,Eu sei que já fiz um vídeo parecido com esse, mas eu estou um pouco com vergonha dele. Dialogue: 0,0:00:24.64,0:00:28.96,Default,,0000,0000,0000,,Eu sou tão estranha. Então, eu pensei "Eu tenho um boa ideia! Eu vou o fazer novamente." Dialogue: 0,0:00:28.96,0:00:32.72,Default,,0000,0000,0000,,Então, para vocês que eu disse Dialogue: 0,0:00:32.72,0:00:35.83,Default,,0000,0000,0000,,"Meu melhor conselho é para procurar um terapeuta na sua área." Dialogue: 0,0:00:35.83,0:00:39.90,Default,,0000,0000,0000,,E vocês pensam ehhhh. Eu não consigo. Eu tenho medo. Dialogue: 0,0:00:39.90,0:00:42.12,Default,,0000,0000,0000,,Eu não sei como terapeutas são. Como será? Dialogue: 0,0:00:42.12,0:00:43.84,Default,,0000,0000,0000,,E vocês têm todas essas perguntas. Dialogue: 0,0:00:43.84,0:00:45.43,Default,,0000,0000,0000,,Que fazem sentido. Dialogue: 0,0:00:45.43,0:00:49.30,Default,,0000,0000,0000,,É bem assustador. Pode ser bem estressante. Não sabemos o que esperar. Dialogue: 0,0:00:49.30,0:00:52.89,Default,,0000,0000,0000,,Então, eu tenho minhas anotações. Eu te falarei o que esperar. Dialogue: 0,0:00:52.89,0:00:56.92,Default,,0000,0000,0000,,É claro que cada terapeuta é um pouco diferente, mas essas são coisas Dialogue: 0,0:00:56.92,0:00:59.93,Default,,0000,0000,0000,,que vocês podem esperar durante uma sessão. Dialogue: 0,0:00:59.93,0:01:06.19,Default,,0000,0000,0000,,Primeiro de tudo, 9/10 das vezes você ligará e deixar uma mensagem. Dialogue: 0,0:01:06.19,0:01:09.36,Default,,0000,0000,0000,,Porquê normalmente estamos atendendo. Não atendemos o telefone muitas vezes. Dialogue: 0,0:01:09.36,0:01:11.02,Default,,0000,0000,0000,,Então, retornaremos parar você. Dialogue: 0,0:01:11.02,0:01:14.47,Default,,0000,0000,0000,,O que para aqueles que tem medo de fazer contato pelo telefone imediatamente, Dialogue: 0,0:01:14.47,0:01:16.75,Default,,0000,0000,0000,,saiba que não acontece muito. Dialogue: 0,0:01:16.75,0:01:18.57,Default,,0000,0000,0000,,Então, nos deixe uma mensagem. Dialogue: 0,0:01:18.57,0:01:19.92,Default,,0000,0000,0000,,Você marca uma sessão. Dialogue: 0,0:01:19.92,0:01:24.70,Default,,0000,0000,0000,,E diremos para você normalmente vir 10 minutos mais cedo, porque você tem que preencher a papelada. Dialogue: 0,0:01:24.70,0:01:28.52,Default,,0000,0000,0000,,Como seu nome, endereço, seu seguro se aceitarem, Dialogue: 0,0:01:28.52,0:01:34.54,Default,,0000,0000,0000,,o porquê você veio, você toma alguma medicação, qual foi a última vez que foi no médico. Dialogue: 0,0:01:34.54,0:01:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Só todas essas coisas que você preenche em um escritório de qualquer médico. Dialogue: 0,0:01:39.30,0:01:42.02,Default,,0000,0000,0000,,É o que fazemos. Você tem uma sessão de 50 minutos. Dialogue: 0,0:01:42.07,0:01:43.98,Default,,0000,0000,0000,,Muitas pessoas não sabem disso. Dialogue: 0,0:01:43.98,0:01:47.46,Default,,0000,0000,0000,,A cada cliente temos uma pausa de 10 minutos, Dialogue: 0,0:01:47.46,0:01:50.59,Default,,0000,0000,0000,,talvez ficamos mais tempo, talvez eu deveria anotar algumas coisas, Dialogue: 0,0:01:50.59,0:01:52.11,Default,,0000,0000,0000,,e o próximo cliente entra. Dialogue: 0,0:01:52.11,0:01:55.22,Default,,0000,0000,0000,,então são 50 minutos para uma sessão. Dialogue: 0,0:01:55.22,0:01:58.04,Default,,0000,0000,0000,,E normalmente perguntamos, "o que te trouxe aqui hoje?" Dialogue: 0,0:01:58.04,0:01:59.85,Default,,0000,0000,0000,,Com o que você está sofrendo? Dialogue: 0,0:01:59.85,0:02:01.36,Default,,0000,0000,0000,,Você já esteve em terapia antes? Dialogue: 0,0:02:01.36,0:02:04.87,Default,,0000,0000,0000,,Me conte sobre seu trabalho, sua escola ou família, ou essas coisas, Dialogue: 0,0:02:04.87,0:02:07.23,Default,,0000,0000,0000,,dependendo de quanto você que falar, Dialogue: 0,0:02:07.23,0:02:10.29,Default,,0000,0000,0000,,continuamos perguntando, só para te conhecer. Dialogue: 0,0:02:10.29,0:02:15.09,Default,,0000,0000,0000,,E as vezes, alguns terapeutas fazem anotações em um papel como esse, enquanto conversam. Dialogue: 0,0:02:15.09,0:02:16.03,Default,,0000,0000,0000,,Alguns não. Dialogue: 0,0:02:16.03,0:02:21.49,Default,,0000,0000,0000,,Eu não costumo. Embora eu tenha um bloco de notas, se alguma coisa vier. Dialogue: 0,0:02:21.49,0:02:25.12,Default,,0000,0000,0000,,Eu sempre digo que eu posso compartilhar o que escrevo. Dialogue: 0,0:02:25.14,0:02:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Mas ninguém nunca quer ver, porque elas realmente não querem saber. Dialogue: 0,0:02:28.78,0:02:32.12,Default,,0000,0000,0000,,Mas não importa. Você pode perguntar. Tudo bem. Dialogue: 0,0:02:32.12,0:02:36.52,Default,,0000,0000,0000,,E depois dizemos "Tchau tchau. Gostaria de marcar uma sessão para a próxima semana?" Dialogue: 0,0:02:36.52,0:02:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Por quê geralmente nos vemos semanalmente. Dialogue: 0,0:02:38.29,0:02:43.20,Default,,0000,0000,0000,,Então é uma coisa para se esperar. E você tem que pagar quando estiver lá. Dialogue: 0,0:02:43.60,0:02:46.09,Default,,0000,0000,0000,,Pode soar esquisito. Mas é como qualquer coisa. Dialogue: 0,0:02:46.09,0:02:48.55,Default,,0000,0000,0000,,Se você compra um café, você não dirá "Pago no próximo mês." Dialogue: 0,0:02:48.55,0:02:50.09,Default,,0000,0000,0000,,Você paga quando sai. Dialogue: 0,0:02:50.09,0:02:54.100,Default,,0000,0000,0000,,E pode ser o seu co-pagamento, se aceitam seguro, ou pode ser em dinheiro, cheque. Dialogue: 0,0:02:54.100,0:02:57.24,Default,,0000,0000,0000,,Então tenha certeza se aceitam a forma de pagamento. Dialogue: 0,0:02:57.24,0:03:00.51,Default,,0000,0000,0000,,Pergunte antes de agendar, então estará preparado. Dialogue: 0,0:03:01.06,0:03:03.21,Default,,0000,0000,0000,,E se você precisar de uma revisão do pagamento, Dialogue: 0,0:03:03.21,0:03:05.27,Default,,0000,0000,0000,,faça isso antes de ir para a sessão, Dialogue: 0,0:03:05.27,0:03:06.74,Default,,0000,0000,0000,,então estaremos preparados. Dialogue: 0,0:03:06.74,0:03:08.55,Default,,0000,0000,0000,,Eu acho que é isso. Dialogue: 0,0:03:08.90,0:03:13.14,Default,,0000,0000,0000,,E eu tenho uma nota em negrito, então não esqueça, eu marquei com marca texto, porque os amo. Dialogue: 0,0:03:13.19,0:03:15.64,Default,,0000,0000,0000,,E diz, "Nunca é tão assustador quanto você pensa." Dialogue: 0,0:03:15.64,0:03:17.03,Default,,0000,0000,0000,,Essa é a verdade. Dialogue: 0,0:03:17.09,0:03:19.85,Default,,0000,0000,0000,,Porque terapeutas também são pessoas. Dialogue: 0,0:03:19.85,0:03:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Você não necessariamente gostar deles, amá-los, querer ver eles semanalmente. Dialogue: 0,0:03:23.40,0:03:26.40,Default,,0000,0000,0000,,Você pode querer tentar outro, mas normalmente são amigáveis. Dialogue: 0,0:03:26.40,0:03:30.55,Default,,0000,0000,0000,,Estão aqui para ajudar, então se você considera ligar, ligue essa semana. Dialogue: 0,0:03:30.55,0:03:35.24,Default,,0000,0000,0000,,É o meu desafio. Desafio! Ligue. Veja. Deixe uma mensagem. Dialogue: 0,0:03:35.54,0:03:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Eles vão retornar. Marque uma sessão. Dialogue: 0,0:03:38.06,0:03:41.71,Default,,0000,0000,0000,,Porque, eu prometo, somos amigáveis. Somos legais, estamos aqui para te ajudar. Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:46.95,Default,,0000,0000,0000,,E saiba que você tem o direito de ver alguém e não vê-lo novamente. Dialogue: 0,0:03:46.95,0:03:50.93,Default,,0000,0000,0000,,Você não é obrigado de nenhuma maneira à marcar outra sessão. Dialogue: 0,0:03:50.93,0:03:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Você está basicamente entrevistando-os enquanto eles te entrevistam, Dialogue: 0,0:03:54.24,0:03:55.54,Default,,0000,0000,0000,,para saber mais sobre você. Dialogue: 0,0:03:55.54,0:04:00.01,Default,,0000,0000,0000,,Você quer ter a sensação de ser a pessoa certa, como disse em outros vídeos. Dialogue: 0,0:04:00.01,0:04:01.51,Default,,0000,0000,0000,,E quanto isso é importante. Dialogue: 0,0:04:01.51,0:04:06.24,Default,,0000,0000,0000,,Porque estaticamente, sabemos que não importa quanto esforçado você é na terapia Dialogue: 0,0:04:06.24,0:04:12.62,Default,,0000,0000,0000,,ou quão bom o seu terapeuta é, a relação é o principal indicador de quão bem você se dará. Dialogue: 0,0:04:12.62,0:04:14.46,Default,,0000,0000,0000,,Então tenha certeza que você tem essa relação. Dialogue: 0,0:04:14.46,0:04:17.25,Default,,0000,0000,0000,,Tenha certeza que gosta dele. Tenha certeza que se sente aquele "click". Dialogue: 0,0:04:17.25,0:04:21.02,Default,,0000,0000,0000,,Eu espero que tenham gostado. Eu sei que esse vídeo é simples. Dialogue: 0,0:04:21.02,0:04:23.70,Default,,0000,0000,0000,,Mas alguns de nós têm medo, não sabemos o que esperar. Dialogue: 0,0:04:23.70,0:04:26.45,Default,,0000,0000,0000,,E se algum de vocês marcou uma sessão, vocês consultaram um terapeuta, Dialogue: 0,0:04:26.45,0:04:28.59,Default,,0000,0000,0000,,está vendo um, comente com a gente. Dialogue: 0,0:04:28.59,0:04:30.36,Default,,0000,0000,0000,,Porque aí não sou só eu falando. Dialogue: 0,0:04:30.36,0:04:32.90,Default,,0000,0000,0000,,É a nossa comunidade compartilhando informação. Dialogue: 0,0:04:32.90,0:04:36.55,Default,,0000,0000,0000,,E se você gosta desses vídeos de "o que esperar" dê um "joinha". Dialogue: 0,0:04:36.55,0:04:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Vocês podem me achar em outras redes sociais também. Qualquer lugar que vocês estão eu também estou. Dialogue: 0,0:04:40.47,0:04:42.91,Default,,0000,0000,0000,,Vejo vocês na próxima.