WEBVTT 00:00:00.460 --> 00:00:01.162 Bonjour tout le monde. 00:00:01.162 --> 00:00:03.650 Aujourd'hui je vais vous parler de 00:00:03.650 --> 00:00:06.690 quoi s'attendre à votre premier rendez- vous de thérapie. 00:00:14.116 --> 00:00:17.033 Alors comme je l'ai dit, je vais vous parler de quoi s'attendre 00:00:17.033 --> 00:00:19.783 à votre premier rendez-vous de thérapie. J'ai déjà fait une vidéo 00:00:19.783 --> 00:00:24.123 à peu près du même genre, mais j'en ai un peu honte. 00:00:24.123 --> 00:00:28.829 Je suis tellement malaisante. Alors je me suis dit que j'allais la refaire. 00:00:28.829 --> 00:00:32.319 Donc, pour ceux d'entre vous que j'ai probablement commenté et dit 00:00:32.319 --> 00:00:35.539 "Je vous conseil de contacter un thérapeute dans votre région." 00:00:35.543 --> 00:00:39.579 Et vous pensez ehhhhh, je ne peux pas. J'ai peur. 00:00:39.579 --> 00:00:41.677 Je ne sais pas comment ils sont. Comment ça va être? 00:00:41.677 --> 00:00:44.738 Et il ya toutes ces questions.Ce qui est logique. 00:00:44.738 --> 00:00:48.494 C'est très effrayant, ça peut être très accablant. Nous ne savons pas à quoi nous attendre. 00:00:48.494 --> 00:00:52.093 Alors, j'ai mes notes. Je vais vous dire à quoi vous attendre. 00:00:52.095 --> 00:00:54.735 Évidemment, chaque thérapeute est un peu différent, 00:00:54.735 --> 00:00:59.735 Mais voici des choses auquelles vous pouvez vous en attendre lors d'un rendez-vous. 00:00:59.735 --> 00:01:04.825 Tout d'abord, 9 fois sur 10, vous nous appelez et vous nous laissez un message. 00:01:04.825 --> 00:01:09.342 Parce que nous voyons généralement des clients. Nous ne prenons pas notre téléphone tout le temps. 00:01:09.343 --> 00:01:10.553 Alors nous vous rappellerons. 00:01:10.553 --> 00:01:14.403 Donc, pour ceux d'entre vous qui ont peur de faire contact téléphonique immédiatement, 00:01:14.403 --> 00:01:16.773 Sachez que ce n'est pas très probable. 00:01:16.774 --> 00:01:18.214 Donc, vous nous laissez un message. 00:01:18.224 --> 00:01:19.264 Vous prenez un rendez-vous. 00:01:19.264 --> 00:01:23.434 Et nous vous disons habituellement de venir environ 10 minutes plus tôt, parce qu'il ya des papier à remplir. 00:01:23.434 --> 00:01:28.107 Des choses comme votre nom, votre adresse, votre assurance s'ils l'acceptent, 00:01:28.107 --> 00:01:33.852 pourquoi vous venez, êtes-vous sur des médicaments, quand avez-vous vu votre médecin pour la dernière fois. 00:01:33.852 --> 00:01:39.062 Comme les trucs de base que vous faites à tout type de bureau du médecins, rendez-vous, tout cela. 00:01:39.062 --> 00:01:41.575 C'est ce que nous faisons. Vous obtenez une heure de 50 minutes. 00:01:41.575 --> 00:01:43.241 Je sais que beaucoup de gens ne savent pas cela. 00:01:43.261 --> 00:01:46.721 Que pour que nous puissions voir nos clients, nous devons nous donner comme 10 minutes 00:01:46.721 --> 00:01:51.001 Pour si jamais je m'attarde, ou peut-être que je vais prendre des notes sur cela 00:01:51.001 --> 00:01:52.230 puis le client suivant entre. 00:01:52.230 --> 00:01:54.707 Donc, c'est 50 minutes pour une session. 00:01:54.707 --> 00:01:57.747 Et nous vous demandons généralement ce qui vous a amené aujourd'hui? 00:01:57.747 --> 00:01:59.487 Quels sont les choses avec lesquelles vous avez de la difficulté? 00:01:59.487 --> 00:02:01.016 Avez-vous déjà fait de la thérapie? 00:02:01.016 --> 00:02:04.794 Parlez-moi de votre travail, de l'école, de votre famille ou de toutes ces choses, 00:02:04.794 --> 00:02:06.843 dépendant de combien vous êtes prêt à parler. 00:02:06.863 --> 00:02:09.863 Nous allons continuer à poser des questions, juste pour vous connaître. 00:02:09.863 --> 00:02:14.773 Et certains thérapeutes prennent des notes sur un bloc de papier qui ressemble à ça pendant qu'ils vous parlent. 00:02:14.776 --> 00:02:16.206 D'autres ne le font pas. 00:02:16.246 --> 00:02:21.116 Je ne prends pas vraiment de notes. Mais j'ai un bloc de papier sur mes genoux au cas où quelque chose se présente. 00:02:21.158 --> 00:02:25.268 Et je dis toujours aux gens que je peux toujours partager avec vous ce que j'écris. 00:02:25.268 --> 00:02:29.268 Mais personne ne le demande vraiment, parce que je ne pense pas que les gens veulent vraiment savoir ce que vous écrivez. 00:02:29.268 --> 00:02:31.968 Mais ce n'est pas grave. Vous pouvez demander. Ne t'en fais pas. 00:02:31.968 --> 00:02:35.968 Ensuite, nous disons, ''Bye bye. Voulez-vous prendre rendez-vous pour la semaine prochaine?'' 00:02:35.968 --> 00:02:38.298 Parce que nous vous voyons habituellement à chaque semaine. 00:02:38.298 --> 00:02:43.508 Donc c'est quelque chose à s'attendre aussi. Et vous devez payer sur place. 00:02:43.508 --> 00:02:45.878 Peut-être que cela semble fou. Mais c'est juste comme n'importe quoi. 00:02:45.878 --> 00:02:48.428 Si vous prenez un café, vous n'êtes pas comme, 'Hé, je vais vous payer le mois prochain.' 00:02:48.428 --> 00:02:49.698 Vous payez quand vous partez. 00:02:49.698 --> 00:02:54.989 Alors ce sera soit votre pourcentage s'ils prennent l'assurance, ce sera par chèque, en comptant... 00:02:54.989 --> 00:02:57.689 Alors assurez-vous que vous savez s'ils acceptent votre mode de paiement. 00:02:57.689 --> 00:03:00.536 Demandez-leur avant votre rendez-vous, pour être prêt pour cela aussi. 00:03:00.536 --> 00:03:03.206 Et si vous avez besoin de demander une échelle mobile, 00:03:03.206 --> 00:03:05.006 Faites cela avant votre session aussi 00:03:05.006 --> 00:03:06.467 Pour que nous soyons préparés 00:03:06.467 --> 00:03:08.467 Et je pense que c'est tout. 00:03:08.467 --> 00:03:12.837 Et j'ai une note en gras, pour que je n'oublie pas, et je l'ai surligné, parce que j'aime les surligneurs. 00:03:12.837 --> 00:03:14.859 et ça dit: "Ce n'est jamais aussi effrayant que vous le pensez." 00:03:14.859 --> 00:03:16.699 Et c'est la vérité. 00:03:16.699 --> 00:03:19.969 Parce que les thérapeutes sont des personnes aussi. 00:03:19.969 --> 00:03:23.270 Vous n'allez pas nécessairement les aimer, les adorés, vouloir les voir à chaque semaine. 00:03:23.270 --> 00:03:26.140 Vous pouvez en essayer un autre, mais ils sont généralement amicaux. 00:03:26.140 --> 00:03:30.520 Ils sont là pour vous aider, alors si vous envisagez de le faire, appelez cette semaine. 00:03:30.520 --> 00:03:34.860 C'est mon défi. Défi! Appel. Essaye. Laisse un message. 00:03:34.860 --> 00:03:37.910 Ils vous rappellerons. Prends ton rendez-vous. 00:03:37.910 --> 00:03:42.595 Parce que je promets que nous sommes amicaux. Nous sommes gentils et nous sommes là pour vous aider. 00:03:42.595 --> 00:03:46.925 Et sachez que vous avez le droit d'aller voir quelqu'un d'autre et de ne pas les revoir. 00:03:46.925 --> 00:03:50.902 Vous n'êtes pas obligé de prendre un autre rendez-vous. 00:03:50.902 --> 00:03:54.099 Vous les interviewez en même temps qu'ils vous interviewent, 00:03:54.099 --> 00:03:55.621 Pour en savoir plus sur vous. 00:03:55.621 --> 00:03:58.302 Vous voulez vous assurer que vous avez ce «clique» avec eux, 00:03:58.302 --> 00:04:00.782 dont j'ai parlé dans les vidéos précédentes, et combien cela est important. 00:04:00.782 --> 00:04:06.482 Parce que statistiquement, nous savons que peu importe combien vous vous investissez dans la thérapie 00:04:06.482 --> 00:04:12.248 Ou si votre thérapeute est bon, c'est en fait la relation qui est le meilleur indicateur de comment vous allez faire. 00:04:12.248 --> 00:04:14.004 Donc, assurez-vous que vous l'avez. 00:04:14.004 --> 00:04:16.597 Assurez-vous que vous les aimez. Et assurez-vous que vous sentez le «clique». 00:04:16.597 --> 00:04:20.597 J'espère que vous l'avez aimé. Je sais que cette vidéo est comme vous le savez, un peu simple 00:04:20.597 --> 00:04:23.737 Mais certains d'entre nous ont peur, et nous ne savons pas à quoi nous attendre. 00:04:23.744 --> 00:04:26.304 Et si l'un de vous avez pris rendez-vous, vous avez vu des thérapeutes, 00:04:26.304 --> 00:04:28.334 Vous voyez un thérapeute, faites-le nous savoir ci-dessous. 00:04:28.334 --> 00:04:30.444 Comme ça ce n'est pas seulement moi qui le dis. 00:04:30.444 --> 00:04:32.314 C'est notre communauté qui partage nos informations. 00:04:32.314 --> 00:04:36.314 Et si vous aimez ces vidéos simples de à quoi vous attendre, donnez-le un thumbs up! 00:04:36.314 --> 00:04:40.314 Et vous pouvez me trouver sur le web. Où que vous soyez, je suis là aussi. 00:04:40.314 --> 00:04:42.384 Et à la prochaine!