1
00:00:00,460 --> 00:00:01,162
Bonjour tout le monde.

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00:00:01,162 --> 00:00:03,650
Aujourd'hui je vais vous parler de

3
00:00:03,650 --> 00:00:06,690
quoi s'attendre à votre premier rendez-
vous de thérapie.

4
00:00:14,116 --> 00:00:17,033
Alors comme je l'ai dit, je vais vous parler
de quoi s'attendre

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00:00:17,033 --> 00:00:19,783
à votre premier rendez-vous de
thérapie. J'ai déjà fait une vidéo

6
00:00:19,783 --> 00:00:24,123
à peu près du même genre,
mais j'en ai un peu honte.

7
00:00:24,123 --> 00:00:28,829
Je suis tellement malaisante. Alors je me suis dit que j'allais la refaire.

8
00:00:28,829 --> 00:00:32,319
Donc, pour ceux d'entre vous que j'ai probablement commenté et dit

9
00:00:32,319 --> 00:00:35,539
"Je vous conseil de contacter un thérapeute dans votre région."

10
00:00:35,543 --> 00:00:39,579
Et vous pensez ehhhhh, je ne peux pas. J'ai peur.

11
00:00:39,579 --> 00:00:41,677
Je ne sais pas comment ils sont. Comment ça va être?

12
00:00:41,677 --> 00:00:44,738
Et il ya toutes ces questions.Ce qui est logique.


13
00:00:44,738 --> 00:00:48,494
C'est très effrayant, ça peut être très accablant. Nous ne savons pas à quoi nous attendre.

14
00:00:48,494 --> 00:00:52,093
Alors, j'ai mes notes. Je vais vous dire à quoi vous attendre.

15
00:00:52,095 --> 00:00:54,735
Évidemment, chaque thérapeute est un peu différent,

16
00:00:54,735 --> 00:00:59,735
Mais voici des choses auquelles vous pouvez vous en attendre lors d'un rendez-vous.

17
00:00:59,735 --> 00:01:04,825
Tout d'abord, 9 fois sur 10, vous nous appelez et vous nous laissez un message.

18
00:01:04,825 --> 00:01:09,342
Parce que nous voyons généralement des clients. Nous ne prenons pas notre téléphone tout le temps.

19
00:01:09,343 --> 00:01:10,553
Alors nous vous rappellerons.

20
00:01:10,553 --> 00:01:14,403
Donc, pour ceux d'entre vous qui ont peur de faire contact téléphonique immédiatement,

21
00:01:14,403 --> 00:01:16,773
Sachez que ce n'est pas très probable.

22
00:01:16,774 --> 00:01:18,214
Donc, vous nous laissez un message.

23
00:01:18,224 --> 00:01:19,264
Vous prenez un rendez-vous.

24
00:01:19,264 --> 00:01:23,434
Et nous vous disons habituellement de venir environ 10 minutes plus tôt, parce qu'il ya des papier à remplir.

25
00:01:23,434 --> 00:01:28,107
Des choses comme votre nom, votre adresse, votre assurance s'ils l'acceptent,

26
00:01:28,107 --> 00:01:33,852
pourquoi vous venez, êtes-vous sur des médicaments, quand avez-vous vu votre médecin pour la dernière fois.

27
00:01:33,852 --> 00:01:39,062
Comme les trucs de base que vous faites à tout type de bureau du médecins, rendez-vous, tout cela.

28
00:01:39,062 --> 00:01:41,575
C'est ce que nous faisons. Vous obtenez une heure de 50 minutes.

29
00:01:41,575 --> 00:01:43,241
Je sais que beaucoup de gens ne savent pas cela.

30
00:01:43,261 --> 00:01:46,721
Que pour que nous puissions voir nos clients, nous devons nous donner comme 10 minutes

31
00:01:46,721 --> 00:01:51,001
Pour si jamais je m'attarde, ou peut-être que je vais prendre des notes sur cela

32
00:01:51,001 --> 00:01:52,230
puis le client suivant entre.

33
00:01:52,230 --> 00:01:54,707
Donc, c'est 50 minutes pour une session.

34
00:01:54,707 --> 00:01:57,747
Et nous vous demandons généralement ce qui vous a amené aujourd'hui?

35
00:01:57,747 --> 00:01:59,487
Quels sont les choses avec lesquelles vous avez de la difficulté?

36
00:01:59,487 --> 00:02:01,016
Avez-vous déjà fait de la thérapie?

37
00:02:01,016 --> 00:02:04,794
Parlez-moi de votre travail, de l'école, de votre famille ou de toutes ces choses,

38
00:02:04,794 --> 00:02:06,843
dépendant de combien vous êtes prêt à parler.

39
00:02:06,863 --> 00:02:09,863
Nous allons continuer à poser des questions, juste pour vous connaître.

40
00:02:09,863 --> 00:02:14,773
Et certains thérapeutes prennent des notes sur un bloc de papier qui ressemble à ça pendant qu'ils vous parlent.

41
00:02:14,776 --> 00:02:16,206
D'autres ne le font pas.

42
00:02:16,246 --> 00:02:21,116
Je ne prends pas vraiment de notes. Mais j'ai un bloc de papier sur mes genoux au cas où quelque chose se présente.

43
00:02:21,158 --> 00:02:25,268
Et je dis toujours aux gens que je peux toujours partager avec vous ce que j'écris.

44
00:02:25,268 --> 00:02:29,268
Mais personne ne le demande vraiment, parce que je ne pense pas que les gens veulent vraiment savoir ce que vous écrivez.

45
00:02:29,268 --> 00:02:31,968
Mais ce n'est pas grave. Vous pouvez demander. Ne t'en fais pas.

46
00:02:31,968 --> 00:02:35,968
Ensuite, nous disons, ''Bye bye. Voulez-vous prendre rendez-vous pour la semaine prochaine?''

47
00:02:35,968 --> 00:02:38,298
Parce que nous vous voyons habituellement à chaque semaine.

48
00:02:38,298 --> 00:02:43,508
Donc c'est quelque chose à s'attendre aussi. Et vous devez payer sur place.

49
00:02:43,508 --> 00:02:45,878
Peut-être que cela semble fou. Mais c'est juste comme n'importe quoi.

50
00:02:45,878 --> 00:02:48,428
Si vous prenez un café, vous n'êtes pas comme, 'Hé, je vais vous payer le mois prochain.'

51
00:02:48,428 --> 00:02:49,698
Vous payez quand vous partez.

52
00:02:49,698 --> 00:02:54,989
Alors ce sera soit votre pourcentage s'ils prennent l'assurance, ce sera par chèque, en comptant...

53
00:02:54,989 --> 00:02:57,689
Alors assurez-vous que vous savez s'ils acceptent votre mode de paiement.

54
00:02:57,689 --> 00:03:00,536
Demandez-leur avant votre rendez-vous, pour être prêt pour cela aussi.

55
00:03:00,536 --> 00:03:03,206
Et si vous avez besoin de demander une échelle mobile,

56
00:03:03,206 --> 00:03:05,006
Faites cela avant votre session aussi

57
00:03:05,006 --> 00:03:06,467
Pour que nous soyons préparés

58
00:03:06,467 --> 00:03:08,467
Et je pense que c'est tout.

59
00:03:08,467 --> 00:03:12,837
Et j'ai une note en gras, pour que je n'oublie pas, et je l'ai surligné, parce que j'aime les surligneurs.

60
00:03:12,837 --> 00:03:14,859
et ça dit: "Ce n'est jamais aussi effrayant que vous le pensez."

61
00:03:14,859 --> 00:03:16,699
Et c'est la vérité.

62
00:03:16,699 --> 00:03:19,969
Parce que les thérapeutes sont des personnes aussi.

63
00:03:19,969 --> 00:03:23,270
Vous n'allez pas nécessairement les aimer, les adorés, vouloir les voir à chaque semaine.

64
00:03:23,270 --> 00:03:26,140
Vous pouvez en essayer un autre, mais ils sont généralement amicaux.

65
00:03:26,140 --> 00:03:30,520
Ils sont là pour vous aider, alors si vous envisagez de le faire, appelez cette semaine.

66
00:03:30,520 --> 00:03:34,860
C'est mon défi. Défi! Appel. Essaye. Laisse un message.

67
00:03:34,860 --> 00:03:37,910
Ils vous rappellerons. Prends ton rendez-vous.

68
00:03:37,910 --> 00:03:42,595
Parce que je promets que nous sommes amicaux. Nous sommes gentils et nous sommes là pour vous aider.

69
00:03:42,595 --> 00:03:46,925
Et sachez que vous avez le droit d'aller voir quelqu'un d'autre et de ne pas les revoir.

70
00:03:46,925 --> 00:03:50,902
Vous n'êtes pas obligé de prendre un autre rendez-vous.

71
00:03:50,902 --> 00:03:54,099
Vous les interviewez en même temps qu'ils vous interviewent,

72
00:03:54,099 --> 00:03:55,621
Pour en savoir plus sur vous.

73
00:03:55,621 --> 00:03:58,302
Vous voulez vous assurer que vous avez ce «clique» avec eux,

74
00:03:58,302 --> 00:04:00,782
dont j'ai parlé dans les vidéos précédentes, et combien cela est important.

75
00:04:00,782 --> 00:04:06,482
Parce que statistiquement, nous savons que peu importe combien vous vous investissez dans la thérapie

76
00:04:06,482 --> 00:04:12,248
Ou si votre thérapeute est bon, c'est en fait la relation qui est le meilleur indicateur de comment vous allez faire.

77
00:04:12,248 --> 00:04:14,004
Donc, assurez-vous que vous l'avez.

78
00:04:14,004 --> 00:04:16,597
Assurez-vous que vous les aimez. Et assurez-vous que vous sentez le «clique».

79
00:04:16,597 --> 00:04:20,597
J'espère que vous l'avez aimé. Je sais que cette vidéo est comme vous le savez, un peu simple

80
00:04:20,597 --> 00:04:23,737
Mais certains d'entre nous ont peur, et nous ne savons pas à quoi nous attendre.

81
00:04:23,744 --> 00:04:26,304
Et si l'un de vous avez pris rendez-vous, vous avez vu des thérapeutes,

82
00:04:26,304 --> 00:04:28,334
Vous voyez un thérapeute, faites-le nous savoir ci-dessous.

83
00:04:28,334 --> 00:04:30,444
Comme ça ce n'est pas seulement moi qui le dis.

84
00:04:30,444 --> 00:04:32,314
C'est notre communauté qui partage nos informations.

85
00:04:32,314 --> 00:04:36,314
Et si vous aimez ces vidéos simples de à quoi vous attendre, donnez-le un thumbs up!

86
00:04:36,314 --> 00:04:40,314
Et vous pouvez me trouver sur le web. Où que vous soyez, je suis là aussi.

87
00:04:40,314 --> 00:04:42,384
Et à la prochaine!